Выпадение волос: боритесь за каждый волос, даже седой!
Статья опубликована 17 февраля 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Во время сессии начали выпадать волосы, и до сих пор нет изменений к лучшему. Я в панике! Делала луковые маски - получила раздражение кожи головы, покупала готовые средства в магазине и аптеке. Ничего хорошего... Я студентка, не могу потратить сумму на лечение, равной трём моим ежемесячным стипендиям. Очень нужна помощь!"
Ответ: во-первых, без паники. Волосы первыми реагируют на стресс. Во-вторых, прежде, чем лечить волосы, необходимо успокоить кожу головы. Этой статьёй я открываю цикл "Борись за каждый волос!" - с натуральными рецептами от выпадения волос, для здоровья и красоты волос и кожи головы. В данной статье о причинах выпадения волос. Как обычно два варианта варианта ответа.
Быстро
Фитотерапия льна против выпадения волос
Для этого в аптеке необходимо купить "Семя льна" и приготовь настой по всем правилам фитотерапии. Рецепт из льняной фитотерапии от шелушения и зуда для чувствительной кожи головы:
- 1 ст.л. залейте стаканом горячей воды и настаивайте в термосе, периодически встряхивая. Настой процедить, хранить в холодильнике не более суток.
- Тёплую массу аккуратно профильтруйте, получится густой раствор. Им увлажнять волосы и кожу головы так часто, как сможете, но не реже 1 раз в день, если испытываете острое чувство дискомфорта от зуда и жжения. От фена и горячей воды на время придётся отказаться.
Эффективно
Как ухаживать за волосами
Давай попробуем разобраться в причине шелушения кожи головы и выпадения волос. Одну ты назвала: стрессовая ситуация во время сессии. Но она только усугубила другие, какие? Буду перечислять по пунктам, а ты заполняй, как анкету.
- Знаешь ли ты свой тип волос и особенности ухода за ними?
- Как часто моешь голову?
- Чем, каким моющим средством?
- Как часто используешь фен и синтетические укладочные средства?
- Подвергались ли волосы химии, окрашиванию?
И последний вопрос анкеты: готова ли ты уделять время на восстановление? Если "да", то сообщи. Всё поправим, всех восстановим. Только запасись терпением и будь готова к покупке необходимого. Дёшево и сердито не пройдёт, предупреждаю сразу. Но не дороже денег. Завтра разберём анкету. И не забывай высыпаться!
И ещё один вопрос: откуда у тебя уверенность в том, что производители шампуней знают о тебе достаточно, чтобы предложить твоим неповторимым волосам стандартный вариант решения проблемы "от выпадения волос"? Когда я вижу ряды одинаковых флаконов в рекламе и на полках магазинов, то сразу представляю ряды таких же одинаковых безликих женщин. Стандартному покупателю - стандартный продукт. Кем себя считаешь ты?
P.S. О других причинах выпадения волос - от Эксперта.
Все статьи цикла "Борись за каждый волос"
- Да здравствует Свобода!
- Молочная вуаль
- Привлекательность в силе!
- Расчёска для здоровья волос
- Соболья маска для роста волос
- Рецепты на основе льна и мёда
- Рецепты для чувствительной кожи головы
- Рецепты сокотерапии от выпадения волос
- Для защиты волос от морской соли и солнца - рецепты до и после пляжа.
- Лавровая амброзия - рецепт массажной маски для стимуляции роста волос.
- Крапивное зелье, Лесная сыворотка и Берёзовый тоник - от выпадения волос, их здоровья и цвета.
Комментарии
Лена
31.05.2009
Очень откровенно, вроде бы понятно. Узнала для себя, что я делаю всё не так для волос…
Zima
01.06.2009
Не надо огорчаться, если “всё не так”. Начни с ответов на вопросы в статье (раздел Эффективно), запиши их на листе бумаги. И сразу увидишь, что можно изменить к лучшему.
Как ухаживать за собой и волосами – вопрос, который необходимо задать себе, и чем раньше, тем лучше. Ответы смотри на сайте. Удачи!
Дарья
18.04.2010
Добрый день! А что значит “аккуратно профильтруй”?
Zima
18.04.2010
Аккуратно – значит, со всей тщательностью. Это нужно для того, чтобы настой был максимально насыщен извлечениями из семян, а так же удалить из него попавшие частицы. Вам же не нужны “узлы” в волосах?
NameNo
27.07.2010
Моей дочери сейчас 18 лет. У нее седеют волосы. Впервые один седой волос я обнаружила у нее в 5-летнем возрасте. А с 15 лет волосы начали седеть стабильно. Каждые 2-3 месяца она их вырывает, но они появляются вновь. С чем может быть это связано? Дочь у меня брюнетка, поэтому седина очень заметна
Zima
27.07.2010
Причины ранней седины могут быть различные: национальная принадлежность, пережитый стресс и как, следствие, изменение гормонального фона. И конечно же нарушения в работе щитовидной железы. Вам с дочкой нужно пройти обследование у хорошего эндокринолога, сдать с десяток анализов для полноты картины.
Ирина
16.04.2011
Спасибо за ваши статьи Zima.. второй день сижу и невылазию:)в статье про орехи вы упоминули об окрашивании волос скорлупой немогли бы вы написать поподробней ну и про другие натуральные красители которые дают каштановый цвет? заранее спасибо!
