Сила талой воды
Статья опубликована 9 октября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Мне очень понравился курс очищения печени настоем овса по твоему рецепту. Пью уже почти три месяца, даже привыкла к его зерновому вкусу. Что особенно приятно, так это то, что мои старания увенчались успехом, улучшения оценил даже муж. Единственное, что для меня совсем ново – перестала есть сахар, всё больше мёда и сухофруктов. То есть разные вкусности “глазами хочу”, а ем с трудом и совсем чуть-чуть. Вот если бы мне уговорить мужа сделать что-нибудь полезное для своего здоровья! Питается в общепите, регулярные проблемы с желудком, к тому же изжога замучила. На овёс пока не удаётся его сагитировать. Есть ли что-нибудь не сложное и полезное для мужчин?” (из письма З.)
Ответ: есть много натуральных рецептов для улучшения самочувствия, но безопасных, абсолютно безопасных для детей и взрослых, не много. Об одном из них – очищении печени настоем овса, я рассказала в одной из статей цикла "Очищение организма". Настой овса очень мягко восстанавливает печень: не быстро, но эффективно приводит в порядок очищающие и кроветворные функции клеток печени. Поэтому я не удивлена результатам: избирательной реакции печени на полезные для неё, т.е. для Вас продукты - мёд вместо сахара. И всё-таки предлагаю сделать перерыв и попробовать другой способ повышения иммунитета – силой талой воды. Особенно актуален Ледниковый курс для курильщиков, почки и лёгкие которых нуждаются в помощи. Вашему мужу понравится - воду он наверняка пьёт. О талой воде, о её Силе в продолжении цикла Очищение организма.
Коротко
Талая вода – это мощный биоресурс для организма человека. О пользе талой воды я не буду рассказывать много - о воде, хорошей и чистой, пишу постоянно. Энергетику талой воды можно почувствовать, лишь испытав её воздействие на себе. Мероприятие не сложное. Его цель – полное очищение воды от вредных примесей в процессе многократного замораживания.
Как приготовить талую воду
- Вам потребуются закрытые контейнеры, объёмом в 2-3 л – вода обязательно должна быть изолирована крышкой от воздуха морозильной камеры.
- Вода для замораживания нужна фильтрованная – очищенной водой заполняются контейнеры на 2/3 объёма.
- Ледяную корку на поверхности воды необходимо удалить – не используйте её, в ней “концентрат” химический соединений, вредных для организма. Сложность этого этапа только в одном – нужно точно знать когда, через какое время появляется лёд. Точно сказать время замерзания сложно, в морозильной камере Вашего холодильника можно установить максимально удобный по времени (от 2-5 часов) температурный режим.
- Заморозьте воду повторно до половины или 2/3 объёма контейнеров - через прозрачные стенки контейнера хорошо видна граница льда и жидкости.
- Извлеките лёд из каждого контейнера, а жидкость слейте - не используйте её.
- Размораживать лёд можно при комнатной температуре в закрытом контейнере или в холодильнике.
Заготовить впрок талую воду нельзя: нужно морозить ежедневно, а пить только в течение суток. Для начала достаточно выпивать с утра по 1 стакану талой воды, затем в любом количестве – противопоказаний к употреблению талой воды нет. Есть и другой вариант: размораживать очищенный лёд по мере необходимости, предварительно разделив его на порционные куски. Это удобно.
Эффективно
Талая вода получается у всех, даже начинающих. Надо заранее представить процесс получения чистой воды и рассчитать необходимые количество и время.
Для приготовления талой воды важно учесть несколько моментов
- Объём морозильной камеры, который сможете выделить под контейнеры с водой.
- Правильные ёмкости для замораживания, предназначенные для морозильной камеры (с обязательной пометкой “Посуда для замораживания”)
- Определиться с количеством талой воды для каждого члена семьи. Через 7 часов она теряет свою очищающую активность, но не теряет вкусовых качеств. Можно использовать чистую воду для приготовления вкусных напитков: чая, кофе, какао, киселей. Рассчитать количество талой воды не сложно: взрослому человеку необходимо от 1-3 стаканов талой воды в день, детям половина взрослой нормы.
- Решите для себя, в какое время Вы будете пить талую воду – не забудьте, что требуется время для её размораживания. Хотите к утру – размораживайте с ночи. Если удобней к вечеру, то с утра.
Курс очищения организма талой водой или как пить талую воду
- Талую воду нельзя нагревать – её пьют прохладной или комнатной температуры.
- Талую воду пейте не спеша, маленькими глотками – избежите проблем с застуженным горлом.
- Талую воду рекомендуется пить натощак за 30-40 минут до еды в любое время суток. Курс не менее месяца.
- Желательно пить талую воду 3 раза в день, если есть возможность – минимально 1 стакан взрослому человеку.
Очень эффективны лечебно-профилактические курсы для восстановления работы органов пищеварения на основе талой воды, мёда, чая, эфирных масел. Они работают по принципу синергии – взаимном усилении полезных свойств. С удовольствием поделюсь рецептами, проверенные мной и знакомыми на практике.
- Для очищения печени и восстановления её функций эффективны сочетания талой воды с мёдом: гречишным (из гречихи), расторопши и верблюжьей колючки. Достаточно положить на язык и рассосать, не глотая, 1 ч.л. мёда. Через 15 минут выпить талую воду маленькими глотками. Обратите внимание – мёд должен быть натуральным и зрелым. Это важно. В мёд можно добавить 1 каплю на 1 ложку мёда эфирных масел "для печени" - моркови дикой, куркумы, грейпфрута и апельсина. Но при одном условии: эфирные масла должны быть 100% натуральными фармакопейного качества.
- Для активизации работы почек лучше всего провести курс талой водой в течении двух месяцев по 3 стакана в день. Затем оставить в рационе 1 стакан с утра натощак и на ночь, перед сном.
- Для укрепления сосудов, улучшения памяти, общего тонуса и профилактики головной боли прекрасно помогает ледяной напиток на основе талой воды и зелёного чая. Обратите внимание, что нужен не любой зелёный чай, а Юньнаньский крупнолистовой – это важно. Приготовить Ледяной чай легко.
Ледяной чай - рецепт от Zima
- 1 ст.л. зелёного чая залить стаканом талой воды. Дать настояться 5 минут, размешать и выпить маленькими глотками.
Я использую талую воду в средствах по уходу за кожей лица и тела с морской солью, мёдом, эфирными маслами и соками. Но это совсем “другая история” - читайте в цикле для Счастливой кожи.
Талая вода наполняет организм силой и энергией. Поверьте, ощущения чистоты и свежести вызывают только положительные эмоции! Я предложила решение. Выбор всегда за Вами.
