Как выбрать крем для лица
Статья опубликована 3 марта 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: " Уже четыре месяца пользуюсь одним и тем же кремом для лица. Слышала о необходимости менять время от времени крем, а как определить момент покупки нового?"
Ответ: Крем как одежда - на все случаи жизни одного недостаточно. Если возникла необходимость, его надо менять. Этот тезис справедлив не только в выборе крема, смене гардероба, но и по отношению к жизни. Данной статьёй я открываю цикл для Cчастливой кожи - о коже, получающей внимание и эффективный уход. Кожа счастлива, когда её любят и понимают. И наоборот. Так почему желательно менять крем для лица? Варианты ответа.
Быстро
Крем для лица выбирайте с учётом сезонных потребностей Вашей кожи
- Хорошие кремы решают конкретные проблемы кожи, для этого достаточно 1-2 месяцев применения.
- Смена климатического сезона - это повод пересмотреть потребности кожи.
- Кремы, в состав которых входят эфирные масла, подчиняются правилам ароматерапии, а именно использование ароматических составов проходит курсами по 3 недели с перерывом в одну неделю и последующим 3х недельным повторением.
Эффективно
Правда в том, что одного крема для лица недостаточно. Ваша кожа - это тоже Вы. Все процессы в организме отражаются на ней как в зеркале. Важно замечать изменения и своевременно реагировать на них, применяя соответствующее косметическое средство, натуральное или из ассортимента косметической индустрии. Главное, уделите себе внимание, сделайте кожу счастливой.
Начало весны - это особый период, не только для кожи - для организма в целом. Выбор эффективного крема для женщины целиком будет зависеть от нескольких факторов. Какой крем нужен весной или осенью, зимой или летом? Как загореть красиво и безопасно для кожи или с комфортом радоваться зиме? - на эти и другие вопросы я отвечу в цикле для Счастливой кожи - полезные советы для здоровья и красоты Вашей кожи.
Будьте красивыми - Вам понравится.
* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.
Все статьи цикла для Счастливой кожи
- Аnti-age a la Naturel - Аnti-age средства и омоложение.
- Счастливой коже - секреты зелёного яблока
- Фитоконструктор - рецепты заготовок сезонной косметики.
- Кокосовый Дахи - рецепт для кожи лица и тела с натуральным парфюмом.
- Берёзовая услада - из коллекции ведических рецептов красоты.
- Цитрусовое фурако - красота рук и ногтей.
- Суп Золотой - ритуал очищения Ютеру-таю.
- Фитовиссон - SPA, детокс и репеллент.
- Розовая вуаль - о подготовке кожи к сезону активного солнца.
- Очищение кожи - деликатные рецепты для всех типов кожи.
- Плат Светицы - рецепт для зрелой кожи.
- Хлеб Анаит - рецепты от морщин и лишних подбородков.
- Белый Оберег - рецепт для любимых.
- Русалья диета - рецепты здоровья и красоты.
- Кедровый корсет - рецепт для улучшения формы груди и декольте.
- Пилинг Княжны - летний рецепт очищения кожи.
- Савская ванна - секреты Царицы.
- Льняной мусс для кожи - рецепт Льняной маски.
- Чайное масло Таис - фитобальзамы с оливковым маслом.
- Пенный массаж - рецепты глубокого очищения, для гладкой кожи.
- Чайное масло Кечуа - рецепт защиты от двойного солнца.
- Восточные сладости для кожи - рецепты Зимняя халва и Щербет.
- Чайное масло Менаки - масло с эффектом загара.
- Летний мусс - рецепт осветляющей маски для кожи.
- Чайное масло Ашоки - традиции и секреты красоты.
- Нефритовая маска и Аромаглазурь - рецепты очищения и аромамассажа для чувствительной кожи.
- Козье молоко для кожи - рецепты для восстановления и омоложения всех типов кожи.
- Уход за чувствительной кожей в рецептах.
- Питание, увлажнение и лифтинг для кожи в рецептах восковых свечей.
- Красивые рецепты для кожи и хорошего цвета лица.
- Осенняя диета для кожи.
- Зимняя диета для кожи - натуральные рецепты для комфорта кожи зимой.
- Весенняя диета для кожи - что нужно Вашей коже весной.
- Летняя диета для кожи - натуральные рецепты для Вашей красоты и здоровья.
- Какао-масло и пчелиный воск для кожи - рецепты для кожи лица и тела.
- Козье молоко, сыворотка и сливки - рецепты масок и бальзама для век.
- Рецепты фитомиксов от отёков и тёмных кругов под глазами.
- Для нежных рук - рецепты от сухости и шелушения кожи.
- Ледяной каприс - живая вода для кожи лица и тела.
- Какао с перчинкой - массажные свечи от целлюлита.
Комментарии
Алёна
23.05.2009
Неожиданно для себя поняла, что важно не только знать как выбрать крем для лица, но и как его купить, чтобы не навредить. Вот я покупаю крем с эфирными маслами больше года и хоть бы раз меня предупредили о курсе применения. Хочешь как лучше, а в итоге…
Вика
23.05.2009
Я тоже не знала этих подробностей. Сейчас специально посмотрела на упаковке крема с эфирными маслами – там ни “слова” о правилах. Может это не вредно?