Катя
20.04.2011
Добрый день, а как можно помочь волосам, которые начали сильно ломаться, прямо беда: пучками в руках остаются и вся голова стала в “антенках”. Заранее спасибо :)
Zima
20.04.2011
Катя, для начала разберитесь с причинами проблемы. Некоторые из них, основные, перечислены в статьях данного цикла “Борись за каждый волос” (все ссылки в тексте).
От сухости для безжизненных волос неплохо помогают масляные компрессы-маски: тёплое облепиховое масло наносится на волосы на 1-2 часа под шапочкой. Подробности в статье и ком-ях к ней О защите волос
Катя
22.04.2011
Спасибо, буду думать :)
Noname
09.05.2011
: что используют индианки для красоты волос?
Zima
09.05.2011
Индия – вторая по численности населения после Китая. Рецептов для волос чуть меньше, чем индийских женщин, но на книжку хватит.
Инна
25.07.2011
Здравствуйте, уважаемая Zima, случайно (хотя, согласитесь, случайного ничего не бывает) попала на Ваш сайт и была приятно удивлена тем материалом, который на нем представлен. Написано грамотно, подробно, интересно. Несколько дней сидела и читала, многое (да что там многое, практически все) распечатала и подшила. Уже начала пить овес, купила контейнер для заморозки воды, сделала тоник из льна для волос. Кстати, о волосах.Они у меня в последнее время стали сильно выпадать. Это вообще-то происходит периодически. С чем связано, не могу сказать. Болячек, конечно, хватает: это и по-женски, заболевание ЖКТ, нервная система оставляет желать лучшего.
Уважаемая Zima, пожалуйста, подскажите мне,эфирные масла каких фирм следует приобретать. Хочу подлечить волосы. У нас распространяют всякие. Говорят, что хорошие. Но я остерегаюсь. Тем более, что хочу и ребенку помочь.Дочери 10 лет, а волосы сильно жирнятся.Стали появляться на носу прыщики (может быть, начинается гормональный всплеск подростка). Спасибо. Инна.
Zima
26.07.2011
Инна, по поводу продавцов и производителей эфирных масел ситуация на рынке следующая: уже не только в Еврозоне, но и в РФ с каждым днём всё сложнее купить какое-либо масло без маркировки, типа “био, эко, органик”.
А вот масла с сертификатами, подтверждающими их 100% натуральный состав, гораздо сложнее. Начните с главного – с них. Подробней уже ответила в ком-ях к статье “Натуральные средства для загара” под №567 и №621.
В данном цикле перечислены некоторые причины выпадения волос, летом к ним прибавляются другие, и это неслучайно: волосы в первую очередь реагируют на негатив любого рода.
Что касается девочки, то самое время поговорить с ней и приобщить к культуре ухода за собой, лучше приучать сразу к лучшему – к натуральным средствам. Выбирайте рецепты, пробуйте, не спешите и не откладывайте. Инна, начинать нужно с того, что для Вас несложно, не слишком утомительно. Сразу менять ритм и образ жизни – это стресс, а он ни к чему.
Каким бы ни был возраст, рацион питания, его состав имеют большое значение для здоровья и красоты женщины. Косметическими или аптечными препаратами проблемы не решить. А девочке поделайте маски для кожи головы из чёрной глины на свежем яблочном соке или соке лимона, можно с добавлением эфирных масел лемонграсса и/или берёзы, каждые 3 дня, не чаще.
Мария
23.09.2011
Зим,я вот нашла такую вещь как мыльные орехи (бобы,ягоды). Позиционируют их как замена шампуню, жидкому мылу. Скажите пожалуйста действительно ли это хорошая вещь? я серьезно решила отказаться от пром. шампуня….
Zima
23.09.2011
Мария, дело в том, что мыло доступное, но не единственное очищающее средство. В статьях данного цикла для здоровья волос и в ком-ях к ним есть рецепты натуральных шампуней для волос и кожи головы. Особенности 100% натуральных очищающих средств для волос в том, что их нужно подбирать индивидуально, не у всех хватает терпения найти подходящий для себя вариант. Но упорство вознаграждается не только в сказке).
Алеся
27.09.2011
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, как бороться с выпадением волос у молодого человека? Пожалуйста, напишите, если можно, на почту что делать и где все это купить, руки опускаются и сил не хватает. Очень, очень сильно вас прошу! Поверьте, это уже крик души.
Zima
27.09.2011
Алеся, молодому человеку повезло, что у него есть близкий человек, готовый прийти на помощь – Вы. Рецепты от выпадения волос бывают разные, часть из них описана в статьях и ком-ях к ним в данном цикле. Но эффективность каждого из них зависит от правильно подобранного средства для решения проблемы. Волосы нельзя приклеить, если они выпадают, значит, их ничто не держит, причина выпадения волос всегда внутренняя. Это может быть малокровие, плохое питание, обилие искусственных добавок, химии в еде при недостатке натуральных витаминов и минеральных веществ. Есть и другие причины – стресс и наследственность, где резко меняется уровень гормонов в организме. Не зная причины, Вы потратите время, средства и нервы. Для начала обратитесь к трихологу и сделайте необходимые анализы крови, пересмотрите питание, его качество. Не теряйте драгоценное время.
Алеся
28.09.2011
Спасибо за ответ, но вот оказалось, что в Москве очень трудно найти трихолога, который не разводит на деньги, а лечит по существу. Господи, как надоело жить в мире подделок и обмана.
