Главная » Советы

Очищение печени

Статья опубликована 6 апреля 2009 года в категории «»

Мягкая сила овса

Вопрос: "Во время гриппа пришлось питаться таблетками в большом количестве. УЗИ показало увеличенную в размерах печень. Снова "садиться" на химию не хочу. Есть ли возможность как-то иначе привести её в норму" ( из письма О.)

Ответ: Конечно можно. Печень испытала значительную нагрузку как от вируса гриппа, так и от препаратов - ей надо помочь. Предстоит процесс очищения клеток печени и восстановления её функций. В этой статье цикла  Очищение организма рецепты для печени. Ответ в двух вариантах.

Коротко

Одно из самых мягких и эффективных средств для восстановления печени - это настой овса. Нужны не овсяные хлопья, а  зерно. Сейчас его можно встретить в магазинах в отделах здорового питания.

Рецепт витаминного отвара из овса для очищения и восстановления печени

  • Приготовьте зёрна овса около 1 стакана, промойте, удалите сор.
  • Поместите овёс в любую неметаллическую посуду и залейте 3 л горячей питьевой воды, накройте крышкой и доведите до "первых пузырей" на поверхности воды, отставьте.
  • Нагрейте духовку до 150 градусов, не выше, поставьте в неё кастрюлю с овсом.
  • "Томите" овёс в духовке около 2 часов, не допуская кипения.
  • Остывшую массу через 10-12 часов процедите, тщательно отжав из зерна овса всё, что можно. Овсяный настой принимать тёплым по 2/3 стакана в день утром и вечером натощак за 30 минут до еды.

Примечание: если есть чугунная толстостенная посуда, настой из овса можно приготовить другим способом. Для этого залейте овёс тёплой водой, накройте крышкой и доведите до кипения. Отключите нагрев и оставьте на сутки. Это вариант овсяного настоя. Если уменьшить нагрев под чугунком до минимального и ещё подержать около часа, то получится уже отвар из овса. Последовательность действий и дозировки прежние.

Обратите внимание: во время курсов очищения организма, печени в том числе, желательно чистить язык от желтоватого налёта, который в начале курса обильно скапливается на поверхности языка, но со временем пропадает. Язык очищается, становится розовым.

Как чистить язык: Вам потребуется зубная щётка с подушечкой для чистки языка или гладкий шпатель в идеально чистом состоянии. Снимайте налёт с языка деликатным движением от корня языка по направлению к его кончику, слегка надавливая. Чистите язык до тех пор, пока шпатель снимает  с него налёт в виде желтоватой "пены".  По завершению утренней процедуры очищения промойте шпатель/зубную щётку с мылом  и почистите зубы.

Подробно

Информация об овсе

Кстати, зерно овса содержит массу необходимых организму элементов и витаминов, которые улучшают работу не только печени, но и сердечно-сосудистой системы, нормализуют состав крови и состояние суставов. Но только при регулярном применении: курс расчитан на 2-3 месяца, заметное улучшение почувствуете уже через месяц при соблюдении диеты, которую любит печень. О ней далее.

Есть ещё  такая хитрость: печень любит мёд. Для этого вам потребуется хороший мёд.

Рецепт с мёдом для печени

Для того, чтобы подпитать клетки печени витаминами, достаточно рассасывать на языке, не глотая, 1 ч.л. мёда за 20 минут до еды. Можно усилить лечебный эффект, подобрав для печени определённый сорт мёда. Во время курсов очищения печени и в перерывах между ними можно ввести в рацион питания и другой витаминный рецепт для поддержания работы печени, селезёнки и поджелудочной железы.

Рецепт для печени с мёдом и маслом чёрного тмина

  • Заранее смешать растительное масло чёрного тмина с мёдом в пропорции 1:1.
  • Дозировка такая: 1 ч.л. медовой смеси за 20 минут до еды. Смесь из мёда и масла чёрного тмина делать по-немногу, на 2-3 дня употребления - не дольше. Потому что мёд нельзя хранить в холодильнике, а базисное (растительное масло) при комнатной температуре.

Эти рецепты превосходно зарекомендовали себя на практике, но есть и другие. Например, силой талой воды. Главное, не бросайте свою печень на произвол - от её полноценной работы зависит многое в организме человека, в том числе и цвет лица.

Продолжение следует: Феномены здоровья - три принципа себе "не навреди".

Zima читателям "Советы для друзей"

В статьях цикла "Очищение организма" использованы фрагменты книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

Продолжение следует:

Все статьи цикла "Очищение организма"

 

Метки: , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Мария
    08.04.2009


    Интересно:) Я еще где то слышала про очищение печени лимонным соком и оливковым маслом. Сколько должен продлиться курс очищения?

  • 2

    Zima
    09.04.2009


    Предлагаемый рецепт не только интересен, полезен, главное, безопасен( чего однозначно нельзя сказать про оливковое масло с лимоном и без ). Курс рассчитан, как написано в статье, не менее 1 месяца. По собственному опыту рекомендую его продлить до трёх – быстро получить “прощение” от печени не получится. Ещё есть нюансы с добавками соков – кожу преобразите без преувеличений!

  • 3

    Лена
    27.05.2009


    Должен быть непременно овёс, обычная овсянка не пойдёт? Где его взять-то?

  • 4

    Zima
    28.05.2009


    Овёс можно купить в двух местах: магазинах с семенами и отделах здорового питания. Овсянка не содержит клейковины оболочки, для лечебного курса очищения печени – пустая трата времени.

  • 5

    Зинаида Ивановна
    02.06.2009


    У моего мужа язва и овсянку ему можно только на молоке. Такой рецепт очищения печени с овсом без молока не для него?

  • 6

    Zima
    03.06.2009


    Настой овса – это жидкость. Она не должна раздражать желудок. Попробуйте, если дискомфорт всё же появится, замените воду в рецепте на молоко.

  • 7

    Тома
    14.06.2009


    Получилась клейкая масса, как её пить-то? Может я что-то не так сделала, настой овса такой и должен быть? Спасибо.

  • 8

    Zima
    14.06.2009


    Готовый настой из овса не жидкий, всё-таки клейковины в целом зерне много. Пить тёплым, можно с ложечкой мёда.
    Если ты всё делала, как описано в рецепте статьи, то должно всё получиться.
    Такой нюанс – густоты настою овса может дать осадок из зерна. Всё зависит от того, сливать жидкость или отжимать пропаренное зерно. Наверное, ты сделала именно последнее. Это даже лучше: только следи, чтобы не было грубых вкраплений в настое. Успехов и здоровья!

  • 9

    Тома
    15.06.2009


    Спасибо большое за быстрый и подробный ответ.
    Успехов-эдоровья-процветания сайту!

  • 10

    Coralle
    16.06.2009


    Есть ли противопоказания для печени масла чёрного тмина?
    Спасибо

  • 11

    Zima
    16.06.2009


    Такие же, как для всех базисных масел с каротиноидами (провитамином А): не принимать в периоды обострений
    принимать курсами по 2-3 недели без других медицинских препаратов
    индивидуальная непереносимость не отменяется. Успеха!

  • 12

    маша
    18.08.2009


    я болею туберкулезом и принимаю много таблеток, врач сказал что печень у меня плохая сильно увеличина. Что делать???

  • 13

    Zima
    18.08.2009


    Печень нуждается в постоянном внимании, особенно во время и после приёма химии. Этот рецепт безопасен даже для детей. В Вашем случае необходимо поддерживать связь с лечащим врачом, он должен быть в курсе всех лечебных мероприятий пациента. Не унывайте! Вам потребуются время и силы для выздоровления.

  • 14

    Андрей
    28.09.2009


    Уважаемая Zima. Я не понял, Вы не рекомендуете чистить печень оливковым маслом с лимонным соком? Хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо.

  • 15

    Zima
    28.09.2009


    Я рекомендую безопасные средства очищения организма. Оливковое масло с лимонным соком часто активизирует выход камней из почек и желчного пузыря. Такие мероприятия следует проводить под врачебным контролем в стационаре. Зачем неприятности?

  • 16

    Елена
    03.02.2010


    Доброе утро, Zima! Полгода назад я бросила курить, до сих пор болит в грудине, на осмотре нашли язву двенадцатипёрстной кишки, когда стала пить талую воду, запрыгало давление и начался несильный, но неприятный кашель. Может ли это быть связано с употреблением воды и идёт очистка лёгких, или нет?

  • 17

    Zima
    03.02.2010


    Рада, что Вы решились не только бросить курить, но и восстановить организм. Начинать нужно с его очищения, мягкого и бережного. “Никотиновый голод” действительно сопровождается похожими симптомами, недомоганиями, часто связанными и с психологическим дискомфортом. Терпения Вам и хорошего цветочного чая-оолонга. И ещё, Вы уверены, что правильно готовите талую воду?

  • 18

    Елена
    03.02.2010


    Я стараюсь сделать всё так, как ты описываете. Ещё вопрос – купила неочищенный овёс, попробовала дважды приготовитиь отвар(томила в духлвке 2-3 часа), но он не получается консистенции киселя, он получается как обычный травяной отвар – темного цвета, с приятным овсяным запахом. Это правильно? Заранее спасибо.

  • 19

    Zima
    03.02.2010


    Всё так, получается овсяная “водичка”,большей или меньшей вязкости – это зависит от самого зерна овса (клейковины в нём) и соотношения жидкости для отвара. Я дополнительно отжимаю овёс через сито или чистую марлю.
    Елена, обратите внимание на цветочный оолонг – о нём подробная статья в цикле Чайная мозаика. Это Умный чай – работает избирательно там, где нужна помощь организму.

  • 20

    Елена
    04.02.2010


    Zima, большая благодарность за замечательный сайт, за возможность получить грамотный совет и узнать много полезных вещей)) Здоровья и процветания сайту и хозяйке!

  • 21

    Zima
    04.02.2010


    Рада, что мои советы помогают в жизни. Просто они проверенные. Рецептов много, безопасных мало. А Ваши комментарии позволяют и другим людям лучше понять и разобраться в теме. Спасибо.

  • 22

    Татьяна
    26.04.2010


    у меня сильная аллергия,лекарства не помогают,врачь посоветовала почистить печень.Хочу узнать ваше мнение.

  • 23

    Zima
    26.04.2010


    Аллергия в большинстве случаев связана с неприятием организмом белка. Вам желательно почистить не только печень, но и весь ЖКТ (посмотрите рецепты в цикле Очищение организма по ссылке внизу статьи). Не унывайте, это поправимо.

  • 24

    lidiya288
    22.05.2010


    Случайно попалаа Ваш сайт.Сделала дважды очищене печени по Ниши, все хорошо, но начинает болеть голова в течении всего дня. У меня повышен биллирубин, 67 лет, врачи советуют диету Питание овощи, фркты, грудки, не крю, н пью. Посоветуйе!!!

  • 25

    Zima
    22.05.2010


    Способов очищения печени довольно много, не все они безопасны. После курсов очищения печени уровень биллирубина должен быть в норме - обратитесь к специалистам-диагностам 3 профилей, от уровня их квалификации зависит выбор лечения.
    В Вашем возрасте все лечебные мероприятия нужно проводить с большой осторожностью. Посоветовать могу лишь безопасные способы улучшения самочувствия, например, рецепты на Талой воде – в статье “Сила Талой воды”. Талая вода запускает в организме внутренние механизмы восстановления.
    Из продуктов питания добавьте в свой ежедневный рацион чай улун-оолонг – настоящий без ароматизаторов. Его воздействие на организм избирательно. Это умный чай. Если интересны подробности, о нём в цикле “Чайная мозаика” в статье “Бирюзовый чай”.

  • 26

    lidiya288
    22.05.2010


    Огромное спасибо,Закупила овес, попробую, думаю хуже не будет. Самое печальное, что обследование нужное проблема пройти.Я уже скоро сама стану и терапевтом и эндокринологом.Одно радует ничто не беспокоит, печень в том числе. Травы,питание вот мое спасение. Вам еще раз СПАСИБО! Буду брать на вооружение Ваши рекомендации. Удачи и здоровья.

  • 27

    Zima
    22.05.2010


    Пожалуйста, найдите возможность обследоваться. Высокий уровень биллирубина в биохимии крови – это сигнал Вашего организма. Его не стоит оставлять без внимания.
    Как лечиться, выбирать Вам, но надо знать от чего. Тогда и эффективность от рецептов будет высокая.

  • 28

    lidiya288
    22.05.2010


    Спасибо Вам за внимане ко мне.Попытаюсь обследваться платно в диагостическом. Почему же участковый врач так спокойно реагирует? Я на учете, как гипертоник,а вообще проблем гора, вот наверное и не заморачивается.Спасибо Вам огромное за внимание.

  • 29

    Zima
    23.05.2010


    Нормализовать высокое давление, облегчить состояние помогут эфирные масла лаванды, герани, иланг-иланга. Можно применять их в аромалампе или капнув на платочек. Только эфирные масла непременно должны быть качественные – сразу скажу, таких производителей единицы.

  • 30

    lidiya288
    23.05.2010


    Спасибо. Геранью пользуюсь. Обожаю запах лаванды, природа знает, что ей поможет!!!

  • 31

    Alfa
    24.05.2010


    Подскажите, пожалуйста, можно ли пить овсяную водичку без ограничения? Она мне так понравилась, сама не ожидала, хочется пить и пить, и не скажу, что она вкусная. Говорят, что организм знает, что ему нужно. В статье вы не написали противопоказаний. Заранее спасибо.

  • 32

    Zima
    24.05.2010


    Прислушиваться к себе нужно, согласна. С овсяным настоем ситуация такая: при превышении дозировки на 1 приём или общего суточного объёма возможен лёгкий слабительный эффект, активизируются очищающие функции кишечника, особенно, если пить тёплый настой на ночь. Так что будьте аккуратны – не переусердствуйте!

  • 33

    NoName
    26.05.2010


    Как пить овёс после удаления желчного пузыря? Есть ли противопоказания в этом случае? Спасибо.

  • 34

    Zima
    26.05.2010


    В Вашем случае необходимо все мероприятия согласовывать с лечащим врачом. Рецепт овсяного настоя и способы применения неизменны. Подробности проведения курса очищения печени в статье. Будьте внимательны к своему организму, избегайте экспериментов.

  • 35

    декабренок
    10.06.2010


    скажите, а как правильно хранить отвар овса?

  • 36

    Zima
    10.06.2010


    Сутки овёс настаивается, затем процеживается. И затем уберите в холодильник. По правилам фитотерапии настой можно хранить в холоде не более 2 суток. Так что рассчитайте для себя суточный объём, чтобы настой не испортился. Пейте овсяную водичку приятной для Вас температуры.

  • 37

    декабренок
    10.06.2010


    а отстаивание отвара провести после того, как вынули из духовки и отжали? и еще вопрос: какой сделать перерывчик после 2-х недельного приема?спасибо

  • 38

    Zima
    10.06.2010


    Я бы ответила на Ваши вопросы, но тогда придётся заново пересказывать текст статьи;) К слову, курс настоем овса длительный, 2 недель недостаточно для очищения и тем более восстановления клеток печени.

  • 39

    Галина
    13.06.2010


    Интересно, что такое масло черного тмина, абсолютно незнакомо. И еще – для приготовления отвара берется очищенное зерно овса, либо неочищенное? С уважением!

  • 40

    Zima
    14.06.2010


    Овёс в лечебных целях для очищения печени берётся неочищенный. Но его заранее нужно промыть и перебрать от “чужеродных” вкраплений”.
    Масло чёрного тмина – это масло известно со времён фараонов, его применяют в программах профессиональной ароматерапии и аюрведе.

  • 41

    Noname
    18.06.2010


    А можно ли употреблять эфирные масла внутрь, если да, то в каких пропорциях? Спасибо

  • 42

    Zima
    18.06.2010


    Эфирные масла пищевой группы (куркума из их числа)можно пить внутрь для очищения печени при соблюдении двух обязательных условий: фармакопейного качества эфирного масла и после консультации, т.к. есть противопоказания и различны дозировки по возрасту. Посмотрите статьи цикла “Пигментация”, “Upgrade зрения возможен” и “Загар со вкусом ”. Дозировка суточная при приёме внутрь для взрослого человека 7-8 капель – максимальная.

  • 43

    Аля
    29.06.2010


    Добрый день,скажите пожалуйста настой овса гонит желчь?

  • 44

    Zima
    29.06.2010


    Да, настой из овса мягкое желчегонное средство.

  • 45

    декабренок
    09.07.2010


    подскажите, я не совсем поняла- если не в металлической кастрюле готовится отвар, то в какой?

  • 46

    Zima
    09.07.2010


    Желательно в толстостенной посуде (глина, чугун, керамика) или в эмалированной. В такой посуде овёс томится, ленится и не кипит, а это щадящий способ извлечь из зерна овса все нужные, полезные вещества по максимум.

  • 47

    Павел
    09.08.2010


    В прошлом году мне поставили диагноз – хронический гепатит. Вызван скорее всего очень длительным приёмом антибиотиков. Был в 3-4 раза повышен анализ АЛТ, но после месячного курса в больнице,откачивания желчи и капельниц я выписан был с таким же анализом АЛТ без особых изменений. После чего плюнул на всё и забыл… В последнее время чувствую печень даже после выпитой 1-й бутылки самого лёгкого пива (дискомфорт в правом подреберье). Подскажите, пожалуйста, рецепт с отваром из овса сможет меня излечить? В докторов уже не верю. Многие пишут просто про увеличение печени без всякой хроники…

  • 48

    Zima
    09.08.2010


    Павел, какое бы решение Вы не приняли, не занимайтесь самолечением, экспериментами. Вашему организму нужна помощь, это Вы и сами понимаете. Я могу посоветовать только безопасные способы восстановления здоровья, если точнее, то самовосстановления организма за счёт внутренних резервов.
    Вам нужно с чего-то начать.
    Овсяный настой для печени не повредит никому, даже детям. Добавьте в свой рацион Талую воду и чай улун цветочный (это умный чай, работает самостоятельно по проблеме).
    А от спиртного лучше отказаться, прислушайтесь к своему организму.

  • 49

    Павел
    09.08.2010


    Большое спасибо за советы! А можете что-то сказать про расторопшу и осиновую кору? Натолкнулся на информацию
    очень интересует Ваше мнение. Можно ли принимать всё в комплексе или начать с овсяного отвара с талой водой, а через 3 месяца переключиться на кору и расторопшу или расторопшу можно принимать независимо от отвара? К докторам не отправляйте, кроме капельниц и таблеток (в основе которых как раз и есть вытяжка из расторопшы) они ничего не советуют. Проверено!Да и качество самих таблеток и лекарств ставлю под особое сомнение. Про народные и древние методы лечения узнал только через интернет. Так что мой путь как раз и будет состоять в самолечении, но разумном, с Вашей, надеюсь, помощью.

  • 50

    Zima
    09.08.2010


    Павел, как бы Вы не относились к официальной медицине, необходимо регулярно проверять результаты выбранного Вами способа лечения, проходить диагностику и сдавать анализы.
    Лечение травами – это направление медицины под названием фитотерапия. На том ресурсе ничего конкретного, кроме познавательной информации, я не нашла. Тем не менее, расторопша и осиновая кора показаны не всем (как там написано). Есть не только противопоказания к их применению, но и особенности употребления.
    От себя добавлю, что безопасен только натуральный мёд из расторопши.
    Всё сразу пробовать не стоит. Настой овса+мёд расторопши+талая вода – это возможно.
    Но запомните, что перед любым лечебным курсом с травами нужно предварительно очистить кишечник, провести очищающие программы в течении 1 недели.
    И, главное, выбирая способы лечения, не злоупотребляйте информацией и рецептами из сомнительных источников.

  • 51

    Натали
    20.08.2010


    Здравствуйте. Разъясните, пожалуйста, всего 2/3 стакана в день или 2/3 утром и 2/3 вечером.

  • 52

    Zima
    20.08.2010


    Указанная дозировка овсяного настоя желательна на каждый приём перед едой для взрослого человека. Настой овса можно пить до 2 л в день, если есть такая возможность при индивидуальной переносимости (у некоторых людей большие порции овса вызывают послабление стула). Поэтому я советую постепенно увеличивать суточную норму этой витаминной жидкости, которую так любит печень.

  • 53

    Елена
    24.08.2010


    Здравствуйте! Можно ли, вместо чугунной толстенной посуды, овес запаривать в термосе? Допустим залить кипятком и оставить на сутки? Заранее спасибо за ответ!

  • 54

    Zima
    24.08.2010


    Елена, овёс нельзя заливать кипятком, если Вы хотите получить витаминный настой для печени. Термос так же не подходит, настаивание овсяного зерна длительный процесс. Этот рецепт проверенный, любые отступления повлияют на эффективность готового настоя. Кулинария – не математика: одного и того же нельзя достичь разными способами)
    Как я писала в статье, подойдёт не только чугун, но и глиняный горшочек или керамический.

  • 55

    Ирина
    28.08.2010


    Здравствуйте, скажите пожалуйста, если отвар овса все же желчегонное средство, то можно ли ваш рецепт употреблять при камнях в желчном пузыре после перенесенного острого панкреатита

  • 56

    Zima
    29.08.2010


    Овсяный настой обладает лёгким желчегонным действием, но оно не основное. Поэтому противопоказаний для овсяных курсов нет, даже при песке и камнях. Но в Вашем, остром случае, лучше поставить в известность лечащего врача, только ему известно состояние Вашего здоровья на данный момент времени.

  • 57

    Ирина
    29.08.2010


    спасибо за ответ. А не можете ли что-нибудь посоветовать для поджелудочной после острого панкреатита (прошло 1,5 месяца) но с учетом, что еще и камни в желчном. Нет аппетита, депрессия, слабость.

