Советы для друзей

  Главная » Советы

Образ жизни - Donare

Статья опубликована 7 сентября 2023 года в категории «В копилку здоровья»

Да не оскудеет рука дающего! Мир Вам! Нет повода сомневаться в истине библейских слов. Отдавать - значит, любить. Дарить - отдавать безвозмездно. Слово «донор» происходит от латинского слова «donare» (Ντονάρε) — «дарить». Берущий получает дар безвозмездно, с ним ясно, что остаётся у дающего в руке, какая, в чём заключается и есть ли награда? Ответы на эти и другие вопросы в статье, подготовленной совместно с Заслуженным врачом России - Станиславом Анатольевичем Муравьёвым. Встречайте! Проверьте себя, что Вы знаете о молодости, долголетии, о роли крови в жизни здоровья. Статья адресована широкому кругу читателей.

Лечение с помощью кровопускания известно с незапамятных времён, оно было основным методом традиционной медицины на протяжении тысячелетий. Определённый объём крови удаляли из кровеносной системы для того, чтобы лечить какие-либо болезни или облегчить состояние больного. Из исторических свидетельств известно, что такие процедуры практиковались врачами разных школ, народов, культурных традиций цивилизаций прошедших эпох, когда донорство, в известном нам значении этого слова, как отдачи крови одного человека другому, ещё не существовало. Примечательный факт. Обратите внимание. В наши дни о том мало кому известно. Предлагаю восполнить недостающие знания.

Для чего в древности практиковали кроводачу, если переливания крови не было? Прошу Вас, Станислав Анатольевич!

Кровопускание существовало задолго до появления медикаментозных методов лечения и было широко распространено почти у всех народов. Особенно на Востоке, у таких цивилизаций, как Индия, Тибет, Китай, Египет, где кроводача до сих пор занимает достойное место в системе естественного врачевания без использования препаратов синтетической химии. Дошедшие до наших дней классические сочинения целителей древнего Китая "Хуан-ди нэй цзин", "Сувень", "Шань Хань Лунь" содержат первые обобщающие сведения о кровопускании, в частности его положительного воздействия на примерах лечения различных заболеваний. Из этих трудов известно, что кровопускание практиковалось при оказании неотложной помощи для купирования гипертонических кризов, астматических состояний, эпилепсии, острых отравлениях, ряде других случаях экстренной помощи. Там же даны рекомендации о допустимости и противопоказаниях к использованию данного метода. Народы Монголии и Бурятии, чьи территории непосредственно граничили с Китаем, Индией и Тибетом, во многом переняли опыт соседей и с успехом его использовали.

В знаменитом тибетском трактате "Чжуд-ши", настольной книге восточной медицины, кровопускание описано не только как лечебная система, но и способ омоложения.

На сегодня это первое из дошедших до нас упоминание о кровопускании как профилактической мере поддержания здоровья в целях усиления защитных сил организма. В комплексе с лекарственным лечением, прижиганием, массажем, лечебными ваннами кровопускание входило в комплекс мер по реабилитации в период выздоровления и как действенный способ снижения лишнего веса. Мастера кровопускания, бурятские ламы-эмчи, рассматривали кровопускание как элемент профилактической медицины, рекомендуя всем здоровым людям проводить "очищающее кровопускание" дважды в год - в конце весны, в начале лета, в период цветения пырея и осенью, в период заготовки лекарственных корней. Мы с коллегами оценили на собственном тридцатилетнем и более опыте практические рекомендации врачевателей древности.

Среди широкого спектра применения данной процедуры Вами был упомянут фактор оздоровления. Есть ли для этого основания, подтверждённые современной наукой?

Многочисленные работы клинического и экспериментального характера дают полную и точную картину изменений, происходящих в организме после кровопускания. Есть масштабное исследование ВОЗ (WHO), из которого следует, что продолжительность жизни доноров на пять лет и более выше среднего показателя среди населения. Мужчины, за исключением доноров, в среднем живут меньше женщин. Хочу подчеркнуть, это факт. Безрадостный факт, но не повод для уныния. Не вижу причин не использовать естественные возможности для продления жизни.