Zima
28.09.2011
Алеся, без диагностики состояния организма – анализов не обойтись. В Москве это сделать возможно, и не только в ней. В дальнейшем выбор лечения уже зависит от Вас, под руководством трихолога или без него, у проблемы есть варианты решения, медикаментозные или натуральные.Терять драгоценное время и волосы в поисках универсального “чудо-средство” от выпадения волос не советую.
Алеся
28.09.2011
Да, спасибо.
Галина
02.10.2011
Уважаемая Зима, что можете сказать об эффективности иранской хны для борьбы с выпадением волос?
Zima
04.10.2011
Иранская хна применяется как средство от выпадения волос, но эффективна в том случае, если причина выпадения волос связана с недостаточным кровообращением в коже головы. В остальных случаях она бессильна.
Вика
13.11.2011
Здравствуйте.Посоветуйте пожалуйста что-нибудь для укрепления и роста ресниц.
Zima
14.11.2011
Вика, для восстановления структуры ресниц можно использовать масло зародышей пшеницы, кедровое, льна, можно сочетать с касторовым (не более 10% от общего кол-ва). Масла наносятся по каплям, слегка. Желательно отказаться от декоративной косметики для ресни на 1-2 месяца. Иначе сложно добиться желаемого результата.
Наталия
10.01.2012
Здравствуйте! Я на сайте оставила вопрос о шелушении кожи головы. Повторю вопрос: шелушиться кожа и бывает (часто) хлопьями, зудит очень, бывает расчешу и появляются вавочки, если каждый день мою иногда проходит. Особенно зудит на затылке, вески и над лбом. Помогите, пожалуйста! Если Вас не затруднит, пришлите ответ на мой адрес.
Zima
10.01.2012
В цикле “Борись за каждый волос” несколько статей, в них и ком-ях рецепты для решения проблемы чувствительности кожи головы. Все ссылки в тексте данной статьи, прочтите внимательно. Если что-то непонятно, уточняйте. Наталия, “вавочки” – как это будет по-русски?
Елена
23.01.2012
Мне очень неудобно, но у меня и тут нарисовались проблемы. Льняной настой почему-то сушит мне кожу головы, а волосы покрывает белым налетом. И с кожей лица такая же проблема: сушит и как будто белая пыль на коже. С льняным муссом проблем нет – правда, он не увлажняет, но и не сушит. Вы не знаете, с чем это может быть связано?
Zima
23.01.2012
Елена, от льна и его производных не бывает ни сухости, ни шелушения, ни белого налёта. Такое возможно от воды, её качества, избытка жидкости на коже и волосах. Чем бы Вы не пользовались, остатки жидкости промакивайте салфеткой или мягким полотенцем. Прочтите статьи данного цикла внимательно, подумайте, чем Ваши действия отличаются от описанных в рецептах.
Аня
25.03.2012
Zima посоветуйте натуральный шампунь для волос и средства по уходу,волосы жирные ,густые , но грязные уже на второй день после мытья головы
Zima
31.03.2012
Посмотрите рецепты натуральных шампуней с глиной (в Вашем случае, Аня, понадобится чёрная глина и красная). Необходимо пройти курс глиняных масок, довольно длительный. Это нормально – натуральные средства воздействуют мягко, с накопительным эффектом.
Обратите внимание на количество воды: увеличьте ежедневную дозировку чистой воды до 3 литров).
Раз в неделю используйте скраб для очищения кожи головы, кофейный или Восточные сладости. (рецепты по тегам “скраб” или “волосы” в самом верху страницы). Обратите внимание и на комментарии к перечисленным статьям.
Вероника
31.03.2012
Здравствуйте, у меня проблема с кожей головы. Похожий случай на сайте не нашла. У меня кожа головы зудит, иногда болит (как будто под кожей воспаление), покрывается корочкой, если не использую салициловую мазь, переход в болячку которая потом воспаляется. Со временем выпадают волосы и образуется рубец. Была у трихолога, лечилась и уколы в кожу головы кололи, и лосьоны и таблетки, и витамины всё пробовали. Результата нет. Диагноз поставили очаговая рубцующая алопеция. Вот я и решила раз не помогают врачи и медикаменты, то может снова попробовать обратиться к силе природы(почему снова? потому что до обращения к трихологу пыталась сама справиться с проблемой, эфирные масла, настои крапивы, ромашки ну и тд.) Подскажите пожалуйста знаком ли вам такой случай и есть ли возможность как это остановить? Спасибо.
Zima
01.04.2012
Вероника, посетите эндокринолога. Вам необходимо пройти обследование на содержание гормонов. Дело в том, что алопеция вызвана нарушением гормонального баланса в организме. А пока для облегчения состояние кожи головы сделайте Льняной тоник, посмотрите рецепты для иммунитета в цикле Очищение организма. Вам потребуется длительное восстановление при помощи наружных и внутренних средств. Не унывайте!
Аня
01.04.2012
спасибо Zima.еще вопросик,как сделать мыло для лица и тела ,что бы пользовалась вся семья,то есть уход каждый день,
Вероника
01.04.2012
у эндокринолога тоже была, так и есть, проблемы с гормонами, пропила препараты, вроде с гормонами всё нормализовалось. Спасибо, мне и нужно для облегчения!
