Советы для друзей: Красота против гриппа

Красота против гриппа

Статья опубликована 2 февраля 2016 года в категории «Ваша красота»

Рецепты от гриппа для красивой кожи, волос и ногтей

В разгар эпидемии гриппа, совсем, как сейчас, информационное пространство до предела насыщено инструкциями по безопасности, как избежать угрозы заражения, что предпринять для защиты от вирусов. Я хочу обратить Ваше внимание на некоторые детали по использованию средств индивидуальной защиты, поделиться опытом, как в результате проведения комплексных мер по профилактике гриппа и бактериальных инфекций можно значительно улучшить состояние кожи, волос, ногтей, полости рта и качество сна. В продолжении цикла "Натурально от простуды" рецепты "анти-грипп" для Вашей красоты и здоровья.

Известно доподлинно: инфицирование гриппозными вирусами происходит контактно, воздушно-капельным путём. Спецификой путей заражения продиктованы меры защиты: безукоснительное соблюдение личной гигиены, индивидуальные столовые приборы, включая бельё, тщательное мытьё рук. Причём, очень тщательное для предотвращения попадания вирусов и болезнетворных бактерий на слизистые оболочки глаз, носа, полости рта. Перечисленные меры минимально необходимые в обычном режиме жизни, но не достаточные на период эпидемии в условиях мегаполиса, как известно, горожане в массе своей не отличаются сильной иммунной системой. Нужны дополнительные меры защиты, которые в относительно мирные времена могут показаться чрезмерными, даже избыточными. Но "на войне, как на войне", перестраховка оправдана, чтобы выжить.

Специалисты, врачи-инфекционисты, вирусологи, иммунологи знают, значительная часть патогенных микробов и вирусов из воздушной среды оседает на коже лица, на волосах. Чистые руки при соприкосновении с ними моментально перестают быть чистыми и переходят в разряд грязных, становятся разносчиками заразы, угрозой при контакте для слизистых. В одном из Московских университетов студенты-медики попыталась подсчитать, сколько раз за день человек касается лица, волос, губ, глаз, трогает нос. Сбились после первой тысячи. Забавный эксперимент, но примечательный, даёт представление о том, что каждый из нас неосознанно в течение дня производит изрядное количество тактильных касаний.

Возьмите на заметку: во время эпидемий и пандемий бесконтрольность в своих действиях желательно свести к минимуму.

Продолжим. Что делать, как быть? Способы разные. Наиболее эстетичные и эффективные из арсенала фито- и ароматерапии. Перечислю некоторые из них для ежедневного применения.

Рецепты анти-грипп для красоты волос, от выпадения

Ароматическое причёсывание. Дважды в день, желательно утром и вечером, наносите на зубья расчёски из натуральных материалов эфирные масла без предварительного разведения в базисной основе. Рекомендуемые масла обладают антибактериальным, антивирусным, антимикробным действием: сосна, ель, кедр, пихта, смесь Арома-Сикким. Во время расчёсывания масла наносятся неоднократно, от трёх до пяти раз с последующим энергичным массажем подушечками пальцев скальпа. По завершению необходимо тщательно очистить от кожного сала, затем обработать щётку антибактериальными средствами. Если в Вашей домашней аптечке нет эфирных масел или они не фармакопейного качества, то есть не предназначены для медицинского применения, не рискуйте. Воспользуйтесь рецептами из фитотерапии.
Этот способ отличается от вышеописанного тем, что в нём вместо эфирных масел задействованы аптечные спиртовые настойки из лекарственных трав, в том числе продуктов пчеловодства. Для детей возможно использование водного раствора прополиса.

В результате: волосы избавятся от патогенов, очистятся поры окололуковичного пространства, что необходимо для предупреждения выпадения волос, уменьшится или полностью исчезнет себорея, перхоть, нормализуется салоотделение, масла стимулирует рост волос, их качество. Это эффективные защитники против кожных клещей, обитающих на волосяных участках тела, кожи головы, бровей.