Продолжительность жизни - тема равно серьёзная в масштабах государства и каждого члена общества. Активное долголетие, в отличие от доживания, предполагает насыщенную жизнь с учётом возможностей возраста. Какова роль донорства в поддержании здоровья организма в форме?

Состав крови - предмет пристального внимания и постоянного изучения учёными самых разных направлений. Не вдаваясь в специальные медицинские термины, эффект оздоровления организма достигается за счёт стимуляции воспроизводства в костном мозге кровяных клеток, в свою очередь клеточная активность ведёт к обновлению компонентного состава крови, что благотворно отражается на всех органах и системах, в первую очередь гормональной, иммунной, сердечно-сосудистой. Ведь кровь - это питание, как говорили в древности, "река жизни". Благодаря кровопусканию уменьшается количество циркулирующей крови, в результате снижается артериальное давление, снижается вязкость крови, вместе с ними уменьшаются риски гипертонических кризов, инфарктов, инсультов, ВСС (sudden cardiac death) - основных причин смертности в молодом, зрелом и преклонном возрасте. Про эстетические последствия кровопускания женщины-доноры рассказали бы лучше меня, все они отмечают значительное улучшение состояния кожи, тонус, цвет, естественное кровенаполнение лица, красивый румянец.

То есть в процессе кроводачи происходит тренировка кроветворного аппарата.

И да, и нет. Разовая кроводача действует на организм как некая встряска. Тренировка кроветворных органов происходит в результате умеренных повторных кровопусканий, представляет собой своего рода "гимнастику" для кроветворных органов, стимулируют работу кровеносной системы на глубинном, клеточном уровне. Для здорового взрослого человека изъятие стандартной дозы крови в 450 мл не влияет негативно на его самочувствие и физиологические функции.

У Мольера в "Мнимом больном" кровопускание при дворе короля Людовика регулярно применялось каждой уважающей себя великосветской дамой для обретения цвета лица, подобного "розе в молоке". Остальные подвергали себя кровопусканию по поводу и без, лекари и аптекари рассматривали его как панацею на все случаи жизни.

Шарлатаны были всегда. Отдельные медики, некто Brousset, пролили больше крови, чем Наполеон за все войны. Это печальный факт, и не наша тема. В настоящее время кровопускание применяется в клинической практике строго в двух случаях: при эритремии и гемосидерозе (заболеваниях крови). Согласно Европейской ассоциации по изучению печени (EASL) и Американской ассоциации по изучению болезней печени (AASLD), показанием к лечебному кровопусканию является повышенный уровень ферритина в сыворотке крови. Практика показывает, что вовремя начатое лечебное кровопускание - единственно адекватный способ сохранить человеку жизнь.

Из истории кровопускания. Ещё в глубокой древности кровопускание рассматривалось не только как лечебное, но и как профилактическое, оздоравливающее организм действие. До наших дней дошли исторические тексты, свидетельствующие о применении кровопускания за 2200-2500 лет до нашей эры. В греческой литературе встречается описание кровопускания, которое Подалирий, сын Эскулапа, произвёл из вены дочери Карского царя более чем за 1000 лет до н.э. Школа Гиппократа использовала кровопускание в лечебных и оздоровительных целях. Во времена Галена были предприняты попытки систематизировать накопленный опыт, были сформулированы показания и противопоказания к назначению. Уже в средние века в Париже был издан "Календарь кровопусканий" (1456г), а в конце XVIII и начале XIX веков оно стало модным и подавалось, как панацея. К середине XIX века картина меняется, маятник качнулся в обратную сторону, кровопускание как лечебно-оздоровительный метод изгоняется из научной медицины, становится уделом сельских лекарей, торговцев пиявками, аптекарей. И только к началу ХХ века с развитием патофизиологии кровопускание возвращается в практику официальной медицины.

Как часто можно стимулировать процессы кроветворения в костном мозге?

Многое зависит от возраста и состояния донора, дозы отданной крови. Детальное изучение вопроса о дозах кроводачи без вредных для здоровья последствий представлено в работах многих авторов. Ещё в 1931 году русскими учёными было установлено, что полное восстановление показателей крови происходит через 25-30 дней. Мы с коллегами сдаём кровь дважды в год и по необходимости.