Все статьи цикла Очищение организма
Продолжение следует
- Очищение и восстановление кишечника.
- Син - коктейль для иммунитета, рецепты соков для очищения селезёнки.
- Ледяной каприс - рецепты Ледяного тоника с талой водой, морской солью и эфирными маслами для красивой и здоровой кожи.
- Вкусные рецепты сокотерапии в цикле "Соки - коллекция легенд и вкусов".
Комментарии
Людмила
27.05.2010
Опять огромное спасибо!Я делала чуть-чуть не так.Теперь буду делать, как Вы. Вам я больше доверяю.
Zima
27.05.2010
Любая хозяйка знает, что рецепт вкусного блюда в нюансах приготовления:)
Обратите внимание на рецепт Ледяного чая на талой воде и Холодного чая из статьи “Зелёный чай” в цикле Чайная мозаика – рекомендую, летом особенно актуально. Помогает организму справиться с нагрузкой во время жары.
Людмила
27.05.2010
Спасибо!Обратила и взяла на заметку.
Наталья
07.06.2010
И сколько из 3-х первоначальных литров воды должно получится воды талой?
Zima
07.06.2010
А сколько Вам нужно? Если Вы внимательно прочли статью, то обратили внимание, что все действия с водой производятся на разных стадиях её замерзания. Когда будете точно знать, как быстро морозит Ваша морозильная камера, то и талой воды получится максимальное количество.
Но этого можно добиться только экспериментальным путём.
Аля
08.10.2010
можно ли водопроводную воду сделать хорошей если поставить очищающие фильтры на краны?
Zima
08.10.2010
Можно сделать воду из крана пригодной и безопасной для питья, но не целебной.
Эдуард
17.12.2010
хорошо помогает фильтр с активированным углем.
Zima
17.12.2010
Воду,очищенную при помощи фильтров, используйте для приготовления еды.
Талая вода при нагревании теряет свои целебные свойства.
Елена
04.01.2011
Когда слили последнюю воду и остался готовый кусок льда, его нужно сразу извлечь из контейнера и размораживать или можно хранить в контейнере в морозилке несколько дней, а когда необходимо достать и разморозить?
Zima
06.01.2011
Готовый лёд для разморозки можно оставить в контейнере. Но зачем?
Талая вода приносит реальные результаты при проведении длительных курсов, а не время от времени.
Елена
07.01.2011
Я просто наморажимваю несколько небольших контейнеров сразу чтобы с каждым ежедневно не возиться, а потом достаю каждый день по готовому контейнеру.
Zima
07.01.2011
Готовый чистый лёд до размораживания держите обязательно в контейнере с закрытой крышкой. Это важно.
Наташа
09.02.2011
Zima,доброе утро!
“Достаточно положить на язык и рассосать, не глотая, 1 ч.л. мёда” – мед нужно в конце выплюнуть?:)
Спасибо!
Zima
09.02.2011
Наташа, мёд – не прополис, он растворяется довольно быстро на языке.
Но если у Вас получится, сообщите об этом событии, только со всеми подробностями).
Марина
18.02.2011
Доброе утро!
Первый раз воду полностью замораживаем, я правильно поняла? А как же тогда удалить ледяную корку? В процессе видимо.
Zima
18.02.2011
Марина, сначала удалите “ледяную корку”. Её не будет, если вода полностью замёрзнет. Далее следуйте рецепту.
Не волнуйтесь, не спешите, всё получится.
Оксана Шахова
05.04.2011
Очень интересно. Давно знала о целебности талой воды, но вот приготовить правильно, соблюдая всю технологию, не приходилось. Попробую. Не видела еще такой посуды с пометкой “для замораживания”, просто не искала.
Есть чем заняться :-))
А еще такая замечательная вода с совершенными молекулами очень хорошо реагирует на слова Любовь и Благодарность, на музыку Моцарта, например.
Спасибо за интересную статью. И за пошаговое объяснение технологии приготовления талой воды.
Zima
05.04.2011
И, что тоже важно, талая вода очень вкусная.
Helen
12.04.2011
Здравствуйте Zima!
Огромное спасибо за то, что Вы делаете!!! читаю ваши советы каждый день и много чего уже применяю на практике и пропагандирую близким и друзьям!
У меня в процессе замораживания воды появился маленький вопросик! Подскажите пожалуйста все ли верно у меня выходит, – уж очень хочется все правильно сделать и получить эффект в течении времени….
Я наливаю настоянную на кремне водопроводную водичку (вода у нас в городе в водопровод из подземных источников подается…на вкус и запах – очень даже приятная, – поэтому я ее через фильтры не пропускаю, а только на кремне настаиваю)….так вот, наливаю ее в 2х литровый плоский пластиковый контейнер для замораживания с крышкой и ставлю в заморозку, регулярно проверяя на образование корочки льда на поверхности.
Корочка образуется, но не только на поверхности, но и на стенках и дне контейнера….Равномерная тоненькая корочка…я ее всю удаляю из контейнера и – снова его в заморозку….
Периодически смотрю чтобы 2/3 объема замерзло и не больше и снова вижу что вода замерзает не сверху, а по форме контейнера (как бы от краев к центру) а внутри вода…
Вот я эту водичку оставшуюся незамерзшую слила и остался у меня этот толстый ледик по форме контейнера, составляющий примерно 2/3 изначального объема воды…. Эго я размораживаю и пью…
А теперь вот задумалась, – правильно ли все это у меня происходит и замораживается и получаю ли я в результата ту самую ценную часть воды, ради которой все и происходит или нет..?!
Вы пишете, что корочку нужно сверху снимать, и что когда повторно замораживаем это 2/3 должны также сверху контейнера замерзнуть, и граница должна быть видна…а у меня все от краев к центру замерзает….
Скажите пожалуйста, все ли правильно? В моем случае в результате я тоже получаю нужную часть водички или что-то тут не так!?
Заранее спасибо за ответ!
С уважением,
Zima
13.04.2011
Helen, я уже неоднократно отвечала, что предварительная фильтрация воды необходима для удаления примесей (грязи, частиц и прочего мусора из труб). Дополнительно подвергать её очистке не нужно, в том числе кремнием.
Что касается Талой воды Вашего разлива, обратите внимание на 2 момента:
1. посуда (для замораживания или эмалированная)и форма контейнера. Я не морозила в плоских.
2. режим работы морозильной камеры.
Сначала, да, корочка образуется сверху и на стенках контейнера, её нужно убрать. Я меняю контейнер, мне так удобней. Важно слить оставшуюся на дне “грязную воду” после повторного замораживания.