Рецепты анти-грипп для красивой кожи

Ароматическое умывание. Дважды в день, желательно утром и вечером, а так же по мере возможности, ситуации, необходимости очищайте кожу ароматической пенкой. Для этого в крепко сбитую мыльную пену добавьте эфирные масла хвойной группы, кипарисовых, семейства чайного дерева в сочетании с цитрусовыми, Арома-Сикким. На сеанс достаточно 1-2 капель эфиров. Учитывайте особенности кожи лица, детали известны. Если в Вашей домашней аптечке нет эфирных масел подходящего качества, предназначенных для применения в медицинских целях, не рискуйте. Воспользуйтесь рецептами из фитотерапии.
Этот способ отличается от вышеописанного тем, что вместо эфирных масел задействованы аптечные спиртовые настойки из лекарственных трав, СО2 экстракты, в том числе продуктов пчеловодства. Для детей возможно использование водного раствора прополиса. Рекомендуемые растения: календула, алоэ, каланхоэ, ромашка, бальзам из черёмухи, для взрослых - эхинацея, сосновые почки, берёзовые, ряд других. На сеанс достаточно 1/3 чайной ложки настойки, СО2 экстракта - не больше капли дозатора.

Советую перечисленные выше масла и настойки ввести в состав аптечного Зелёного мыла. Дозировки лечебные 60 к. эфирных масел на 100 мл основы. Оно пригодится для дезинфекции помещения, предметов, обработки поверхностей и очищения рук.

В результате: глубоко очистятся поры кожи, тем самым обеззаразятся, повысится местный иммунный барьер за счёт оздоровления микрофлоры, купируются воспаления, угри, исчезнут комедоны "чёрные точки", нормализуется салоотделение, высветлится тон лица.

В качестве информации: Зелёное мыло - дезинфицирующее средство, убивает бактерий и вирусы. Предназначено в основном для обработки рук при уходе за инфекционным больным как дома, так и в стационарах. Покупать его следует только в аптеках и обязательно говорить о том, что Вам нужно мыло для дезинфекции кожи рук, а не для обработки растений. Зелёное мыло оно же калийное значится в государственных фармакопеях разных стран под названием Sapo viridis seu Sapo kalinus viridis. Дезинфицирующие вещества в его составе различаются по названиям и %- содержанию. Цвет мыла варьируется от жёлто-зелёного до интенсивно зелёного, зависит от входящих в его состав растительных масел и животных жиров, может использоваться как базисная основа для добавления эфирных масел. В зависимости от концентрации требует разведения, согласно прилагающейся инструкции или анотации на флаконе. Не путать с “зелёным мылом” от садовых вредителей. Продаётся только в аптеках. Никакого отношения к мылу “ручной работы”, банным, туалетным, ароматизированным не имеет. У этого дезсредства чётко прописаны характеристики в государственной фармакопее, которым оно обязано соответствовать.

Рецепты анти-грипп для хорошего сна

Аромасновидения. Пропитайте перед сном ватные шарики одним из выбранных эфирных масел хвойной группы, кипарисовых, чайного семейства, лаванды, душицы, мускатного шалфея, цветочных абсолю, медовых сот или Арома-Сикким. В точности следуйте описанному ритуалу и дозировкам для достижения эффекта и Вашей безопасности.

В результате выспитесь, словно на лоне природы. Это изумительный по воздействию на все системы и органы, включая "ухо-горло-нос", способ гармонизации и оздоровления организма.

Обратите внимание: не используйте на ночь эфирные масла с тонизирующим эффектом.

Рецепты анти-грипп для блестящих ногтей

Ароматическое глянцевание. Эфирные масла чайного дерева, лимона, розмарина, лаванды, Арома-Сикким наносите после каждого мытья рук, предварительно разведя в базисном масле или геле алоэ. Дозировки 5 к. на 15 мл основы. Не смывать. Если в аптечке отсутствуют фармакопейные масла, используйте живицу и/или прополис, предварительно соединив с гелем, базисным маслом.

В результате ногти станут гладкими, блестящими, крепкими, а шансы патогенов под ногтями и ногтевом ложе сведутся к нулю.