Чуть раньше Вы упомянули о пользе кроветворения для сердечно-сосудистой системы, в чём конкретно она проявляется?

Согласно заключению группы финских исследователей под руководством Юкки Салонена (Jukki Salonen) Университета города Куопио в Финляндии (UEF), кроводача может быть связана с уменьшением риска сердечных приступов у людей среднего возраста. В этом исследовании, опубликованном в журнале Американской эпидемиологии (AJE) от 1998 года, содержится отчёт, где особо отмечена роль донорства для мужского здоровья. Среди прочего есть и такая деталь, что риск инфаркта миокарда (на сегодня он возглавляет список причин, повлекших смерть пациентов мужского пола) у доноров в 88 раз ниже, чем у остальных мужчин. На рубеже веков в механизме защиты сердца от инфаркта попытались разобраться в Канзасском медицинском центре (University of Kansas), по результатам исследования было сделано предположение, что снижение уровня железа в крови в результате кроводачи положительно влияет на сердце. Согласно полученным данным, мужчины-доноры на 30% меньше страдают сердечными и головными болями.

Отдача крови оздоравливает только мужчин?

Отнюдь, она благотворна для мужчин и женщин. Регулярные кроводачи способствуют контролю уровня гемоглобина, мужчины реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, у женщин отодвигается начало менопаузы. И всё потому, что донорство - не только кроводача, оно обязывает к ведению здорового образа жизни, так как к организму донора предъявляются особые требования. У доноров гораздо устойчивее функционирует иммунная система, существует и эмоциональная составляющая, дарить кровь - значит, дарить жизнь.

В оздоровлении заключается польза от кровопускания, известная с древности. В наши дни оно возвращает к жизни других. Напомните, пожалуйста, кому необходима донорская кровь.

• Прежде всего, в переливании крови нуждаются женщины после тяжёлых родов с большой кровопотерей.
• Пострадавшие в результате несчастных случаев, ЧП, аварий, катастроф, бытовых травм.
• Постоянно нужна кровь онкобольным пациентам и с заболеваниями крови.
• Во время проведения хирургических операций, пересадке костного мозга.
• При сложных заболеваниях с хроническим течением, генетически обусловленных, не поддающихся медикаментозному лечению.

Если на минуту представить ситуацию, что все граждане страны разом пойдут сдавать кровь, не будет ли её в избытке?

Даже в такой гипотетической ситуации переизбытка запасов донорской крови не будет. Кому как не врачам об этом знать! Спокойных времён не будет и никогда не было, с точки зрения востребованности донорской крови. Всегда были и есть ситуации, когда жизнь человеку может спасти только своевременное переливание крови. Медицинская статистика подтверждает, что каждый третий житель планеты хотя бы один раз в течение своей жизни был вынужден прибегнуть к переливанию крови. Сегодня во многом благодаря техническим средствам срок хранения препаратов крови увеличился с нескольких дней до полугода и более. Что позволяет снизить риски отсутствия в банке крови необходимой пациенту в случае острой нужды. Для примера, у нас в Тюмени ежедневно сдают кровь двести доноров для обеспечения потребностей населения города в 850 тысяч человек в препаратах крови.

"Каждый третий житель планеты вынужден в течение жизни прибегнуть к переливанию крови..." Даже если бы каждый десятый, двадцатый, то уже число нуждающихся велико. Чтобы стать донором, нужно иметь богатырское здоровье?

К донорству имеются показания и противопоказания, временные и абсолютные. Если мужчину или женщину допустят к процедуре кроводачи, им предстоит полное обследование организма. Поэтому доноры всегда в курсе, в каком состоянии их здоровье. Окончательное решение принимает врач-трансфузиолог непосредственно перед процедурой. Сегодня люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией и психически больные к донорству не допускаются в нашей стране, ряде других стран, в том числе в США, но как знать, долго ли продержится запрет с засильем толерантности и трансгендеров в современном мире.

И всё же, почему сдача крови переносится донором безболезненно и легко? Ведь 400-450 мл крови для чего-то нужны организму.