Helen
14.04.2011
Спасибо за быстрый ответ Zima!
На счет фильтрации воды – учту!
Посуда у меня специальная для замораживания (пластиковая с плотной крышкой со значком *** -40)! Вот только вся плоская…да другая бы и не влезла в мою заморозку (она у меня уж очень маленькая с узкими полочками и без всяких режимов – простая)!
Я думаю надо все же попробовать поуже и повыше контейнер втиснуть….может и правда вся проблема в его плоской форме… А то на дне у меня “грязной водички” не остается, – она внутри остается как начинка в леденце:) а вокруг – лед, который надо пробить, чтобы ее вылить… Да и не факт что в моем случае там внутри остается именно “грязная водичка”…
Zima
14.04.2011
Helen, Вода от примесей очищается в 2 этапа: сначала с поверхности, через несколько часов выливаете то, что опустилось на дно.
Helen
20.04.2011
Сменила плоскую тару на высокую – теперь все замерзает как надо!
Большое спасибо!
Zima
20.04.2011
Замечательно)
Ivan_07
31.05.2011
Zima, интересно Ваше мнение: в других источниках приготовления талой воды говорят, что при разморозке последний кусочек льда тоже необходимо извлечь, т.к. он содержит вредные примеси. Как Вы считаете, стоит это делать или нет?
Zima
31.05.2011
Ivan_07, “Советы для друзей” – это проверенные советы и рекомендации Экспертов-профессионалов, домыслов здесь нет и не будет.
Верочка
16.06.2011
Здравствуйте, еще не пробывала делать талую воду,никак не могу решиться,видиться мне это все очень сложным. Но возник вопрос, получается,что сначала “плохая” вода сверху, а потом она снизу?Почему так?
Zima
16.06.2011
Почти так. Подробности в статье.
Что касается “сложности” приготовления Талой воды – это да, рецепт не для всех. Для тех, кому не жаль на себя времени, кто любит себя.
Галина
22.11.2011
Здравствуйте Zima! хочу приготовить воду сейчас зима на улице -25, а можно заморозить на улице и в эмалированной кастрюле? может у вас будут рекомендации по этому случаю. живу в своем доме.
Zima
22.11.2011
Для приготовления Талой воды нужен мороз и подходящая посуда (холодильник не обязателен). Просто придётся отследить все описанные в статье стадии замерзания воды опытным путём, т.к. в отличие от холодильника, на улице не получится установить стабильный температурный режим, как в морозильной камере. Зато есть большой “плюс”: на улице можно приготовить Талой воды любое количество, не ограниченное размерами всё той же морозильной камеры.
ирина
07.12.2011
Уваж.Zima! Еще до ознакомления с Вашими полезнейшими рекомендациями,статьями,я летом,напр.,Талую воду приготавливала точно,как оказалось,по Вашему объяснению,а вот сейчас,в холодный сезон прекратила поэтапные действия на разных стадиях замерзания воды,узнав из опред. информ.,что сделав фильтр с активированным углем,можно полностью замороженную воду профильтровать,естественно, после ее оттаивания,мол эффект тот же – полезная Талая вода!Очень хотелось бы узнать Ваше компетентное мнение по этому поводу! Заранее признательна и благодарна.
Zima
07.12.2011
Ирина уваж., Талая вода и фильтрованная вода – не одно и то же. Разные процессы – разные результаты.
ирина
08.12.2011
Zima!Извините за назойливость!Но не могли бы Вы немного по-подробней насчет “разных результатов”..?Большое спасибо.
Zima
08.12.2011
Ирина, выбирайте тот рецепт, который поможет достичь нужного Вам результата. Проводить испытания, ставить эксперименты на собственном организме не советую.
Подробности в статье и ком-ях выше.
Olga-Ispaniya
09.01.2012
Доброй ночи Зима! подскажите пожалуйста, можно ли замораживат повторно талую воду! У мена не получаетса випить полностью талую воду, а хочетса исползовать ее толко до исчезновения ее полезних качеств.? Сказем так, остатки талой воды снова залить в специалние пакетики для заморозки лда!? Заранее спасибо за ответ!!!
Zima
10.01.2012
Повторно замораживать Талую воду не нужно. Если она осталась, используйте для заваривания чая. Это чистая и вкусная вода. Чтобы Талая вода всегда была “под рукой” в необходимом количестве, нужно разделить чистый лёд на порционные куски. Так можно заготовить Талую воду впрок и не морозить ежедневно, что очень удобно. Подробней написала в ком-ях выше. К сожалению, посетители сайта пропускают мои ответы на вопросы других читателей сайта по интересующей их теме.
Таша
21.01.2012
Хочу поделиться своим опытом, как я Талую воду готовила. Намучилась ужасно, то одно, то другое, неудобства сплошные. А все почему – НЕПРИВЫЧНО. Зима права, сложно только в начале, пока разберешься, сколько времени нужно для первого заморожавния, второго, пока настроишь морозилку, так еще не угадаешь сколько времени лед размораживаться будет…У меня кожа с сосудистой сеточкой, решила попробовать тоник Ледяной каприс, пришлось, ничего не помогало из косметики, заставила себя не лениться. Так вот для того, чтобы лед быстренько размораживался, я его в блендере измельчителем для льда “чик-чик” в крошку за минуту, размораживается ледяная крошка еще минут 15 на порцию. Вобщем, все ОК! Тоник делаю и сама пью. Зима, спасибо. Большое-огромное!!!
alennespb
06.02.2012
Зимушка,здравствуй! Купила спец. контейнер для морозилки,объём 2.4 такой высокий кирпичиком. Когда пыталась заморозить воду в морозилке, у меня получилось как у девушки из коммента №20(т.е вода замерзает от стенок к центру). Первую порцию льда я легко извлекаю выкидываю и снова морожу воду,но она так же не хочет замораживаться только на поверхности, а мёрзнет по форме контейнера(на поверхности корочка совсем тонкая, а по бокам и внизу толще корка льда). Затем я ковыряю дырочку на поверхности и выливаю начинку. Размораживаю именно лёд,который “запомнил “ форму контейнера. Контейнер высокий,но всё равно не уверена в том,что всё правильно.Почему после повторного замораживания корка образуется везде, а не только на поверхности? Этот лёд и есть полезный? или из за того,что снизу вода замёрзла(эта самая грязная плохая вода) нарушается процесс? Жду с нетерпением твоего комментария,заранее спасибо!