  • 58

    Zima
    29.08.2010


    Ирина, я могу посоветовать только безопасные способы улучшения самочувствия. Один из них – овсяный настой, другой с талой водой. Эксперименты не приветствую, любое лечение эффективно при индивидуальном подходе.
    С психоэмоциональным состоянием помогают справиться рецепты из арсенала ароматерапии. В Вашем случае нужны эфирные масла цитрусовых, хвойных и растений Прованса. Успешно решают проблему только качественные масла фармакопейного качества. Поверьте, это поправимо)

  • 59

    Эльмира
    03.09.2010


    Дочке 3 года и 5 месяцев. Диагноз – дизметаболическая нефропатия ( соли мочевой кислоты в моче), аденоиды 2-ой степени. Переболела летом бронхитом, ринофарингит. Можно ли ей давать настой овса для повышения иммунитета, в каком количестве и какова продолжительность курса?

  • 60

    Zima
    03.09.2010


    Эльмира, дозировка овсяного настоя для ребёнка 3 лет составляет 1/3 от суточной нормы для взрослого. Если у дочки не будет неприятия овса, то курс желательно проводить длительное время от 3 недель до 2 месяцев с мёдом. Начинать первые 3 дня с половинного объёма и на ночь.
    Вашей девочке нужно восстановиться перед длительным зимним сезоном. Обратите внимание на эфирные масла хвойной группы, учитывая перечень её заболеваний. Сеансы с аромалампой будут весьма полезны. Для чистки почек эффективна и безопасна Талая вода. Для иммунитета свежеотжатые соки
    Поправляйтесь)

  • 61

    Галина
    04.09.2010


    Добрый день? А нельзя ли как-то уменьшить дозировку, найти неметаллическую посуду объемом более 3 литра оказалось проблематично. Спасибо!

  • 62

    Zima
    06.09.2010


    Рецепт и написан из расчёта на 3л воды. Галина, найдите подходящую посуду, она пригодится не только для настаивания овса, так же для блюд русской духовой кухни (запекание пищи без жиров в собственном соку, например, рыбы и мяса ). В статье перечислена посуда из натуральных материалов.

  • 63

    Татьяна
    09.09.2010


    Здравствуйте! Скажите пожалуйста…Я вот только первый раз хочу сделать овсяный настой. Купила овёс. Всыпала в банку, налила воды, чтоб промыть, а большая половина зёрен всплыла кверху. Этот овёс не годен? Он старый или протравленный? Как определить годность овса?

  • 64

    Zima
    09.09.2010


    Совсем не обязательно, что овёс оказался негодным. Причин, по которым зёрна овса всплыли, может быть несколько, например, овёс недозрелый или недостаточно отшелушенный при заготовке.
    Татьяна, посмотрите на замоченный Вами овёс через 2 часа, всплывший удалите. В рецептах Фитотерапии не принято использовать зёрна, если всплыло больше 2% от изначального количества.
    Хорошее зерно овса светлое, упругое, сухое, слегка шуршит в пальцах, с приятным соломенным ароматом, внутри светлое.

  • 65

    Татьяна
    11.09.2010


    Спасибо большое за ответ…И вот новый вопрос назрел.
    После того, как овёс потомился в духовке 2-3 часа,он сразу сливается, когда остынет, или должен сутки стоять, прежде, чем его сливать?
    И ещё…А можно в духовке в чугунной кастрюле томить?

  • 66

    Zima
    11.09.2010


    Зерно овса настаивается сутки, и только затем настой процеживается. Чугунная посуда одна из наиболее подходящих для томления овса в духовке.
    Татьяна, это краткое содержание данной статьи, подробности в тексте)

  • 67

    Татьяна
    11.09.2010


    Zima, а подскажите ещё … после упаривания овса, с 3х литров воды, сколько должно получиться настоя?
    Заранее Вам очень благодарна за ответ..)

  • 68

    Zima
    11.09.2010


    Получается по-разному, но не менее 2,2 л. На выход “готового продукта” влияют несколько факторов: посуда, температура нагрева при томлении и само зерно овса – на 3 дня настоем овса Вы себя обеспечите.
    И ещё: печень любит мёд. Татьяна, если Вы подберёте для себя сорт мёда по показаниям, исходя из состояния здоровья на данный момент, то значительно повысите эффективность овсяного курса для очищения и восстановления печени. Статья об основных сортах мёда. Пожалуйста, не забудьте)

  • 69

    NameNo
    02.10.2010


    Как бы почистить почки?

  • 70

    Zima
    02.10.2010


    Способ очищения почек подбирается по проблеме. Но одним из самых эффективных способов улучшения работы почек, как в профилактических целях, так и в самых сложных, запущенных случаях, являются Талая вода и фруктовые свежеотжатые соки. Посмотрите, подберите по состоянию здоровья и самочувствия.

  • 71

    Татьяна
    03.10.2010


    Здравствуйте. Подскажите, насколько я поняла, при пигментации масло черного тмина внутрь противопоказано? спасибо.

  • 72

    Zima
    03.10.2010


    В масле чёрного тмина есть каротин, который впоследствии преобразуется в организме в витамин А. Но растительное масло чёрного тмина холодного отжима и эфирное масло не одно и тоже. Нежелательно принимать внутрь эфирное масло, если печень не прошла курса очищения. Тогда, да, возможны выбросы желчи в кровь и усиление пигментации, если её причина в нарушении работы печени.
    Татьяна, если причина пигментации в другом, например, гормональная или последствия ожогов, в том числе и солнечных, то при соблюдении дозировок и сочетаемости продуктов, Вашей кожи ничего не грозит.

  • 73

    Алла
    06.10.2010


    Здравствуйте!
    Подскажите,пожалуйста,для приготовления настоя нужно перемалывать неочищенный овёс?Если нет ,то необходимо ли использование самих зёрен(шелуха от мякоти совсем не отделилась).

  • 74

    Zima
    06.10.2010


    Для способа приготовления овсяного настоя, описанного в данной статье, молоть зёрна овса не нужно. Так же, как и работать Золушкой, специально отделяя зёрна овса от плевел). Овсяное зерно используется для настоя целиком. Достаточно овёс промыть, перебрать и следовать рецепту.

  • 75

    сергей
    14.11.2010


    я попробовал, несколько дней пью настой из овса такой:4ст.л. овса в шелухе, измельчаю и заливаю 4 кружками вскипевшей воды,и настаиваю 12 часов в термосе объем 1,2 литра. Затем размешиваю и процеживаю получается жидкость чуть вязкая как жидкий кисель. Ощущения, такое чувство что меня изнутри раздувает, вроде бы я потолстел, везде и даже в плечах. Такие ощущения должны быть в начале или что-то не так? Про рецепт я понял, буду делать как Вы советуете, теперь. С уважением, Сергей.

  • 76

    Zima
    14.11.2010


    Сергей,таких ощущений, описанных Вами, быть не должно. Возможно лёгкое послабление стула. Поэтому дозировку овсяного настоя стоит увеличивать постепенно, начиная с 1 стакана и в тёплом виде.
    Признаюсь, что отказалась от заваривания ягод и трав в термосе. Есть причины. Одна из которых, заваривание кипятком, в результате чего не сохраняется значительной части полезных веществ в составе растений.
    Удачи и здоровья)

  • 77

    Раиса
    04.12.2010


    Добрый день. Подскажите, пожалуйста, а можно ли запаривать овес в кастрюле “Цептер”. В этой касрюле овес будет также томиться на “1-е”, или нельзя, потому что кастрюля сделана из стали ? Огрмное спасибо .

  • 78

    Zima
    04.12.2010


    Дело в том, Раиса, что данный рецепт овсяного настоя для восстановления и очищения печени, готовится согласно правилам фитотерапии. Необходимо так извлечь все вещества из состава зерна, чтобы сохранились их полезные свойства. Любые металлы и термосы не справятся с этой задачей.
    А знаете, глиняный горшочек или чугунок в доме не помешает) Есть много вкусных и полезных рецептов “русской духовой кухни – в собственном соку”.

  • 79

    Раиса
    05.12.2010


    Спасибо за ответ. В доме нашлись 2 глиняных горшочка, поделила овес пополам и воду также . Томила 2 часа в духовке при 150 градусах, получился коричневый отвар, но овес практически остался твердым и не отжался. Надо поменять овес? С благодарностью, Раиса.

  • 80

    Zima
    05.12.2010


    Раиса, Вы всё делали правильно, но забыли дать овсу настояться. Прочтите рецепт ещё раз.
    Готовый овёс будет мягким, но не рыхлым наощупь. Цвет настоя – светлокоричневый.

  • 81

    Раиса
    07.12.2010


    Здравствуйте. Прошу вашего совета. У меня в шейке желчного пузыря в апреле 2010г. обнаружили камень 8мм.,сечас он 10мм. Анализ крови показывает высокую СОЭ (42).Врач настоятельно рекомендует операцию. Скажите, не было ли в Вашей практике аналогичного случая? Не повредит ли мне овес? Заранее благодарна, Раиса.

  • 82

    Zima
    07.12.2010


    Раиса, посоветовать могу следующее: не ограничивайтесь рекомендациями только одного врача. Узнайте мнения и других специалистов.
    Есть способы нехирургического избавления от камней, но не хочу Вас обнадёживать – на расстоянии этого делать не следует.
    Овсяный настой данного рецепта мягкий, щадящий, неспешный по действию, зато с накопительным положительным эффектом. Не случайно, его лучше всего пить длительное время 1,5-2 месяца.
    Желчегонное действие овсяного настоя не навредит никому, даже при наличии камней в органах ЖКТ.

  • 83

    Раиса
    11.12.2010


    Добрый день. У меня опять возник вопрос. Мне назначили лечение гептралом и урсосаном. Скажите, пожалуйста, я могу продолжать пить овес, или на время лечения приостановить?. Спасибо.

  • 84

    Zima
    11.12.2010


    Раиса, данный рецепт овсяного настоя врачи не отменяют даже при прохождении курсов химиотерапии.
    Я советую Вам поставить в известность лечащего врача. Он должен быть в курсе.

  • 85

    Елена
    11.12.2010


    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, полезен ли отвар овса не при увеличении печени, а при её “умеренном паренхематозном втяжении с фиброзом”?. Спасибо за внимание. Елена

  • 86

    Zima
    11.12.2010


    Елена, про все отвары овса не скажу, только про данный рецепт. Он не только очищает печень, он восстанавливает её функции, постепенно, неделя за неделей налаживает её работу.
    В любом случае поставьте в известность Вашего лечащего врача. Он должен быть в курсе всех мероприятий, особенно при прохождении курсов фармапрепаратами.

  • 87

    Анна
    03.01.2011


    Здравствуйте!Я немного не поняла-настаивать овес надо сутки или 12 часов как в рецепте?

  • 88

    Елена
    04.01.2011


    Если можно готовить настой овса в чугунной кастрюле, как написано в примечании,до доводить до кипения на плите или тоже в духовке? А также возник вопрос: если нельзя в металлической посуде, а чугун металл, и нельзя заваривать кипятком, а мы здесь доводим до кипения?

  • 89

    Zima
    06.01.2011


    Анна, овёс желательно настаивать сутки, но не менее 12 часов.

  • 90

    Zima
    06.01.2011


    Елена, овёс не кипятится,он томится. В этом секрет сохранения его состава по максимум. Это возможно при соблюдении ряда условий: слабый нагрев и толстостенная посуда.
    Если не уверены в качестве – происхождении чугуна, (не секрет, что сейчас в продаже много китайского “чего-то”), то лучше используйте чугун с эмалью или глину для приготовления овсяного настоя.

  • 91

    Елена
    07.01.2011


    У меня как раз чугун с эмалью производство Беларусь. Значит томим в духовке 2 часа, а потом еще около суток настаиваем.

  • 92

    Zima
    07.01.2011


    Да, Елена, именно так. И не забудьте хорошенько отжать овсяное зерно, извлечь из него всё, что можно и нужно Вам.
    И ещё: обратите внимание на качество овса, чтобы не потратить своё время зря. В ком-ях выше я написала, как определить качество зерна.
    Усилить действие овсяного настоя можно с помощью ложечки мёда: “Печень любит мёд – не сахар”. Почему это так важно в цикле о зрелом мёде Медовый Спас, потому что только такой мёд полезен для печени и не только.
    С февраля по май самое лучшее время для очищения печени по канонам аюрведы. Успехов)

  • 93

    наташа
    10.01.2011


    Zima, здравствуйте!

    я не в России. здесь неочищенный овес купить невозможно. единственное, что я смогла найти – отдельно очищенные зерна овса и отдельно перемолотые плевла. и то, и другое – из органических магазинов, так что за качество можно не бояться… но – как готовить отвар из такой смеси? что посоветуете?

    спасибо, Наташа

  • 94

    Zima
    13.01.2011


    Наташа, зерно и отруби в отдельности, не дадут ожидаемого результата – очищения и восстановления функций печени. Овсяное зерно для настоя используется целиком, недроблёное.
    Мои знакомые в Австрии и Норвегии отыскали овсяное зерно в магазинах с семенами.
    Такой овёс пришлось дополнительно подержать в проточной воде, чтобы избавиться химии, которой обрабатывают зерно для хранения от влаги и плесени.
    Поищите, овёс можно найти. Как показывает практика, в самых неожиданных местах.

  • 95

    Оля
    26.01.2011


    ZEMA подскажите пожалуйста а кормящей мамочке можно пить настой из овса?

  • 96

    Zima
    26.01.2011


    Оля, овсяный настой можно пить кормящей мамочке при соблюдении ряда условий:
    1. В первую неделю дозировка от указанной в рецепте иная – половинная.
    2. Овёс даёт в ряде случае послабление стула у того, кто его принимает. Начните с 1/3 дневной нормы и следите за любыми изменениями как своего организма, так и малыша. Постепенно доведите до рекомендуемой дозировки для взрослого человека.
    3. Мёд добавляйте по капельке, лучше, если это будет нейтральный сорт – из акации.
    Почитайте о нём в другой статье цикла о мёде.
    Здоровья Вам и малышу)

    Да, и меня зовут ZIMA, а не иначе.

  • 97

    Наташа
    04.02.2011


    Здравствуйте! Zima, простите,я может быть повторяюсь с вопросом, овес нужен нелущеный или можно любой? Благодарю!

  • 98

    Zima
    04.02.2011


    Наташа, овёс для лечебного курса нужен не только “не лущёный”, но и не обработанный химикатами.
    Специально обращаю Ваше внимание на этот момент: не все могут купить чистый овёс в магазине (в Европе, например, читатели смогли его найти только в спец.магазинах кормов для скаковых лошадей). Овёс продаётся в магазинах с семенами и рассадой. НО: такое зерно обработано химией от тли и плесени. Его предварительно нужно тщательно промыть проточной водой.

  • 99

    Валентина
    14.02.2011


    Есть ограничения в еде когда печень чистишь. Напишите, пожалуйста. Заранее спасибо.

  • 100

    Zima
    14.02.2011


    Валентина, хороший вопрос. От чего овсяный настой чистит печень, почему возникают проблемы?
    Яды, токсины, химия из лекарств и еды + злоупотребления в питании жирные, жареные, ароматизированные продукты и напитки. И много, слишком много сахара.
    Ешьте и пейте чистую воду и пищу.
    Настой овса мягко и бережно восстанавливает клетки печени, чтобы она работала “как новая”.
    Помогите ей, Вам же будет лучше.

  • 101

    Василий
    20.02.2011


    Zima,хочу уточнить суточную дозу настоя. Если я правильно понял с рецепта – 2/3 стакана, а за один прием – 1/3 стакана. Так? Спасибо.

  • 102

    Zima
    20.02.2011


    Василий, ситуация с дозировкой овсяного настоя (правильно сказать отвара) следующая для взрослого: максимальная – до 2 л в день. Минимальная – 1/2л в день.
    Но по правилам любой курс с травами нужно начинать с половинной порции в первые 3-5 дней, чтобы не было отторжения от нового рациона питания.
    В статье так и написано: “Овсяный настой принимать тёплым по 2/3 стакана в день утром и вечером натощак за 30 минут до еды.”

  • 103

    Вадим
    20.02.2011


    Не знаю, зачем пишу вам. Наверное, потому что вы всем отвечаете. Мне нужно с кем-то поделиться, не знаю, с чего начать. Я всю жизнь доверял медицине, врачам, зря лекарства не ел, лечился строго по рецепту лечащего врача, одним словом, не злоупотреблял таблетками. Недавно врач, специалист своего дела, настоящий мужик, которого я давно знаю и уважаю, мне сказал, что привести в порядок мою печень лекарства не в состоянии, медицина бессильна. Ищи, гворит, Вадим, народные средства. Да я их, эти бабушкины примочки всю жизнь считал шарлатанстовом. Перекопал весь интернет, рецептов для печени много, доверия никакого. Нет, не подумайте, что у меня там всё так плохо и неизлечимо, даже не болит особо.

  • 104

    Zima
    20.02.2011


    Вадим, пришло время самому позаботиться о себе и своей печени. Фитотерапия – не “бабушкины примочки” и не таблетка, которая обещает моментально избавить Вас от недомогания. Я не знаю, что конкретно с Вами, но рецепт овсяного отвара как минимум принесёт Вам облегчение и поможет восстановиться клеткам печени. Она всю жизнь работала на Вас, пришло время позаботиться о ней. Бережно.

  • 105

    Андрей
    21.02.2011


    Здравствуйте,ответьте пожалуйста ,я сделал неправильно ,овес запарил в железном термосе ,настоял 12 часов,пил его 2 дня ,и ночью почувствовал что печень как вибрирует,я даже испугался…дайте совет так должно быть? А то я очень переживаю…Спасибо.

  • 106

    Zima
    24.02.2011


    Андрей, Вы правы, “печень вибрировать” не должна. Я не знаю последствий применения овсяного настоя в описанном Вами рецепте из термоса.
    Вам лучше посетить своего лечащего врача или врача гастроэнтеролога. До его указаний прекратите пить овёс из “термоса”.

  • 107

    Оксана
    27.02.2011


    Zima, подскажите, как рассчитать дозировку овсяного настоя в термосе? В статье не нашла, а в коментах про заваривание овса в термосе не прописано. Спасибо.

  • 108

    Zima
    27.02.2011


    В статье описан рецепт приготовления отвара овса, путём длительного томления зерна и его последующего настаивания.
    В термосе обычно готовят овсяный настой те, у кого нет подходящей посуды.
    Оксана, готовый овсяный настой в термосе заметно отличается по вкусу, цвету и консистенции от овсяного отвара из чугуна или глины. Если между этими настоями и отварами есть столько различий, почему бы не быть и другому - – лечебному, оздоровительному эффекту, того, ради которого всё и затевалось?

  • 109

    aleli
    28.02.2011


    Zima, хочу начать очищение овсом, но боюсь, что в результате этого на коже высыпят прыщи, угри и т.д., т. к. овес дает мощный очистительный эффект не только печени, но и всего ЖКТ, крови, ..Скажите, я права или зря опасаюсь? Большое спасибо Вам за ответ

  • 110

    Zima
    28.02.2011


    aleli, Ваши опасения понятны. Мне не понятно на чём они основаны: на личном опыте применения отвара овса по данному рецепту или навеяны рассказами и слухами “очевидцев”?

  • 111

    aleli
    01.03.2011


    У меня еще нет личного опыта, это я просто логически так рассуждаю, раз организм очищается от шлаков, то они должны как-то выходить наружу, напр.через кожу…А каков был опыт людей, которые чистились овсом? У них не было высыпаний?

  • 112

    Zima
    01.03.2011


    aleli, не представляю о каких шлаках в печени идёт речь, Вам что-то о них известно?
    Как бы то ни было, организм каждого из нас имеет право на индивидуальную реакцию. И это не повод бояться быть чистыми.

  • 113

    Николай
    05.03.2011


    Хочу похудеть при помощи овсяного отвара. Сколько нужно выпивать его в сутки и как долго? Спасибо заранее.

  • 114

    Окsana
    05.03.2011


    Zima, как определить готовность овсяной водички? вы пишете, что настаивать “10-12 часов”, так сколько нужно?

  • 115

    Алёна
    05.03.2011


    Мне посоветовали рецепт овсяного настоя для очищения кишечника, где овёс настаивать 2 суток до употребления. Там ещё написано, что по этому рецепту можно быстро сбросить вес. Хотелось бы услышать ваше мнение, Зима. Заранее спасибо!

  • 116

    KitiKotenok
    05.03.2011


    Зимулечка, что мне делать! Остаётся много овсяного настоя, буквально через сутки он прокисает, бррр… 2 л в день, как написано в твоём рецепте, я не могу выпивать, больше литра в меня не влезает.

  • 117

    Zima
    05.03.2011


    KitiKotenok, если указанное в рецепте количество овсяного настоя велико для Вас, сделайте половинную порцию. Обратите внимание на условия хранения готового овсяного отвара – через сутки он не испортится при правильном хранении, т.е. вдали от солнца, нагрева, любого источника тепла.

    Алёна, не хочу обсуждать то, чего не читала. Будьте осторожны, “быстро” не всегда полезно для здоровья.

    Окsana, “овсяная водичка” готова, когда овёс увеличивается в размере в 2-3 раза, настой приобретает характерный соломенный или коричневатый оттенок. По данному рецепту для этого необходимо 10 часов минимум. Можно настаивать и сутки, но томить придётся дольше, а количество овса взять на 1/3 меньше указанного в рецепте.

