Советы для друзей

  Главная » Советы

Ароматический хлеб - рецепт-антистресс

Статья опубликована 2 сентября 2021 года в категории «В копилку здоровья»

Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Зима. Всей семьей переболели коронавирусом, кто как, разной степени тяжести, мы с мужем с температурой 39 неделю лежали пластом. Прошел месяц, никак прийти в себя не могу, как и он, слабость, мысли теряются, память то есть, то нет, как слабоумные, совсем не чувствуем запахов, вся еда на один вкус - без вкуса, что рыба, что чеснок все одно, а давеча туалетное мыло вызвало прилив аппетита... Очень расстраивает такая беспомощность и непонятно, когда все пройдет. Участковый врач прописал лекарства и витамины, я так понимаю, что это все, чем она может нам помочь. Можно ли как-то это процесс ускорить, невозможно так жить!" (из письма Майи)

Ответ: в сложных жизненных обстоятельствах очень важно не поддаться отчаянию, не впасть в уныние, какой бы безнадёжной не казалась проблема, не дать страху овладеть собой, мыслями и душой. Уныние, страх, негатив лишают воли, надежды на лучшее, веры, что всё, что выпало в жизни, не случайно, не вдруг, но по силам, что все испытания по плечу. Проблема потери здоровья не решается разом. Восстановление функций в полном объёме требует времени. Наберитесь терпения, это ценное качество, без него не достичь оздоровления. Средства решения Вашей проблемы есть, о них расскажу. В продолжении темы "В копилку здоровья" - Премьера рецепта для восстановления вкуса и обоняния "Аромахлеб". Описанный в статье курс эффективен в посттравматических состояниях, в условиях стресса. Ответ, как обычно, в двух вариантах.

Коротко

Одно из последствий перенесённых заболеваний, вызванных возбудителями вирусных и бактериальных инфекций, на фоне высокой температуры тела в течении нескольких дней - полная или частичная потеря обоняния (аносмия и гипосмия), искажённое восприятие вкуса. Это следствие испытанного организмом дистресса - воздействия стресса сильного действия на все органы и системы. Функциональные нарушения в период пост-ковид отмечаются так же в работе центральной нервной системы. Среди других наиболее частых осложнений у переболевших коронавирусной инфекцией отмечены когнитивные нарушения функций мозга, такие как проблемы с памятью, рассеянность, заторможенность, снижение скорости принятия решений. У кого-то эти симптомы проходят за несколько дней, у кого-то длятся продолжительно долго, до года. Причина дисфункции, к счастью, временной, - интоксикация (отравление) организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов, а так же побочное действие лекарственных препаратов. Интоксикация организма проявляется внешне физической слабостью, сонливостью, эмоциональной неустойчивостью, что обусловлено недостаточной работой лимфатической системы и глимфатической мозга.

В качестве информации. Глимфатическая система представляет собой открытую макроскопическую систему очистки продуктов жизнедеятельности тканей центральной нервной системы, посредством образованных астроглиальными клетками периваскулярных туннелей, где происходит удаление растворимых белков и метаболитов из центральной нервной системы. Глимфатическая система функционирует главным образом во время стадии глубокого сна и в значительной степени отключается во время бодрствования. Функциональное значение глимфатической системы в организме заключается в быстром механизме очистки головного мозга.

Расстройство восприятия вкусовых ощущений и запахов не представляет опасности для жизни, однако оно не улучшает саму жизнь. Восстановлением обоняния необходимо заняться, как можно раньше, и безотлагательно, если через 3-5 дней после нормализации температуры тела функции мозга не восстановились в полном объёме. В противном случае искажённое восприятие (паросмия) на неопределённое время существенно отразится на качестве жизни и психоэмоциональном здоровье, вплоть до депрессии, приступов панических атак.

Подробно

Ароматический хлеб представляет собой сухарики, приготовленные особым образом, сдобренные эфирными маслами с определёнными характеристиками ароматических вибраций, носителями энергий первостихий, с очищающим, пробуждающим, укрепляющим действием в результате использования. Ароматический хлеб обладает способностью вбирать в себя негативное, активизировать кровоток, лимфоток, глимфосистему. Ароматики работают даже тогда, когда обоняние и вкус не работают. Такова природа воздействия эфирных масел на человека: физическом уровне, психическом и ментальном. И на духовном, если человек готов себя развивать, избавляться от лишнего, от стереотипов.

Ароматические сухарики в прежние времена готовились вручную при помощи речной, морской гальки, в каменной ступке. Ароматики, хлеб и зерно, подбирались с учётом проблематики конкретного пациента. В клинописном тексте шумеров "Сказание о Гильгамеше" упоминается о пористых ароматических крошках из ячменя, их применение было связано с последствиями сильного стресса, испытанных человеком физических и психических потрясений. По этой причине рецепт-антистресс я назвала Аромахлеб. Лучше, если он будет в доме.