Zima
03.04.2012
Аня, домашнее мыловарение – процесс длительный и сильно пахнущий. Я стараюсь не напрягать своё обоняние без серьёзных причин. Кроме того, подобрать ингредиенты для мыла, чтобы они были 100% натуральными и соответствовали потребностям кожи и волос сложно. Если я использую мыло, то выбираю из готовой продукции нейтральное, без отдушек, ароматизаторов, в том числе эфирных масел, добавок и вкраплений чего бы то ни было. В мыльную пену добавляю несколько капель базисного масла. Такой вариант применения “мыльного масла” спасает кожу от сухости даже в жёсткой городской воде. Мои читатели оценили его удобство и эффективность в путешествиях.
Наталья
29.04.2012
Zima, добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, где (магазин, интернет-магазин)можно купить натуральные эфирные масла – бэй, иланг-иланг. У меня очень сильно выпали волосы после стресса + стали безжизненными, тонкими + быстро засаливатюся. В общем, полный набор. Буду очень признательна. P/S – спасибо Вам за интересные статьи!!!
Zima
30.04.2012
Последствия сильного стресса наружными средствами не исправить. Необходимо восстанавливаться целостно, изнутри и снаружи. На сайте начался новый цикл "До и после" с Экспертом психотерапии о стрессе и стрессоустойчивости. Прочтите, чтобы иметь представление, что такое стресс с точки зрения биохимических процессов в организме. На сайте есть и другие статьи по тегу стресс.
Наташа, пока готовятся статьи (вчера вышла первая из них) пройдите курс ежевечернего чая из цветов липы в течение 10 дней. Для волос – курс глиняных масок из зелёной глины (подробные рецепты в ком-ях к этому циклу статей и в статье с рецептами натуральных масок для волос и кожи головы. Комплекс оздоровительных мероприятий описан в Весенней диете для кожи, а так же в ком-ях к ней. Не спешите, выбирайте то, что Вам удобно, по силам. Но и не откладывайте на “потом”: Вам потребуется время, чтобы привести себя в порядок, восстановиться.
Что касается эфирных масел: перечисленные Вами эфирные масла не сочетаются по своим свойствам для Ваших целей.
Татьяна
03.08.2012
У меня волосы не выпадают,средней густоты,можно ли “разбудить спящие луковицы”?используя ваши рецепты.
Zima
04.08.2012
Не уверена, что поняла Ваш вопрос, Татьяна. Если волосы не растут, надо разбираться с причинами. В большинстве случаев – это состояние гормонального фона в организме, причём как у мужчин, так и у женщин. Просто “мазать” малоэффективно, по проблеме и решение – в цель.
Виктория
27.11.2012
Очень понравился этот простой и незамысловатый рецепт. Самое удивительное, что настой можно наносить по-нескольку раз, не смывая, и волосы не утяжеляются и не слипаются! А главное – зуд проходит…
Zima, спасибо! Не перестаю удивляться и радоваться)
Елена
14.04.2013
Здравствуйте, Zima!
Начали выпадать волосы. Хотела бы у Вас уточнить и спросить совета.
Чтобы очистить кожу головы от отмерших клеток делаю массаж с морской солью: его надо делать после мытья головы? Ваш рецепт маски для укрепления волос с коньяком (перцовкой) тоже применять на вымытую голову?
Составила вот такую процедуру: очищаю и массирую с солью, затем мою голову с шампунем (глину пока не купила), далее наношу маску с коньяком на корни, а на волосы масло жожоба, держу полчаса. Смываю шампунем и наношу льняной тоник.
Все ли правильно? Буду благодарна за ответ.
Zima
14.04.2013
Все перечисленные процедуры желательно делать до мытья головы и волос, кроме ополаскивания Льняным тоником. Жожоба, если он настоящий, можно использовать на чистые волосы вместо кондиционера и не смывать, так и оставить. Жожоба – это воск, не масло, липкости и жирности на волосах не оставляет. Елена, не переусердствуйте со скрабами и коньяком, оба рецепта разогревающего действия, следите за реакцией кожи головы во избежание шелушения.
Федор
23.05.2013
Добрый день Zima.
Обращаюсь к Вам за советом.
Моя проблема.
Веду здоровый образ жизни- питание правильное
Со здоровьем особых проблем нет
Вот волосы следующая проблема шелушение кожи головы тип волос тонкие сухие средней длина. 5-7 см
Зимой и летом одинаковая ситуация
Помыл голову теплой водой крановой шампунь не злоупотребляю наношу 1 раз
Смываю прохладной водой сушу естественной температурой
Через час два. Проводишь рукой. Сыпется мелкая частица при летальном рассмотрении на коже головы видны частицы
Не тяжелые
Дома тюбиков с шампунями много. Результата нет
В питании увеличил прием масел оливковое подсолнечникое
Пожалуйста рекомендуйте
Читаю ваш сайт недавно
Спасибо. За. Ваш труд
С уважением Федор
Zima
23.05.2013
Федор, причины шелушения кожи головы могут быть и в качестве воды (вода из крана далека от природной чистой), и в шампуне, не исключён грибок. В данном цикле статей есть рецепты от шелушения, другие в ком-ях к статьям. Все ссылки на статьи внизу. Надо разбираться, прежде чем “лечиться”. Возможно, коже головы не хватает массажа натуральным скрабом. Повторю, причины могут быть самые разные.
Федор
25.05.2013
Добрый вечер Zima.
Спасибо информацию получил.
Занимаюсь поиском три холога.
Параллельно занимаюсь поиском качественных составляющих масел ингредиентов
Для шампуня волос. С уважением
Zima
25.05.2013
Федор, анализ на грибки, простейшие можно сдать у дерматолога. Что касается компонентов, конечно, это важно. Но не менее важна сама рецептура шампуня, любого другого средства косметического или лечебно-профилактического применения, вариант “оч.умелые ручки”, когда что-то с чем-то смешивается из той же категории решения проблемы методом “тыка”.