    Николай, да, обычно люди замечают, что худеют во время проведения витаминных овсяных курсов. Это связано с тем, что овсяный настой хорошее средство для выведения излишков жидкости в организме (при отёках), и соблюдением здорового питания, без фастфудов, жирной обильной пищи, сладких газированных напитков и прочей еды, которую так не любит печень.

  • 118

    NameNo
    07.03.2011


    : как лечить псориаз народными методами? Отвар овса может помочь??

  • 119

    Zima
    07.03.2011


    Псориаз лечится. Отвар овса может применяться как вспомогательное средство в лечебной программе, согласованной с Вашим лечащим врачом. Не забывайте, что данное заболевание псориаз – это сбой в работе организма. Её нужно восстанавливать. Лучше мягкими средствами, без насилия.

  • 120

    татьяна
    13.03.2011


    Добрый день.У меня обнаружили полипы в желчном пузыре,можно принимать отвар овса?Спасибо

  • 121

    Zima
    13.03.2011


    Татьяна, овсяный отвар обладает мягким желчегонным действием. Тем не менее, согласуйте возможность применения курса отвара из овса с Вашим лечащим врачом. Чтобы Вам было лучше.

  • 122

    игорь
    15.03.2011


    НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ZIMA

  • 123

    Сергей
    21.03.2011


    Если бы Вы знали, что при хранении в складах по овсу бегают крысы, мыши, голуби;
    при этом делают в овёс свои ‘дела’ Вы не советовали-бы людям использовать настой без кипячения хотя-бы в течении 30 минут!

  • 124

    Сергей
    21.03.2011


    Я в овсе уверен!Пусть при кипячении он и потеряет часть целебных свойств, но зато люди не подхватят псевдотуберкулёз или чего похуже! А вообще-то
    лучше использовать метёлки овса, собранные в фазу молочно-восковой
    спелости и , высушенные в тени , в висячем положении, чтобы вредители не имели к овсу доступ.

  • 125

    Наташа
    22.03.2011


    Во-первых, огромное Вам спасибо за очень интресный сайт, рада, что нашла.
    А во-вторых – у меня такой несколько неожиданный вопрос – нет ли у Вас данных о том, можно ли давать отвар овса домашним животным, в частности котам? У меня кот уже в возрасте, и в детстве много болел, лечился антибиотиками, часто бывают проблемы с желудком.
    Заранее спасибо за ответ!

  • 126

    Zima
    22.03.2011


    Наташа, в мои ближайшие планы не входило брать интервью у светила ветеринарии. Но я подумаю об этом.
    По поводу кота и животных: добавляйте в пищу немного каолина (белой глины высокой очистки). В природе животные отвары не употребляют.

  • 127

    Виталий
    23.03.2011


    Подскажите, как сделать настой овса при бронхите. Заранее благодарю.

  • 128

    Zima
    23.03.2011


    Виталий, овёс готовится/парится на молоке, обязательно натуральном, лучше козьем, аналогичным способом. Пить тёплым после остывания массы.

  • 129

    Олег
    26.03.2011


    Большое спасибо Zima за интересную статью и терпеливые комментарии. Но очень хотелось бы прочитать отзывы тех людей, кто участвовал в начале этого обсуждения (еще с 2009 г.). Расскажите, пожалуйста, кто достиг положительных-отрицательных-никаких результатов. Заранее спасибо

  • 130

    Zima
    27.03.2011


    Олег, на данном ресурсе нет обсуждений и форума. Ко мне обращаются за помощью, задают конкретные вопросы. Отзывы да, есть, но в письмах.
    Вы предлагаете сделать форум, площадку для общения читателей “Советы для друзей”, я правильно Вас поняла?

  • 131

    Олег
    27.03.2011


    Zima, возможно было бы неплохо организовать и форум. Вопросы по очищению печени в данной ветке “тянутся” с апреля 2009 года. Много вопросов. Значит, людей этот рецепт заинтересовал. Хотелось бы знать конкретные результаты, т.к. в инете миллионы разных рецептов, а кому доверять?

  • 132

    Viki
    27.03.2011


    Zima, подскажите пожалуйста, поможет ли отвар овса для очищения кожи лица и тела от прыщей и угрей?Заранее спасибо.

  • 133

    Zima
    27.03.2011


    Viki – причина высыпаний на коже лица и тела внутренние воспалительные процессы и/или гормональной природы. Точно покажет только диагностика. В любом случае состояние печени оказывает влияние на работу всего организма. Вы уверены, что ей не нужна помощь?

    Олег, согласна, в Сети рецептов много. Поэтому “Мойте руки до и 2 раза после Сети”. Вопрос доверия – это личное дело каждого.
    Пока не придумаю, как сделать общение и обмен мнениями полезным, информационным для читателей, а главное, чистым от спама, рекламы и пустословия, открывать форум не буду.

  • 134

    Viki
    28.03.2011


    Действительно жалоб на работу печени нет. Но ведь в профилактических целях употребление отвара может пойти на пользу?

  • 135

    Оля
    28.03.2011


    Здравствуйте, меня зовут Оля. На протяжении 15 лет мотаюсь по врачам. Подскажите, как можно народными средствами восстановить нарушение гормонального фона в организме? P.S. Всей принимаемой химией уже посадила печень (пью Ваш отвар из овса, очень помогает)Заранее спасибо.

  • 136

    Оля
    28.03.2011


    Viki, в профилактических целях показана чистка печени в период с февраля по май. В учениях о долголетии и поддержанию здоровья многих народов мира. Например, в Аюрведе, Агни-йоге.
    Прочтите и подумайте, что для Вас необходимо в первую очередь.
    Об очищении организма

    Оля. Запомните: нельзя отчаиваться. Это не лозунг, это безопасный совет, который я могу дать в ком-ях. Совет конкретный: от Вашего настроения, эмоционального состояния зависит выработка гормонов щитовидной железой. Замечено специалистами-эндокринологами, что подавленность, расстройства изменяют нормальный гормональный фон в организме не в лучшую сторону. И наоборот.

  • 137

    Дмитрий
    30.03.2011


    Здравствуйте!!..пью сборы трав для очистки печени,и стал замечать, что после еды или выпитой жидкости,чувствую свою печень и как она работает!!она не болит,а как будто воспалена!! это нормально??

  • 138

    Zima
    30.03.2011


    Дмитрий, аптечные фито-сборы для очистки печени, как правило, с ярковыраженным желчегонным эффектом. Будьте осторожны, желательно пройти диагностику, сделать УЗИ и поставить в известность гастроэнтеролога. Не рискуйте.

  • 139

    Дмитрий
    31.03.2011


    а в чем опасность жечегонного эффекта?

  • 140

    Дмитрий
    31.03.2011


    Не так давно делал УЗИ брюшной полости,никаких камешек у меня не обшаружили

  • 141

    Zima
    31.03.2011


    Дмитрий, фитосборы – хоть и натуральные, но далеко не всегда безобидные средства для улучшения здоровья. Натуральных рецептов много и ещё больше. Безопасных мало. Что Вы пили, как и в каких целях, я не знаю. Знаю, что Вы не должны “отмахиваться” от сигналов, которые подаёт Ваша печень. Судя по тому, что написали, ей сейчас тяжело. Обратитесь к тому, кто Вам порекомендовал тот рецепт. А лучше сразу к лечащему врачу.

  • 142

    Людмила
    05.04.2011


    : Очищает ли молоко печень?

  • 143

    Zima
    05.04.2011


    Молоко, натуральное молоко, как и много лет назад применяется при отравлениях угарным газом, от химических соединений, попавших в организм через органы дыхания.

  • 144

    вадим
    05.04.2011


    Нашел 5 литровый чугунок только тонкостенный.Можно после двух часового пробывания настоя в духовке оставить на сутки в этой прогретой духовке. Спасибо Вадим.

  • 145

    Zima
    05.04.2011


    Вадим, убедитесь, что это настоящий чугун. Чугун лучше других держит тепло, равномерно прогревается сам и содержимое. Толстостенной должна быть другая посуда, например, из стекла или фаянса.

  • 146

    Вадим
    05.04.2011


    Извените неправильно поставил вопрос. Можно ли оставить тонкостенный чугунок с отваром на сутки в этой же прогретой духовке? С уважением к вам Вадим.

  • 147

    Zima
    05.04.2011


    Если чугунок внутри эмалированный, можно. На сутки в чугунной посуде оставлять овсяный отвар не обязательно. Достаточно 8-10 часов.

  • 148

    Ирина
    06.04.2011


    Zima, поправьте, пожалуйста, что мы с мамой не так делаем:
    1) Приобрели чугунную эмалированную кастрюлю и воспользовались 2 способом приготовления отвара на плите (довели до кипения и оставили в кастрюле на сутки). На выходе:
    -отвар не густой, а жидкий, без вязкости
    -зерно в объеме не увеличилось, просто стало мягче (клейковины не получилось)
    2) Как “томить” при 150 гр, ведь вода кипит при 100 гр.? В духовке держать под крышкой или нет?
    Пока у нас получается,что 2 вариант (на плите) не работает.

  • 149

    Zima
    06.04.2011


    Ирина,
    1) Овёс, приготовленный по второму варианту будет жидким, я его называю “овсяной водичкой”. Если оставить чугун с овсом на плите, на минимальном огне ещё на час, отвар получится другим, более насыщенным по вкусу.
    2) Томить овёс в духовке “под крышкой” при минимальной температуре, которую можно установить в Вашей духовке. Главное, чтобы жидкость в чугунке не бурлила гейзером. Когда овёс парится, он “пыхтит, вздыхает, бормочет”.

  • 150

    вадим
    06.04.2011


    Можно ли готовый настой перелить в термос и брать с собой в командировку? Спасибо Вадим.

  • 151

    Zima
    06.04.2011


    Можно, в не слишком продолжительную.

  • 152

    Ирина
    07.04.2011


    Подойдет ли этот метод для применения в другое время года (кроме февраль-май)?
    Если да, то какие должны быть перерывы между курсами?

  • 153

    Zima
    07.04.2011


    Ирина, овёс можно пить в любое время года, особенно после лечения. Курсы овсяного отвара рассчитаны на длительное употребление до 2 месяцев.
    Указанный период времени с февраля-по май максимально благоприятный для восстановления органов пищеварения.

  • 154

    жанна
    07.04.2011


    здраствуйте! подскажите пожалуйста, каким способом мыть овес,все всплывает и сливается с водой

  • 155

    Zima
    08.04.2011


    Жанна, а чем дуршлаг не подходит?
    Что делать, если овёс, уже промытый, всплывает, ответила в ком-ях выше.

  • 156

    жанна
    08.04.2011


    не додумалась, спасибо большое)))

  • 157

    Ирина
    14.04.2011


    Здравствуйте! Как организм реагирует на зерно, выращенное с использованием химикатов? Нашла информацию, что сегодня в России зерно без химии выращивает одно единственное хозяйство — Рязанский конезавод. От другого зерна, как оказалось их элитные лошадки болеют.
    А как же человек? Получается организм вынужден одновременно бороться с вредными веществами самого отвара?

  • 158

    игорь
    14.04.2011


    Zima,Добрый день! Спасибо за то, что вы делаете.Случайно нашел Ваш сайт и хочу вопользоваться вашими советами буквально сейчас, но …
    Вопрос: можно ли во время курса принимать НЕМНОГО алкоголя? Впереди корпоратив,день рождения и праздники.

  • 159

    Таша
    14.04.2011


    Zima,Добрый день! Скажите,после того как начинаешь пить овес,может ли меняться запах мочи.слюны?

  • 160

    Zima
    14.04.2011


    Таша. Вы правы, изменяется не только цвет языка, это нормально.

    Игорь. Не знаю, не пробовала.

    Ирина. Химия вредна всем. Покупая зерно овса, поинтересуйтесь наличием у производителя сертификатами пищевой безопасности и его происхождением.

  • 161

    Наташа
    18.04.2011


    Здравствуйте, Zima!
    Подскажите, пожалуйста, данный рецепт овса подойдёт годовалому ребёнку для восстановления иммунитета? В каком количестве следует давать отвар малышу?
    Спасибо.

  • 162

    Zima
    18.04.2011


    Для восстановления печени после приёма лекарств и в общей программе повышения иммунитета можно использовать отвар из овса. Наташа, я не знаю, что случилось с Вашим ребёнком, поэтому все свои планы согласуйте с педиатром.
    Что касается дозировки, то она рассчитывается по весу и возрасту человека. Несмотря на то, что овсяная водичка обладает мягким действием на организм, для годовалых детей дозировку обязательно уточните с врачом.
    Для примера, дозировки по возрасту другого отвара из шиповника

  • 163

    Светик
    18.04.2011


    Здравствуйте) “Одно из самых мягких и эффективных средств для восстановления печени – это настой овса.” А потом приводите рецепт отвара овса. Уточните пожалуйста для новичка. Это одно и то же? Спасибо)

  • 164

    Zima
    18.04.2011


    Cветик, на этот вопрос уже ответила в ком-ях к другой статье

  • 165

    Светик
    18.04.2011


    Подскажите пожалуйста, у ребенка дизбактериоз и в желочном пузыре осадок. Педиатор назначил “Урсофальк”. Есть ли народные методы оздоровления.

  • 166

    Zima
    18.04.2011


    Светик, дисбактериоз бывает разной природы. “Народных методов оздоровления” не бывает. Есть средства фито- и других терапий, которые частично используются в официальной медицине как вспомогательные к основному лечению и в период реабилитации (восстановления после перенесённых заболеваний). Это древние знания, проверенные поколениями людей - народом, многократно выверенные за столетия применения способы и натуральные средства, которые передаются не случайным образом, только избранным - врачевателям.
    Не экспериментируйте, согласуйте планы с педиатром. Тем более, что в Вашем случае нужна специальная диета и пересмотр рациона питания.
    Рецепты Талицы от дисбактериоза для маленьких и взрослых скоро опубликую.

  • 167

    Евгения
    19.04.2011


    Уважаемая Zima, 3 года назад удалили желчный пузырь (40 камешков!).Что-бы ни съела, изжога. В подреберье, при пальпации нащупывается болевая точка. Отеки. Сделала томограмму брюшной полости-жировой гепатоз. ФГДС показал заброс желчи в желудок (изжога). Привезли из деревни мешок овса, но врач сказала, что при удаленном желчном пузыре овес пить нельзя, т.к. будет провоцировать желчегонный процесс, который мне теперь ни к чему. Так пить мне отвар из овса или нет? как убрать изжогу и как бороться с гепатозом? Заранее благодарна, Евгения, 53 года.

  • 168

    Zima
    19.04.2011


    Евгения, Вам нужно обратиться к фитотерапевту, которого порекомендует лечащий врач, чтобы всё было под контролем. Есть составы, смягчающие изжогу после удаления желчного пузыря на основе белой глины и трав.
    Что касается отвара овса, обязательно проконсультируйтесь у врача специалиста – гастроэнтеролога.

  • 169

    Ирина
    21.04.2011


    Здравствуйте, Zima! После начала приема отвара овса начала чувствовать правый бок (не могу определить, что там: печень или желчный). Раньше не беспокоил. Пью по 3/4 стакана 2 р. в день.
    Скажите, хуже от этого метода точно не будет? Спасибо.

  • 170

    Zima
    21.04.2011


    Интересный случай. Давайте разбираться. Ирина, если Вы в точности соблюдали данный рецепт, то ничего подобного быть не должно, при условии, что нет значительных изменений в желчном пузыре и желчевыводящих протоках.
    Сделайте перерыв на неделю. Продолжите с половинной суточной дозировки.
    И как уже не раз отвечала, пересмотрите свой рацион питания. Не всё, что нравится Вам, нравится Вашей печени и желудку.

  • 171

    Татьяна
    22.04.2011


    В течение 3 недель применяла отвар овса. На фоне приема начала чесаться кожа на руках и ногах. Это явление не прекращается уже и в течение 3 недель после окончания приема овса. В Ваших ответах прочитала, что никаких побочных эффектов быть не может.

  • 172

    Елена
    22.04.2011


    Здравствуйте! У меня такой вопрос: Нужно ли соблюдать диету при очистке печени отваром овса? Если нужно то что нельзя пить и есть?

  • 173

    Zima
    22.04.2011


    Елена, диета заключается в легкоусваяемых продуктах (творог, сыр, каши, отварные или тушёные в собственном соку овощи, рыба, мясо), исключить продукцию-заморозку, полуфабрикаты с отдушками, консервантами, сокращение сахара и сладких химических напитков. Хорошо на этом фоне пройти омолаживающие диеты Красная и Коллагеновая. Вы знаете, посмотрите в цикле “Вкуснология”.

    Татьяна, сочувствую. Вы то самое исключение из правил. У Вас индивидуальная непереносимость компонентов овсяного зерна. Такое случается крайне редко. Непонятно другое, почему, испытывая дискомфорт уже 3 недели, Вы продолжали себя мучить?
    Пишу в каждой статье, будьте внимательны, прислушивайтесь к реакциям своего организма.

  • 174

    Елена
    24.04.2011


    Спасибо!

  • 175

    Ирина
    02.05.2011


    Добрый день! При замачивании овса на 2 часа большАя часть зерен остается плавать на поверхности.
    Значит ли это, что плавающие зерна не успевают напитаться водой? Их надо выкинуть в любом случае?

  • 176

    Zima
    02.05.2011


    Ирина, замените овёс, он неправильный. Более подробно ответила в ком-ях выше.

  • 177

    Noname
    03.05.2011


    : после операции на почки,длительное время лечилась антибиотиками,как очистить печень?

  • 178

    ТИМУР
    05.05.2011


    Здравствуйте Zima!!!Скажите пожалуйста,возможно ли вместо духовки использовать микроволновку,при приготовлении отваров овса?Дома старая газовая плита,ещё не заменил.Возможно ли купить овёс в аптеке?Заранее благодарю за ответ!

  • 179

    Борис
    05.05.2011


    : Подскажите рецепты для укрепление хрящевой ткани. Спасибо.

  • 180

    NameNo
    05.05.2011


    : Напишите пожалуйста,возможен ли какой-то рецепт приготовления овса для чистки печени при отсутствии дома духовки!заранее благодарен!!!

  • 181

    Zima
    06.05.2011


    NameNo, можно готовить отвар из овса и на плите без духовки на водяной бане. Например, как в приготовлении шиповника в рецепте Хворобороб.

    Борис, есть такие рецепты, но в другой статье цикла Вкуснология. Выбирайте.

    ТИМУР, овёс можно купить и в магазинах, в отделах “здорового питания”.
    Микроволновки нельзя использовать для приготовления лечебных натуральных средств.

  • 182

    NameNo
    06.05.2011


    : Здравствуйте Zima!Напишите пожалуйста,как можно почистить печень с помощью оливкового масла и лимонного сока,и не вредно ли это?Спасибо!!!

  • 183

    Zima
    06.05.2011


    Очищение печени оливковым маслом с лимонным соком можно проводить только под наблюдением врача и с его одобрения. Этот способ даёт много побочных эффектов.

  • 184

    ТИМУР
    08.05.2011


    : Скажите пожалуйста,а не вредно ли принимать отвары из овса во время лечебного голодания?ТИМУР.Благодарю за ответ!

  • 185

    Zima
    08.05.2011


    Тимур, голодание от слова “голод”. “Лечебное голодание” отличается от голода тем, что оно добровольное и у него есть конкретная цель. К сожалению, часто без учёта состояния организма.

  • 186

    Елена
    11.05.2011


    здравствуйте! очень классный сайт, я в восторге! много всего перечитала у Вас ЗИМА)))) Вчера наконец-то сделала себе овсяной настой в духовке. получилось, но не могу понять что за плёнка сверху образовывается? сначала я её увидела как только залила промытый овёс горячей водой, поснимала её ложкой…… но она постоянно появляется снова и снова….. такое ощущение что она жирная… во всяком случае с ложки она просто водой не смывается… я её зубным порошком сняла. так должно быть? может какие в овсе составляющие есть что даёт эту плёнку? сегодня утром заглянула в готовый настой после настойки – конкретная плёночка!!!! пить такое произведение или нет? или овёс чем-то обработан? когда-то я готовила отвар методом выпаривания и помоему там тоже всегда была эта некрасивая плёнка ((( жду ответ!!! спасибо))))

  • 187

    Zima
    11.05.2011


    Елена, тонкая плёнка на поверхности отваров и травяных настоев – обычное дело, и в этом нет ничего страшного. Правда, можно обойтись и без неё, если вовремя отфильтровать растительное сырьё и убрать в холодильник.
    Про чай перенесла Ваш ком-й в цикл “Чайная мозаика”.

  • 188

    Елена
    12.05.2011


    ЗДРАВСТВУЙТЕ ))) Спасибо за быстрый ответ! только у меня эта плёнка появляется именно в процесссе предзакипения… перед “первыми пузырями”, потом нарастает в процессе всего срока приготовления…это нормально? видимо какие-то в овсе есть вещества что выдают эту плёнку?. и ещё вопросик – после того как потомился овёс в духовке его настаиваем 24 часа укутав или просто выключаем духовку и оставляем в ней на всё это время… ещё заметила что при 150ти в духовке всё таки немного овёс кипит… может снизить температуру до 100? он не бурлит….но видно что в некоторых местах постоянно поднимаются пузырики маленькие.

  • 189

    Zima
    12.05.2011


    Елена, возможны следующие причины образования плёнки/пенки:
    1. пыль, если зерно не тщательно промыто;
    2. крошка/порошок – мельчайшие частички растений, которые бывают и от чая, и при варке крупы, к примеру, гречи.

