Метки статей
Счастливой коже - секреты зелёного яблока
Статья опубликована 4 августа 2023 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Зима! Мы с мужем к Вам за советом, Спорим с ним до хрипоты, какие фрукты и ягоды можно использовать для красоты, а какие кушать. Муж ругает меня, что я беру самые спелые ягодки, говорит, на "эти ваши маски подойдут и мятые и с поврежденным бочком, вобщем, любые сойдут. Что нечего тратить хороший полезный продукт, лучше съесть витамины, все будет пользы больше. Я в корне с ним не согласна. Мне уже 35 и я не намерена размениваться на что попало. Для красивой кожи надо брать лучшее, а не что попало, да и потом мало ли что в попорченном фрукте, вдруг какая бактерия или микроб. Кожа итак чувствительная. Кто из нас прав? Рассудите наш спор, пожалуйста!" (Ольга и Алексей, Москва)
Молочная вуаль - питание и защита волос
Статья опубликована 14 июля 2023 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Зима! Очень люблю Ваши статьи и рецепты, советы по здоровью, образу жизни, выбору продуктов питания. Много чего применяю, но к большому сожалению моему пока не все, что хотелось бы. Тот самый образ жизни не позволяет... Спешу, как все всё успеть. Результат на лицо, за волосами приходится ухаживать покупной косметикой, шампуни, маски, бальзамы дают эффект на день-два, потом снова по-новой, иначе вид жалкий... И вроде косметику покупаю органическую, не из дешёвых масмарок, меняю марки, но как в сказке про белого бычка, история повторяется по кругу, волосы выглядят классно только одни сутки. Отказаться от косметики тоже не могу, она подходит таким, как я, чтобы стало красиво за 20 минут. Появилось ощущение, что занимаюсь самообманом, не мыть нельзя и часто мыть голову плохо. Я бы с радостью перешла на Ваши рецепты, но кроме тоников для волос, все маски надо держать по несколько часов. Может есть что-нибудь для таких, как я, спешащих по жизни? С любовью, Белла".
Ароматический хлеб - рецепт-антистресс
Статья опубликована 2 сентября 2021 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Зима. Всей семьей переболели коронавирусом, кто как, разной степени тяжести, мы с мужем с температурой 39 неделю лежали пластом. Прошел месяц, никак прийти в себя не могу, как и он, слабость, мысли теряются, память то есть, то нет, как слабоумные, совсем не чувствуем запахов, вся еда на один вкус - без вкуса, что рыба, что чеснок все одно, а давеча туалетное мыло вызвало прилив аппетита... Очень расстраивает такая беспомощность и непонятно, когда все пройдет. Участковый врач прописал лекарства и витамины, я так понимаю, что это все, чем она может нам помочь. Можно ли как-то это процесс ускорить, невозможно так жить!" (из письма Майи)
Кокосовый дахи - питание, увлажнение и защита кожи
Статья опубликована 6 августа 2020 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Zima! Кажется, я созрела до собственноручного приготовления косметики по уходу за кожей. Готовая магазинная стала напрягать, что эко, что био, что с мертвого моря или из швейцарских источников, эффект одинаковый - ощущение пленки на коже, липкость эта раздражает летом ужасно! Не знаю, что туда кладут, из чего ее делают, но даже после геля для душа тот же неприятный эффект жирной пленки! А не мазать кожу нельзя, сохнет. А еще очень раздражают отдушки, сначала они приятные, но после вскрытия скоро выдыхаются, то ли слишком тепло в душевой, то ли еще чего, но аромат меняется на никакой, пользы для настроения от такого ноль. Что делать? Пожалуйста, посоветуйте, чем увлажнять и питать кожу летом, если можно, чтобы не очень сложный рецепт, для таких как я, новичков." (из письма Дины)
Диета от боли
Статья опубликована 16 декабря 2018 года в категории «Питание»
Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Zima! Благодаря вашим советам жизнь в нашей семье потихоньку налаживается, в смысле здоровья проблем стало меньше у всех. Ваши чудодейственные рецепты помогают нам ежедневно, они работают, меня особенно восхищают Ваши аромарецепты, они помогают справиться с болью в ногах моим престарелым родителям, мужниным родственникам, ему самому и мне, а дочке снять в локтях и коленках приступы ноющей боли и ломоту, за что я бесконечно вам благодарна. У нее врожденный артрит, врачи назначали анальгетики в таблетках, инъекции для уколов, мазать и пить гормоны. Мы с мужем от этого не в восторге, это мягко сказано, хотим по возможности лечиться без химии, посоветуйте, пожалуйста, чем можно еще помочь доче? Спасибо заранее!" (из письма Лейлы)
Инфекции - последствия, лечение, профилактика
Статья опубликована 1 июня 2018 года в категории «В копилку здоровья»
Каждому поколению людей приходится отвечать на вызовы времени, решать те или иные задачи. Впервые на горизонте обозримого будущего у человечества появилась тема перенаселения Земли. Российский учёный С.П.Капица в одной из последних своих работ, написанной в Кембридже, математически обосновал максимально допустимую численность населения на планете без ущерба природным ресурсам и здоровью людей. Вопрос перенаселения, надо признать, не праздный, из научной гипотезы стал реальностью. С последней четверти прошлого века население Земли всё прирастает и, в первую очередь, по причине отсутствия эпидемий, голода, глобальных военных конфликтов. Именно эти факторы на протяжении истории цивилизации регулировали численность людей на планете. Причём и, увы, об этом мало кто знает, за исключением специалистов, что от инфекций пострадало неизмеримо больше людей, чем от разрухи, голода и войны.
Цитрусовое фурако — красота рук и ногтей
Статья опубликована 22 декабря 2017 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: «Здравствуйте, Zima. Думается, что Ваши советы отвели беду уже не от одного человека. Не ошибусь, если скажу, что никто столько внимания не уделяет вопросам профилактики заболеваний и культуре здоровья, как Ваши Советы. Взять, хотя бы статью про расчёску для красивых волос. Даже когда эпидемии никакой нет, риск заболеть не нулевой. А то, что правила безопасности не заложены в наш современный уклад (нашу культуру) – очевидный факт, ни семья, ни санитарные службы просвещением не занимаются. И Вы очень правы, что пытаетесь этот пробел заполнить, напоминаете об элементарных вещах. В тему подумалось о красе ногтей. Именно под ногтями больше всего грязи набивается. Даже если нет чёрных ободков и руки “чисто вымыты”, под ногтями кто-то есть. Иногда принципиально иметь чистейшие руки (например, на кухне). У меня для этих целей имеется кусочек дегтярного мыла (обожаю запах, когда оно свежее). Нравится его смочить, поцарапать, а потом всё тщательно смыть, выскребая мыло из-под ногтей. Должны быть и другие варианты. Zima, в вашем арсенале как-то не хватает акцента на тему чистоты ногтей. Такой информации вообще почти нигде не попадается. А тема для размышлений актуальная. Это я так толсто намекаю на тему для новой статьи, если, конечно, Вас не затруднит.» (Из письма Алёны)
Зимний йогурт — рецепт для двоих
Статья опубликована 8 декабря 2017 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: «Здравствуйте, уважаемая Zima. Не нашла на вашем прекрасном сайте рецепта йогурта, мне очень надо. Подскажите, пожалуйста, как правильно приготовить полезный для здоровья йогурт, правда ли, что если в молоко добавить готовый йогурт из магазина, получится тоже полезный продукт. В чём и как лучше хранить домашний йогурт? Я сама живу в Люксембурге, сделала несколько неудачных попыток купить закваску в местных аптеках, но каждый раз меня отправляли к холодильнику с готовыми йогуртами, не поняла до сих пор, то ли у них нет йогуртовой закваски, то ли я не так у них спрашиваю. Помогите, пожалуйста, разобраться в моём вопросе, заранее благодарю.» (Из письма Linda)