Александра
22.07.2013
Добрый день! Случайно наткнулась на Ваш сайт и надеюсь на помощь. У меня сухая кожа головы и обезвоженные волосы. Поставили диагноз себорея, но ни одно из назначенных лекарств не помогает. Кожа головы шелушиться и болит, облегчение только временное. Подскажите, с чего мне начать лечение?
Zima
02.08.2013
Александра, для решения любой проблемы нужно установить причины, они внутренние и внешние. Начните с начала. Вам в помощь статьи цикла “Борись за каждый волос” (ссылки внизу данной статьи). Обратите внимание и на комментарии к ним. Без изменения в лучшую сторону ухода за собой и волосами в частности эффективно решить проблему не получится. Думайте, выбирайте рецепты, что непонятно, уточняйте.
Вера
20.08.2013
Здравствуйте Зима. Интересно Ваше мнение и нужен Ваш совет: я за натуральный уход и меня интересовал вопрос о том, как очищать волосы и кожу головы без применения промышленного шампуня и я нашла способ очищения с помощью пудры амлы, бобов шикакай и мыльных орехов, волосы конечно после такой очистительной маски шикарные, что Вы думаете по этому поводу? Могу ли я постоянно так очищать голову? Наношу все это на волосы на 5-7 мин. и смываю, волосы очень красивые и блестящие, мороки много, но это того стоит. Спасибо Вам огромное, с нетерпением буду ждать ответ
Zima
22.08.2013
Вера, доверьтесь себе, своим ощущениям. Если волосы “красивы и блестящие”, значит, им всего хватает. Натуральные очищающие средства можно оценить по достоинству, когда рецепт подходит. Другой вопрос, как Вы будете жить без мыльных орехов (со временем от них темнеют волосы), амлы и шикакай, одни словом, без экзотики? Напомню, согласно экопортрету, лучшее средство anti-age то, что рождено в тех же условиях, что и Вы сами.
Лена
16.12.2013
Зимушка, добрый день. Периодически, наверно, как и многие, страдаю от выпадения волос. Но в последнее время заметила такую закономерность:начинают “болеть” корни волос, т.е. появляются неприятные ощущения, как будто был очень долго и туго завязан хвост, но при этом это ощущение только на верхней части головы, и волосы у меня практически всегда распущены или в косе,но не тугой. И через несколько дней начинает сильно вылазить волос. И именно этот волосопад остановит нельзя: что только не пробовала, а потом все само, я так думаю, что наверно само приходит в норму. Все бы хорошо, но это начинает происходить все чаще и очень много волос выпадает за это время. Сами по себе волосы длинные и ухоженные, т.е. самим волосом довольна. Помогите, пожалуйста , победить эту проблему. Заранее спасибо.
Zima
21.12.2013
Лена, гадать не люблю и никому не советую. Надо искать причину. Как известно, у человека наиболее чутко реагирует на все происходящие процессы в организме волосы. Причины проблемы – в изменении гормонального статуса в организме, в стрессах, но не в бытовом понимании этого слова. Если сможете, попытайтесь вести личный дневник “Своей Природы”, описать то, что предшествовало болезненным ощущениям кожи головы (на самом деле волосяных луковиц). Бороться нужно эффективно, прежде всего с устранением причины проблемы.
Катя
25.12.2013
а можно ли сосчитать льняной тоник и ополаскивание крапивой? можно ли еще добавить эфирки в тоник льняной?
Zima
28.01.2014
Катя, всё зависит от цели, которой хотите достичь. Что такое “эфирки”, не поняла, уточните.
Оксана
14.04.2014
Добрый вечер Зима. Никак не могу подобрать уход для волос,они у меня волнистые и сухие. Если просто помыть шампунем,они пушатся и выглядят некрасиво.Может,у вас есть совет для таких волос? Заранее спасибо.
Zima
16.04.2014
Используйте Льняной тоник, он утяжеляет, делает волосы гладкими, это природный кондиционер. Другой вариант: на чистые влажные волосы нанести небольшое количество воска жожоба. Если волосы сухие, до мытья головы сделайте питательную маску.
Леля
25.10.2014
Здравствуйте. У меня сильно выпадают волосы третий месяц, с морозами кожа стала пятнами покрываться, такими красными(((( Купила витаминный комплекс с минералами для женщин, не знаю, помогут ли, наверное, надо еще какие-то масочки поделать, какие лучше? Спасибо! Извините, что спрашиваю, я только недавно попала на ваш сайт, тут столько рецептов!!!
Zima
27.10.2014
Леля, осенью могут выпадать волосы, но не так долго, как у Вас. Что конкретно происходит с Вашим организмом, мне сложно сказать, думайте, разбирайтесь. Для начала пройдите мини-тест в статье выше и Стресс-тест. Чтобы выбрать эффективное средство, нужно установить причину. Понимаю, хочется быстро решить проблему, но лучше не спешить с покупкой и употреблением витаминов. Научно доказано, комплексы витаминов, вкупе с минералами, организмом не усваиваются. Название препарата удалила из комментария, согласно правила проекта Советы для друзей. На будущее: не забывайте в межсезонье проводить укрепляющие курсы для корней волос. Рецепты по ссылкам внизу статьи и тегу выпадение волос.