    Что касается температуры, то регулируйте сами. 150 градусов, о которых я упоминала, это верхний температурный предел. Можно и ниже, процесс томления длительный, чугун долго держит тепло. Поэтому в нём можно настаивать не сутки, а 10-12 часов после отключения духовки. Как только отвар остынет, его нужно настаивать при комнатной температуре, не допуская повторного нагревания. Готовность отвара легко определить “на ощупь”: зерна овса станут мягкими и увеличатся в размере приблизительно в 2,5-3 раза. В ком-ях есть и другие признаки.

  • 190

    Елена
    12.05.2011


    значит у Вас тоже всегда бывает плёночка? я её чесно говоря сняла салфеткой бумажной и пью без неё)))) Кстати, а как пить этот настой если у человека пониженная кислотность в желудке и атрофический гастрит? я выпила сегодня утром… так с тех пор ком стоит в горле ужасный… и вообще этот отвар поможет наладить кислотность в желудке? а вообще-то я пила сегодня уже второй день талую воду.. может она дала этот ком? можно ли одновременно пить в день и талую воду и настой овса (а хочется ещё и шиповниковый настой сюда вклинить!)

  • 191

    Zima
    12.05.2011


    Много – не значит лучше. Не переусердствуйте, Елена. Лучше обратите внимание на качество потребляемой пищи.

  • 192

    Елена
    13.05.2011


    Зима, как пить овёс при пониженной и повышенной кислотности желудка? вызывает у меня при пониженной кислотности ком в горле на долгое время(((

  • 193

    Zima
    15.05.2011


    Елена, из Вашего ком-я не поняла, какой кислотности желудок. Уточните, “ком в горле” – это что? Овсяный отвар показан при любой кислотности, он нейтральный по вкусу и не раздражает желудок.

  • 194

    Таша
    17.05.2011


    В аптеке продается овсяное молочко.Можно ли им заменить овес, приготовленный самостоятельно

  • 195

    Zima
    17.05.2011


    Таша, не советую.

  • 196

    альберт
    24.05.2011


    вот у меня проблемы с кожей,а именно прыщи и черные точки, чистка печени может решить проблему?

  • 197

    Zima
    24.05.2011


    Альберт, причины “нечистой кожи” различные. Если у Вас они от слабой печени, то её очищение решит описанную проблему при полном исключении из питания суррогатов, ароматизаторов и прочей пищевой химии – всего того, что мешает нормальной работе печени.

  • 198

    Инга
    26.05.2011


    Здравствуйте! Нужен был овес для лечения панкреатита,поджелудочной железы,есть рецепт,но не указано очищенный или нет. Купили в аптеке неочищенный другого небыло,на упаковке не указано,и там для других заболеваний.Может быть Вы подскажите? Спасибо.

  • 199

    Zima
    26.05.2011


    Инга, в лечебных целях используется только неочищенный овёс.

  • 200

    Ирина
    27.05.2011


    Здравствуйте Zima подскажиете пожайлусто: 1 Можно ли очищать печень овсом при лактации?
    2 Непозно ли начать это дело в конце мая?
    3 Можно ли приготовить отвар в Цепторовской кастрюли (там есть датчик и толстое дно)
    3 Сколько его можно хранить в холодильнике?
    4 И сколько по времени принимать?

  • 201

    Zima
    27.05.2011


    Ирина, помочь своей печени можно в любое время года. Просто в описанный период любые мероприятия по очищению организма наиболее эффективны.
    На остальные вопросы ответила в статье и ком-ях к ней.

  • 202

    Ivan_07
    31.05.2011


    Zima, как Вы думаете, не стОит ли получившийся овсяный настой взбивать блендером, а уже потом отжимать?

  • 203

    Zima
    31.05.2011


    Ivan_07, для внутреннего употребления достаточно отжать овёс из зерна, для наружного можете взбить в блендере и использовать в качестве скраба – отшелушивающего средства для кожи тела.

  • 204

    Татьяна
    01.06.2011


    Добрый день! правильно ли я поняла что настой можно хранить не более 2 суток и пить 2 раза в день теплым? т.е. каждый день готовить новый? Можно ли одновременно с этим курсом принимать таблетки для очистки печени?

  • 205

    Zima
    01.06.2011


    Татьяна, да, настой из овса хранится в холодильнике не более 2 суток. Пить можно до литра в день, но не менее 2 стаканов.
    Что касается сочетания курса очищения печени овсяным настоем и таблеток, я не советую.
    Для печени выпускается много препаратов, но только БАДы сопровождаются текстом “для очистки печени”. В любом случае, необходимость приёма фармапрепаратов уточните у своего гастроэнтеролога.

  • 206

    Кристина
    03.06.2011


    Добрый день!
    Услышала от знакомой по интернету,что можно очистить печень с помошью овса. Хочу избавиться от привычки курения и употребления алкоголя. Еще ничего не покупала и не настаивала.Проблема в том,что духовки нет(очень старая печь,духовка не работает)как по-другому мне поступить,как заварить???

  • 207

    Zima
    03.06.2011


    Кристина, есть вариант приготовления овсяного отвара вне духовки. Подробности в статье и ком-ях в ленте.
    Есть и другие варианты очищения организма, и тоже безопасные. Смотрите, думайте, выбирайте – не бросайте себя. Другие ссылки на рецепты в тексте данной статьи.
    Удачи!

  • 208

    Кристина
    03.06.2011


    я извиняюсь, а сли нет чугунной посуды для приготовления(вне духовки),тогда как?или посл.вариант-это купить или одолжить?)

  • 209

    Zima
    03.06.2011


    Купить. Он Вам пригодится и не раз. Например, готовить любые блюда без добавления жиров.
    О других видах посуды, пригодной для настаивания овса, в статье и ком-ях к ней.

  • 210

    Ирина
    04.06.2011


    Zima, подскажите, пожалуйста, надо ли закрывать кастрюлю крышкой при закипании и томлении в духовке?
    Аналогично, вопрос относится к рецепту “Хворобороб”.

  • 211

    Zima
    04.06.2011


    Все отвары и настои готовятся под крышкой.

  • 212

    юля
    08.06.2011


    Я хочу узнать про мед из таежного цветка катын или катык.говорят что он полезен при гепатите.

  • 213

    Zima
    09.06.2011


    Юля, справочная информация в Ботаническом Атласе растений Сибири и Дальнего Востока.

  • 214

    Оля
    20.06.2011


    Можно ли при беременности принимать отвар овса?

  • 215

    NameNo
    20.06.2011


    : как часто можно пить овёс?какой промежуток делать в лечении печени?

  • 216

    Zima
    20.06.2011


    NameNo, лечение печени следует проводить под контролем Вашего лечащего врача. Отвар овса пьётся длительными курсами до 2 месяцев и 10 дней каждого месяца. Варианты различные. Согласуйте лечебную программу для печени с врачом, лучше специалистом гастроэнтерологом.

    Оля, отвар овса можно применять дозированно и постепенно, аналогично режиму питания кормящих мам. Во время беременности курс и дозировка отвара зависят от состояния здоровья будущей мамы, а так же препаратов, которые ей назначил врач. Применять овёс и мочегонные (от отёков) одновременно не стоит. Подробней в ком-ях к ленте.

  • 217

    Антон
    23.06.2011


    понимаю, что вопрос из разряда глупых, но всё же))
    можно уменьшить пропорцию: овса полстакана, воды 1,5 литра? у меня просто чугунок на 2 литра всего)
    при этом, как я понимаю, все остальные параметры остаются неизменными – температура духовки, время томления?

  • 218

    Любовь
    23.06.2011


    Zima, огромное человеческое спасибо! Пропила овсяную водичку пару месяцев, ни изожоги, ни болей после еды. Таблетки не пью! Спасибо! С уважением, Люба

  • 219

    Zima
    23.06.2011


    Любовь, рада за Вас. Сделайте перерыв, но не забывайте о питании, о продуктах, которые любит печень, и о других, которые её убивают.

    Антон, Ваш вопрос не глупый, а сугубо практический. Важно следовать технологии приготовления отвара овса и правильно рассчитать пропорции. Если войдёт в чугунок 2/3 стакана зерна овса будет лучше.

  • 220

    Людмила
    27.06.2011


    Zima, а если кастрюля не чугунная, а под чугун – раньше делали такие из сплавов с аллюминием. Она толстостенная, но сплав светлый, сверху покрыта эмалью, по форме напоминает казан. Можно такой кастрюлей воспользоваться?

  • 221

    Zima
    28.06.2011


    Людмила, если Вы уверены, что эмаль на 100% без изъяна, то готовьте отвар. Если нет, не рискуйте. Контакт растительного сырья с алюминием крайне не желателен.
    Что касается чугуна, то его лучше иметь в доме. Есть масса вкусных и полезных блюд из русской печной кухни – приготовления пищи без жиров в собственном соку. Они есть и на моём сайте в категории “Питание”.

  • 222

    Антон
    28.06.2011


    и снова с вопросом!!!
    “В рецептах Фитотерапии не принято использовать зёрна, если всплыло больше 2% от изначального количества”
    собственно вопрос, а всплыть когда они должны, во время промывки зерна или во время варки, у меня во время промывки от 20 до 40 процентов зерна всплывает, я так подходящее зерно вообще никогда не найду:)))
    и ещё заметил, если всплывшее зерна пошоркать в руках, то они тонут))

  • 223

    Zima
    28.06.2011


    Антон, судя по количеству молотого овса в продаже, “шоркаете” не только Вы. Действительно, качественное зерно купить не так уж просто. Попробуйте объяснить это Вашей печени, вдруг, уговорите.

  • 224

    Андрей
    19.07.2011


    Доброе утро, Zima! Скажите, через какое время после приема овсяного настоя можно пить воду? Я стараюсь пить воду по методу Батмангхелиджа, там довольно строгие требования по времени питья.

  • 225

    Zima
    19.07.2011


    Андрей, у фитотерапии тоже есть правила, при строгом соблюдении которых можно достичь желаемого результата. Как правильно принимать отвар из овса подробно описано в статье и ком-ях к ней.
    Следуйте тому, что выбрали и не следуйте, если результата нет.

  • 226

    Андрей
    20.07.2011


    Как правильно принимать настой я прочитал, но про воду там ничего не написано. А где можно узнать про правила фитотерапии?

  • 227

    Zima
    20.07.2011


    Данный рецепт не про воду для печени - про отвар овса. Андрей, про воду для печени в другой статье цикла “Очищение организма”.
    Дозировки и способы употребления овсяного настоя и Талой воды в статьях и ком-ях к ним.

  • 228

    Андрей
    20.07.2011


    Попробую по другому спросить. Вы пишите что овсяный настой и талую воду можно применять в одном курсе. В каждом рецепте написано что надо пить и настой и воду натощак за 30 минут до еды. А как совместить оба рецепта. Выпить сначала воду, потом через 30 минут настой и еще через 30 минут еда. Или вначале настой, затем через 30 минут вода и еще через 30 минут еда. Или же можно сразу выпить и настой и воду, а затем через 30 минут еда?

  • 229

    Zima
    21.07.2011


    Андрей, я не советую вводить в меню всё сразу и в полном объёме. Начните с того, в чём есть первоочередная потребность на данный момент. Если проблемы с печенью – уделите ей пристальное внимание. Талую воду желательно пить до овса за 20-30 минут, овсяный настой тёплым за 30 минут до еды. Если по Вашей системе нельзя иначе принимать воду, отвар из овса для восстановления печени, не для Вас.

  • 230

    Раиса
    04.08.2011


    Добрый день. Мне подарили банку цветочной пыльцы. Какую пользу она может принести и как правильно ее использовать? С благодарностью , Раиса.

  • 231

    Zima
    04.08.2011


    Раиса, цветочная пыльца (при условии, что она полноценная и правильно упакованная) один из самых ценных продуктов пчеловодства. Применение её в апитерапии и косметологии разнообразно. Важно убедиться, в том, что она биоактивная, т.к. она чрезвычайно гигроскопична, требовательна к условиям хранения. Всё то, что продаётся под названием “цветочная пыльца” в большинстве случаев, одно название и ничего более.
    Рецепты с цветочной пыльцой есть в цикле “Медовый Спас”, в статье об употреблении продуктов пчеловодства. Цветочная пыльца с мёдом при соблюдении ряда условий помогает поддерживать функции клеток печени. Я советую Вам прочесть цикл о мёде целиком, он создавался при участии ведущего специалиста Эксперта по мёду.

  • 232

    Андрей
    08.08.2011


    После отстаивания настоя на дне собирается мутно-белый осадок. Это нормально?

  • 233

    Roza
    08.08.2011


    Пройдут ли прыщи после очищения печени? У меня их много по лицу и по телу, на спине больше всего(((

  • 234

    Zima
    08.08.2011


    Roza, причиной обильных высыпаний на коже может быть не только состояние печени, но и других органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), а так же наличие внутренних воспалительных процессов, гормонального сбоя и вялого обмена веществ, спутника малоподвижного образа жизни. Непоследнюю роль в ухудшении внешнего вида кожи играет некачественное питание с обилием полуфабрикатов, суррогатов, сахаров, ароматизаторов и прочей душистой химии.

    Андрей, да, осадок в растительных отварах и настоях, это нормально.

  • 235

    elena
    15.08.2011


    можно ли очищать печень во время простуды?

  • 236

    Zima
    15.08.2011


    elena, если Вы уже начали очищение печени, то прерывать курс на время простуды не стоит. Если Вы хотите максимально быстро избавиться от простуды и вирусных инфекций, лучше использовать Хворобороб, мёд, продукты пчеловодства и свежеотжатые соки.
    На сайте есть специальный цикл статей Натурально от простуды.
    А это так, на всякий случай, Диета от простуды
    Поправляйтесь!

  • 237

    Алексей
    24.08.2011


    Доброго дня. Я извиняюсь, что не в тему… есть ли у Вас методы очистки легких для бросившего курить? Спасибо.

  • 238

    Снежана
    24.08.2011


    Здравствуйте! У меня от применения отвара начали выходить странные выделения..Вы не могли бы сказать что это такое?

  • 239

    Zima
    24.08.2011


    Снежана, я не могу сказать ничего конкретного из того, что Вы написали. В курсе очищения организма всегда выходит то, что не нужно. Если нет дискомфорта другого рода, ничего страшного. Обязательно контролируйте свои ощущения, прислушивайтесь к своему организму и соблюдайте диету во время очищения - иначе смысла нет чиститься. Добавлю, что чистое тело проходит курс очищения печени в обычном режиме, без изменений и наоборот. Любые мероприятия по поддержанию чистоты организма проводятся по необходимости или в сезон – печень весной, осенью – селезёнка.

    Алексей, на Ваш вопрос отвечу по теме, в статье Очищение организма

  • 240

    Снежана
    25.08.2011


    Спасибо, дискомфорта не чувствую…

  • 241

    Лидия
    05.09.2011


    Можно ли есть нечищеный овес?

  • 242

    Zima
    05.09.2011


    Без предварительной обработки овёс можно есть только домашней скотине и лошадям.

  • 243

    Оксана
    12.09.2011


    Добрый день, я пью по утрам настой овса, но не томлю его в духовке, то есть перемалываю овес в кофемолке, заливаю кипятком и в термос на ночь, с утра натощак грам по 200 выходит , можно ли пить это продолжительное время ? не будет ли вреда? заранее спасибо за ответ (пью уже почти 7 месяцев просто для очищение организма)

  • 244

    Zima
    12.09.2011


    Оксана, увы, для очищения организма этого недостаточно. Всё, что Вы описали, малоэффективно. Очищение организма - это комплекс мероприятий, согласованных между собой. В постоянном приёме фитопрепаратов одного вида, из овса в том числе, нет необходимости. В лечебных целях и для профилактики проводятся курсы для решения конкретной проблемы. Например, осенью для иммунитета самое время заняться "селезёнкой":https://sovet.blocknote.info/articles/255/sin-kokteil-dlya-selezenki. Вариант “овса из термоса” я не советую.

  • 245

    kostia
    18.09.2011


    Zina у меня к вам вопрос такой .у меня такая ситуация у меня повышиный билирубин был это я узнал когда проходил гастроинтеролога меня тошнило ну врачи на это не обратили внимания был и был прописали там таблетки всякие там от гострита и всякой ерунды пил 3 месяц потом произошло зитишье всроде бы стало по лучше и тут самое страшное у меня начялось на коже высыпание угрей вся спина в угрях и щяс начяло еще на лице появляьяся я сразу к дермотологу ну он прописал антибиотики наверно месяца 2 пил всякие разнеые не помогли мне даже их кололи внутревенно все бесполезно я не знаю уже че делать я думаю у меня с печенью проблемы ….или зашлакованность организма как почистить организм !!!

  • 246

    kostia
    18.09.2011


    извеняюсь Zima рядом просто клавиши !!!заранее благодарен за совет с чего же мне лучше начать…..

  • 247

    Aкулина
    18.09.2011


    Добрый вечер! Мой диагноз туберкулёзный плеврит, пью очень много лекарственных препаратов 12 таблеток в день, и лечение будет проходить ещё пол года, сейчас для печени принимаю карсил, могу ли я сейчас уже начинать чистить печень овсом? У меня есть такой рецепт на 3 стакана овса 3 стакана воды варить на медленном огне 3 часа, потом настаивать 6 часов, принимать по пол стакна за час до еды , дважды в день.

  • 248

    Zima
    18.09.2011


    Акулина, согласно моим правилам, я не комментирую и не публикую чужие рецепты на сайте. Печени при такой нагрузке помогать обязательно нужно. Какой бы рецепт Вы ни выбрали, обязательно поставьте в известность своего лечащего врача, весь процесс лечения должен проходить под его контролем, исключите самолечение.

    kostia, начните с коктейля для иммунитета Син – сейчас самое время, если у Вас нет серьёзных нарушений в работе кишечника. Другие рецепты по ссылке в тексте статьи на цикл “Очищение организма” – выбирайте.

  • 249

    Viki
    27.09.2011


    Я вот сомневаюсь, что для овса полезно стоять сутки в чугуне, вряд ли пойдет на пользу. В термосе хоть нержавейка, а чугун будет контактировать с овсом, не знаю… Чугун отжил свое, в нашем веке другая посуда нужна! Лучше бы написали рецепт для скороварки или пароварки. Не мой рецепт, заморочки одни.

  • 250

    Zima
    27.09.2011


    Viki, Вы правы. Этот рецепт овсяного отвара не для Вас, он для тех, кто готов уделить себе и своей печени внимание и время. Вы так спешили, что не прочли и начало статьи с описанием характеристик посуды для приготовления отвара из овса.

  • 251

    Анна
    14.10.2011


    Добрый вечер! нашла статью, что овес помогает от диатеза. можно ли давать отвар ребенку 3 месяца.Спасибо!

  • 252

    Zima
    15.10.2011


    Анна, прежде, чем лечить, нужно знать причину проблемы. Их лучше определить заранее, до выбора того или иного лечения. Это эффективно.
    Причины диатеза у 3-х месячного малыша могут быть различными. Как правило, это проблемы с питанием, с его качеством, составом, а при грудном вскармливании – с неподходящим питанием мамы.
    Овёс – замечательное средство для поддержания нормальной работы печени. Но и у него есть особенности: индивидуальная непереносимость и лёгкое послабление стула.
    Начните с Талой воды, это безопасно для Вас и ребёнка.

  • 253

    Анна
    15.10.2011


    Спасибо за ответ!Вопрос весь в том что мы на искуственном вскармливании и по совету педиатра перепробовали уже все смеси, но нечего не меняется. Пьем медикаменты и мажем щечки специальными кремами, но результатов 0. Ребенок мучается, я купила овес, думала народные методы нас спасут!(
    Расскажите сколько давать талой воды 3-х месячному ребенку.
    Значит овес пока не стоит?Спасибо!

  • 254

    Zima
    16.10.2011


    Анна, “народными методами” сейчас называют всё, что не таблетка, это привело к ошибочному и распространённому мнению, что натуральные рецепты безопасны, что можно заниматься самолечением без неприятных последствий для своего здоровья. Это не так. Это древние знания, в отличие от современной медицины. Они предполагают индивидуальный подход для решения той или иной проблемы. Эффект от их применения в грамотном рецепте, его соблюдении и качественных ингредиентах. По поводу овса для ребёнка: овёс не отменит воздействие на организм Вашего малыша компонентов молочной смеси.
    По поводу Талой воды: пейте столько, сколько сможете, без излишнего усердия. Желательно заменить Талой водой обычную воду. (рецепт на сайте по тегу “вода”). В ней же есть ссылка на статью о наружном применении Талой воды для кожи младенцев при диатезе и других дерматологических проблемах.
    Желательно ввести в рацион ребёнка натуральное козье молоко. На сайте есть цикл “Козье молоко – правда и вымыслы”. Повторю, состояние ребёнка напрямую связано с качеством его питания. Если педиатр не будет возражать, добавьте в рацион капельку яичной пудры по рецепту “Золушка”. Прочтите статьи и ком-и к ним, там есть много интересного и полезного.
    Химия в виде лекарств и мази, возможно, облегчат состояние малыша, но не решат проблемы. Для кожи малыша желательно использовать натуральные масла – детские). Если будут вопросы, уточняйте, в ком-ях по теме статьи.