Эволюционно количество крови в человеческом организме несколько превышает необходимое. Мы мудро и дальновидно устроены, жить "не только лишь для себя." Как врач, подтверждаю, для человека очень полезно время от времени "менять запасной объём" крови, прежде всего, это полезно для самого донора.

Выдающийся пример донорства отмечен в Книге рекордов Гиннесса (The Guinness Book of World Records). Австралийский железнодорожник Джеймс Харрисон (James Harrison) на протяжении 51 года сдавал кровь для младенцев, страдающих гемолитической болезнью новорожденных, лекарств от которой на тот момент не было. Впервые Джеймс сдал кровь в возрасте 18-и лет, последняя кроводача состоялась, когда Харрисону исполнился 81 год. В австралийском Красном Кресте подсчитали, что его кровь помогла спасти жизнь 2,4 миллионам новорожденных детей с наследственными заболеваниями крови. "Кто-то считает меня героем. Но что тут такого, надо помогать, раз надо."

При высокой востребованности крови не обойтись без армии доноров, как стать донором?

У всех свой путь, кто-то сдаёт  кровь в разовом порядке по просьбе знакомых, для нужд родственников в экстренных случаях. Приток постоянных доноров, в основном, из медицинских работников. Как меня студентом медицинского вуза привели на сдачу крови 40 лет назад, так и я объясняю уже моим студентам о благородной цели кроводачи. Во время наших акций более 50 процентов доноров - это медицинские работники, а среди них большинство женщин (более 70 процентов), поэтому у нас в Тюмени несколько больше женщин среди доноров-медиков, чем мужчин.

Есть ли ограничения по возрасту для желающих сдать кровь?

Согласно действующим законодательствам РФ полная дееспособность наступает у гражданина в 18 лет. К этому возрасту сформированы все системы организма. В остальном ограничений по возрасту нет, необходимо просто быть здоровым. У нас есть заслуженные доноры. Ваш покорный слуга в их числе, не прекращаю сдачу крови после шестидесяти. Лично для меня это колоссальная мотивация оставаться здоровым, быть в форме. Приходится поддерживать здоровье ежедневно, образом жизни, следить за питанием, заниматься бегом, закаливанием, моржеванием, йогой, очень люблю посещать школу танцев.

Клятва Гиппократа. Клянусь всеми богами, беря их в свидетели, исполнять честно, соответственно моим силам и моему разумению, следующую присягу и письменное обязательство: считать научившего меня врачебному искусству наравне с моими родителями, делиться с ним моими достатками и в случае надобности помогать ему в его нуждах; его потомство считать своими братьями, и это искусство, если они захотят его изучать, преподавать им безвозмездно и без всякого договора; наставления, устные уроки и всё остальное в учении сообщать своим сыновьям, сыновьям своего учителя и ученикам, связанным обязательством и клятвой по закону медицинскому, но никому другому.

Современные студенты-медики так же охотно сдают кровь, как в советские времена?

Время другое, и люди, как время. В советские времена студенты, кстати, не только медики, целыми группами шли на сдачу крови. Сейчас неохотно, раз-два и обчёлся... Но, как и раньше, предварительно приходится проговаривать им, что инфекционные заболевания, приём лекарств, пирсинг и татуировки ограничивают на время возможность сдавать кровь, так как нарушение целостности кожных покровов - это ворота для возможных инфекций. После сдачи крови у нас стало хорошей традицией посидеть в кафе за чашкой сладкого чая с выпечкой.

Чай с плюшкой - приятный бонус по завершению процедуры. Самое время рассказать о питании доноров, насколько оно отличается от питания в обычные дни?

Жить нужно, по мере возможности, не причиняя вреда здоровью. Без излишеств, возлияний, без чревоугодий. Доноры на себе испытали, что значит пастулат "Не навреди". Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Лучше пить сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду, можно кушать сухарики, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи, фрукты. За час до сдачи крови воздержаться от курения, за 48 часов от употребления алкоголя, хорошо выспаться (продолжительность сна должна быть не менее 6 часов). В периоды между сдачей крови доноры так же должны придерживаться принципов здорового питания, чтобы обеспечить скорейшее восстановление своего организма. Кому-то покажется такой образ жизни чрезмерным и аскетичным. Зато в результате - здоровье. Привычка следить за собой у донора становится хорошей, то есть полезной для жизни привычкой.