Zima
06.02.2012
После повторного замораживания нельзя использовать воду и лёд со дна контейнера. Там скапливается “всякое и разное”, посмотрите, ради интереса, осевшие на дне частички видны “невооружённым глазом”. Чистая вода прозрачная – Талая.
alennespb
07.02.2012
Зимушка,спасибо за ответ) я засомневалась в корке снизу,потому что размороженная вода была странная на вкус(совсем не то,что тут описывалось),она была с каким то привкусом и совсем не вкусная. Хорошо что уточнила у тебя) Скажи пожалуйста, т.е во второй раз я снимаю корочку сверху,она и есть полезная водичка, плохую воду и лёд снизу выкидываю… а по бокам лёд? стоит его оставлять,он полезный?
Zima
08.02.2012
После повторного замораживания отмерьте приблизительно 1/3 от дна, всё, что ниже этого уровня, не используйте. Всё, что выше, чистый, прозрачный лёд будет Талым.
alennespb
08.02.2012
Зимушка,спасибо,дорогая! обязательно попробую таким образом приготовить водичку,потом напишу свои впечатления)
alennespb
09.02.2012
Зимушка,подскажи) я каждое утро на голодный желудок пью улун, потом завтрак, как мне быть с талой водой? т.е сначала талая вода,через 30 мин. улун? потом завтрак? так или как то иначе?
Zima
09.02.2012
Талую воду в отличие от чая можно пить только на “пустой” желудок. Попробуйте заварить чай на Талой воде, если останется, получите массу новых и приятных ощущений.
Gala
28.02.2012
Скажите, пожалуйста, если не установлены фильтры для воды, можно ли как-то самому очистить воду?
Zima
29.02.2012
Бытовые фильтры для очистки воды желательны в доме. Подробней о других способах очищения воды ответила в ком-ях к статье Минеральный Джус
Lenny
16.03.2012
У меня вопрос по талой воде. У талой воды противопоказаний случайно нет? В основном везде пишут принимать воду 1-3стакана в день, прям как лекарство.
Zima
17.03.2012
Противопоказаний у Талой воды нет, строгие дозировки важны в лечебных курсах (например, когда восстанавливают работу почек, обмен веществ и не только. Там не имеет смысл пить меньше литра в день). Весной, когда начинается интенсивное таяние, я не советую морозить воду из-под крана, в ней “всякое и разное”, в том числе возбудители опасных болезней. Лучше подстраховаться и для замораживания использовать питьевую воду (не минеральную) в канистрах.
Lenny
17.03.2012
Ясно. Спасибо. Литр я, конечно, не осилю. Вообще воду не пью. 3 чашки это максимум. И то через силу. И то уговариваю себя, это ж талая вода – надо.
Вопрос немного не в тему еще. Нет ли у Вас опыта использования активированной воды (живой/мертвой)? А то приборчик есть, вот думаю имеет ли смысл его присторить?
Zima
19.03.2012
Не хочу Вас огорчать, Lenny, поэтому не огорчайтесь. При таком количестве выпиваемой в день воды, Вам крайне не желательно использовать эфирные масла и средства ароматерапии.
И ещё: всё, что Вы делаете “насилу”, не пойдёт Вам на пользу. Это древнее правило Гармонии и Согласия – Учитесь договариваться с собой и своим организмом.
Что касается “приборчика”: кроме рекламных хвалебных статей, мне ничего серьёзного, заслуживающего внимания, не попадалось. Или Вы спрашивали о термосе?
Lenny
19.03.2012
Ух, ты. Даже не подозревала, что малое потребление жидкости несовместимо с ароматерапией. Аромалампу воскуривать тоже нельзя? А сколько ж нужно минимум воды чистой, не считая чая и супа при применении ЭМ?
Я вот уже потихоньку договариваюсь с организмом :) Пока договорилась на 3 чашки, кстати даже не через силу. При том, что раньше даже и одной чашки не выпивала простой воды (хотя то ж была не талая вода). Из-под крана вообще не употребляю. У нас жесткость 17градусов. Раньше была 28. При норме меньше 10. Собственно, и талицу изначально делала только для того, чтобы понизить жесткость. Достали электроприборы (чайники и пароварки и пр.), которые забиваются. Хотела туда пристроить водичку. Ну и для кожи, волос.
А как попробовала на вкус… Даже не сам вкус. Лично мне напоминает воду из осмоса (мы от него отказались). Подкупили ощущения внутри организма: как-то легко становится, энергия появляется что-ли. Так что, электроприборы остались без воды :) Без Мягкой воды. Кстати, может кому понадобиться информация: замораживание/размораживание воды действительно понижает жесткость. Сама лично тестировала. Причем, если очищать 1 раз (снимать только дейтерий), то понижает в 2 раза. А если очищать 2 раза (еще и выливать рассол), то в 3 раза понижается жесткость. Это отталкиваясь от моих исходных данных. И все советы про умягчение воды для волос кипячением, содой, бурой и пр. не понижают жесткость ни на грамм! Проверено. Пустая трата времени. Вода умягчается только тактильно. Жесткость же при этом остается прежней :(
Lenny
19.03.2012
Говоря о живой/мертвой воде, я имела в виду не термос, а приборчик с электродиодами. Да, тот, который сейчас рекламируют. У нас в семье он появился лет 20 назад, когда не было такой назойливой рекламмы. И информация о нетрадиционных методах лечения бралась из настоящих книг, купленных в спец магазинах. Вроде все рекламируют, а о результатах пока никакой толковой информации от пользователей нет. Да я и не внутрь хотела использовать (как-то стремно), а для наружного использования. Из моего опыта: Ж вода хорошо влияет на цветы, кожа становится мягкой, волосы мягкие и блестящие, но очень пушистые (как одуванчик). М водой делала полоскание недавно (сильное воспаление десны). Воспаление потихоньку ушло, но вот язык и зубы стали черными:)). А еще М водой мою фрукты, свято верю, что дезинфицирую :)
Вот, собственно, я и подумала, может у Вас есть опыт использования такой водички, что бы как-то совмещать/заменять/дополнять ею Талицу (у меня ее впритык получается, особенно осенью, когда морозилка забивается овощами/фруктами).
Zima
22.03.2012
Ароматерапия – это не когда что-то с чем-то смешивают, это отдельная и весьма специфическая область знаний. Эфирные масла далеко не так безопасны и приятны, как о них пишут продавцы. Аромакультура – это прежде всего соблюдение правил безопасности Общения с эфирными маслами. О водном режиме в ком-и №35
Iricha
22.03.2012
Всем привет, много интересного прочитала, спасибо! Но все как-то очень сложно, а на сколько будет плоха вода замороженная в специальных пакетиках для заморозки воды? У нее не будет хорошего результата? Подскажите, кто пробовал так делать и результат. Мне рекомендовал врач заморозить воду (не уточнил как) и утром налив немного воды в фильтра добавить пару кубиков льда (получается около 100 мл) выпить маленькими глотками до завтрака. Уточняю,у меня перетяжка желчного пузыря и пища переваривается медленно, он сказал что это немного разжижет желчь.