Плат Светицы - секрет Счастливой кожи
Статья опубликована 23 декабря 2016 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Zima, здравствуйте. Давно собиралась спросить, как можно использовать льняное масло в косметике? У меня появилась счастливая возможность приобретать наисвежайшее льняное масло прямо из-под пресса, что называется, «с пылу-с жару». А как его приспособить для кожи лица, не знаю. Пробовала и так, и эдак, добавляла в крем, в косметическое молочко, делала массажное масло для бани и сауны, в чистом виде втирала, в волосы, не пошло... Вязкое, плотное, по ощущениям на коже после него липкая пленка, как клеем намазалась, тяжело после него. Одно радует, едим маслице каждый день, нравится, добавляем в каши, салаты, от дезодорированных магазинных жирпродуктов не зависим. Но так хочется испытать на себе знаменитую пользу льняного масла, состав то у него знатный, не хуже дорогущего заморского оливкового. Поискала в интернете рецепты, толкового ничего не нашла, нетолкового тоже, как это понимать, для кожи лён совсем не подходит, или есть другая причина? Спасибо заранее Вам за ответ." (из письма Ирины)
Русалья диета - ведические рецепты красоты и здоровья
Статья опубликована 20 июня 2016 года в категории «В копилку здоровья»
Русалья неделя - время особое, тут не до сна. На счету каждый день, как жемчуга в ожерелье. Подарок исключительнной ценности Женщине от Природы. В текущий год Духов день, полнолуние и солнцестояние встретились, чтобы восстановить на планете нарушенный баланс Сил: объединились стихии Огня, Воды, Воздуха и Земли. Явление редкое. Упустить возможности момента, было бы досадной ошибкой. О том, что можно предпринять для гармонизации функций организма и общего оздоровления, для красоты, Вы найдёте в рецептах из арсенала средств ведической космологии цикла "Для счастливой кожи".
Красота против гриппа
Статья опубликована 2 февраля 2016 года в категории «Ваша красота»
В разгар эпидемии гриппа, совсем, как сейчас, информационное пространство до предела насыщено инструкциями по безопасности, как избежать угрозы заражения, что предпринять для защиты от вирусов. Я хочу обратить Ваше внимание на некоторые детали по использованию средств индивидуальной защиты, поделиться опытом, как в результате проведения комплексных мер по профилактике гриппа и бактериальных инфекций можно значительно улучшить состояние кожи, волос, ногтей, полости рта и качество сна. В продолжении цикла "Натурально от простуды" рецепты "анти-грипп" для Вашей красоты и здоровья.
Рецепты Anty-appetite
Статья опубликована 23 декабря 2014 года
Получила письмо: "Если можно, пожалуйста, напишите немного об ароматических смесях для "узды" над аппетитом, всегда за новогодние праздники набираем вес, к уже имеющемуся лишнему. Это просто беда, хоть и уговариваешь себя "вести прилично", не объедаться, все равно не получается". В преддверии новогодних застольев для большинства людей поднятая тема весьма актуальна. С удовольствием поделюсь некоторыми рецептами от аппетита. Сначала об истории праздника. Среди моих читателей немало тех, кого интересует жизненный уклад, традиции древних русов, о некоторых из них я писала в заметках, об их обрядах, вере, традициях. Самое время вспомнить особенности питания прародителей в праздничные дни.
Тест на чувствительность
Статья опубликована 2 сентября 2014 года
Говорят, эскимосы различают более 100 оттенков белого — снега. Жители островов Океании до 500 оттенков воды. Не знаю точно, так ли это... Знаю, как японцы узнают приближение европейца - по запаху. Для жителей страны Восходящего солнца все «гайдзины» пахнут особенно, сильно пахнут. Чем? Да вот этим, список ниже.