  • 255

    Лилия
    30.10.2011


    У моей мамы метостаза на печень, принимает химию в таблетках “кселода” ,как помощь печени. Ваш рецепт с овсом поможет ли ей. как приготовить в водяной бане овес. Мы прочитали в разделе шиповника хвороборов не поняли, если можно, подробно напишите пожалуйста. Сколько на сколько ложить, и сколько в водяной бане держать. Еще как можно помочь своей печени. Заранее спасибо…

  • 256

    Zima
    30.10.2011


    Лилия, прежде всего Вы должны понять следующее: нельзя заниматься самолечением, бесконтрольно сочетая курс химиотерапии и натуральные рецепты фитотерапии. Отвар овса помогает печени справиться с нагрузкой, поддерживает её кроветворные и желчегонные функции, очищает от последствий приёма химиопрепаратов. Если лечащий врач не против, овсяный отвар можно пить длительное время, столько, сколько продолжается лечение. Подробности в статье и ком-ях к ней. Помочь печени можно, но в сложных случаях не обойтись без составления индивидуальной программы.
    О рецепте из шиповника Хворобороб отвечу в ком-и к статье.

  • 257

    лиля
    31.10.2011


    спасибо за быстрый ответ, но что вы мне прислали я это уже читала, мне не понятно сколько на сколько делать рецепт точнее пож-ста напишите

  • 258

    Zima
    31.10.2011


    Давайте сделаем так: Вы пишете рецепт, как его поняли. Там, где нужно, я поправлю. Так удобно мне и будет понятно понятно Вам. Или внимательно прочтите текст статьи и ком-и выше.

  • 259

    Анастасия
    05.11.2011


    Здравствуйте zima, у нас такая проблема ребенку поставили лейкоз, получаем химиотерапию, в дальнейшем предстоит трансплантация костного мозга, хотелось бы узнать как при минимум опасности почистить организм сына от химии и восстановить его силы, иммунитет, ребенку 3 года, говорят для печени хорошо помогает трава расторопша и гриб Шиитаке (есть Бад на его основе), очень интересно пишите, хотелось бы узнать Ваше мнение, очень хочется снизить риск отравления организма ребенка химией, ведь предстоит высокодозная. Заранее спасибо.

  • 260

    Zima
    05.11.2011


    Анастасия, сочувствую Вашей беде, держитесь и не теряйте надежды. В ком-ях выше, вкратце я описала, чем конкретно может помочь овсяный отвар для печени во время курсов химиотерапии. Советую Вам внимательно прочесть ещё раз не только текст статьи, но и все ком-и к ней. Там нюансы, подробности и ответы на вопросы по теме.
    Прежде всего настройтесь на долгий и трудный путь лечения и восстановления после болезни, она лечится, лишь бы хватило сил, терпения и мужества. Организму малыша придётся помогать всё это время. Обратите внимание на статьи цикла Очищение организма и другие – о кальции и минеральном питании для сердца и костной ткани. Во время химиотерапии организму необходимо поставлять кальций и калий. Об этом в рецепте “Золушка”, “Соки – коллекция легенд и вкусов”, “Продукты для сердца”, особое внимание обратите на питание, чтобы в нём были биоактивные продукты – живые и сильные. На сайте есть несколько статей о приготовлении домашнего творога по тегу “творог” и “сыворотка”. Надеюсь, с навигацией справитесь.
    Что касается БАДов, то повторю, ничего не предпринимайте без согласования с лечащим врачом. Если овёс и минеральную воду во время химиотерапии можно и нужно пить для усиления желчегонного эффекта и поддержания работы печени, то БАДы нет. Что такое БАД – “биологически активная добавка”. Вы уверены, что в капсулу БАДа положили то, что Вам обещают? Ведь это массовый продукт неизвестного качества и неизвестными последствиями для здоровья в ближайшем будущем. Вы хотите для ребёнка лучшего. Так обеспечьте ему биоактивную пищу – в ассортименте магазинов такой обычно нет. Но Вы сможете найти. Посмотрите рецепты в цикле Вкуснология Расторопшу для ребёнка 3 лет лучше давать в виде мёда. Эксперты проекта “Советы для друзей” предупреждают, что заниматься самолечением чревато без контакта со специалистами.
    Удачи.

  • 261

    Алексей
    10.11.2011


    Будьте добры. У меня маленький вопрос, а прием смеси масла черного тмина и меда рассчитан как и овес – на 2 месяца? спасибо

  • 262

    Zima
    10.11.2011


    Если пить тминное масло три-четыре раза в день перед едой, то достаточно месяца. Тмин с мёдом лучше вводить через некоторое время после начала курса овсяного отвара, когда организм войдёт в режим, через 10 дней не раньше. Можно использовать масло чёрного тмина иначе: добавлять его в пищу, салаты, свежеотжатые соки. Напомню, во время очищения печени необходимо придерживаться диеты, чистого питания, чтобы Ваши старания и усилия, полезные свойства овса не пропали. Самостоятельное употребление масла чёрного тмина для очищения печени без отвара овса и мёда – это отдельная история и только для взрослых с довольно строгой и специфической диетой, с желчегонными сборами и свежеотжатыми соками.

  • 263

    Виктор
    02.01.2012


    Можно принимать отвар овса если увеличен желчный пузырь(камней нет).

  • 264

    Zima
    03.01.2012


    Дозировки и способы употребления описаны в статье и ком-ях к ней, они зависят от возраста и состояния здоровья. Виктор, отвар овса проходится длительным курсом, несмотря на слабый желчегонный эффект, я советую скорректировать их с лечащим врачом с учётом причин, повлиявших на изменение размеров Вашего желчного пузыря.

  • 265

    Айрат
    07.01.2012


    Мне поставили диагноз Экзема (а именно сохнет кожа на ладонях а потом трескается и кравоточит), началось примерно год назад.Мне 37 лет. Прошёл курсы лечения у дерматолога,во время курса лечения улучшение появляется, но потом опять всё возвращается на прежний уровень. Посовету друзей решил почистить печень с помощью овсяного отвара. Ваше мнение поможет ли мне это.

  • 266

    Zima
    10.01.2012


    Айрат, если Вы уверены, что в экземе виновата Ваша печень, отвар овса поможет восстановить её функции. Если нет, овёс не навредит. Чтобы не заниматься подбором рецептов “методом тыка”, советую Вам пройти обследование, сдать анализы крови на биохимию, гормоны и иммунограмму. Чтобы снять дискомфорт, избавиться от зуда и шелушения кожи, сделайте восковой бальзам по моему рецепту

  • 267

    Anna
    16.01.2012


    Zima, давно читаю Ваши Советы. Не устаю восхищаться Вашими познаниями. Не раз читала как Вы советовали чистить печень с февраля по весну и не пить витамины в это время. А сегодня читала доклад иммунологов из Великобритании, просто сеансационный, они исследовали в течение 5 лет разные возрастные группы, оказалось, что в это время витамины не усваиваются печенью, все выводятся через мочу. ОРГАНИЗМ САМ ЗНАЕТ, КОГДА ЕМУ ОЧИЩАТЬСЯ! По другому посмотрела на Ваши советы – мудрые и такие нужные в наше сумашедшее время.

  • 268

    Раушан
    01.02.2012


    Здравствуйте, я на 4 месяце беременности, сдала анализ мочи и результат сказали не важный, пошла к урологу он прописал пить овес и чай почечный, купила овес и хотела бы узнать как правильно его надо заваривать для почек, а то я уже совсем запуталась, купила почечный чай с эхинацеей, но прежде прочитала в интернете по составу можно ли его пить беременным, так поняла что не желательно, в составе трава зверобоя, душицы, мята, трава хвощя полевого, спорыш, эхинацея пупрпуная. Пожалуйста подскажите как правильно заваритваит овес и можно ли пить этот чай. Спасибо.

  • 269

    Zima
    02.02.2012


    Составы почечных чаёв рассчитаны на решение различных проблем в работе почек. Не занимайтесь самолечением, во время беременности… двойной риск. Дело в том, что некоторые травы, входящие в почечные сборы, противопоказаны беременным, провоцируют сокращения мускулатуры матки, как следствие, выкидыш. Какой сбор необходим именно в Вашем случае, узнайте у лечащего врача. Самолечение опасно или неэффективно. Прислушайтесь к мнению Эксперта

  • 270

    Лена
    05.02.2012


    Всем привет! Огромнющее спасибо за статью! :)
    Я сама недавно заинтересовалась способами очищения печени, так как из-за хронического тонзиллита постоянно мучаюсь ангиной и приходится бомбить организм антибиотиками, а вы сами знаете, как это сказывает на всех органах, но сильнее всего на бедной очистительной печени :(
    Так что волей не волей пришлось подумать хорошенечко о своей жизни и будущем детей./p>

  • 271

    Диляна
    07.02.2012


    Всем привет.Скажите,я начинаю лечить гепатит C,можно ли принимать настой из овса???

  • 272

    Zima
    08.02.2012


    Согласуйте лечебные мероприятия с Вашим врачом. Он должен быть в курсе всех Ваших планов. Отвар овса может применяться в комплексной терапии при лечении гепатита, на какой стадии – подскажет специалист. Берегите себя

  • 273

    Наташа
    10.02.2012


    Zima, в одном из ваших ком-ев прочитала об овсе и грушах при дисбактериозе и для иммунитета. Мне нужно для ребенка, переболел ротавирусом и сальмонеллёзом. Есть ли нюансы приготовления настоя/отвара из сушеных груш? Если есть,хотелось бы их учесть при приготовлении, напишите,пожалуйста:)
    Спасибо!

  • 274

    Zima
    10.02.2012


    Есть два варианта: применение овсяного отвара с грушами и грушевый отвар без овса. Для этого потребуются сухие груши (желательно дички) 150-200 г + 1/2 стакана овса на 1 литр воды. Приготовление как описано выше, в рецепте статьи. Если готовить грушевый отвар: 1 стакан измельчённых сухих груш на 1/2 л воды. Готовить как в рецепте Хворобороб, настаивать не менее 5 часов. Наташа, обратите внимание на способ употребления: до еды, с минимальных дозировок, постепенно довести до 1 стакана в день. Проверьте заранее реакцию малыша на каждый компонент витаминного отвара, исключите “элемент неожиданности”. Поправляйтесь)

  • 275

    Тома
    12.02.2012


    Zima, дорогая, простите. Не знаю куда написать свой вопрос. Где-то в комментариях читала рецепт овсяного настоя на козьем молоке для язвенников. Беда у нас, у мужа язва, грипповал тяжело, кашель тяжелый мучает. Пробовала заваривать аптечные сборы от кашля, не пошли((( только хуже! Пожалуйста, подскажите где этот рецепт. Спасибо вам заранее!

  • 276

    Zima
    12.02.2012


    Пропарьте овёс, потомите его как описано в рецепте статьи, заменив воду на козье молоко. Желательно добавить капустный лист около 0,5 кг. Пить тёплым, начинать с 1/3 стакана. Подробности применения отвара в статье. Тома, следите за реакциями организма, никакого насилия. Поправляйтесь.

  • 277

    Ferry
    13.02.2012


    Ладно, отвар овсяной я попью. Про диету не обещаю :)))) Не ограничивать же себя на каждом шагу! Друзья не поймут.

  • 278

    Zima
    14.02.2012


    Курс овсяного отвара без соблюдения диеты малоэффективен. Если выпивать его в достаточном количестве, следуя дозировкам рецепта, в лучшем случае он будет работать как “противоядие” тому, что Вы потребляете, чем нагружаете печень и всю систему ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Говорить о пользе для здоровья, очищении организма и восстановлении печени в этом случае не приходится. Подробней о диете по ссылкам в статье.

  • 279

    margo
    17.02.2012


    зима здравствуйте.я пью настой овса уже вторую неделю. утром иперед ужином по стакану в теплом виде .да плюс мед начала расасывать.вы пишите что бывает послабление стула .а меня почему то крепит.может я не так пью подскажите.еще вопросик на тему шиповник с э.м.ч. можно ли заменить э. м.ч. на свежий чеснок если да .подскажите как..

  • 280

    Zima
    18.02.2012


    Это нормально, когда организм реагирует на новое. Реакция Вашего, margo, связана с несоблюдением диеты во время прохождения курса, а ещё с тем, что до него и во время Вы недостаточно употребляете жидкость, хороший чай и чистую воду.
    Что касается вопроса о шиповнике и чесноке, не уверена, что поняла Вас. Уточните в ком-ях к статье Хворобороб, здесь другая тема.

  • 281

    margo
    18.02.2012


    zima спасибо за ответ. диета я так понимаю ни жареного ,ни острого,ни соленого да… у меня еще желудок иногда побаливает.насчет воды да маловато пью .спасибо вам за все.

  • 282

    Zima
    19.02.2012


    Если пить овёс, употребляя всё, что Вы описали в ком-и, margo, печень, почки и желудок будут испытывать всё те же чрезмерные для них нагрузки. В этом случае, отвар овса в лучшем случае будет поддерживать работу органов ЖКТ, как “противоядие”. Не больше. Подробности в ком-и №278 и в цикле "Очищение организма", например, в рецепте Коктейля Син.

    Что касается страшного слова “диета”, поверьте, всё не так страшно. Ограничивать себя не надо, надо включить в свой рацион питания другие вкусные блюда, приготовленные в щадящем режиме. Например, из русской духовой кухни в собственном соку. В цикле Вкуснология есть такие рецепты. Обратите внимание и на Красную диету, коллагеновую.

  • 283

    Снежана
    22.02.2012


    Добрый день!Подскажите пожалуйста,у меня брали анализ на гепатит С,2 раза показало сомнительно,сегодня сдала анализ на ПЦР,так как не могу спокойно жить с таким сомнением,билирубин скачет,а АЛТ и АСТ и все прочее-в норме,правое подреберье беспокоит последние 3 дня,а по больницам мотаюсь уже месяц,так мне можно ли употреблять настой овса?

  • 284

    Zima
    22.02.2012


    Моё мнение: чем сложнее проблема, тем более осторожно следует относиться к выбору того или иного рецепта. Ком-и №252, 256, 258, 260 – для тех, кто не доверяет лечащему врачу.

  • 285

    Надежда
    22.02.2012


    ZIMA, доброго времени суток. Вроде все понятно, ан нет -возник вопрос: я начала выпаривать овес по схеме и пить 2 раза в день. А тут что-то опять перечитывала ком-ии и смотрю рецепт для печени ипочек с шиповником и д.д вот этот рецепт мне применять или обычный овес пить до апреля-мая, как я себе напланировала?? Ворона я , прости меня.
    И еще, все-таки об моей дочечке . Поскольку мы прошли и народную медицину и официальную, а диагностик было – до ….. в Москве ей переповторили всю диагностику в СКЛИФЕ и, переобсудив и много спорив – решили, поскольку она прошла 3 курса альбендозолом и они закапсулировались, так во всяком случае говорит и УЗИ и МРТ и КТ, решили каждые полгода сдавать кровь на антитела, но не оперировать, т.к. они маленькие и могут при контакте во время операции просто лопнуть, что будет трагичнее. Последние Кп падает, вот в марте повторим. У нее после и самого эхиноко-за и после принятия аль-ла была страшная сыпь и выпадали волосы, сейчас с трудом все восстанавливаем, но. Из статистики и опыта никто ничего не гарантирует, у моего участкового врача здесь у дочери – даже после операции на легких они, капсулы снова появились. применима ли народная медицина сейчас в ее случае?: – Ваше мнение. Я понимаю, что такое знать -фантастика, но и все же. Тем более, что на ПЛАНЕТЕ, мне пришлось столкнуться с этим – никто не занимается, нет пока эпидемии и нет проблемы. Вот такая катавасия. Спасибо, если будет времечко – ответите. А я пока пью просто выпаренный и отстоенный овес суточного времени. Поправьте, коли не так.

  • 286

    Zima
    24.02.2012


    Я хочу, чтобы мои читатели не путали лечение с самолечением. И в том, и другом случае применяются как традиционные, так и нетрадиционные методы, фармапрепараты или натуральные средства. Результат будет зависеть от индивидуального подхода, выверенной методики и точного соблюдения рецептуры. Глубокое заблуждение, что “народные средства” безопасны, и что каждый сможет при помощи “народных средств” исцелить себя сам. Безопасно исцелить можно только Душу. Народная медицина – это не “рецептики”, а системные знания о человеке, в большинстве своём пока не изученные современной наукой, о том, что Человек - это часть Природы, что всё в мире взаимосвязано, что все поступки имеют последствия, что человек может не соблюдать законов Природы, но не в силах их отменить, нравится ему это или нет. Подробней в ком-и №166.

  • 287

    Валентина,53 года
    29.02.2012


    Здравствуйте,уважаемая Zima! Посоветуйте пожалуйста,у меня на животе и под молочными железами начали появляться пятна разного размера, на цвет коричневые,до появления пятен у меня было лечение пиявками в области крестца,было долгое и обильное кровотечение из ранок,после этого и пошли пятна.Может ли это быть как-то связано? И еще,по утрам я ощущаю горечь во рту.Анализы биохимии крови хорошие.Может Вы мне что-либо посоветуете?

  • 288

    Zima
    29.02.2012


    За 6 часов до сна не ешьте сладкое в любом виде. За час до сна, не позднее, выпейте стакан ромашкового чая или цвет липы. Этим Вы облегчите себе и своей печени жизнь. На остальные вопросы отвечу в ком-ях к статье Пигментация кожи

  • 289

    Валентина,53 года
    01.03.2012


    Огромное спасибо за быстрый ответ и советы,и крепкого Вам здоровья!

  • 290

    олька
    03.03.2012


    Zima,я не нашла ничего про стевию и сушеную грушу.напишите пожалуйста как готовить и пить их с ‘хвороборобом’
    а овсяной ‘напиток’ каким должен быть после духовки?у меня получается жидкий и цвета домашнего кваса-светло-светло коричневого.не должен ли он быть как жидкий кисель?

  • 291

    Zima
    03.03.2012


    Консистенция овсяного отвара зависит от нескольких моментов: сорта овса, посуды, времени приготовления отвара, а так же насколько тщательно после настаивания отжато зерно. Не спешите, прочтите все ком-и к статье, там ответы на многие вопросы и нюансы применения отвара овса. Это в Ваших интересах и для Вашей пользы. О груше и овсе в ком-и №273-274.

  • 292

    игорь
    12.03.2012


    Zima ,доброе время суток,я вам писал ,но почему то ответа не было,хочется узнать что посоветуете для очищения организма и восстановления микрофлоры в данный период времени,то есть весной,сейчас пью овсяной отвар,пытаюсь делать талую воду,правда с ней еще не совсем разобрался ,не всегда получается,хотелось бы узнать насчёт базисного масла где его можно достать,а так же как набрать вес ,у меня рост 175 вес 55, мне 31 год ,есть явно недостача,посоветуйте пожалуйста как нормализовать свой вес

  • 293

    Zima
    12.03.2012


    Я не даю формальных советов, Игорь. Метод "тыка" для улучшения здоровья никому не советую. Причины дефицита массы тела нужно искать и разбираться. Это может быть неправильное питание (неподходящее именно Вашему организму), внутренние проблемы органов ЖКТ (к примеру, дисбактериоз), гормональные, сбой в работе щитовидки, наличие паразитов, стрессы… О базисных маслах, их свойствах, применении и покупке пишу на сайте в статье и ком-ях к ней, а так же на страничке “Советы для друзей” в Фейсбук (на сайте через форму Контакты)

  • 294

    Lenny
    15.03.2012


    Приветик, Зимуля. Спасибо, что не оставляете все вопросы без ответа.
    И мне, если можно ответьте. Хочу начать очищение организма. Хотелось бы узнать, с какого органа нужно начинать: печень или кишечник ?

  • 295

    Zima
    16.03.2012


    С диеты, Lenуля. C наведения чистоты

  • 296

    Lenny
    16.03.2012


    Дык, это я уже давно практикую. Правда, скорее это не диета, а просто правильное питание: типа не жаренное, не жирное, качественные продукты, никаких готовых магазинных изделий/полуфарикатов, фаст-фудов и т.п.
    Вот теперь подумалось попробовать совсем углубиться в правильное:)

    Кстати, сайт классный. Вдохновляет. Искала инфу о талой воде. Заглянула сюда. Теперь почти каждый день здесь бываю.

    Теперь по теме: так что же сначала лучше почистить печень или кишечник?

  • 297

    Zima
    17.03.2012


    Если питание натуральное, сбалансированное и не осложняет жизнь Вашему организму, перейдите на следующий уровень очищения.

  • 298

    Noname
    19.03.2012


    а если овес не томить в духовке а довести до кипения и дать настоятся 15 минут и выпить эфект будет???

  • 299

    Zima
    20.03.2012


    Здоровье не понимает шуток. У него вообще нет чувства юмора.

  • 300

    Лена
    26.03.2012


    Добрый день, Zima.У меня ребенку 7 лет, с 4 лет болеет сахарным диабетом 1 типа. За последние 2 месяца начала набирать в весе. При том, что сладкое почти не получает.Хотела бы поддержать ее печень т.к. в ноябре 2011г. переболела воспалением легких и получала антибиотики. У девочки совсем нет имунитета, очень часто болеем простудными заболеваниями. Хочу попробовать подавать ей отвар из овса.Подскажите, в какой дозировке и какие отвары еще можно поделать что бы поддержать организм. Спасибо.

  • 301

    Zima
    31.03.2012


    Лена, в цикле Очищение организма я написала безопасные рецепты для укрепления иммунитета. Прочтите и комментарии к ним.
    Что касается дозировок отвара овса и других рецептов фитотерапии, они подробно описаны в статье, детали – в комментариях к ней. Уверена, что Вам они будут полезны. Повторю принцип введения в рацион питания нового средства – не навреди. Это возможно, если соблюдать постепенность, последовательность, соблюдение дозировок. Только так можно контролировать реакцию организма и корректировать дозировки.
    И ещё: найдите возможность посетить с дочкой психотерапевта. Вашей семье необходима особая помощь, а так же выяснить причину заболевания. В ближайшее время на сайте “Советы для друзей” опубликую интервью с выдающимся психотерапевтом современности о причинах детских заболеваний. Добавлю, девочке необходимо двигаться. Физическая нагрузка оказывает благотворное влияние на обмен веществ в организме больных диабетом. Есть немало примеров выздоровления диабетиков за счёт активизации внутренних резервов организма. Не грустите и не теряйте надежды.