Iricha
22.03.2012
забыла уточнить, вода из кувшина-фильтра.
Zima
22.03.2012
Iricha, “Советы для друзей” не форум по обмену мнениями и рецептами, здесь нет обсуждений. При случае я задам Ваш вопрос специалисту гастроэнтерологу мирового уровня, каковыми являются все Эксперты моего проекта. Согласно восточным практикам, с разжижением желчи при помощи льда всё обстоит с точностью до наоборот. Кубики льда – не целебная Талая вода, это вода обычная + замороженная. Кроме того, вода из фильтра весной небезопасна. Не рискуйте, кипятите.
женя
30.03.2012
здравствуйте я морожу воду таким способом, набираю воду с фильтров обратного осмоса потом в эмаллированой пасуде довожу до кипения охлаждаю и разливаю в стеклянные банки закрываю крышкой и ставлю в морозильник. Через 17часов достаю, если есть не замерзшая вода я ее пробиваю ножом и сливаю если замерзла то колю лед в банках и обмываю горячей водой до прозрачного льда. Потом я лед ложу в трехлитровые банки. Вопрос правильно я делаю и еще я утром на тощак пью три чеьыре стакана и в течении дня помногу….. И что то как то не очень хорошо стал чувствовать себя. Под глазами отеки пошли и голова болеть стала, может я много ее пью. Читал что от нее вреда нет… И вообще ее как пить правильно, подскажите пожалуста
Женя
31.03.2012
И ещё вопрос, постоянно пить талую воду не вредно или её нужно чередовать с крановой?
Zima
31.03.2012
Женя, я не давала в статье рецепта того, что Вы употребляете. И не комментирую домыслы и чужие рецепты. Все вопросы к тому, у кого Вы взяли рецепт, от которого Вам плохо. На остальные вопросы ответила выше, в комментарии №59.
Виолетта
30.04.2012
Здравствуйте. скажите, а какой толщины должна быть ледяная корка на первом этапе заморозки? ждала 7 часов – на поверхности вода еле-еле схватилась ледком. потом думаю проверю что там на стенках и дне – а там лед уже толщиной 1,5-2 см! понимаю что зависит от посуды и морозилки. но тогда мне может ждать когда ледяная корочка появится именно на стенках и убирать именно ее?
Zima
01.05.2012
Вы сделали правильный вывод: дело в посуде, объёме и форме. Только в самом начале, когда всё непривычно, приготовление Талой воды занимает столько времени и внимания. Верхний слой льда должен быть крепким, не менее 0,5 см. Далее следуйте инструкции, описанной в рецепте. Виолетта, в статье и ком- ях к ней подробности, как подобрать правильный подход к морозильной камере и посуде.
Алена
11.05.2012
Zima, добрый день. Подскажите, есть ли смысл замораживать кипяченую воду?
Zima
12.05.2012
Кубики из кипячёной воды пригодятся для снятия отёков, ушибов и для охлаждения напитков в жаркое время года. Для этих нужд имеет смысл держать пакетики из “кипячёного льда”.
Валерия
23.01.2013
Здравствуйте, Зима! Уже несколько дней изучаю вопрос очищения и замораживания воды, наткнулась на ваш сайт… очень интересно… Никак не могу начать сам процесс, поскольку не могу решить заморажиавть ли кипяченую или сырую воду из под крана. Понимаю, что сырая – это живая вода, но у нас из под крана течен ужасно грязная вода (старый дом и водопровлдная система, соответственно), бытового фильтра-кувшин хватает ровно на 2,5 недели, после этого снова при каждом кипячении появляется толстый слой накипи и осадка…. Вряд ли такую воду можно использовать в сыром виде даже после фильтрации и заморозки… как вы считаете? И еще вопрос, после кипячения и последующего замораживания-размораживания, становится ли вода структурированной?
с уважением
Людмила
29.01.2013
Здравствуйте Zima!
начала готовить воду по вашему замечательному рецепту, откровенно говоря немного побаиваюсь, у меня проблемы с желчным пузырем, там камни. Не спровоцирует ли талая вода приступы и выход камней? Спасибо.
Zima
12.02.2013
Людмила. Талая вода – вода чистая. Тем не менее, при наличие осложнений со здоровьем, начинайте с малых доз после согласования с лечащим врачам. Слушайте свои реакции и ощущения, доверяйте им.
Валерия. Проблема качества водопроводной воды есть в большей или меньшей степени везде. Фильтруйте её до замораживания, частицы и мусор, ржавчину лучше заранее удалить из воды. Кипячёная вода в рецепте Талой воды не используется.
Михаил
29.03.2013
Добрый день Zima, а почему нельзя кипятить воду перед замораживанием ? Предварительное кипячение воды будет вредно для здоровья или только уберёт некоторые положительные свойства полученной из неё талой воды ? Спасибо.
Zima
30.03.2013
Михаил, потому что Талая вода – вода биоактивная. Кипячение при температуре 100 градусов и выше уничтожает всё живое: и полезное, и вредное. При кипячении меняется и химический состав воды: бикарбонаты превращаются в карбонаты, нерастворимые в воде. Поэтому вода после кипячения может стать мутной, а на стенках посуды появляются эти самые карбонаты. После кипячения вода теряется свою первоначальную структуру "живой воды".
Светлана Да
23.10.2013
Здравствуйте, Зима! А каким фильтром для воды Вы лично пользуетесь? собираюсь купить хороший фильтр, растерялась в многообразии предложений. Можете поделиться основными моментами, на которые следует обратить внимание при выборе фильтра?
С благодарностью.
Zima
16.11.2013
Светлана Да. Общие рекомендации по выбору фильтра так или иначе напрямую связаны с качеством воды, которая течёт из конкретного крана. Например, на Дальнем Востоке люди вынуждены постоянно использовать фильтры для очищения воды из Амура, куда регулярно сбрасывают химические отходы из Китая, а после прошедших тайфунов и наводнений с антибактериальными функциями. Поэтому поинтересуйтесь на местной станции санэпидемнадзора составом воды. Исходя из этого выбирайте фильтр. Лично я использую фильтры для очищения воды от обычных загрязнений, механических частиц. Спасибо за тему, пожалуй, продолжу обзор в заметке на странице Советов в Фейсбук и рассылке Дайджест.