Holiday Heart Syndrome, алкофактор и сердце
Статья опубликована 10 декабря 2013 года в категории «В копилку здоровья»
Алкоголь - один из наиболее сильных стрессфакторов, воздействие которого ощутимо на сердце и организм в целом. Врачи скорой помощи знают, во время и после праздников число вызовов удваивается, даже утраивается. Причины известны: бытовые травмы, ожоги, злоупотребление едой и алкогольными напитками во время застолья. В продолжении цикла «Что любит сердце» я расскажу о спиртном, безопасном его употреблении. Встречайте Эксперта — академика, кардиохирурга А.Ш.Ревишвили
Пенный массаж - рецепты чистоты
Статья опубликована 11 июня 2013 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "У меня нет опыта приготовления косметики своими руками, но очень хочется освоить эту премудрость. Начать решила с простого – с мыловарения, буду очищать кожу хорошим мылом! Слышала, что натуральное мыло не сушит кожу, полезно для проблемной кожи, а это как раз то, что мне нужно. Рецептов в интернете много, но я не знаю, какой из них подойдёт для меня. Посоветуйте, пожалуйста, несложный рецепт натурального очищения кожи для начинающих, только самый простой!" (из письма Олеси)
Весна на даче: черёмуха и Душистый бальзам
Статья опубликована 14 мая 2013 года в категории «Ваша красота»
Весна - пора благоуханная. Самое время для заготовки ценного сырья: свежих листиков, почек, серёжек, соцветий. Всего того, что пригодится в течение года, не только в период холодов. Первая фаза весны позади, в разгаре вторая. По народным приметам она совпадает с цветением черёмухи. Не заметить её, не почувствовать, у Вас не получится. Черёмуха… У всех на виду, на слуху, воспета, и при этом забыта. Напомню. В продолжении цикла “Весна на даче” о том, чем полезна черёмуха, её силе и Душистом бальзаме.
Праздничные рецепты - для особых случаев
Статья опубликована 26 декабря 2012 года в категории «Ваша красота»
В жизни бывают моменты, когда хочется выглядеть великолепно, чувствовать себя полной сил и энергии, радовать глаз. Как правило, события этих дней и всё, что с ними связано, надолго остаются в памяти Вашей и близких. Я говорю об особой Красоте - о жизненном тонусе и сексапильности, к одежде и декоративной косметике не имеющих никакого отношения. В культуре натурального ухода за собой найдётся немало способов и средств для усиления женской привлекательности, у каждого народа секреты свои. В продолжение цикла “Для Счастливой кожи” Премьера рецептов “Нефритовая маска” и “Аромаглазурь” из арсенала древних ритуалов обнажённой Красоты - свадебных.
Лавровая амброзия - массажная маска для волос
Статья опубликована 20 сентября 2012 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Волосы у меня не выпадают, нормальной густоты, разлетаются в разные стороны “вихрем”, одним словом, непослушные. Всё ничего, но не растут… Где-то читала, что за месяц волосы должны прибавлять в длине не меньше одного сантиметра. Не знаю, почему, но у меня не так. Слышала, что есть эфирные масла, ускоряющие рост волос, так ли это? Можно ли разбудить спящие луковицы?” (из письма Татьяны)
Как выбрать эфирное масло
Статья опубликована 8 февраля 2011 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: как правильно выбрать эфирное масло? Я ещё новичок в ароматерапии и только-только задумалась об этом. А раз так, то в своих потребностях опираюсь на описание масел, их свойств и ароматов по справочникам ароматерапии. При этом я аллергик, у меня не только пищевая аллергия, на кремы и различные лосьоны тоже. Поэтому хотела бы аккуратно перейти на натуральные продукты и косметику. Понимаю, что одним махом все свои проблемы решить не смогу – для этого придётся скупить практически все эфирные масла. Я решила скупить всё, что найду, эфирные масла такие полезные! Я как слепой котёнок тыкаюсь туда-сюда по сайтам и форумам, мало того, что не знаю какое масло мне нужно, а тут ещё надо разбираться с их качеством, натуральностью и производителем. В сети столько информации про эфирные масла, что голова кругом, и руки опускаются. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать?” (из письма Елены)