Получается, что в основе долголетия донора лежат здоровый образ жизни и регулярная кроводача, а не что-то одно?

Именно так. Донорство полезно для здоровья, благодаря вышеназванным факторам. Регулярное донорство запускает в организме процесс обновления через кровь, ещё раз назову подтверждённые практикой бонусы донорства:

• повышает иммунитет;
• улучшает работу печени и селезенки;
• способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
• повышает устойчивость человека к потерям крови во время несчастных случаев.

Согласно данным Минздрава РФ на апрель текущего года среди доноров значительно больше мужчин, чем женщин.  С чем это может быть связано, исходя из Вашей практики с тридцатилетним донорским стажем?

У женщин-доноров часто бывают временные противопоказания, связанные с беременностью и кормлением грудью новорожденных детей, а также временное снижение гемоглобина после месячных. Мужчины как доноры в этом плане стабильны. По  данным анкетирования шестисот (600) доноров, проводимого во время дней Донора в 2019-2023 гг. моими студентами из Тюменского ГМУ мужчины составляют 58,2 процента, женщины- 41.8.  По опыту работы в больнице, мы чаще обращались в экстренных ситуациях, ночное время, праздничные и выходные дни в организованные мужские коллективы, в частности, в Тюменское высшее командное инженерное училище и в органы МЧС. Надо отдать должное командованию, они всегда выделяли для нас необходимое количество кадровых доноров.

В 80-х годах уже прошедшего века российскими учёными была разработана "голубая кровь" как средство оказания первой помощи в местах удалённых от полноценной врачебной помощи. Проект закрыли с распадом СССР и гибелью разработчика, на данный момент им активно занимаются в США, в тех же целях. Возможно, Вы что-то знаете об этом, какова судьба "голубых кристаллов" сегодня?

Впервые с этим вопросом столкнулся в своей врачебной практике в конце 1998 года, когда в акушерском стационаре нашей больницы родильница с послеродовым кровотечением отказалась от экстренного переливания крови. Женщина принадлежала к религиозной секте Свидетелей Иеговы, в которой имеется категорический запрет на переливание крови. Это было в позднее вечернее время, я в этот день дежурил по больнице врачом терапевтом и был вызван в родовый зал дежурным анестезиологом-реаниматологом и акушерами-гинекологами. В это же время из другой больницы прибыл хирург, относящийся к этой религиозной секте с двумя флаконами советского препарата, заменителя крови-перфторана. Наш анастезиолог был знаком с этим препаратом и успешно перелил его родильнице. На следующий день мы заказали перфторан в аптекоуправлении и ещё несколько раз переливали его женщине. Больше в моей практике случаев применения перфторана не было. Не так давно общался с тем врачом-анестезиологом, она сейчас работает в перинатальном областном центре заместителем главного врача по анастезиологическо-реанимационной помощи. Она вспомнила этот случай, но больше в её практике использование перфторана не было.

История изобретения. Перфторан был разработан коллективом молодых учёных Института биофизики Академии наук СССР, что в Пущино во главе с д.м.наук, профессором Феликсом Федоровичем Белоярцевым, в конце 1984 года данный коллектив был выдвинут за это открытие на Государственную премию после проведения всех клинических испытаний и признанным годным к применению. Потом всё темно... И после многочисленных гонений в конце 1985 года Белоярцев покончил с собой. Эксперименты продолжились лишь в 1990 году, через 7 лет было получено разрешение на производство перфторана, а через год авторскому коллективу под руководством директора НИИ Г.Р. Иваницкого, в том числе и Ф.Ф. Белоярцеву была присуждена премия РФ в области науки и техники. Ещё при жизни Ф.Ф. Белоярцева проводились успешные клинические испытания перфторана в Афганистане. В 1997 году права на патент выкупили не связанные с наукой бизнесмены, а в 2015 году, когда патент закончился, права на перфторан продали за океан в США.