Екатерина
07.01.2014
Zima, подскажите, пожалуйста. у меня не образуется ледяная корка на поверхности воды, замерзает равномерно от стенок и сверху. Обычно часа через 3 начинает появляться. Так что мне делать, удалять этот лед, образовавшийся по контуру контейнера. Воду я использую фильтрованную. Спасибо за ответ
Zima
29.01.2014
Екатерина, всё дело в форме и объёме контейнера. В комментариях выше ситуация, подобная Вашей, подробно рассмотрена. Посмотрите, что непонятно, уточняйте.
Maya
23.02.2014
Здравствуйте, Zima! Не получилась у меня талая вода, то ли не была готова или не приложила усилий, с каким готовила другие Ваши рецепты, водичка не понравилась на вкус. Я думаю, что у меня не получается сам процесс получения чистой воды, на втором этапе лед покрывает все, жидкость выливаю изнутри, а отколоть лед как вы рекомендуете которое на дне тяжело. Он на вид не отличается от тех, что по бокам и сверху. Отложила, потому что побоялась что выпью не ту (а загрязненную) часть воды. Видимо еще надо поэкспериментировать с другими посудами и градусом морозилки. С уважением, Maya
Zima
23.02.2014
Maya, не уверена, что Вы всё делали правильно. Ничего из того, что Вы описали, со льдом делать не нужно. Морозить воду просто, с опытом легко. Мои читатели морозят воду впрок, а полученный Талый лёд, упакованный в пакеты, хранят в морозильнике, достают по мере необходимости в нужном количестве. Хотя знаю, не все могут освоить “талую науку”, редко, у кого получается сразу. Как известно, опыт – дело наживное!
Виктория
26.02.2014
Я пью талую воду натощак утром. Размораживать начинаю с вечера. Зимой при комнатной температуре она, как мне кажется, холодновата для желудка. Можно ли подогреть стакан с талой водой в посуде с теплой водой для более комфортной температуры?
Спасибо!
Zima
27.02.2014
Виктория, размораживать талый лёд желательно в посуде “под крышкой”, причём плотной, чтобы вода как можно меньшее количество времени соприкасалась с воздухом. По поводу температуры употребления воды: лучше всего, если вода будет нагреваться непосредственно в полости рта. Именно поэтому в тибетской медицине есть понятие “жевать воду”, т.е. пить медленно, рассасывая, мелкими глоточками. Об употреблении соли в статье “Продукты для сердца”, в Диете пустынника.
Ольга
19.03.2014
Zima, в статье в рецепте для очищения печени эфирные масла используются в композиции или одно из?
Zima
21.03.2014
Можно отдельно и в смеси. Не советую одновременно начинать курс Талой водой и эфирных масел.
Оксана
21.06.2014
Уважаемая Zima, ну просто катастрофа – не получается у меня вода и всё, уже и контейнеры брала разные: и низкие плоские, и узкие высокие, и широкие высокие, а всё равно вода замерзает со всех сторон и не замёрзшая остаётся не на дне а в центре и насколько я понимаю она и содержит вредные вещества, потому что когда не услежу и вода замёрзнет полностью то в центре – “ёжик” почти белый получается. Ну как добиться чтобы вода замерзала сверху и оставалась внизу? Скажите, а в чём вы морозите воду? может надо в стеклянной банке морозить? Ну просто заколдованный процесс для меня какой-то
Zima
23.06.2014
Оксана, не волнуйтесь, это действительно просто. Где-то Вы допускаете ошибку, какую-то мелочь упускаете из виду. В тёплое время года я морожу воду в морозильной камере, контейнеры вертикальные, под дно ставлю деревянную дощечку, закрываю крышкой. И через определённое время, снимаю верхнюю ледяную корочку с поверхности воды, далее, как описано в рецепты выше.
Оксана
24.06.2014
Спасибо, Zima, буду пробовать, колдовать дальше, ведь должно же когда-то получиться!
Zefirka
20.07.2014
И у меня катастрофа, получается как у Оксаны пост № 80. Вода после фильтра. Вы сказали, что можно размораживать воду в холодильнике. За ночь она у меня полностью не разморозилась, водичку наливала, а лёдик ставила дальше оттаивать. Получается у такой водички срок хранения будет больше?
Zima
21.07.2014
Размораживать Талый лёд будет легче, удобней и быстрей, если предварительно разбить его на небольшие порционные кусочки. Подробней описала в ком-ях выше.
Оксана
03.02.2015
Зима, доброго вам здоровья! Вы сотрудничаете со многими ведущими специалистами в разных сферах и уж точно поднимали вопрос какой фильтр для воды лучше выбрать чтобы использовать в дома. Задалась вопросом какую воду пью сама и моя семья, стала искать в интернете – как всегда советов много, кто говорит мембранные фильтры лучше, кто угольные в общем каждый продвигает свой товар. Дома у нас есть фильтр но вот качество очистки воды очень смущает, сказала бы даже что это больше для проформы – не пью воду из-под крана, очищаю. Хочу изменить ситуацию, выбрать фильтр который будет лучше очищать воду. Ещё вопрос – так ли нужно, или желательно, ионизировать воду которую мы пьём в домашних условиях, и насколько это будет более полезная вода (живая вода), насколько это целесообразно. И ещё вопрос – аквадиск, структурирующий воду – это миф или действительно полезная вещь, для питьевой воды, для принятия ванн. Безусловно тема эта не однозначная и не простая, буду очень признательна если внесёте ясность в этот вопрос, а если у вас на сайте появится статья на эту тему с комментариями специалистов это будет просто подарок – Вы беспристрастны и не занимаетесь рекламой, за что вам ОГРОМНОЕ Спасибо.
Zima
04.02.2015
Оксана. Тема качества воды животрепещущая. Постоянно подчёркиваю в рецептах, что нужна вода хорошая, чистая, природная. Недавно узнала, на этот нюанс мало кто обращает внимания. А зря. Давайте сделаем так: кое-какие материалы от специалистов “из первых рук” по поводу фильтров для воды имеются, опубликую в разделе Новости. Там же, в комментариях пишите вопросы по теме воды и всё с ней связанное, свои, а так же подключайте друзей, знакомых. За ответами при наличии возможности обращусь к лучшим, есть такой учёный, о нём коллеги говорят, что “о воде больше него знает только Бог.” Лично я пользуюсь природной водой или обычным угольным фильтром (от грязи, частиц, жировой плёнки его хватает вполне), после которого вода остаётся “один на один” с шунгитом.
Оксана
04.02.2015
Спасибо Зима, буду ждать выхода новостей а пока поищу информацию, буду готовить вопросы. Думаю что многих, тех кто думает и заботится о себе и своих близких, а на вашем сайте и благодаря Вам, это большинство, эта тема затронет что называется “за живое”.Спасибо большое Вам что Вы есть.