Вишнёвый сок
Статья опубликована 20 июля 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Сок из вишни в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Вишня, вышня на древнем санскрите просто вишну. Название ягоды не случайно повторяет имя бога-хранителя Вишну. Я расскажу Вам легенду о любви. В древних свитках сохранилось имя Мелинды, друга и сподвижника Александра Македонского, чрезвычайно умного правителя, искусного оратора, чьи каверзные вопросы смущали индийских мудрецов и священников. Никто не мог противостоять философу до встречи с буддистским монахом. Святой ответил на все вопросы Мелинды, один из которых звучал так: “Что в мире сильней мужской дружбы?” - “Любовь”, - услышал в ответ. Мелинда рассмеялся: “Ни один мужчина не променяет мужскую дружбу на любовь женщины, только зелёный юнец!” - “Любовь и сострадание”, – повторил монах и начал рассказ.
Пляж - защита кожи ног
Статья опубликована 7 июля 2010 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Как летом ухаживать за стопами ног? От пляжа кожа сухая, шершавая, трескается. После отпуска долго приходится приводить в порядок пятки и тратиться на колготки, которые рвутся от затяжек. Думала, что только у меня такая проблема с ногами, ан нет, все знакомые маятся с побочным эффектом от загара. Чего я только не пробовала: втирала в пятки и масло для загара, и крем, и то и другое сразу, но всё без толку! Может, я что-то не так делаю?"(Ольга)
Сок из боярышника
Статья опубликована 8 апреля 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Легенда о боярышнике в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Слово Боярышник переводится с древнерусского как “сверхсила”. Современный лингвоанализ выделяет его славянские корни “яр”, означающий “силу, страсть, сердце” и “бо” – что значит “сверх”. Одно из первых упоминаний о суперягоде-боярышнике связано с князем Олегом, более известного под именем Вещий. В рукописи придворного летописца Византии описаны события времён легендарного похода русичей на Царь-град. Тогда небольшое войско русов под предводительством князя Олега осадило столицу Византийской империи.
Как избавиться от боли и тяжести в ногах
Статья опубликована 4 февраля 2010 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Мне нужна помощь, вернее моим ногам. Целый день вынуждена проводить на каблуках – у нас такой дресс-код в офисе. К вечеру тяжесть в ногах – хоть плачь, стали появляться вены. Испытала, наверное, все аптечные и косметические препараты для ног. Сложность в том, что у меня ноги горят, а стопы мёрзнут независимо от времения года. Попробуй тут самостоятельно разобраться с этими мазями и кремами! Тем более, что для стоп в продаже только антибактериальные и смягчающие кожу кремы. Может, есть что-нибудь универсальное, чтобы ногам было одновременно легко, тепло и не холодно? (из письма Анастасии)
Какао-масло и пчелиный воск для кожи
Статья опубликована 21 января 2010 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Пришлось повозиться с пчелиным воском, делая массажные свечи по твоему рецепту. Не привычно, но эффект для кожи потрясающий! Когда будет обещанный рецепт восковых свечей с маслом какао?" (из письма Марины)
Ухаживаем за ногами: укрощение новой обуви
Статья опубликована 21 мая 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: "Мне часто доставляет неудобство новая обувь, процесс привыкания очень болезненный - не расстаюсь с пластырями. Хотя вся обувь моего размера. Помоги, пожалуйста!" (из письма Зины)
Ноги: основы ухода за стопами
Статья опубликована 22 февраля 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: " В магазинах и аптеках целые отделы с препаратами для ног. Косметика для ног - это уж слишком! Как ты считаешь? "