Аромахлеб - рецепт от Zima

Состав

• Хлеб цельнозерновой. Предпочтительно, чёрный с солодом.
• Соль морская или любая крупнокристаллическая, неотбелённая, без йода.
• Эфирные масла плодов гвоздики пряной (Eugenia caryophyllata), эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus), герани розовой (Pelargonium roseum) или бурбон (Pelargonium graveolens cv. bourbon), лимона (Citrus limonum), базилика тулси (Ocimum sanctum), мяты перечной (Menthae piperitae), камфорного розмарина (Rosmarinus officinalis c.t. campher).

Примечание: список ароматических композиций для проведения восстановительного курса далее, в тексте статьи.

Помощники

• Насадки для комбайна: измельчитель или каменный жернов.

Аромахлеб - приготовление

Заранее

• Нарежьте хлеб кубиками 2:2 см.
• Насушите сухариков на противне или на сковороде с толстым дном.
• Дайте остыть, проверьте наличие/отсутствие влаги зеркальцем или стеклом. Сухарики должны быть идеально сухими.
• Небольшими порциями, используя жернов или одну из насадок комбайна, слегка отшлифуйте сухарики, чтобы они приобрели округлую форму. Для этого включайте технику на очень короткий срок. До состояния муки доводить не надо.
• Готовые сухарики сложите в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в сухом месте.

Примечание: из хлеба на закваске получаются сухарики пористые и вместе с тем плотные, под пальцами не рассыпаются. Отсутствие крошек при проведении массажа оптимально.

Аромахлеб - сеанс массажа

Заранее

• Выделите несколько стеклянных баночек (по числу ароматиков) для ароматизации сухариков. Объём баночки на одного человека 100 мл или чуть больше.
• Подготовьте баночки для выдержки сухариков в ароматах, для этого добавьте в них эфирные масла. Об ароматизации в рецепте статьи.
• Поместите сухарики в баночки с эфирными маслами, минимум, на час. В течение этого времени несколько раз встряхивайте содержимое.

Примечание: желательно проводить сеанс аромамассажа одновременно на руках и ногах. Не возбраняется помощь близких. Или начните со стоп.

Аромахлеб - применение

• Очистите ладони и стопы, тщательно обсушите кожу чистым полотенцем.
• В подходящую ёмкость насыпьте соль, походите по ней до ощущения тепла. Соль после сеанса необходимо утилизировать, ни в каких целях не использовать.
• Достаньте из одной банки (любой на Ваш выбор) 3-5 штук аромасухариков, положите в центр раскрытой ладони, прижмите другой, подержите одну-две минуты. Согрейте своим теплом Аромахлеб.
• Массируйте сухариками центр ладоней следующим образом: сжать, подержать, отпустить. Затем круговыми движениями с лёгким нажимом, как бы втирая шарики в кожу. Повторить первый этап. Так несколько раз в течение 10-15 минут.
• Руки от крошек очистить салфеткой, желательно обойтись без воды. Использованные сухарики аккуратно сложить, завернуть, выбросить.

Примечание:

• Сеанс массажа Аромахлебом проводить 1-2 раза в сутки, только одним (моно) ароматом.
• Ежедневно меняйте аромат.
• Оптимально проводить массаж Аромахлебом за час перед сном и утром, сразу после пробуждения.
• До и после аромасеанса пить чистую воду. В течение месяца желательно заваривать фиточай Зелёный букет.

В качестве дополнения: Аромахлеб можно брать с собой, в течение дня при малейшей возможности массируйте им обе ладони или перебирайте в одной, как чётки.

Чтобы пробудить организм, нужно задействовать все органы чувств - для мозга это каналы получения информации изнутри и снаружи. При тестировании эфирными маслами у испытуемых выявляются не только ароматические, так же звуковые, цветовые предпочтения. Чем более организм разбалансирован, тем насущней его потребность в определённой цветовой гамме. При потере обонятельных функций провести аромадиагностику в полном объёме не представляется возможным, поэтому в первую очередь советую общение с зелёным цветом и фиточай Зелёный букет. Рецепт далее.

Чай Зелёный букет - рецепт от Zima

Зелёный цвет - цвет жизни, возрождения, гармонии, умиротворения. Всего того, что человек ищет, пытается обрести. Зелёный - цвет здоровья. Обратите внимание на зелёные ягоды облепихи и листья малины в составе фиточая Зелёный Букет. В целительстве их сочетание позволяет контролировать в организме уровень "плохого холестерина", процесс "сгущения крови", тромбообразования, нормализовать внутричерепное давление и капилляры сетчатки глаз. Обогащение зелёным цветом рациона питания обеспечит организм сбалансированным самой Природой антибактериальным и витаминно-минеральным комплексом. Что особенно актуально в программе подготовки к вакцинации, в период эпидемий гриппа, пандемии COVID-19 для минимизации последствий и рисков.

Состав

• Листья, веточки, ягодки (зелёные) облепихи
• Лист лесной малины
• Лист лесной ежевики (желательно)

В качестве дополнения: для усиления иммунитета, антивирусной, антипаразитарной, кроветворной составляющей чая, я добавляю в чайный Букет зелёный базилик и цветы ароматических трав, как то веточку цветущего розмарина, мяты, чабреца, майорана, с ноготь мизинца полыни. Аромат чая раскрывается и надолго остаётся на языке с ложечкой мёда с пергой. Чай очень душистый!