Оксана
01.03.2015
Zima, в ожидании новостей о воде, решила тоже настаивать воду на шунгите, вот только сколько настаивать по времени и сколько нужно брать шунгита, и какого – в виде небольших камушков, или лучше один большой, и в каком соотношении с настаиваемым объёмом воды, чтобы польза была, а не просто галочка, не знаю – подскажите пожалуйста. Спасибо.
Zima
03.03.2015
Оксана, я не сравнивала шунгит кусковой с россыпью в деле. Есть общие рекомендации, что шунгита должно быть не меньше 1:10 по отношению к объёму воды. Шунгит нужно регулярно чистить от плёнки, просушивать и снова в воду. Вкус очищенной воды после будет заметно отличаться от первоначального.
Маша
15.04.2015
Зима, здравствуйте. Не получается у меня сделать талую воду, хоть плачь. Режим моей холодильной камеры от 16 до 24 градусов. Замораживала и на самой низкой температуре, на средней, самой высокой, на разных полках, итог один – вода замерзает по форме контейнера. Сразу была уверена, что дело в форме контейнера, купила другой- высокий, как ведерко. И все равно никак. Что делать? Очень хочется испытать вкус и силу талой воды.
Zima
16.04.2015
Маша, стенки контейнера могут покрываться льдом, это нормально. В ком-ях выше описаны все способы преодоления трудностей по замораживанию воды в морозильной камере. Повторю, трудности только у новичков. Потом не будет. Это как с приготовлением творога в домашних условиях.
Ангелина
10.05.2015
Здравствуйте. А вы знаете, что аюрведа запрещает пить холодную воду, я не вдавалась в детали, но после такой воды абсолютно не усваивается белок в пище!!!
Zima
28.05.2015
Ангелина, если Вам знакома Аюрведа в подлиннике, не понаслышке, найдите раздел о том, как в Аюрведе трактуется понятия холода и жара, в том числе воды. Потом поговорим.
Инна
01.09.2015
Зима, скажите пожалуйста, можно ли для заморозки использовать дистиллированную воду? И если да, то нужно ли ее также, как и обычную через фильтр прогонять?
Zima
01.09.2015
Если собираетесь использовать воду для карбюратора автомобиля или утюга, можно.
Нина
18.01.2016
Стала пить талую воду, начало беспокоить правое ухо, не болит, но как будто аукается. Скажите, я не правильно пью или такая вода не по мне?
Спасибо.
Zima
02.02.2016
Нина, Талую воду глотать не надо, подержите во рту до комфортной температуры. То, что Вы описали, указывает на хроническое воспаление органов “ухо-горло-нос”. Посетите лора или воспользуйтесь курсом с пихтовым маслом на ночь, рецепт в тексте новой статьи.
Татьяна
06.03.2016
Zima, здравствуйте! Долго не решалась сделать Талую воду, все как-то продумывала реализацию этого рецепта “в голове”. Но “в голове” у меня никак не получалось не допустить замерзания воды снизу (1/3 контейнера), где оседает всякое-разное. Наконец-то решилась. На практике получилось то, что и “в голове”, хотя перед тем как делать внимательно перечитывала и статью, и комментарии к ней, тщательно подобрала емкость (вертикальную, с плотно прилегающей крышкой), под емкость установила довольно толстую дощечку. Все равно лед образовывался (после снятия ледяной корочки с поверхности – с этим проблем не было) равномерно по форме контейнера: от стенок и дна внутрь. У меня, как и у многих писавших свои комментарии, не получилось добиться оледенения воды сверху вниз. В результате получается сплошной кусок льда. Я пошла таким путем. После полного замерзания воды контейнер со льдом ставлю в мисочку с теплой водой, чтобы снизу (на 1/3) растаял лед. Затем вынимаю оставшийся сверху лед, воду со дня выливаю, а лед оставляю таять для получения Талой воды в холодильнике в закрытом контейнере. Эту воду и употребляю. Возможный ли это способ “отфильтровать” 1/3 объема со дна контейнера? Zima, прошу Вашей оценки! Большое спасибо.
Zima
07.03.2016
Татьяна, я бы не стала использовать воду, получение которой Вы описали в ком-и выше, ни наружно, ни внутрь. Проблемы с приготовлением Талой воды, на мой взгляд, связаны во многом с настройкой режима морозильной камеры. Поверьте, нет ничего сложного, чтобы получить целебную воду в домашних условиях.
Татьяна
09.03.2016
Zima, здравствуйте! Я обескуражена Вашим комментарием (№ 99). Вода, которую я пытаюсь заморозить, – очищенная, отфильтрованная, в канистрах. Я ежедневно пью ее сырую (1,5-2 л в день), умываю ею лицо. Неужели после заморозки она становиться хуже или даже опаснее, чем без заморозки? Пусть она не приобретает тех целебных свойств Талой воды, т.к., несмотря на мои эксперименты с температурой в морозильной камере, у меня не получается ее заморозить по Вашему рецепту. Но как она может в результате заморозки и оттаивания превратиться в опасность, чтобы ее нельзя было использовать вообще, я понять не могу?! Zima, пожалуйста, прокомментируйте. Хочу разобраться. Я уже как-то писала, что мне важно ПОНЯТЬ. Спасибо большое.
Zima
10.03.2016
Татьяна, Вы хотите поговорить о Талой воде или воде из Вашей канистры? Про последнюю ничего не скажу. Сдайте в лабораторию то, что Вы оттаивали в тазике, будете обескуражены более чем.
Татьяна
12.03.2016
Zima, здравствуйте! Не хочу вступать в дискуссию, мне кажется, из моих комментариев было понятно, о чем я хочу у Вас спросить. Явно не о качестве воды из «своей канистры». Но не буду возвращаться к уже пройденному, хотя Талой воды, к сожалению, у меня пока не получилось. Но я не останавливаюсь. Поэтому хочу попросить Вас поделиться: какая температура морозильной камеры «дает» Вам Талую воду. Просто у меня морозилка с электронным управлением, в которой нужно задавать точную температуру. На температуре -17 она просто отключается, т.е. выше сделать нельзя. На более низких температурах – ситуация не меняется: корка образуется по форме емкости с водой внутри. Большое спасибо.