  • 302

    Lee Priest
    07.04.2012


    Уважаемая Zima,подскажите как мне вылечить печень после курса стеройдов? Спасибо…

  • 303

    Zima
    09.04.2012


    Lee Priest, если речь зашла о лечении печени, значит нужно лечить. Но сначала выяснить “масштабы разрушений” в организме после химии. Дело в том, что после употребления стероидов страдает не только печень. Советую Вам сдать анализы крови на биохимию, гормоны, всё, что сочтёт необходимым врач-эндокринолог, сделайте УЗИ брюшной полости и лимфоузлов.

  • 304

    ЛН
    11.04.2012


    Zima, что лучше для печени – настой или отвар?
    Какие сорта меда любит печень?
    И еще, какие сорта меда любят селезенка и поджелудочная?

  • 305

    Алена
    12.04.2012


    Здравствуйте. Подскажите, что и как делать при лечении моей девочки(ей 7 лет)с рождения дисбектериоз и продолжение атипический дерматит сейчас( сильный зуд и арсчесы). Сладкое, цитрус не ест. Часто болеет простуды, бронхиты. Врачи назначают антибиотики, пьем. За ранее благодарна.

  • 306

    Маша
    14.04.2012


    Фраза “обратитесь к врачам” в моем городе звучит забавно,правда….врачи не видят МЕНЯ, они видят болезнь…это грустно,Зим…..

  • 307

    Zima
    16.04.2012


    Маша, Вы правы, врачи как люди – разные. Ваша задача – получить объективные результаты, сделать диагностику. Выбор лечения и специалиста остаётся за Вами. Без индивидуального подхода сложно решить любую проблему.

    Алена. Восстанавливать девочку нужно аккуратно. Посетите врача-иммунолога, сдайте анализы на иммунограмму крови. А пока пройдите курс овсяного отвара с грушей. Подробней в ком-ях выше №273-274.

    ЛН, если информации о применении мёда в статьях “Очищение печени”, “Син” и ком-ях к ним недостаточно, прочтите цикл Медовый Спас или по тегу “мёд”. Об особенностях настоев, отваров и наваров – в ком-ях к статье Хворобороб
    Выбор того или иного средства зависит от цели его применения.

  • 308

    Марика
    20.04.2012


    Здравствуйте, Зима! Тоже нуждаюсь в очищении печени, прочитала рецепт приготовления отвара овса в духовке, хочу приготовить. Но, дело в том, что я ни разу не видела неочищенный овес. Искала где только можно, нашла только в упаковке с надписью “овсяная крупа”. Это не хлопья, а зернышки, но очищенный он или нет, я без понятия, и на упаковке не написано. На вид желтоватые зерна без шелухи. Подскажите, пожалуйста, из крупы можно готовить отвар, а если нет, может быть есть другой способ приготовления? Спасибо заранее!

  • 309

    Zima
    28.04.2012


    Как выглядит зерно неочищенного овса, необходимого для очищения печени, лучше всего рассмотреть на фото. Это сделать легко: взгляните вверх на иллюстрацию к статье или наберите соответствующий запрос поисковой системе, любая из них справится. Не сомневайтесь.

  • 310

    кэри
    14.05.2012


    Здравствуйте!Я начала очищение печени овсяным настоем,делаю все по правилам,но совсем отказаться от мяса не в моих силах,возможно ли лишь ограничить употребление животной пищи или нужен 100% отказ?

  • 311

    Zima
    16.05.2012


    Желательно, чтобы Ваше питание во время очищающего курса было натуральным, лёгким (нежирным) и дробным (малыми порциями). Подробней к ком-ях №278 и 282. И не забудьте, печень любит мёд и натуральный творог, без добавок и ароматизаторов.

  • 312

    Зура
    18.05.2012


    Здравствуйте.Я хочу почистить печень дочке,ей 9 лет. если приготовить этот настой, то по сколько мне ей давать и когда опять повторить/ Подробнее.Дочке 9 лет.Анализы биохимии-АЛТ 11,48. тимол 5,45. УЗИ-умеренный застой желчи, искривление хвоста поджелудочной железы, печень плотная.Это мы всё узнали в марте когда на чёлке стали седеть волосы,а потом и кожа под волосами и лоб,оказалось -витилиго.Может ли витилиго быть от перенесённой ветрянки в ноябре или от сильного гриппа с 5-ти дневной температурой в январе.помогите пожалуйста

  • 313

    Zima
    19.05.2012


    Если Вы знаете, от чего чистить – чистите. Если хотите поддержать, помочь печени ребёнка, ослабленного перенесёнными заболеваниями, её нужно восстанавливать. Для этого требуется составить план, наметить программу мероприятий: курс овсяным отваром лишь один пункт из этого списка реабилитации организма девочки. На сайте есть тематические циклы статей “Очищение организма”, “Вкуснология”, “Соки – коллекция легенд и вкусов”. Наберитесь терпения, не спешите, подумайте и согласуйте с педиатром – Вы должны действовать совместно.
    Зура, если Вы хотите узнать детали применения овсяного отвара для восстановления печени, прочтите рецепт и ком-и к статье. Их много, но там ответы на интересующую Вас тему. Начните с ком-ев №272-275.

  • 314

    Зура
    19.05.2012


    Добрый вечер Zima.Спасибо за ответ.Можете мне помочь составить план мероприятий очищения и восстановления,уделите своё время пожалуйста. И ещё скажите ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО ВИТИЛИГО? КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ?

  • 315

    Zima
    22.05.2012


    Посетите с девочкой иммунолога, Зура. Сдайте кровь на иммунограмму. Причины витилиго и проблем с печенью – внутренние, последствия стрессов.

  • 316

    Елена
    23.05.2012


    Можно ли чистить печень расторопшей и одновременно принимать таблетки от давления и от болей в сердце? не сможет ли расторопша нейтрализовать действие таблеток? не знаю что и делать! Пожалуйста, подскажите что делать

  • 317

    Zima
    23.05.2012


    Елена, в каждом сложном случае, таком как Ваш: с многочисленными проблемами со здоровьем, необходимо согласовывать с лечащим врачом не только лечебные мероприятия, но и профилактические. Самодеятельность и самолечение чреваты неприятными последствиями. И ещё: в рецепте выше нет ни слова о применении расторопши, Ваш вопрос не по теме статьи.

  • 318

    Марина
    02.06.2012


    Здравствуйте, Zima, подскажите пожалуйста, можно ли чистить печень при помощи отвара овса при беременности и если да, то в какой дозировке принимать его. У меня срок сейчас 12 недель, заранее спасибо

  • 319

    Zima
    02.06.2012


    Беременным женщинам каждый свой шаг, каждый рецепт необходимо согласовывать с гинекологом и терапевтом. Помните, Вы в ответе за будущее Вашего ребёнка. Отвар овса – не чистящее средство. Это напиток, который постепенно, при соблюдении полноценного рациона питания, приводит Вашу печень в порядок. Если Вы точно знаете, от чего её чистите, иными словами чем её “засорили”, внесите изменения в свою жизнь, исключите “грязные привычки”. Ваше положение сейчас к этому обязывает. Подробности применения и дозировки для беременных, кормящих в ком-ях выше, не спешите, ознакомьтесь с деталями, чтобы быть в теме. Уверена, Вам пригодятся и другие советы: выдающегося педиатра и психотерапевта. Марина, удачи Вам – здоровья!

  • 320

    Анастасия
    06.06.2012


    Добрый день! Я на 16 неделе беременности. Хожу отлично, но, вот, аллергия атакует постоянно. Проявления – аллергический дерматит на лице. Врач, учитывая мое состояние, рекомендовала отвар овса. Благодаря Вам я теперь знаю, как его готовить. Хотела спросить и Вашего мнения – а мне, беременной, это не навредит? Спасибо.

  • 321

    Алена
    07.06.2012


    Здравствуйте! Я хотела спросить вот о чем: у моей матери сахарный диабет 2 типа, я прочитала очень много статей про масло льна, но я в замешательстве ведь у нее еще и печень больная, скажите пожалуйста можно ли нам употреблять масло льна при такой болезни

  • 322

    Zima
    07.06.2012


    Алёна. Масло льна в питании и масло льна в курсах очищения печени отличаются по своему воздействию на организм. На другие Ваши вопросы ответы выше, в ком-и №317.

    Анастасия. Вы мудрая: хотите знать не только “плюсы”, но и “минусы” рецепта. И это правильно – Вам нужно себя беречь. На часть Ваших вопросов ответила в ком-и № 319. На другие в ком-ях к статье Вкуснология.

  • 323

    Нэли
    10.06.2012


    Здравствуйте, нахожусь на втором триместре беременности, начался сильный зуд кожный, высыпания по типу крапивницы, чешется даже голова!!! мажусь детским кремом, но лучше не становится. Врач сказал попить отвар овса, но не сказал как и сколько( По вашему рецепту в моем положении как нужно пить овсяный отвар?

  • 324

    Zima
    10.06.2012


    О применении отвара овса для беременных и кормящих женщин уже ответила в ком-ях выше. Нэли, обратите внимание на Ваше меню и косметику. Насколько возможно исключите из своей жизни синтетику и ароматизаторы в еде, косметике и одежде. Посмотрите натуральные рецепты по уходу за кожей в цикле Для Счастливой кожи, волосами, а так же защитные масла для тонкой чувствительной кожи летом в цикле Ваша аптечка, статья называется “Защита от солнца. Рецепты для детей”. Обратите внимание на ком-и к статьям.

  • 325

    Светлана
    19.07.2012


    Здравствуйте, Zimа! Подскажите, можно ли пить отвар овса при беременности и принимать ванны с ним? Спасибо.

  • 326

    Zima
    21.07.2012


    О применении отвара овса во время беременности ответила выше, в ком-и №324. Если у Вас есть желание позаботиться о себе и ребёнке, Светлана, найдите время прочитать ком-и, чтобы быть “в теме”.
    Что касается приёма ванн во время беременности, они возможно только по показанию врача, с соблюдением температуры воды, времени приёма ванной. В остальных случаях ванные для беременных противопоказаны. Здоровья Вам и малышу.

  • 327

    Бари
    09.11.2012


    Здравствуйте у меня гепатит С,хотело бы уточнить что луче для применению овес или воск, и пожалуйста их применении помогите .

  • 328

    Zima
    10.11.2012


    Курс лечения назначит лечащий врач. С ним согласуйте и применение вспомогательных средств для поддержания работы печени и всего организма в целом – обязательно.

  • 329

    Владилена
    28.11.2012


    здравствуйте. недавно купила мультиварку. может быть, у кого-то был опыт приготовления отвара овса в ней? там же есть режим Медленная варка. спасибо.

  • 330

    Zima
    29.11.2012


    В мультиварке отвар овса, описанный в рецепте, не получится. В ней исключается последующее настаивание овсяной массы, в отличие от чугуна пластик не в состоянии длительное время удерживать тепло. Нужен результат, следуйте рецепту, Владилена.

  • 331

    Наташа
    26.12.2012


    Здравствуйте, Zima! Спасибо за Ваш сайт. Хотелось бы уточнить кое-что. Замачивать овес на 2 часа нужно для проверки качества в первый раз, а потом только промывать? И еще вопрос. Я замочила овес, и через 2 часа плавало процентов 50. Но чрез 4 часа он утонул почти весь. Значит ли это, что он все равно плохой? Спасибо!

  • 332

    Zima
    26.12.2012


    Овёс удобней промыть сразу. Время замачивания может быть и час, но не более двух. После чего отсортируйте зерно. Плохое зерно (пустое, прелое и т.п.) после многочасового набухания в воде опустится на дно, это так. Я советую Вам поменять фирму-производителя овсяного зерна, 50% отходов – слишком большой % брака. И ещё, если сейчас нет острой необходимости, отложите курс овсяного отвара на февраль-март, он будет много полезней.

  • 333

    Юлия
    14.01.2013


    Здравствуйте, Zima!у меня проблемная кожа лица.не могу избавиться от прыщей, что только не испробовала. слышала, что после применения отвара овца лицо становится намного чище. подскажите, пожалуйста, действительно ли овес может поспособствовать избавлению от прыщей? если да, то как лучше его приготовить(также, как писали в предыдущих комментариях)? заранее большое спасибо

  • 334

    Аркадий
    22.01.2013


    Сохнет язык, такая вот беда. Анализы печени и желудка в норме. Что это может быть?

  • 335

    галина
    22.01.2013


    можно ли овес приготовить в мультиварке?

  • 336

    Руслана
    09.02.2013


    Как использовать овес в мультиварке согласно аюрведе? Спасибо!

  • 337

    Zima
    12.02.2013


    Руслана. В Аюрведе ничего не сказано о мультиварке.
    галина. В мультиварке можно приготовить то, что написано в прилагаемой к ней инструкции. Витаминного овсяного настоя там не получится.

    Аркадий. Сдайте кровь на сахар, чтобы исключить диабет.

    Юлия. Сдайте кровь на гормоны. Хронические воспаления в виде прыщей на коже – признак гормонального дисбаланса в организме.

  • 338

    Лия
    15.02.2013


    Здравствуйте, Zima! Хотела воспользоваться Вашим рецептом, посоветовалась с врачом. Она сказала, что рецепт хороший, но овес вымывает кальций из костей. И если у меня были проблемы (а у меня был перелом 2 года назад), то мне это не подходит. Что Вы скажете?
    Спасибо.

  • 339

    Olga
    15.02.2013


    Скажите, как вы относитесь к очищению организма готовыми смесями и БАДами?

  • 340

    Zima
    17.02.2013


    Olga. Готова ответить на Ваши вопросы по рецепту овсяного отвара, потому что он проверен и безопасен. Другие вопросы – к продавцам всех перечисленных Вами средств.

    Лия. Кальций вымывается даже водой, его запасы нужно регулярно пополнять, в Вашем случае постоянно. На сайте есть несколько циклов статей о питании с легкоусвояемым кальцием и рецептом Золушка. Посмотрите, выбирайте, советуйтесь с врачом. Обратите внимание на рекомендации специалистов по уходу за полостью рта.

  • 341

    Ксюша
    22.02.2013


    Зима дорогая, спасибо!!! После родов вся покрылась коричневыми пигментными пятнами, пропила по вашему рецепту овсяной отвар парочку месяцев, сейчас кожа “тьфу-тьфу” чистенькая! Хотела спросить, можно овсом от родинок избавиться?

  • 342

    Zima
    22.02.2013


    Нарушения функций печени могут вызвать пигментацию на коже, при восстановлении печени пигментные пятна могут исчезнуть. Причина родинок совсем иная, овсяный отвар не влияет ни на появление родинок, ни на их исчезновение.

  • 343

    Ляна
    01.03.2013


    Zima,
    Я хочу попить настой овса, так как долгое время принимала антибиотик До этого я запаривала отруби и принимала их, но не уверенна, что помогало мне. У меня нарушение кишечника. Очень трудно освобождается кишечник и я принимаю слабительные иногда. Скажите пожалуйста, какая разница между неочищенным зерном и отрубями?? Стоит ли есть отруби, как кашу для чистки кишечника? И что сделать можно, чтоб кишечник сам постоянно освобождался?
    Спасибо за ответ. Вы очень много помогли мне. Я читаю все ваши статьи и, конечно жду книгу. Всего Вам доброго!

  • 344

    Lana
    02.03.2013


    Zima здравствуйте!
    Незнаю почему мои вопросы не проходят… Неужели делаю что-то не так?
    Пожалуйста, ответьте, если получите мой вопрос. Я хочу пропить отвар овса. Но до этого постоянно ела отруби. Просто их запаривала и принимала, как кашу. Я думала, что таким путем и моя печень и кишечник чистились. Похоже нет… мой кишечник не освобождался вовремя и были проблемы. Приходилось принимать слабительные. Но я не хочу пить капсулки с травой, чтоб урегулировать свой кишечник. Скажите, что можно сделать, чтоб кишечник работал хорошо. Печень начну чистить. Купила мед из гречихи хороший. Пью много воды и стала питаться нормально. Раньше каждый день ела жаренное, сладкое. Никогда в жизни не пила и не курила. Стоит ли дальше принимать отруби или нет? Какая разница между неочищенным зерном и отрубями? Какую пищу лучше употреблять, чтоб кишечник работал? Меня часто высыпает, может быть из-за этого? Кератоза нет. Поджелудочная железа не беспокоит. Да и вообще у меня ничего не болит. Просто, как я писала Вам раньше, лицо стало темнеть и высыпать и плюс кишечник… Можете ли мне посоветовать что-нибудь? Буду очень, очень благодарна. Использую на себе Ваши рецепты о счастливой кожи. Но начала не так давно, просто нечаянно попала на Ваш сайт и очень рада, что Вы есть. Читаю все и еще раз благодарю! Всего Вам доброго! Спасибо!

  • 345

    Zima
    07.03.2013


    По порядку:
    1. Отруби показаны не всем, у них много противопоказаний, особенно у кого проблемы с желудком. Кроме того, отруби бывают разными, их несколько десятков, не меньше, чем самих злаков. Это действительно диетическое блюдо, в некоторых случаях предпочтительней блюд из цельного зерна.
    2. Рецепты для восстановления работы кишечника есть самые разные: от 5-7 минутного массажа в области копчика (из йоги) до растительных средств. Посмотрите на сайте в цикле Очищение организма рецепты на сыворотке и в цикле Вкуснология про сухофрукты, конкретно, про тёплый чернослив. Одно из самых сильных средств – чай улун, выпитый с утра натощак. Пробуйте, выбирайте.
    3. Овсяный настой тоже может помочь кишечнику, если пить в количестве не менее 2 л в день.

  • 346

    Ляна
    08.03.2013


    Zima! Большое, большое СПАСИБО за Ваш ответ.
    Успехов Вам и здоровья!

  • 347

    Надежда
    10.03.2013


    Поздравляю Вас с весенним праздником 8 марта. Счастья и здоровья!Огромное спасибо за Ваше терпение к нам. Давно использую отвар овса именно так,как Вы советуете. Нынче пришлось купить овёс с зернами неочищенной гречихи. Оказывается бывает и такое. Не повлияет это на качество отвара?

  • 348

    Zima
    12.03.2013


    На качество отвара влияет только качество сырья и технология приготовления. Действие овса в дуэте с гречихой – кроветворное, повышает гемоглобин. Что-то конкретное сказать сложно, т.к. не известны пропорции того и другого зерна. И ещё: Надежда, будьте аккуратны, возможно послабление стула от гречихи. Начинайте курс с минимальных доз. Я уже писала об этом, помните?

  • 349

    Таня
    27.03.2013


    Zima, подскажите, пожалуйста, можно ли сочетать курс кальция “Золушка” с отваром овса?

  • 350

    Zima
    28.03.2013


    Можно, в том числе по продолжительности курсов.

  • 351

    Елена
    16.04.2013


    Zima, здравствуйте! После Вашей статьи, я начала курс приема свежевыжатых цитрусовых соков, чтобы подготовиться к солнечным лучам (всегда сгораю).
    Посоветуйте, пожалуйста, как совместить прием соков с овсяным отваром. Я думаю так: утром натощак пью овес, через 20-30 минут выпиваю сок, через 30 минут завтракаю. Или же так: утром овес, а сок перед ужином за полчаса до еды. Буду благодарна за ответ.
    Извините, что повторяю комментарий, я его разместила не в той ветке. С уважением, Елена.

  • 352

    Zima
    17.04.2013


    Елена. Найдите время, прочитайте статью выше и статьи из цикла “сокотерапия”. Начинать одновременно несколько очищающих курсов не желательно, в том числе со 100% суточных дозировок. Пожалуйста, будьте внимательны.

  • 353

    Татьяна
    25.04.2013


    Будьте добры, расскажите, как определить качество овса, купленного на рынке. Верно ли, что всплывший овёс необходимо выбрасывать как непригодный к употреблению?

  • 354

    Zima
    25.04.2013


    Всплывший овёс пустой, такой для отвара не подходит, нужен другой. О том, как определить качество овса, а так же о других немаловажных деталях для приготовления полезного отвара ответила в ком-ях выше.

  • 355

    Татьяна
    26.04.2013


    Простите за невнимательность. Ещё раз прочитала все комментарии. Теперь УВИДЕЛА. Благодарю Вас за терпение к таким невнимательным особам как я.