Чай Зелёный букет - употребление

• Чай заваривать в глине, можно в термосе, не менее получаса. На 0,5 л кипящей "белым ключом" воды (не кипятком) - одна горсть свежих листьев. Для сухих трав дозировка сбора 2 ст.л. на 0,5 л.
• В рецепте чая ещё есть нюанс: ягодки облепихи (2-3шт.) обязательно тщательно разжевать. Их содержимое ценно, подробно о семечках облепихи в статье.
• Заесть ложечкой зрелого мёда с пергой, медленно рассасывая на языке.
• Чай лучше всего выпить утром за 30-40 минут до еды или за час до сна.

Примечание: для Зелёного букета из сухих ароматических трав нужно взять по одной (1) части каждого растения, измельчить смесь, держать в сухом тёмном месте в стеклянной банке.

После проведённого курса массажа с мономаслами (возможно трёхкратное его проведение), советую провести курс, направленный на пробуждение всего организма, обновление энергетических каналов тела. Одним словом, перезагрузка.

Огонь, Вода, Земля, Воздух, Эфир - стихии Вселенной, слагающие элементы Творения. В древних целительских практиках все до одной, они присутствуют в каждом создании, будь то животное, растение и Человек. Умение управлять стихиями Мироздания в своём теле, поддерживать их в равновесии, позволяет достичь Гармонии с собой и окружающим миром Природы, быть с ней единым целым.

Ароматические композиции для восстановления обоняния

Ароматические композиции для массажа Ароматическими хлебцами применяются аналогично курсу с мономаслами. Способы ароматизации и этапы проведения массажа описаны в тексте статьи, раздел "Аромахлеб - применение".

В качестве дополнения. Ароматические композиции для гармонизации женской психики для проведения аромасеансов, принятия ароматических ванн, утреннего обливания тела, ароматизации одежды, белья и места для сна изложены в рецепте "Кокосовый Дахи".

Напомню основные положения ароматерапии по проведению сеансов психокоррекции в домашних условиях.

• Дозировки эфирных масел рассчитываются, исходя из площади помещения. Общие рекомендации: 5-7 капель в аромайзере, аромалампе, увлажнителе воздуха на 15-20 кв.м.
• Дозировки эфирных масел для добавления в ванную зависят от энергетики масла, температуры воды и назначения процедуры. "Огненных ароматиков", таких как корица, имбирь, кассия - 1-2 к. в эмульгаторе на ванну, не больше.
• Эфирные масла добавляются в воду предварительно смешанных с эмульгатором (базисной основой), как то: базисное масло, сливки, чайная сода, глина, вино, мёд, молочные, кисломолочные продукты, спиртовые настойки). Общие рекомендации на полную (до уровня груди) ванную 7-9 капель. Указанные дозировки для взрослых, не для детей.

Обратите внимание: вне зависимости от интенсивности восприятия аромата, не превышать указанные дозировки. Лучше меньше, чем больше. Ароматики воздействуют на нескольких уровнях, им нужно время, чтобы пробудить энергетические каналы в физическом теле. Наберитесь терпения. Не превышайте дозировки, как бы не хотелось ускорить процесс.

Эфирные масла в рецепте фармакопейного качества для применения в ароматерапии и медицине.

Изложенная выше фитоароматическая программа по восстановлению функционального здоровья действенна при условии точного воспроизведения рецепта и соблюдения правил безопасности. Из этого следует вывод, что ключевой компонент рецепта - Ваша осознанность. Есть ещё один, о нём стоит сказать отдельно. О счастье несколько слов.

Есть мнение, и я его разделяю, что мы уже побывали в Раю. Вспомните ликующее, всё заполняющее собой ощущение безусловного счастья той далёкой страны Детство, где только радость и свет. Погрузитесь в них полностью, растворитесь в Любви. Улыбайтесь во время массажа ароматическими хлебцами! По его завершению Вы откроете глаза обновлёнными, с надеждой на лучшее будущее, сбросив груз невзгод позади. Воздействие Любви велико - это Чудо!

Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа...*

В послании Священного Писания сказано чётко: "Испытание, вам выпавшее, не превосходит человеческих сил. Бог не обманет – Он не допустит испытаний, непосильных для вас, но, послав испытание, положит ему и предел, чтобы вы смогли устоять." Друзья, да не покинут нас Вера, Надежда, Любовь!

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

Продолжение следует....

• Звёздное масло Гхи - пища здоровья и красоты
• Счастливой коже - секреты зелёного яблока

В копилку здоровья

Метки: аромат, ароматерапия, базисная основа, базисное масло, вода, грипп, дети, женщина, здоровье, иммунитет, кожа, массаж, морская соль, мёд, ноги, рецепт, стресс, фитотерапия, хлеб, цветы, чай, эфирное масло, ягоды