Роман
13.03.2016
Зима, здравствуйте. Воду талую приготовил литров так 5, подскажите, чем лучше мельчить лед, доску одну вдребезги, еще таз продырявил, пока колол:)
Вика
13.03.2016
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, какой будет эффект, если пить талую воду из Ледяного каприса, там в рецепте одни полезности, одна другой сильней. Я сейчас делаю тоник для кожи с куперозом, воды много, если можно, хочу употребить вовнутрь. Весна сказываться начала(
Лидия
13.03.2016
Зима, я кажется переборщила с количеством талой воды, обрадовалась, что научилась, пью две недели по 3 литра, много? Песочек пошел, а вчера узи ничего не показало. Пить или не пить, как считаете?
Тамара
13.03.2016
Здравствуйте, уважаемая Zima! Хочу попробовать сделать Талую воду на улице, будут ли какие-нибудь советы на этот счет? Заранее спасибо за ответ.
Татьяна
31.03.2016
Zima, я все-таки надеюсь сделать Талую воду с Вашей помощью. Очень жду от Вас подсказки по температуре Вашей морозильной камеры)
Маша
02.04.2016
Зима, добрый день. Извините, что мой вопрос не уникальный, но проблему решать нужно, иначе останусь без волос. 1,5 месяца назад перестала кормить грудью, стали очень выпадать волосы. С моей стороны помощи организму изнутри маловато – пью талую воду, этого хватит, поможет?
Настя
06.04.2016
Zima, подскажите, пожалуйста, куда девать излишки талой воды. Я бы выпила всю, ну оч.вкусная, но боюсь навредить, перечитала ответы, много не стоит, вдруг камни или еще чего во мне есть :) Спасибо преогромное за ответ! За дайджесты куча благодарностей, жду с нетерпением, по понедельникам ночью спать не ложусь, пока не дождусь рассылочку :)
Марита
08.04.2016
Дорогая Зима! От всей души благодарю за рецепт целебной водички, смогла оценить изменения только сейчас весной, когда обычные болячки почему-то не вылезли, как обычно. Хотя почему почему-то, трудилась весь год, Ваши бесценные советы, АБСОЛЮТНО другое питание и Талая вода за год сделали то, что не смогли лекарства и долгие хождения по кабинетам поликлиник. Спасибо за науку жизни без лекарств, трудную науку отказа от привычек и подделок. Спасибо Вам! Какие у меня стали волосы!!! Без ополаскивания талицей уже не могу!
Lana
29.01.2018
Добрый день.В комментарии 86 вы пишите,что используете природную воду или угольный фильтр.А потом вода остается один на один с шунгитом.Но в самом рецепте о шунгите ничего не сказано.Не совсем понятно.Вода-фильтруем-замораживаем по рецепту,используем.Шунгит в отфильтрованную воду обязательно. Заранее спасибо за ответ
Zima
28.02.2018
Lana, воду желательно перед замораживанием фильтровать, шунгит от мусора не поможет, он самостоятельного использования, помимо прочего увеличивает срок использования природной воды. Для приготовления Талой воды можно обойтись без него.
Annette
13.03.2018
Добрый день.
Отстаивала фильтрованую воду с шунгитом в течении трёх дней (рекомендация от производителя), шунгит промыла мыльной пеной без щетки, прокипятила. После всех манипуляций на камешках остался налет, как на углях. Крышкой ни пластиковую тару, ни стеклянную не накрывала (разную посуду взяла для чистоты эксперимента), по истечению указанного времени, в обеих вариантах появились прозрачные хлопья. Помогите разобраться что не так? Как правильно подготовить шунгит перед первым применением?
Zima
19.03.2018
Annette, два момента: шунгит кипятить не нужно, воду сдайте в лабораторию. Хлопья могут быть как остаточными явлениями оболочки с шунгита, так и гораздо более серьёзными – бактериальной небезопасности воды.
Олег Николаевич
05.01.2022
Здравствуйте. Заметил, что после стакана холодной воды в животе бурлит прям сил нет. Что это со мной? Вода нравится по вкусу, но потом нехорошо.
Zima
23.01.2022
Олег Николаевич, если пить воду залпом, она способствует, и это в лучшем случае, спазмам, коликам и последующей бурной перистальтике кишечника. Воду любой температуры надо пить мелкими глоточками, как бы смакуя, рассасывать в полости рта. Если правильно пить, её вкус будет ощущаться головой. В практике йоги этому моменту уделяется большое внимание. С ним связаны упражнения по очищению мозговых полушарий от продуктов распада после ночного сна.
Gal4onok
24.03.2024
Здравствуйте, Zima :)
Как правильно совмещать курс очищения с Талой водой и сокотерапию из Весенней диеты (в наличии апельсин, грейпфрут, свои дачные овощи морковь и тыква) ?
У меня появилась на лице пигментация (пока немного таких пятнышек), возраст 45лет.
Позже планирую сделать чайное масло Ашоки на кокосовом масле для наружного применения.
Так как я кушаю 2 раза в день, между приемами пищи пью воду или травяной чай, или лёгкий перекус -салат.
Подумала, правильно ли так – с утра стакан Талой воды натощак до завтрака за 30мин. До ужина за полчаса пить стакан свежевыжатого сока. Между приемами пищи еще стакан Талой воды.
В итоге получится 2 стакана воды и 1 стакан сока за один день. Этой порции достаточно для полноценной сокотерапии? Если мало, то можно выпить ещё стакан сока перед сном или между приёмами пищи в любое время?
Заранее спасибо за ответы, хочу начать :)
Zima
25.03.2024
Gal4onok, оптимальное время для проведения сокотерапии с использованием фруктов – первая половина дня. В зависимости от состояния здоровья (наличия заболеваний, наличия или склонности к инсулинорезистентности) и кислотности желудочных соков свежеотжатый сок употребляется натощак или между едой, не ранее, чем через 2-3 часа. Дозировки первые 1-2 дня половинные, с цитрусовыми и экзотическими фруктами 1/3. В профилактических целях одного стакана цитрусовых достаточно. Подробней. По поводу Талой воды: пить натощак, маленькими глоточками, согревая и рассасывая её в полости рта. Крайне важный момент – очищение языка до приёма. Количество – минимум, стакан. Неплохо выпить ещё стакан вечером за час до отхода ко сну. Вкратце так. То есть всё зависит от цели и состояния здоровья на момент времени. К примеру, в Вашем случае, желательно добавить в рацион питания пребиотики в помощь микрофлоре кишечника, такие как блюда из свёклы и топинамбура или их сухие формы.
Валентина
03.10.2024
Добрый вечер, посоветуйте пожалуйста рецепт от узлов на щитовидной железе.
Zima
16.10.2024
Валентина, универсального рецепта “от узлов” не существует, лечение от профилактики отличается индивидуальным подходом к проблеме: от выявления до устранения причин сбоя в работе организма. Если есть возможность, включите в рацион питания чай улун.
Добавить комментарий