Рецепты анти-грипп для повышения иммунитета и тонуса

Ароматический душ и обливания. Это исключительно утренняя процедура. Возможно два её варианта:

Разведите соль каменную или морскую с эфирными маслами хвойных и цитрусовых в ёмкостях с горячей и прохладной водой. Проведите орошение тела сначала горячей, затем холодной водой с последующим массажем-растиранием жёстким полотенцем до покраснения кожных покровов.
Обогащённое перечисленными эфирными маслами базисное масло заранее вотрите в кожу тела. После чего примите контрастный душ с последующим растиранием ног до колен и каждой стопы с Пляжным бальзамом.

В результате регулярных ароматических обливаний и растираний реально повысить иммунитет, упругость кожи, тонус тела. Массаж активных точек стопы, где расположены проекции всех органов тела, стимулирует работу всего организма. Кожа стопы станет мягкой, гладкой и защищённой от грибковых инфекций в душевой, раздевалках спортзала, бассейне.

Рецепты анти-грипп для здоровья полости

Ароматический массаж дёсен и полоскания.

Сделайте эмульсию или суспензию с добавлением базисного масла и/или мёда, соли, эфирных масел с антивирусным действием хвойной группы, Арома-Сикким. Дозировки: на литр воды 1 ч.л. фитомасла+1 ч.л. соли+1 ч.л. мёда+ 3 мл эфиров. Взболтать, плотно закрыть, на одно полоскание достаточно 1/2 стакана комнатной температуры. Полоскание проводить до выхода и сразу после прихода из города.
Массаж с эфирными маслами проводить после чистки зубов перед сном. Для этого в основу, базисное или фитомасло, добавьте перечисленные выше эфирные масла или Арома-Сикким. Ещё вариант - трио эфирных масел гвоздики пряной, чёрного перца и апельсина.

В результате оздоровится микрофлора полости рта, деликатно отбелится зубная эмаль, прекратится процесс брожения и гниения мельчайших остатков пищи. Дыхание тоже улучшится.

Для достижения желаемого результата используйте эфирные масла фармакопейного качества по назначению.

Не будет лишним напомнить, что во время эпидемии гриппа необходимы регулярные проветривания помещения и кварцевание с последующим увлажнением воздуха. Сухость воздуха - причина не только обезвоживания кожи, ломких волос, но и снижения местного иммунитета слизистых оболочек глаз, полости рта, ушей - того самого первичного барьера на пути болезнетворных бактерий и вирусов. Поэтому прошу Вас, не игнорируйте увлажнение воздуха, не важно при помощи бытовых электронных устройств или обычных распылителей-спреев, с или без эфирных масел, хотя с ними значительно лучше, приятней, надёжней. Неплохо на рабочем месте установить компактный ионизатор, увлажнитель воздуха с возможностью использовать аромамасла. Поверьте, в мире немало приборов-помощников!

Описанные меры для повышения иммунитета и профилактики вирусных и бактериальных инфекций действенны в комплексе. В любое другое время они могут показаться чрезмерными, даже избыточными, но только не в разгар эпидемии гриппа. Регулярное применение этих рецептов благотворно отразится на Вашем здоровье и внешности. Упругая кожа, сильные волосы, тело в тонусе - разве этого мало? И самое главное - не теряйте бдительность за пределами дома. Берегите себя и будьте красивыми!

Продолжение следует:

рецепт для бюста Кедровый корсет.
Мастер-класс высокого вкуса

С уважением,
читателям Советы для друзей
Zima

В статье "Красота против гриппа" использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте Советы для друзей.

Все статьи цикла Натурально от простуды

Метки: абсолю, аптечка, аромат, ароматерапия, базисная основа, базисное масло, бальзам, вода, волосы, выпадение волос, грипп, дети, здоровье, иммунитет, кожа, массаж, морская соль, ноги, пихта, продукты пчеловодства, прополис, рецепт, фитомасло, фитотерапия, эфирное масло

Советы для друзей

Красота против гриппа