  • 356

    Маргарита
    19.05.2013


    Добрый день уважаемая Зима!
    У меня есть к вам вопрос и в общем он связан с темой об очищения печени при помощи овса. Дело в следующем: у парня 15 лет сильнейшее высыпание угрей по всему телу – так называемая болезнь acne. До этого он почти год болел – болезнь файфер – я не знаю как это по русски звучит но она заключается в сильной сонливости, абсолютном упадке сил и депрессивном состоянии, может идти по лестнице и упасть спать на месте – нет сил вообще…. Что-то ужасное…. (Мы живем в голландии и я здесь первый раз такую болезнь узнала, причем она заразная). Еле вылечились при этом лечились с ударной дозой витаминов группы В. Это позади – теперь сильное проявление acne. И врачи предложили 9 месячный курс антибиотиков, пугают что на всю жизнь останется эта согревая сыпь…. Так вот я и подошла к моему вопросу по поддержанию и очищению печени овсом. Можно начать с мая или июня и продолжать подольше? Причем я думаю пока попробовать без антибиотиков! На Какой период можно начать пить отвар овса? Какой перерыв потом выдержать? Сколько раз можно повторить для эффективности? Я думаю что за пару недель увидим результат – есть смысл попробовать без антибиотиков обойтись! Очень хотелось бы узнать ваше мнение и замечания по этому вопросу, вы знаете, я думаю что может я недооцениваю эту “прыщавую“болезнь, но она 9 месяцев антибиотиков…. в моих русских мозгах не укладывается такое варварское отношение к здоровью молодого парнишки! Отравят весь организм… Нам бы травами, мягко, агрессивно, но верно…. Терпение у нас есть и желание есть, но медицинского образования нет…. Поэтому не хочу примитивно по-бытовому оценивать “противника” (в данном случае угри) и обращаюсь к вам за квалифицированным советом – ведь разумно сначала почистить организм и дать шанс ему самому восстановиться! Чем сразу с плеча рубить -антибиотики принимать…..
    Заранее очень вам благодарна за ваши советы! К слову говоря я уже пропила сама 2 месячный курс овсянного отвара. – здорово! Печень и я говорим вам спасибо! Просто и действенно!
    Повторюсь – сколько раз в год можно проходить этот курс, ведь ненавредить тоже важно!
    Спасибо еще раз, очень жду вашего ответа!
    С уважением, Маргарита.

  • 357

    Zima
    19.05.2013


    Маргарита. Список заболеваний, при которых показаны антибиотики, не велик. Столь длительный непрерывный курс антибиотиков ничем не оправдан: накоплено достаточно данных, подтверждающих последующие осложнения, такие как: аллергия, дисбактериоз, проницаемость стенок желудка, проч. Врачи на местах “по ту и эту сторону океана”, увы, до сих пор назначают антибиотики даже от гриппа. Подробней. По поводу курса овсяного отвара: 2-х месяцев для профилактического курса вполне достаточно, во время лечения химиопрепаратами овёс пьётся в любое время года постоянно и по необходимости (дозировки в статье). Что касается acne – в дерматологии такой болезни нет, причины воспалительных процессов разные, но всегда внутренние. После ударной дозы витамина В, возможно, у мальчика развилась пищевая аллергия, изменился гормональный статус организма. Учитывая то, чем он переболел, советую начать с диагностики – скринингов. По ссылке две статьи, прочтите, подумайте. Это рекомендации Академика Европейской педиатрии. С Вашим настроем и желанием всё получится. Наружно стоит поработать с акне эфирными маслами. Удачи!

  • 358

    Маргарита
    20.05.2013


    Уважаемая Зима!
    Большое спасибо за подробный ответ!
    Мне все понятно – приступаем к действию!
    И спасибо за ту информацию что вы несете людям – у нас намного увеличивается шанс сделать правильный выбор!
    Маргарита

  • 359

    михаил
    29.07.2013


    А можно ли пить отвар или настой регулярно и не за пол часа до еды?Не всегда получается ,бывает пью и во время еды и после и просто от жажды.Не вредно ли так?Готовлю в мультиварке,ставлю режим, как закипит выключается и на подогреве всю ночь (6-7 ч.) стоит.

  • 360

    Марина
    30.07.2013


    Добрый день. С какого органа лучше(правильнее) начать очищение организма?

  • 361

    Zima
    02.08.2013


    Марина, сначала нужно определиться: зачем проводить очищение организма. Предлагаю начать с пересмотра качества и состава пищевых продуктов, чая и воды.

    Михаил. Во время еды крайне нежелательно употреблять любую жидкость, в том числе отвар овса. Что касается варианта “овёс из мультиварки” скажу так: конечный продукт получается иным по цвету, вкусу, вязкости и насыщенности, чем описанный в статье выше проверенный по свойствам рецепт. Учитывая перечисленные отличия эффект овса из мультиварки будет иным, каким – сказать не могу. Гарантия желаемого результата – качественное сырьё, проверенные рецепт и технологии, а так же способы употребления и дозировки.

  • 362

    Гульнур
    14.10.2013


    Можно ли пить отвар из овса кормящим мамам, моему ребенку 8 месяцев. Если можно то в какой дозировке?

  • 363

    Zima
    14.10.2013


    Ответ на Ваш вопрос в комментариях выше о применении отвара овса для беременных и кормящих. Гульнур, найдите время для чтения комментариев, мои статьи и ответы – составляющие рецепта, согласитесь, важно, чтобы всё прошло с пользой для Вас и малыша.

  • 364

    Гульнур
    11.11.2013


    Если пиелонефрит можно пить сок СИН и овес

  • 365

    Zima
    16.11.2013


    Гульнур, никто не отменял индивидуальной реакции на любой продукт. В Вашем случае необходимо посоветоваться с лечащий врачом, он должен быть в курсе Ваших планов. Есть показатели в анализах, на которые часто не обращают внимания пациенты, они помнят только поставленный им диагноз. Чтобы принимать то или иное средство необходимо не только название диагноза, но и знание общего состояния организма. Этим отличается подход специалистов от всех прочих.

  • 366

    Оксана
    17.11.2013


    Зима, добрый день. Подскажите – масло чёрного тмина, у нас продают тёмное, а мне привезли из Египта светлое, прозрачное, друзья ездили на фабрику масел, там ими провели экскурсию и сказали что тёмное масло – из обжаренных семян, а светлое соответственно из не обжаренных, оба получены холодным прессованием, но светлое более полезное. Так ли это и можно ли применять светло масло внутрь. Спасибо.

  • 367

    Zima
    21.11.2013


    Оксана. Масло чёрного тмина не чёрного цвета. Цвет и прозрачность зависят от сорта, наличия или отсутствия обжарки семян, рафинации масла. Светлые масла могут получаться не только из необжаренных семечек. Не все масла получают отжимом, значительное количество извлекают при помощи растворителей, а так же путём вымораживания ранее неоднократно используемой массы. Подробней о базисных – растительных маслах, применяемых в целях оздоровления в статье и ком-ях по теме качества масел

  • 368

    VICTORIA
    01.01.2014


    зима, добрий день. моему сыну 4 года, у него аллергия на некоторие продукты и астматический кашель. не могли бы вы подсказать как и сколько настоя надо пить. болшое спасибо

  • 369

    Валерий
    26.01.2014


    Здравствуйте, уважаемая Zima ! Обращаюсь за советом по поводу проблем со здоровьем, более 30 лет назад в результате отравления хим.средством для изготовления фото (перепутали химреактив с с солью) начались проблемы с печенью,далее с поджелудочной железой, жечным пузырем. Нахождения в стационарах клиник , госпиталей , больниц, прием всяких лекарств улучшений не давали. Обостреня происходят через 8-9 лет. Выходил из них с большим трудом в течение 2-х и более лет. Год назад история повторилась. Все анализы в норме как биохимия так и общие.Самочуствие отвратное-слабость тяжесть и боль в правом боку, плохой сон, ломота в теле плохой апетит. Много читаю в интернете,в т. ч. и Ваши публикации. Заканчивая прошу совета по поводу отвара овса. Много рекомендации по его использованию от 3-недель до 3-х месяцев и до года, как мне поступать? С уважением, Валерий!

  • 370

    Валерий
    27.01.2014


    Здравствуйте, уважаемая Zima! Перечитываю Ваши рекомендации, примеряю под свои проблемы, а они у меня таковые хр.холицисто-панкреатит, раньше ставился хр. гепатит.В декабре прошел очередное обследование-как биохимические, так и общие анализы крови в норме, КТ печень в пределах нормы, поджелудочная изменения по типу хр. панкреатита. Самочуствие отвратное-слабость , плохой аппетит, ломает тело, плохой сон, порой зудит кожа, туманит голову. Питаюсь молочными кашами-греча, геркулес, творог,молоко, белый хлеб. Хотелось бы знать Ваше мнение по поводу хлеба, молока, а также приема отвара овса по продолжительности, принимаю уже месяц, Лечение в медучреждениях положительного эффекта не дают. Заранее благодарен!

  • 371

    Zima
    27.01.2014


    Валерий. Главное, не унывайте. Из опыта знаю, позитивный настрой творит чудеса, человек, которому грозила операция на щитовидке с длительным курсом гормональной коррекции, избежал и того, и другого. Каждый день улыбался, замечал только позитив вокруг.
    Теперь к Вашим вопросам: – курс отвара овса по длительности и суточным дозировкам различается в зависимости от цели и состояния человека. Очень хорошо вести наблюдения в виде дневника самочувствия и копиями анализов до, во время и после приёма. В Вашем случае это особенно актуально, чтобы вовремя заметить изменения, наступление обострения. – Каши на молоке не самое лучшее питание, при проблемах с ЖКТ возможны запаренные каши козьим молоком. Помните, что не всё, что сейчас называется “молоком” является им по сути. – белый хлеб желательно заменить на смешанный или цельнозерновой овсяный, гречишный, ячменный. Белым хлебом не увлекайтесь. – Что касается Вашего состояния: у меня есть сомнения по поводу результатов анализа крови, их лучше пересдать в другом месте. Пожалуйста, найдите возможность сделать иммунограмму. По её результатам можно узнать, чего в организме не хватает, причину плохого самочувствия. Название анализов в статьях цикла Герпес многоликий, прочтите обе.

  • 372

    Валерий
    28.01.2014


    Спасибо за ответ, уважаемая ZIMA! Я живу в Северодвинске , к сожалению у нас козьего молока не найти вообще, да и хлеб стандартный, а анализы я сдавал в разных местах-госпиталь, больница ЦСМЧ-заводская, и др.Буду придерживаться Ваших советов по лечению овсом. Еще раз огромное спасибо!

  • 373

    Zima
    28.01.2014


    Валерий. Лечение овсом проводится под контролем специалиста (фитотерапевта или травника, врача-гастроэнтеролога) со всеми вытекающими подробностями применения непосредственно для Вашего состояния и организма. Этот вариант отвара овса профилактический, для поддержания печени и почек, их функций. По поводу козьего молока: поверьте, козы обитают везде на планете, это не коровы. Поискать – да, придётся постараться. Скоро у коз начнётся окот, если сможете, договоритесь с хозяевами о молозиве, буквально с 0,5 л, для иммунитета, и для нормализации работы ЖКТ.

  • 374

    Zima
    28.01.2014


    VICTORIA, для начала определитесь, с какой целью хотите пройти курс отвара овса. Что касается дозировок, они описаны в статье и комментариях. Почитайте, нюансы в вопросах здоровья всегда важны.

  • 375

    Валерий
    28.01.2014


    Уважаемая Zima,я считаю что Вы самый опытный специалист , а наши доктора как правило о лечении овсом знают немного, мой лечащий врач, считает это неплохим средством, но конкретных рекомендаций не дает, кроме того что советует принимать. Я в замешательстве, что делать? Мне нужен “пастырь”, а здесь к сожалению специалисты широкого профиля. Я связывался с многими травниками, летом находясь в Геленджике , консультировался с фитотерапевтом с Горячего ключа,привез сумку травяных сборов, но они мне не подошли, очень тяжелые получаются отвары, травник из Крыма, которого я знаю очень давно рекомендует легкие отвары из трав-РЕПЕШОК,КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА, ЦИКОРИЙ, КАЛЕНДУЛА, МЕЛИСА, с Алтая рекомендуют -РЕПЕШОК, ВОЛОДУШКУи т.д. Не сочтите за бестактность, но в ваших рекомендациях ранее говорилось, что отвар никому не повредит, в т. ч. и детям.Честно я в замешательстве!!!???Пожалуйста помогите разобраться. Сегодня присмотрелся квитринам хлебных магазинов, оказывается каких только видов хлеба нет-хлеб овсяный,семи злаков, с отрубями и.д. Спасибо!

  • 376

    Zima
    28.01.2014


    Валерий, Вы правильно описали ситуацию. Фитопрепараты подбираются строго индивидуально, если речь идёт о лечении, не о профилактике. Рада, что Вы на собственном опыте осознали эту премудрость, а их, поверьте, немало. Что касается отвара овса, крайне редко на него бывает аллергия, неприятие организмом глютена. Поэтому овсяный рецепт со всеми подробностями дала без опасений на сайте. Повторю, лечиться надо под контролем специалиста, включая сдачу анализов. Добавлю, при хронических заболеваниях органов ЖКТ, образ жизни и выбор продуктов питания могут стать защитой или спровоцировать обострение проблемы.

  • 377

    Валерий
    29.01.2014


    ZIMA, спасибо за внимание к моей персоне и все же принимать овсяный отвар или нет? Для меня очень важно Ваше мнение. Извините за навязчивость.

  • 378

    Zima
    30.01.2014


    Валерий, важно найти причину плохого самочувствия, не откладывайте диагностику. Подробней в ком-и выше, №371. Если Ваш врач не возражает, в комплексной терапии ЖКТ желательно принимать суточную норму отвара овса в первой половине дня, после 16 уже ничего не есть.

  • 379

    Anna
    07.02.2014


    Zima, нужна Ваша помощь.
    Наконец-то приобрела чугунную кастрюлю, но после точного исполнения вашего рецепта… на утро в кастрюле была черная водичка( Понимаю, что это ,возможно, связано с качеством чугуна, я тщательно выбирала поставщика, просмотрев много отзывов, купила. После этой неудачи прочитала много информации про чугун, пишется, что в нем нельзя хранить приготовленную пищу, тем более оставлять воду на сутки, а как же настой овса нужно настаивать не менее 10 часов?
    Сегодня не могу заставить себя повторить этот эксперимент(((
    Надеюсь на вашу профессиональную поддержку. Спасибо

  • 380

    Zima
    09.02.2014


    Anna. Новый чугун до использования неоднократно обрабатывается водой, солью, маслом несколько раз, в инструкции должны быть перечислены все необходимые мероприятия. Чугун для отвара овса нужен эмалированный, о чём неоднократно предупреждала читателей. Статьи с моими рецептами, ответами в комментариях к ним желательно прочитать внимательно, так для Вас будет лучше. В чугунке можно приготовить овсяный отвар в другой посуде, методом “водяной бани” с обязательно закрытой крышкой.

  • 381

    Елена
    23.02.2014


    Добрый вечер,Зима!!Вот решила пройти курс отваром овса.Прочла все комментарии и озадачилась “правильностью” купленного овса.Живу в Беларуси,у нас продается крупа овсяная недробленная второй сорт.Попробовала сделать по рецепту-все получилось.Но будет ли польза?Подходит ли такой овес?

  • 382

    Zima
    24.02.2014


    Елена, всё зависит от того, что подразумевается “под вторым сортом” для овса в Беларуси. Как должен выглядеть овёс для отвара, как проверить его качество, описала во всех подробностях. В РФ такой овёс продаётся как зерно для проращивания, т.е. не крупа, потому что овёс не шелушёный.

  • 383

    Евгения
    27.02.2014


    Здравствуйте, наткнулась на ваши статьи и очень рада). У меня такая проблема, в 2006 году нашли полип желчного пузыря, 0,48см. А уже в 2007 году на узи было заключение: дифузно-очаговое поражение ткани печени. деформация жп и полип. Долго лечилась гомеопатией, в результате очаги ушли. Но печень сама так и не восстановилась (по узи). Причем понять откуда у меня это, я не могу. Так как всегда следила за питанием, алкоголь не употребляю. Единственное, в 2004 году были проблемы с легким (пневмония, нагноившееся киста), и пришлось принимать много антибиотиков… Вот в феврале 2014 опять сделала узи: Диффузные изменения паренхимы печени. Деформация ж.п. Полип ж.п. Уплотнение ткани поджелудочной железы. (((((((( Но я задалась целью себя излечить, вот начала пить настой овса. Интересно, почему в прошлый раз овес не дал результат? Может еще что-то посоветуете? Подскажите стеклянная посуда подойдет?

  • 384

    Zima
    01.03.2014


    Евгения, о подходящей для приготовления отвара овса посуде в статье. Там же написала, что овсяный отвар – средство профилактического действия, поддерживающее, снижающее побочные эффекты от препаратов фармахимии. Добавлю, овёс, фитосредство мягкого действия, даёт эффект после длительного применения. В случае серьёзных проблем со здоровьем, как в Вашем случае, положительный результат от овсяного настоя можно ожидать только от комплексной лечебной терапии.

  • 385

    Оксана
    10.03.2014


    Зима, скажите, правильно ли я поняла что для вашего рецепта можно использовать овёс, который продаётся в аптеках и на упаковке у которого написано для проращивания. Я думала что такой не подходит и нашла фуражный, но он такой грязный, чтобы отмыть нужно не просто потрудится а очень потрудится, это не беда, вот только всё равно остаются сомнения что хорошо промыл.

  • 386

    Ольга
    11.03.2014


    Zima, добрый день!
    Для проверки качества овса замачивать овес до 2-х часов в холодной или горячей воде? Воду,в которой замачивался овес сливать или в ней же и готовить? Какой срок годности овса? Можно ли использовать овес двухгодичной давности?

  • 387

    Zima
    12.03.2014


    Ольга. Овёс замачивается в холодной воде, часа достаточно. На этот и другие вопросы подробно ответила в ком-ях выше. Двухлетнее зерно не используется ни в пищу, ни в оздоровительных целях.
    Оксана. Овёс нужен нешелушёный. Опасность может представлять овёс посевной, если был обработан от порчи химией. А где его покупать, выбирайте сами. Мои читатели из Франции и Швейцарии покупают фуражное зерно для скаковых лошадей, в ассортименте европейских магазинах только “овсянка” и мюсли.

  • 388

    Светлана Да
    12.03.2014


    Доброго времени суток читателям замечательного сайта “Советы для друзей” и его прекрасной Хозяйке – Зиме!
    Искала эмалированный чугунок для приготовления отвара из овса. Нашла. Сейчас между перерывами приготовления овсяного отвара только и успеваю наготавливать блюда в чугунке – такие они вкусные и ароматные! Даже обычная каша – и та вкуснее из чугуночка! Простой супчик – и тот какой-то необычный!И этот почти колокольный звон, который раздаётся от удара деревянной лопаточкой по краешку чугуна, когда стряхиваешь с оной прилипшую снедь… Не хуже поющей чаши! Со всех сторон замечательное приобретение!
    Теперь к нюансам, уважаемая Зима.
    1. Была уверена, что именно в этой статье рекомендация для печени принимать с ложечкой мёда каплю эфирного масла апельсина, внимательно всё перечитала – нет, не здесь, где-то в другом месте. Стоит ли это делать?
    2. Каждый раз замачивать овёс или только первый раз при тестировании овса?
    3. Я заливаю стакан овса горячей водой, накрываю крышкой, ставлю на плиту. Потом начинаются сомнения: что же есть “довести до кипения” в толстостенном эмалированном чугунке. Вскоре начинаются такие тонкие бурбулочки со дна чугунка, которые постепенно усиливаются – и – если ещё подождать они перейдут в бурное кипение, но эта фаза усиления бурбулочок, довольно долгая, и я не знаю, когда уменьшить огонь до минимального, чтобы потомить ещё часик. Так хочется максимально с сохранёнными витаминами отвар!
    Благодарю, за Ваш труд, Зима!

  • 389

    Zima
    15.03.2014


    Светлана Да. Всё верно, чугунки превращают любое, даже самое знакомое блюдо, в необычное, прежде всего, делают его ароматным. Например, каши. Ароматы очень много значат для функционирования эндокринных желёз, выработки гормонов. Признаюсь, я всё готовлю в чугуне и глине, без жиров и масел, в собственном соку. Но о “духовой кухне” не здесь, в ком-ях к другим статьях цикла Вкуснология. Об овсе. 1) В отвар не нужно добавлять эфирные масла. 2) Тестирование проводится не каждого зёрнышка, а партии. 3) Важно сразу установить чугунок на минимальный нагрев, настой будет томиться, не закипая. Если началось кипение, чугун с овсом лучше на время снять с огня.

  • 390

    Светлана Да
    19.03.2014


    Нет, в отвар эфиры я и не собиралась добавлять)). В стать о талой воде ты пишешь,что эфирные масла “для печени” – это масла моркови дикой, куркумы, грейпфрута и апельсина. У меня есть ЭМ апельсина. Так вот, можно 1 каплю эфира с мёдом с утра перед употреблением отвара овса?

    Зима, но если я сразу, как только залила овёс горячей водой, уменьшу нагрев, ведь вода так и не закипит. Или это не важно? И ещё, я когда ставлю минимальный нагрев на своей плите, в чугунке через некоторое время вообще всё затихает: ни пыхтит, ни вздыхает, ни бормочет. овёс тихонечко лежит на дне, в воде никакого движения – может это совсем маленький нагрев и должно хоть чуть-чуть быть движение?
    Спасибо!

  • 391

    Zima
    21.03.2014


    Про Талую воду ответила в ком-ях к статье о воде. Про овёс: часа два в чугунке действительно “никакого движения”, затем начинается лёгкое “пыхтение”. Овсу важно томиться, ускорять процесс не стоит.

  • 392

    Оксана
    30.03.2014


    Зима, здравствуйте. Скажите, в Дайджесте вы написали о добавлении урюка к настою овса, возможно вопрос не совсем удачный, но как добавлять – после процеживания в весь объем овса и так и оставить урюк в настое, а потом просто брать необходимое количество, вместе с ягодами, и пить, или же добавлять ещё в процессе приготовления настоя и потом сами ягоды выбрасывать. Спасибо.

  • 393

    Zima
    31.03.2014


    Оксана, об урюке в Овсяном настое читайте в Дайджест №55.