Велика вероятность, что в обозримом будущем США будут продавать перфторан всем нуждающимся в переливании крови, а таких не становится меньше. Мир не живёт без войны, катастроф, ежедневных аварий и катаклизмов. Не станет ли "голубая кровь" заменой донорской крови?

Как-то так получилось... Жаль бесконечно! Несмотря на достижения современной медицины искусственный полноценный заменитель человеческой крови до сих пор создать не удалось. Наука не стоит на месте, это вопрос, на мой взгляд, не ближайшего будущего. Сегодня и завтра, и послезавтра  для спасения человеческих жизней нужна только донорская кровь, без переливания крови или её компонентов невозможна ни одна серьёзная операция. Донорская кровь регулярно требуется онкобольным во время проведения химиотерапии. Кровь этим людям необходима каждый день. При том, что число пациентов с онкологией в мире растёт. Таковы реалии, с ними нельзя не считаться.

Наука не стоит на месте, в том числе в области оказания экстренной помощи в экстремальных и внебольничных условиях. Недавно пришло сообщение из Томска об успешных испытаниях технологии мембранного очищения крови непосредственно при заборе крови у донора в полевых условиях.

Коллеги заслужили поздравления и благодарность врачей, пациентов, их родственников, каждого солдата на поле боя. Потеря крови может стать причиной быстрой гибели человека, как в мирное, так и военное время. Переоценить значение невозможно. Кровь донора проходит обязательную очистку, для этого существуют фильтры. До сего дня образцовыми считались японского производства. Фильтр томских учёных по характеристикам превосходит зарубежные аналоги.

Кровь в практиках омоложения. История вопроса. Нежелание стареть и страх смерти породили ещё в древности веру в спасительную силу молодой крови. История умалчивает, сколько детей, юношей и девушек пали жертвами омоложения их кровью высочайших особ преклонных лет и тех, кто желал навечно остаться неувядаемо юным. Пример - кровавая графиня Батори, которой в Венгрии до сих пор пугают непослушных детей. Легенда повествует о том, что для сохранения молодости графиня принимала ванные из крови невинных.

Кровь всегда и везде была предметом для отправления языческих культов, её наделяли свойствами, выходящими за пределы физического порядка. Считалось, что в каждой капле крови отпечаток личности конкретного животного или человека. Сегодня все существующие средства омоложения связаны с вливанием молодой крови возрастному клиенту. Имеются ли основания для суеверий и разработок подобных методов?

Про графиню ничего не скажу. Интерес учёных к свойствам крови многократно возрос с обнаружением группы крови и началом переливания крови. Было замечено, что в ряде случаев после получения донорской крови пациенты выздоравливали, менялись физически, поведенчески. Это породило массу вопросов. Одним из первых, кто посвятил поиску ответов на эти и другие вопросы, был выдающийся российский учёный А.А.Богданов. Его вклад в теорию и практику гематологии бесценен. Учёный осуществил переливание крови атлета своему физически слабому, больному сыну, что позволило юноше окрепнуть и полностью излечиться от наследственного заболевания. Вплоть до своей трагической гибели Богданов исследовал влияние крови донора на пациента. Основал Национальный медицинский исследовательский центр гематологии в Москве, который сегодня носит его имя. После значительного прорыва в области изучения крови и её влияния на оздоровление человека, начатого А.А. Богдановым, в мире наступила пауза по причине первой, а затем и второй мировой войны, когда усилия гемотрансфузиологов сконцентрировались на решении задач военного времени.

В концлагерях Третьего Рейха проводились многочисленные эксперименты по разработке биоматериалов из крови детей для скорейшего возвращения в строй солдат в госпиталях и в целях сохранения высокой работоспособности руководителей нацистского руководства.

По мнению "разработчиков теории омоложения арийской нации" для получения крови годились дети, не достигшие половой зрелости, славянские мальчики, девочки, даже дети цыган и евреев в этих целях годились. Документация засекречена или уничтожена, доподлинно неизвестно, но свободного допуска к этим материалам, насколько мне известно, нет. Мрачная страница истории. О ней нельзя забывать. И раз уж мы заговорили о событиях Великой Отечественной войны, то нельзя не вспомнить о донорах блокадного Ленинграда, 20% донорской крови и кровезамещающих растворов, полученных Красной Армией в годы войны, были заготовлены в блокадном Ленинграде, в стенах Ленинградского Института переливания крови.