Мария
12.11.2014
Добрый день, Зима. Обнаружила у себя первые седые волосы, мне 36 лет. Скажите, может, есть способ, средство отложить, отодвинуть время, когда волосы начнут седеть? Задать подобный вопрос другому человеку мне бы и в голову не пришло, но Вы же почти волшебница. Все Ваши рецепты работают. Огромное Вам спасибо еще раз.
Zima
25.11.2014
Мария, волосы седеют даже у детей, если они испытали сильный или продолжительный стресс (дистресс), седина бывает, как фактор наследственность. Разбирайтесь, 36 лет слишком рано для появления возрастной седины. Необходимо остановить процесс, а не закрасить проблему. В ком-ях к данному циклу (ссылки в статье), давала несколько несложных корректирующих рецептов при поседении.
Оксана
26.07.2015
Zima, а что делать если кончики волос постоянно секуться? Парикмахер говорит что только обрезать, но с их рвением я никогда не отращу волосы нужной длины. Что нужно делать в этом случаи? Благодаря Вам у меня волосы стали выпадать меньше, безусловно я только в начале пути, но результаты меня очень радуют, нет того что было раньше – большой пук волос до мыться, во время и после оставался в руке, а вот посечёные кончики волос – эта проблема остаётся. Подскажите, что делать?
Дина
23.12.2015
Подскажите, пожалуйста, с чего начать борьбу с облысением у мужчин. Врачи только пожимают плечами и утверждают, что это генетика и ничего с этим не поделать – так ли это? Мужу 30 лет, ещё не лысый, но волос становится заметно меньше – можно ли как-то остановить этот процесс?
Zima
23.12.2015
Дина, наследственность никто пока не отменял, поэтому проведите расследование мужской линии Вашего мужа, чтобы иметь представление. В любом случае, если процесс начался, надо узнать, насколько активно, сдать анализы на гормоны. Остановить облысение в один момент не получится, надо начинать с укрепления корней. Часть рецептов в ком-ях к статьям данного цикла, в трёх словах: массаж, маски с эфирными маслами, йога на смену полярности.
Slava
08.02.2016
Добрый день, Zima. Подскажите, пожалуйста, как с максимальной пользой для волос использовать эфирное масло хо. Я добавляю его в маску из глины гассул. Сколько капель масла хо в этом случае нужно? Можно наносить его на деревянную расческу? После мытья волос я ополаскиваю их настоем чая пу-эр, можно добавить эфирное масло хо в чайный раствор, сколько капель? Заранее спасибо.
Zima
13.02.2016
Slava, с максимальную пользу от Хо можно получить, если проводить мероприятия планомерно, курсами. Наибольший эффект даёт аромамассаж, маски до и после очищения волос. С гассул можно массировать. Дозировки на 50 г сухой глины 15020 к. Хо. В пу-эр после чего добавлять масло излишне. Об аромапричёсывании подробно в другой статье.
Маша
31.03.2016
Зима, добрый день. Извините, что мой вопрос не уникальный, но проблему решать нужно, иначе останусь без волос. 1,5 месяца назад перестала кормить грудью, стали очень выпадать волосы. С моей стороны помощи организму изнутри маловато – пью талую воду. начался сезон козьего молока, но мои козы ушли в декрет. Мой вопрос: массаж с бентонитовой глиной и эфирным маслом хо будет работать по проблеме?
Zima
02.04.2016
Маша, самое правильное – пройти диагностику, сделать анализы биохимии и волос на элементный статус, затем определяться в выборе средств решения проблемы. После кормления бывает всё: и недостаток гемоглобина, и гормональная перестройка плюс множество нюансов, характерных именно для Вашего организма. Весной никому не помешают чаи с ягодами рябины, черноплодки, шиповника с мелиссой, настои из лепестков цветов. Наружные средства в статьях с рецептами по тегу выпадение волос. С маслом Хо неплохие результаты даёт ароматическое расчёсывание. Вариантов много, выбирайте, думайте.
Маша
03.04.2016
Зима, спасибо большое за ответ.
Оксана
12.06.2016
Zimа, когда я ополаскиваю льняным тоником волосы после мытья, высохнув, они у меня получаются слипшимися – на ощупь не очень и вид, словно голова грязная? может для моих, тонких волос, нужно делать льняной тоник менее концентрированным чем указано в Вашем рецепте или смывать его водой через некоторое время? Волосы очень пушаться, концы, думала с помощью тоника увлажнить их, чтобы не пушились?
Zima
14.06.2016
Оксана, просто Вы забыли прочитать ком-и к статье. Льняной тоник увлажняет, выпрямляет, кондиционирует, если умело им пользоваться. Почитайте о последовательности ухода за волосами после мытья и далее. Тоник не смывать. По поводу “пушатся”, надо знать точно: от сухости и природной кудрявости или по причине жидкости, тонкости, хрупкости. Изменение концентрации раствора ничего не даст, если не знать об этом.
Ольга Г
23.10.2016
Здравствуйте. Волосы уже не первый год седеют и выпадают, щитовидка и в целом гормональный фон норм. печень жкт обследуюсь периодически тоже без нарушений, неужели экология, питание? А ведь мне 35 лет (((
Zima
23.10.2016
Ольга. Наличие ранней седины у Ваших волос говорит о том, что питание у Вас неполноценное, то есть неподходящее и/или недостаточное для нормального функционирования организма. Довольно часто седина появляется из-за дефицита тех или иных веществ, например, селена. Если это подтвердит диагностика, включите в рацион питания коричневый рис. Селен является важным компонентом ряда важных метаболических процессов, в том числе метаболизма гормонов щитовидной железы, тем самым понижает высокий уровень в крови холестерина. Об остальных факторах в ком-ях выше.