  • 394

    Оксана
    04.04.2014


    Большое спасибо, Zima! С удовольствием читаю и пользуюсь Вашими советами. Огромная за них благодарность! Подписалась на ваши рассылки, но понимаю, что много пропустила…Если есть возможность получить архивы дайджестов и списков, буду Вам очень признательна!
    С уважением, Оксана.

  • 395

    Ольга
    04.05.2014


    Зима – часто втречается традиционный отвар овса. Нужно 1 стакан не очищенного (с шелухой), тщательно промытого овса залить одним литром чистой воды. Настоять 12 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять с огня, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл (по полстакана) в течение 2 месяцев – Этот рецепт неправильный? не знаю какой выбрать для очистки печени дочери 12 лет – постоянно пьёт депакин от эпилепсии

  • 396

    Ольга
    06.05.2014


    подойдёт ли голозерновой овёс для проращивания – но отвар-настой получился беловатый а не коричневый – почему?

  • 397

    Зефирка
    24.05.2014


    Доброго времени суток, с благодарностью за проделанную вами работу!!! Похоже застряла я на вашем сайте, сейчас открыто 14 вкладок, которые надо перечитать, а начиналось всё с коктейля син…..
    Есть проблема у сына, 2,8 диагноз – тромбоцитопения, анализы сдаём каждые 2 недели, практически всегда в пределах нормы, кроме строчки тромбоциты, их у нас очень-очень мало, ну и низковат гемоглобин. Из последней пункции, разрушение происходит в селезёнке, (врачи классической медицины лечат нас высокими дозами солумедрола каждые 2 недели, пока мы маленькие мы на “щадящем” лечении, потом предложат удаление селезёнки. других вариантов не нет) поэтому зацепилась за коктейль Син, но по срокам ещё рано, и так понимаю что с отваром овса я проворонила наилучшее время.
    Диету соблюдаем. Посоветуйте, чем можно помочь ребёнку?!

  • 398

    Zima
    11.06.2014


    Зефирка, посмотрите письмо на почте. Что бы Вы ни выбрали, необходимо понять, что без знания полной картины подобрать эффективное, в то же время безопасное средство, невозможно. Помимо основного заболевания у каждого организма масса особенностей, которые ни в коем случае нельзя игнорировать при выборе лечения, поддерживающей терапии, профилактических курсов.
    Ольга. Овёс в рецепте настоя нешелушёный.
    Оксана. Архив рассылки “Советы для друзей” планируется, пока еженедельные выпуски по понедельникам.
    Ольга. Рецепт приготовления настоя подробно описан выше. О других рецептах спрашивайте там, где читали. Я отвечаю за свои.

  • 399

    Кира
    12.12.2014


    Zima, а можно употреблять настой овса без термической обработки? По рецепту, стакан овса тщательно промывается и заливается 1 литром холодной кипяченой воды, после чего выстаивается 10-12 часов, и непосредственно выпивается натощак.У меня после выпитого настоя есть дискомфорт в правом подреберье.

  • 400

    Zima
    12.12.2014


    На холодной природной некипячёной воде готовится настой из зелёных верхушек овса. Зрелый овёс на огне томится длительное время.

  • 401

    Варвара
    15.02.2015


    Здравствуйте все. Можно ли овес запаривать повторно, сколько раз? Спсб

  • 402

    Раиса Ивановна
    15.02.2015


    Начала принимать отвар из овса, готовлю в мультиварке, начались газы, пучит, с чем это может быть связано? Спасибо.

  • 403

    Zima
    15.02.2015


    Раиса Ивановна, рецепт в статье не рассчитан на приготовление в мультиварке. Причины дискомфорта могут быть различными, от неправильного рецепта до неправильной диеты во время проведения овсяного курса.
    Варвара. Овёс для приготовления отвара повторно использовать бесполезно, т.е. без пользы.

  • 404

    Оксана
    28.02.2015


    Здравствуйте, Зима.Скажите, можно ли для помощи печени мёд не рассасывать, а добавлять в овсяный настой. Просто, пока, не могу вот так, “без ничего” употреблять мёд, с детства не приучили меня к мёду и очень очень долго я его вообще не ела, теперь пытаюсь договорится со своим организмом, отказаться от сахара, перейти на мёд, но ведь делать надо всё без насилия, постепенно. Если добавить мёд в настой и выпить, это намного уменьшит пользу? Спасибо.

  • 405

    Zima
    01.03.2015


    Никакого насилия и спешки над собой и мёдом. Сладким делать овсяный настой тоже не надо. Старайтесь избегать сладких жидкостей, за исключением тех случаев, когда особенности рецепта или желудка, рассчитаны на значительное содержание кислоты и дубильных веществ, например, как с некоторыми соками и шиповником “Хворобороб”.

  • 406

    Оксана
    07.03.2015


    Спасибо, Zima, буду “договариваться” с организмом

  • 407

    Елена Мосик
    24.06.2015


    Скажите, пожалуйста, меня очень интересует вопрос. Фитиновая кислота, а также глютен (это те вещества, которые могут нанести вред) при приеме отвара не вредны для наших суставов?

  • 408

    Zima
    24.06.2015


    Елена Мосик. Вред может нанести даже вода. Тема “вредоносности” глютена сейчас в моде, пришла на смену борьбы с холестерином. Возможна индивидуальная непереносимость глютена, но это станет понятным сразу, по реакции организма. Подробней писала в рассылке Дайджест, почитайте там.

  • 409

    Ирина
    07.07.2015


    Пью овсяный отвар по Вашим Советам, очень мне нравится его зерновой вкус, комфортно с ним себя чувствую, спасибо.

  • 410

    Ирина
    16.12.2015


    Здравствуйте! В интернете наткнулась на такой рецепт: 12 часов запаривать овёс с утра на тощак выпить. Курс 10 дней. После пяти дней начались боли в области печени. Чем это могло быть вызвано?

  • 411

    Zima
    16.12.2015


    Ирина. Я не комментирую чужих рецептов. Могу сказать, что в пересказанном Вами рецепте не хватает существенных деталей, по какой причине, не знаю, изначально или с Ваших слов. Это первое. Второе, причин дискомфорта может быть с десяток. В любом случае, эксперимент надо прекратить.

  • 412

    Татьяна
    24.03.2016


    Zima, здравствуйте! Планирую начать курс, но у меня электродуховка. При какой температуре томить овес? В комментариях к курсу Хворобороб Вы отмечали, что температура томления указана для газовых духовок (комментарий 196). Думаю, здесь – аналогично. Помогите, пожалуйста, советом. В который раз я говорю Вам спасибо за труд, внимание, уделенное нам время. Этот ресурс – такая подмога в жизни!

  • 413

    Zima
    24.03.2016


    Татьяна. Электродуховки, в отличие от газовых, настолько отличаются по набору функций, что дать конкретные рекомендации для всех сразу моделей, я не рискну.

  • 414

    Елена
    26.03.2016


    Добрый вечер!Подскажите,пожалуйста, можно ли отвар овса чем-либо разбавлять кроме мёда?Например, отваром шиповника?У сына (ему 3 года) рвотные позывы на чистый отвар, а мёд пока боюсь давать (думаю потихоньку вводить), сахар тоже лучше не добавлять (прочитала),чем можно “замаскировать” вкус?Спасибо!

  • 415

    Zima
    29.03.2016


    Елена, здесь несколько моментов, проясните: в каких целях Вы хотите провести для малыша курс овса? Какой температуры овсяный настой? Из того, что Вы написали, у мальчика нет органической реакции на глютен из овса, он просто капризничает. Маскировать на данном этапе чем-либо овёс не советую, попробуйте договориться с ребёнком. Дети быстро научаются манипулировать взрослыми, давить и заставлять нельзя, отступать поздно, иначе не раз Вам аукнется. Договаривайтесь с ним честно, без басен, ребёнок, тем более мальчик, должен понимать, для чего и что в итоге он получит (или лишится). Учитесь дипломатии, прогибаться под обстоятельствами, даже если манипулятор твой сын, не стоит. Об овсяном настое писала в февральских и мартовских выпусках рассылки Дайджест, перечитайте, там есть нюансы.

  • 416

    Елена
    29.03.2016


    Спасибо за рекомендации! У сына слабый иммунитет- у нас цитомегаловирусная инфекция. Врачи делятся на две группы,кто то говорит,что лечить не следует, кто то сразу же выписывает сильные средства для иммунитета. Сын болеет очень часто ( в сад не ходит), за последние полгода пришлось пропить три раза антибиотик, проблемы со стулом (пища плохо переваривается,вес плохо набираем). Я решила самостоятельно укреплять сыну иммунитет,прочитала про настой овса,шиповника, и попутно искать врача,который займется нашей инфекцией (хочется сдать все анализы и подобрать лечение, а не просто пить средства для иммунитета,а может мы и без них справимся). Отвар давала комнатной температуры, мне тоже он не понравился, но с медом намного приятнее. К тому же я неправильно сделала-я заварила в термосе, сейчас приобрету нужную посуду и попробую еще раз.
    Подскажите, а в мультиварке нельзя приготовить отвар?

  • 417

    Zima
    30.03.2016


    Елена, понятно Ваше желание сделать для сына хоть что-то, но самолечение – это беда, не побоюсь этого слова. В случае с Вашим сыном особенно. Давайте так: Вы прочитаете циклы Герпес многоликий и Иммунитет в большом городе, прочитаете внимательно эту статью и ком-и к ней. Мои читатели знают, что их успех зависит от внимание к моим статьям и рецептам, кроме того, Советы для друзей – не консультативный центр, поэтому я не отвечаю на одинаковые вопросы, в том числе про мультиварки, скороварки, СВЧ-печи и прочее. Пока в Ваших действиях нет ни плана, ни знаний, ни логики. Будьте осторожны, выбранный Вами путь ведёт к новым проблемам.

  • 418

    Елена
    30.03.2016


    Спасибо!Но разве отвар овса имеет какие то противопоказания? Нельзя просто обогатить организм витаминами,которые из обычных продуктов не достать?Я же не собираюсь лечить ребенка таблетками сама,этот народный метод еще давно советовали давать детям (точнее слизистый отвар овса в марлю) если у них истощение или у мамы мало молока. Статьи все прочту обязательно!

  • 419

    Zima
    30.03.2016


    Елена, на данный момент отвар овса не принёс Вашему сыну пользы, напротив, своими действиями Вы оттолкнули его от замечательного своими оздоровительными свойствами напитка, причина тому – Ваше понимание самолечения. Не надо путать самолечение с традиционной (иначе народной) медициной и официальной (она же фарма медицина больниц), это не медицина совсем и не лечение вовсе, это членовредительство. Вы написали о рвотном рефлексе сына на чей-то рецепт "из термоса", не имеющий никакого отношения к рецепту, описанного в моей статье выше. Пишите о возникших проблемах там, где прочли, спрашивайте с того, кто советовал, так будет правильно.

  • 420

    Татьяна
    30.03.2016


    Zima, здравствуйте! У меня возник вопрос: можно ли увеличение объема выпитого за день овса (с приема по 2/3 стакана утром и вечером до 2-х литров в день) проводить путем увеличения порции на один прием, например, 1,5 стакана или нужно оставлять неизменной разовую порцию (2/3 стакана) и увеличивать только количество приемов? Большое Вам спасибо!

  • 421

    Zima
    30.03.2016


    Татьяна, увеличивать единовременно дозировку вдвое не советую.

  • 422

    Татьяна
    31.03.2016


    Спасибо, Zima, поняла. А один стакан за один прием не будет многовато?

  • 423

    Инна
    01.04.2016


    Zima, добрый вечер. Третью неделю принимаю отвар овса . Как и положено, томлю в духовке, настаиваю ночь, пью по 1/3 стакана натощак утром и вечером. Меня и раньше мучила горечь, то теперь она просто невыносимая и постоянная. Не может ли это быть связано с приемом овса? Спасибо.

  • 424

    Zima
    01.04.2016


    Инна, прекращайте пить отвар, срочно, не откладывая пройдите диагностику органов ЖКТ, щитовидки, гормонов. Особо обратите внимание на желчный пузырь и протоки, их состояние и наличие камней. Если при той дозировке, а Вы выбрали детскую, усугубилось привычное Вам ощущение горечи, это признак серьёзных проблем в организме. Или абсолютно неподходящего для Вас рациона питания, или того и другого вместе. Огорчает, что Вы заранее не потрудились ознакомиться внимательно как со статьёй, так и с комментариями к ней. Сколько потерянного времени и никакой пользы!
    Татьяна. Не пейте, если стакан отвара смущает, а полтора нет.

  • 425

    Римма
    02.04.2016


    Здравствуйте! Помогите мне расчитать дозировку овса, где что пишут. У меня панкреатит наблюдается, есть камешки и песочек в желчном, горечь частенько бывает, как у женщины в вопросе №423. Обострились проблемы с кишечником, отеки, сердечко дрожит, у меня аритмия, ох, весной не знаешь за что хвататься, такое чувство, вся разваливаюсь на кусочки(

  • 426

    Zima
    03.04.2016


    Чем больше проблем со здоровьем, тем больше причин обратиться к врачу за направлением на диагностику. Без полной картины состояния организма начинать лечение преждевременно, неполезно и просто опасно. Тем более, что это не лечение, а самолечение – членовредительство. Самолечение, подчёркиваю, это не лечение и не профилактика. Последние два так же необходимо различать и не путать. Лечение назначается, когда есть повод лечить. Профилактика – это предупреждение неприятностей, проводится на опережение возможных сбоев в организме, в момент недомогания и обострения хронических заболеваний или общего дискомфорта мероприятия про профилактике не проводятся: когда организм нуждается в лечении, его нужно лечить, “боржоми пить поздно”. В противном случае, Вы неизбежно скатитесь к эксперименту над собой с непредсказуемыми для здоровья последствиями. Пожалуйста, не путайте лечение и профилактику, одни средства с другими, потому что профилактические мероприятия проводятся здоровыми и относительно здоровыми людьми, больными вне стадии обострения хронических заболеваний подходящими средствами и дозировками в целях поддержания и предупреждения возможных неприятностей в организме.

  • 427

    Наталия
    17.04.2016


    Добрый день! Есть возможность томить овес при температуре 82-88 градусов. Этой температуры достаточна для получения полезных веществ ? Заранее спасибо.

  • 428

    Мария
    22.04.2016


    Зима,здравствуйте!
    Как всегда,много вопросов:
    1. Какое лучше масло использовать эфиопское или аравийское?
    2. Какой курс употребления масла с медом? У меня дискинезия врожденная,всю жизнь я стараюсь с ней жить мирно. Врачи говорят,что это даже заболеванием не считают,так,особенность строения желчевыводящих путей. + к этому я гипотоник,профессия вынуждает испытывать гамму эмоций и я чувствую себя опустошенной…..сахара вообще практически не употребляю,алкоголя,жирного и копченого,острого,это все не про меня,однако дискомфорт в боку чувствую,весной особенно часто и когда сильное психическое переутомление. может есть какая-то диета для людей,которые тратят много психической энергии.людей творческих.

    спасибо.

  • 429

    Zima
    25.04.2016


    Мария, во время лечебно-профилактических курсов рацион питания – это основное лечение или составляющая других мероприятий, всё зависит от выбора метода лечения. К сожалению, на этот момент подавляющее большинство желающих сделать что-то полезное для печени не обращают внимания, концентрируясь на приёме препаратов, того же настоя овса. В одиночку без корректировки режима и рациона питания овёс или что ещё "погоды не сделает". Об основных моментах лучше почитать, подробности в тексте рецепта выше.
    По поводу дискенезии. Действительно, это не заболевание, как не болезнь – искривление носовой перегородки. Однако если не следить за дискенезией, неприятности в виде застоя желчи, образования песка и камней, Вам почти гарантированы, как гайморит при искривлённой носовой перегородке.
    По поводу масел, оставьте их другим. Вам лучше задействовать профессиональные навыки – самовнушение или плацебо. Для Вас лучше, чем все масла мира, безопасней.
    По поводу энергетического питания для актрис: его не существует, кроме допингов, многие из актёрского цеха злоупотребляют травками, порошками, коноплёй и клевером. Во многих религиях мира актёры преданы анафеме за то, что живут чужой жизнью, не отрабатывая свою. Сами знаете, актёры постоянно пребывают в чьих-то образах, единицы из них понимают, насколько это опасно для психики, могут и знают как “выходить из роли”. Например, Станиславский, в его книгах много страниц о психогигиене в актёрской профессии. Или такие, как она, почитайте, как справиться с перенапряжением сцены и другими житейскими ситуациями.

  • 430

    Наталия
    28.04.2016


    Скажите, а можно вместо лакто и бифидо бактерий попить овес?

  • 431

    Zima
    01.05.2016


    Возможно вместе, но не вместо.

  • 432

    Татьяна
    23.09.2016


    В результате томления овса образуется осадок,его пить или выливать?

  • 433

    Люда
    29.09.2016


    Через одежду, это когда я хожу в кофте с закрытой шеей и длинными рукавом, о они все ровно появляются. Даже зимой они появляются. Я понимаю что от них уже не избавишься. Но приостановить их новое появление же можно???? Пока я не привратилась в скором времени в сплошное рыжое пятно с головы до пять!

  • 434

    Zima
    29.09.2016


    Люда, хорошо, что Вы всё понимаете. Но это не повод так волноваться и писать комментарии не по теме данной статьи. Вы уже получили ответ, нравится или нет, Вам надо к врачу.

  • 435

    Жанна
    08.10.2016


    Здравствуйте! Никак не могу купить нормальный овес, я уже и эко и фигеко брала, покупаю в картонных пачках, там же не видно, какой он, открываю то темный, то битый, потом всплывает много шелушинок. А начинать курс без запасов как то стремно. Заранее спасибо за ответ. Зима, подпишите, пожалуйста меня на рассылку, адрес тот же, что в комментарии. Еще раз спасибо.

  • 436

    Zima
    10.10.2016


    Жанна, на многочисленных осенних ярмарках у продавцов трав, пряностей, мёда очень часто можно найти овёс. Хороший овёс плотный, упругий, ароматный. Под пальцами не крошится, без пятен. Всё это легко определяется личным контактом с крупой, наглядно. Выбирайте, не бойтесь. Возьмите образцы у отобранных Вами, дома погрузите в воду на предмет, сколько всплывёт, лучший образец закупайте в нужном количестве.

  • 437

    Наташа
    29.12.2016


    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить отвар овса при аутоиммунном гепатите?

  • 438

    Zima
    12.02.2017


    Наташа, если других сопутствующих патологий к озвученному диагнозу нет, противопоказаний к овсу не установлено. Подробности посмотрите в рассылке Дайджест за 2015 год.

  • 439

    Лана
    26.02.2017


    Огромное спасибо за ваш труд, Zima!
    Я недавно познакомилась с Вашим сайтом – впечатляет!
    Столько всего хочется охватить из “здоровой” информации).
    Хочу узнать, продолжается ли у вас разсылка (дайджест)?
    И можно ли подписаться на архив? Спасибо.

  • 440

    Zima
    26.02.2017


    Лана, подписаться на рассылки можно на странице Советы для друзей в ФБ, если возникнут сложности, напишите. Выпуск Дайджеста, как обычно, в понедельник.

  • 441

    Лана
    27.02.2017


    Спасибо)

  • 442

    Малика
    22.06.2017


    Здравствуйте! Как вы относитесь к курсу овсом летом, может, есть какие пожелания? У меня и сестры кожа желтеет и коричневые пятна под глазами, как мешки с картошкой. Подумала про овес, говорят он от всего поможет. Спасибо вам за ответ.

  • 443

    Zima
    25.06.2017


    Малика, летом есть возможность пройти курс зелёным овсом молочной спелости, заготовить впрок. Зелёные кисточки, побеги и незрелые зёрна овса, собирают, в зависимости от региона произрастания, до середины июля. Очень хорош его состав для женщин после 35-и, в период климакса принимается ежедневно, препараты из него относятся к фитогормональной терапии. В Вашем случае он должен помочь снизить нагрузку на органы системы ЖКТ, если одновременно с приёмом Вы измените рацион питания, это принципиальный момент. Так как в комментарии коротко о зелёном овсе всего не напишешь, обратите внимание на него, как естественный источник йода в максимально выигрышном сочетании с другими минеральными компонентами, необходимыми для поддержаний функций органов эндокринной и половой сферы.

  • 444

    Mari
    11.08.2017


    Zima, Вы пишете в тексте: “Примечание: если есть чугунная толстостенная посуда, настой из овса можно приготовить другим способом. Для этого залейте овёс тёплой водой, накройте крышкой и доведите до кипения…” Чугуна нет. есть толстенное стекло для духовки с крышкой. Можно ли его использовать в данном рецепте?

  • 445

    Zima
    14.08.2017


    Mari, стекло не предназначено производителем для длительного нагревания. Оптимален чугун, глина, подойдёт керамика. Подробности в рецепте Хворобороб. На данный момент в разных странах организации по безопасности и здоровью граждан, в том числе педиатры, рекомендуют чугун, безопасен и эффективен. Насколько долговечен, знают многие, срока годности у него нет, если следить, веками служит.

  • 446

    Маша
    19.03.2018


    Зима, добрый день. В комментариях к курсу Син Вы писали, что если пропить Син, то не будет необходимости весной пить отвар из овса. Может я Вас неправильно поняла? Мой вопрос: осенью пропила курс Син, с декабря пью талую воду (два -три стакана в день). Нужно ли мне для поддержания печени пропить отвар овса? С благодарностью, Мария.

  • 447

    Zima
    19.03.2018


    Маша, нужно поддерживать свой организм в согласии с ритмами природных циклов. Син и Овсяный настой – рецепты сезонные, особенно Син.

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2018 by Zima
О проекте    Условия использования