Сдача крови в условиях осаждённого Ленинграда не могла не отразиться на состоянии доноров и их возможностях, удивительно слышать, что в блокадном городе донорство не прекращалось.

В условиях сильнейшего стресса, голода, холода забор крови был уменьшен в несколько раз до 120 мл. Были зафиксированы участившиеся случаи гипертонии, анемии. Но в значительно меньших количествах, по сравнению с блокадниками не донорами. Доноры получали доппаёк, а денежное вознаграждение, которое им полагалось, перечисляли в фонд помощи фронту. Собранных средств хватило на несколько самолётов и танков, в бой уходила техника с надписью на борту "Ленинградский донор." После войны состояние здоровья доноров восстановилось без серьёзных последствий для организма, и, к слову, среди них немало долгожителей. Я глубоко убеждён, что донорство как образ жизни, укрепляет здоровье моральное.

Испытания по лечению и омоложению с использованием крови молодых доноров продолжаются в наши дни. В научных публикациях описаны результаты экспериментов на престарелых крысах. Подведены итоги исследований, сделаны заключения, одно из которых, цитирую биолога Эмми Уэйджерс (Amy Wagers): "Факторы, вызывающие старение, находятся в крови, с её обновлением мы ожидаем прорыв в лечении многих возрастных и наследственных заболеваний." Насколько корректно переносить озвученные выводы на человека?

Разумеется, некорректно переносить на человеческий организм результаты, полученные в опытах на животных. Человек - не крыса. Необходимы исследования не только на мышах и приматах. Обнадёживающие результаты лечения болезни Альцгеймера у крыс переливанием крови от молодой особи к больной, несомненно, заслуживают дальнейшего изучения. Насколько мне известно, они ведутся с 2009 года командами учёных Гарварда в Бостоне (Harvard University) и Стэнфорде (Leland Stanford Junior University). Инъекции плазмы крови молодых мышей особям с дегенерацией мозга заставили мозг "старушек" производить больше новых нервных клеток, был отмечен резкий рост нейронов в повреждённом мозгу, улучшились память и реакция. В 2012 году на конференции сообщества нейрохирургов США в Новом Орлеане было высказано предположение, что эффект омоложения кровью связан с гормоном GDF-11. Этот гормон, по мнению исследователей, контролирует молодость, и как только его уровень в крови падает ниже нормы, организм начинает стареть. И восполнить его можно только с помощью вливания молодой крови. GDF-11, кстати, есть у животных и у людей. Испытания на людях - это вопрос времени.

Учёные, которые работают над данной проблемой, уверены, что приём препаратов на основе производных крови, - наиболее перспективное и безопасное направление безмедикаментозного лечения. Не есть ли это выход, на Ваш взгляд, в оздоровлении стремительно стареющего человечества?

Недостаточно данных, чтобы комментировать научную гипотезу. Учёным свойственно искать. С одной стороны, цели благородны, с другой, уж слишком прагматичны. До сих пор не известно, что представляет собой старение. Позволю себе перефразировать Льюиса Кэрролла: что бы люди не искали, они обязательно что-то найдут, пусть и не то, что искали.

Если ориентироваться на опыт врачевателей древности и современные научные изыскания, то возникает вопрос, как связаны частота кроводачи с омоложением организма, с общим оздоровлением донора?

Больше - не значит, лучше. Регулярность важна, это так. Именно фактор повторности процедуры положительно влияет на основные показатели крови и самочувствие донора.

Мы уже упоминали ранее, что сдача крови полезна для профилактики некоторых заболеваний. Конкретно, каких?

В частности, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта в десятки раз меньше, уровень холестерина поддерживается на низком уровне. Такой результат, повторю, характерен для регулярно сдающих кровь, не реже двух раз в год. Положительных моментов для здоровья много:

• снижение окислительного стресса - антиоксидантный эффект;
• улучшение микроциркуляции в сосудах - профилактика тромбоза, закупорки сосудов;
• поддержание в норме уровня холестерина - профилактика отложений "плохого" холестерина;
• стабилизация АД - профилактика гипертонии;
• снижение количества белков, ответственных за воспаление - то, что, говоря "народным языком" называется очищением крови;
• в процессе отдачи и восстановления происходит активация системы кроветворения и стимуляция иммунитета.
• Благодаря обследованию, которое в обязательном порядке проходит донор для допуска к каждой кроводаче, состояние его организма всегда на контроле.