София
18.01.2017
Здрравствуй, дорогая Зима. Давненько не писала в коментариях, вышла замуж, проживаю теперь в Белоруси, на меня как кирпич проблема свалилась неожиданно, никогда не маялась жирной перхотью, вроде бы акклиматизация давно прошла, вобщем, я в полном раздрайве, мыть голову приходится каждый день, понимаю, что это очень плохо, но другого варианта у меня пока нет, голова выглядит просто ужасно. Что-то со мной не так, может быть уксусом прижечь или чем-то вроде, где-то читала про кислые маски от себореи с эссенцией, прошу помоги советом!!!
Zima
20.02.2017
София, исключите из рациона питания соль, всю пищу, в которой есть соль. В стране, где Вы сейчас проживаете, не только соль, почти все продукты питания производят с йодированной солью. Описанные Вами симптомы характерны при избытке йода в организме. Постарайтесь добавить в меню на каждый день козье молоко и сделайте спектральный анализ волос, ногтей и слюны.
Ада
23.03.2018
Здравствуйте, уважаемая Zima. Прошу помощи, замучилась с волосами. Они у меня гладкие, кожа головы чувствительная, жирности как таковой нет, но после мытья через 2-3 дня вид теряют, смотрятся липкими и будто волос на голове нет( Раньше я сразу же мыла, а теперь стараюсь не частить с шампунями, от них ничего хорошего, как я понимаю, один расход. Что можно сделать, чтобы поменьше химии, может тавки какие или эфирное маслице? С благодарностью жду. Ада
Zima
25.03.2018
Ада, в настой для ополаскивания волос добавьте морской или каменной соли 1/2 ч.л. на литр. Если есть возможность приобрести эфирное масло сандала, то в соль до растворения в настое капните 3 к. эфира. Достаточно одного раза в неделю.
Марина
25.03.2020
Zima, здравствуйте. Всегда гордилась моими волосами, без ложной скромности была роскошная каштановая шевелюра. Где-то три года как волосы больше похожи на швабру, чем только не мазала, безрезультатно, тусклые, сухие, ломкие по всей длине, уж и не знаю, что на них еще вылить! Буду признательна Вам за любой совет.
Наталия
26.03.2020
Zima, здравствуйте. Подскажите, что делать с возрастным истончением волос.
Roxy
31.03.2020
Zima, здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, травки для усиления цвета и чтобы для сухих ломких волос.
Zima
25.04.2020
Roxy, насыщенность цвета усиливают маски на основе базисного масла (аргана, оливковое) и сока цитрусовых 1:1. Наносятся не менее, чем на 2 часа, лучше на ночь, но не перед сном.
Наталия, возрастные изменения можно стабилизировать комплексными мероприятиями, направленными на оздоровление изнутри и помощь снаружи. В первом случае требуется коррекция образа жизни, режима, рациона питания (продукты, курсы). Во втором, начните с масок из бентонитовой глины и Собольей маски, составов с эфирными маслами, абсолю, СО2. Рецепты в статье.
Марина, Вашим волосам не хватает необходимого для желаемой эластичности питания. Все признаки отсутствия в рационе питания продуктов с коллагеном и кальцием, отсутствие жиров и витаминов А, Е. В такое состоянии волосы приходят и при недоедании.
Наталия
05.05.2020
Zima, благодарю за ответ . Подскажите,как скорректировать питание , какие конкретно комплексные мероприятия провести ?
Zima
05.05.2020
Наталия, скорректировать питание можно, нельзя формально, не глядя, советовать. Для этого Вам нужно узнать биохимию крови и микроэлементный статус по волосам и слюне. Начните с этих исследований. Они покажут в чём у Вас дефицит веществ, только затем подбирать варианты. Настройтесь на изучение потребностей Вашего организма. Формальный подход не принесёт пользы. Вам в помощь статьи на Советах, читайте, вникайте.
Оксана Шахова
10.08.2020
День добрый, Zima. Летом комфортно, можно сушить без фена, а в холодный период голове холодно. Но надо подумать, как и впредь не сушить их горячим воздухом. И так сухие. Благодарю, Zima!
Наталия
10.08.2020
Больше не сушу голову феном! Куда не знаю сразу подевалась перхоть)))
Zima
10.08.2020
Оксана Шахова, сушка волос с привлечением фенов любой температуры воздуха (что бы ни писали рекламщики), вредна для волос и кожи головы. Любой ветер иссушает и обезвоживает. Правила ухода за волосами после мытья таковы: если ополаскиваете волосы фитонастоем, минимум, 30 минут держите голову под полотенцем. Если только водой, достаточно 2-3 раза менять полотенца или использовать специальный колпак-чалму из специальных впитывающих тканей. Надо понять и принять факт, что быстрота достигается за счёт исключения других факторов, прежде всего, качества. Положительный результат требует усилий и времени.
Марина
06.04.2021
Здравствуйте. Приятельница посоветовала обратиться к вам за советом. Я полный профан в рукодельной косметике, пользуюсь покупными средствами, очень дорогими, не масмарками. Проблема моя в том, что волосы очень быстро грязнятся, через день надо мыть, это при том, что волосы очень сухие. Пыталась обойтись без кондиционера, но без бальзамов торчат как швабра, ломаются, а с ними мягкие, но сальные. Помогите, пожалуйста, разобраться. Может есть у вас для меня несложный рецепт, готова засучить рукава ради такой цели. Спасибо за внимание к моей персоне. Хотелось бы подписаться на ваши рассылки, на сайте не смогла сама.
Zima
15.04.2021
Марина, мы так устроены, что хотим быстрого решения любого вопроса, готовы заплатить за готовый ответ. Но правда в том, что нельзя обещать того, за что не несёшь ответственности. Это плохая карма, другими словами, грех. Прежде, чем покупать что-либо или советовать, необходимо уделить время проблеме, разобраться в причинах её появления и только потом перейти к выбору средств. В Вашем случае причины могут быть во внутреннем дисбалансе работы системы (недостаток витаминов А, D, Е, микроэлементов селен и цинк, что связано с неподходящим Вашему организму рациону питания) или банально с неправильным использованием косметики для волос: например, бальзамы и кондиционеры для волос нельзя наносить на кожу головы и наоборот. Добавьте к списку причин остатки косметических средств на волосах (они смягчают и утяжеляют одновременно) в результате недостаточного споласкивания водой, а воды на промышленные средства уходит не много, а очень много, чтобы смыть плёнку из силиконов и фталатов с коротких волос, по подсчётам экологов, требуется не меньше 10 вёдер воды. Думайте, разбирайтесь, удачи! Можно начать с Хлебного мусса. Другие рецепты для волос на Советах в цикле статей Борись за каждый волос!
Ирина
31.01.2022
Здравствуйте, уважаемая Zima. Переболели всем семьей от мала до велика ковидом. Волосы у всех сыпятся, просто ужас какой-то. Подскажите, пожалуйста, это лечится или уже все?
Zima
31.01.2022
Ирина, конечно, выпадение волос и период постковид – повод для огорчения, но не для паники. За прошедшие 2,5 года пандемии накоплена статбаза, из которой следует, что выпадение волос в той или иной степени отмечено у 100% переболевших, невзирая на возраст и пол. Функции волосяной луковицы восстанавливаются со временем, насколько возможно, что зависит от усилий самого человека, чей организм перенёс сильный стресс на всех уровнях. Советую использовать рецепты данного цикла (ссылки на рецепты под статьёй) и по тегу выпадение волос. Есть данные, что рост волос может не восстановиться, если женщина проходит период климакса, гормональной перестройки, и, если не прилагать усилий, облысение не остановить. В этом случае или при очень активном выпадении волос советую начать с фитогормональной терапии. Это очень эффективный курс. В качестве поддерживающей терапии втирать ежедневно, 2-3 раза в день настои из листа крапивы, берёзы, облепихи, шишек хмеля, клевера лугового, травы зверобоя, пижмы с и без добавления эфирных масел (названия ароматиков в рецептах статей) из заранее замороженных в кубики льда: по одному размораживайте до комнатной температуры и с массажем втирайте в кожу. Желательно голову затем укрыть шапочкой на 30-40 минут. Удачи!
Hanna
05.02.2022
Zima, помогите, пожалуйста, советом. Моей дочке 4 годика, полгода назад появилась седина и продолжает седеть. Ни педиатр, ни трихолог, к которому мы обращались, не помогли. Что происходит? я в панике…. К кому нам обратиться?
Zima
13.02.2022
Hanna, ранняя седина возникает при остром дефиците меди в организме детей и взрослых. После ковида такие случае стали обычными. Даст ясность спектральный анализ волос и/или биохимия крови на микроэлементы.
Оксана Шахова
09.08.2022
Zima, здравствуйте!
После трёх прививок от ковида волосы стали безжизненные, не эластичные, много волос выпало.
Отвечаю на вопросы анкеты к этой статье:
Тип волос: сухие. Голову мою раз-два в неделю. Мою шампунем и маской “с конвейера”. Фен использую при каждом мытьё. Окрашивание волос (отросших корней) раз в месяц. Химия была лет 30 назад.
Прошу Вашего совета: с чего начать? Как восстановить? На сайте Советов много рецептов для волос. Как найти свой?
Заранее благодарю,
Оксана Шахова
Zima
10.08.2022
Оксана Шахова, возьмите себе за правило начинать мытьё волос с масок, например, с Хлебной,на, пока найдётся замена шампуню с конвейра (твёрдые, сухие, мыльные орешки, любые другие без парабенов и других агрессивных веществ в составе), обязательно разбавляйте Ваш шампунь водой до нанесения на волосы и кожу головы. На другие вопросы ответила в ком-ях к статье Фитоконструктор.
Оксана Шахова
10.08.2022
Zima, благодарю.
нина
26.10.2023
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, сейчас практически нет термосов как раньше – со стеклянной колбой, а те что есть совершенно не держат тепло так что нормально заварить в них что-то невозможно. Какой термос Вы можете посоветовать взять для приготовления льняного отвара, да и вообще для заваривания чего либо, например трав, чтобы пить на работе. Спасибо.
Zima
26.02.2024
Нина, термос со стеклянной колбой ещё можно найти в продаже, но не стоит оно того по причине крайней хрупкости последнего. Заваривать фитосборы, тот же овёс, лучше всего в толстостенной посуде, такой как эмалированный чугун, керамика, жаропрочное стекло. Уже готовый отвар или настой переливать в термос, имея в виду тот факт, что при контакте с металлом разрушается ряд биоактивных компонентов растительного сырья.
Добавить комментарий