На конференциях по лечебному питанию обратила внимание на доклады нутрициологов о положительном эффекте применения препаратов донорской крови в комплексной терапии лечения пациентов с генетическими заболеваниями, ожирением, расстройствами психики и депрессии. Врачи отмечают устойчивый результат и постепенный отказ от фармпрепаратов у депрессивных больных. Сколько возможностей даёт кровь медицине!

"Кровь людская - не водица". Как точно и верно у Стельмаха, в самую суть! Науке ещё многое предстоит узнать о свойствах и природе крови. Практика кровеотдачи в сочетании с лечебной диетой, в частности, исключением из рациона питания продуктов животного происхождения для нормализации состояния душевнобольных, людей с неустойчивой психикой и склонных к агрессии известна с глубокой древности. В советской России выдающихся результатов добился врач и учёный Ю.С. Николаев, основоположник лечебного голодания, продолжив дело своей семьи. В современной России на базе Института психиатрии РАН продолжается практическая разработка темы, известны случаи успешного применения с улучшением ряда других показателей физического и психического здоровья.

Сегодня не редки случаи, когда родственники нуждающегося в переливании крови пациента отказываются от донорской крови, неподходящей, с их точки зрения, по вероисповеданию и рассовой принадлежности.

Это проблема людей, но не доноров. Одни отдают кровь ради спасения, другие решают принять этот дар или нет. При всём уважении к религиозным чувствам верующих, жизнь важней.

Клянусь направлять режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости. Я не дам никому просимого у меня смертельного средства и не покажу пути для подобного замысла; точно так же я не вручу никакой женщине абортивного пессария. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь своё искусство. Клятва Гиппократа

Древние называли кровь "рекой жизни". Ей отводилась особая роль по причинам необъяснимым - мистическим. С развитием технологий и современной науки раскрывается, точней, приоткрывается смысл, сказанного в Писании: «Душа плоти в крови есть» (Лев. 17:11). Кровь - не только источник питания тела, она необходимое условие для проявления жизни души. Ведь жизнь душевная прекращается в физическом теле, когда перестаёт обращаться живительный кровоток в сосудах, артериях, сердце, и уже нечем питать мозг.

То, что мы есть, представляем собой, содержится в каждой капельке нашей крови. "И тайна сия - есть тайна великая", проникнуть в которую никому до конца не дано. Нам дано больше и многое - дарить, помогать, любить ближнего своего. Так «не ожесточи сердца твоего и не сожми руки твоей перед нищим братом твоим в нужде, но открой ему руку твою и дай ему взаймы, смотря по его нужде…»

Клянусь, в какой бы дом я ни вошёл, я войду туда для пользы больного, будучи далёк от всякого намеренного, неправедного и пагубного, особенно от любовных дело с женщинами и мужчинами, свободными и рабами. Что бы при лечении - а также и без лечения - я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, я умолчу о том, считая подобные вещи тайной. Клянусь всеми богами, беря их в свидетели. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь и своё искусство. Мне, нерушимо выполняющему клятву, да будет дано счастье в жизни и в искусстве и слава у всех людей на вечные времена, преступающему же и дающему ложную клятву да будет обратное этому. «Primum non nocere» - Прежде всего - не навреди! Клятва Гиппократа, V век до н.э.

Рука дающего не оскудеет. Верьте! Эта Истина на все времена. «Кто берёт — наполняет ладони, кто отдаёт — наполняет сердце». Не сомневайтесь, Друзья!

О разгрузочно-диетической терапии с Экспертом

• Феномены здоровья
• Post-script
• Скрипт. Постсоветы

Метки: вода, выпечка, дети, диета, женщина, животные, здоровье, иммунитет, йога, кожа, массаж, мужчина, овощи, питание, сок, стресс, чай