Zima
24.05.2009
Качественное эфирное масло не нанесёт вреда ни коже, ни здоровью. Но волнения понятны, делая покупку, мы хотим определённых гарантий, каких? Гарантии качества крема и его эффективности для нашей кожи. Качество можно проверить по наличию конкретных сертификатов на продукцию. Именно поэтому люди отдают предпочтение известным брендам: “чудес” ждать конечно наивно, но бренд вынужден следить за контролем качества (иначе это сделают за него конкуренты).
С гарантией эффективности всё намного сложней, потому что эффективность требует индивидуального подхода : нужны знания, ваши или специалиста. Даже если вы доверяете компетенции специалиста (консультанта), то всегда учитывайте влияние обычного человеческого фактора: консультанту в этот момент может быть “не до ваших проблем”.
Главное, вы теперь знаете, как выбрать крем для лица, для своего лица. Как покупать средства по уходу за кожей – напишу, похоже, тема “наболевшая”.
Алёна
31.10.2010
Сейчас есть база-крем д/лица, капнула туда 2к. ромашки голубой на примерно 30мл. кремя, нанесла на кожу и стало пощипывать… скажи, не много ли 2к. на 30мл. крема именно голуб ромашки, а то где то читала, что она концентрированная…
Zima
31.10.2010
Любое эфирное масло, в том числе и масло-абсолю нужно тщательно соединить с базисной основой. Основа должна быть качественной и не вызывать раздражения кожи. Проверьте свою реакцию на основу, если всё нормально, значит, смешали масла неравномерно.Обычная рекомендуемая дозировка масла абсолю 1 к. на 30-50 мл основы. На эфирное масло голубой ромашки редко бывает негативная реакция кожи, это женское масло. Но всякое может быть. Эфирное масло голубой ромашки называется абсолю не по способу производства, а потому, что извлекается только из цветочных лепестков, которые и содержат растительные фитогормоны.
Алёна
06.11.2010
Зимушка, здравствуй, всех ввела в заблуждение)) даже саму себя))) сейчас глянула, а баночка то меньше объёмом, дозировка с ромашкой была другая((
на 15 мл базы капнула 2капли ромашки
сейчас намешала на 50мл 2. Проводила на себе эксперимент: этим кремом с голуб.ромашкой пыталась успокоить свою “любимую” кожную аллергию на лице(она у меня сосредоточена в Т зоне и над верхней губой) кожа просто краснеет шелушится и только замазывать тональником, чтобы народ не пугать! а тут решила этим кремом воспользоваться(базой и 2 к. ромашки на 30 мл),сначала с первого раза пощипывало и было непривычно(испугалась что переборщила с дозой, поэтому добавила ещё базы), но бросать не стала,решила идти до конца!
и какое же было моё удивление, когда аллергия начала отступать по тихоньку!!! шелушинки стали проходить… покраснения и пощипывания больше не было…зато кожа успокоилась и стала гораздо лучше. Теперь этим кремчиком и после умывания утром и перед сном))
всё таки ромашка просто сказка, маме кремчик намешала такой же)) и на других участках проверяла действие крема – отлично успокаивает!! довольна!!!!!!
про терпены спросить хотела – мне предлагали апельсин без терпенов(если есть аллергичная реакция), неужели он хуже обычного??((
очень хочется сделать чайное масло, но до Москвы доберусь дай Бог в январе, пока никак((
и ещё вопрос – можно ли масло семян моркови(фармакопейного качества) по капельке употреблять внутрь с йогуртом или раст. маслом? для загара(чтобы изнутри было действие), а то зимой собираюсь слетать в Тайланд… как ты на это смотришь? или всё таки внутрь лучше масло апельсина, а семена моркови в смеську и на тело? что лучше?
Zima
06.11.2010
Алёна, как я уже говорила, гол. ромашка абсолю как берёза – женское масло с фитогормонами. Если добавите к ней эфирное масло герани, будет только лучше. Герань купирует воспалительные процессы на всех стадиях.И в отличии от герани “из горшка” обладает тонким приятным ароматом.
Чайное масло приготовить несложно, как и Кофейное – были бы качественные ингредиенты, а базовые рецепты я написала. Посмотрите на “Советах” по тегу “фитомасло”.
По поводу масел для загара давайте сделаем так: Вы прочтёте статьи о натуральных способах безопасного загара в цикле о загаре. Если будут вопросы, спрашивайте, разберёмся).
Если правильно подобрать способ и средства для загара, можно как минимум 3-4 месяца нравится себе и радовать окружающих).
Юлия
15.06.2011
Здраствуйте!Спасибо что всегда отвечаете на вопросы.Хотела бы уточнить, вот Вы везде пишете о том, что важно, чтобы масла были фармокопейного качества, я заказала масла австрийской фирмы, а соответствуют ли они ему? если нет, то не могли бы Вы написать масла каких фирм нужно приобретать? И еще, наряду с пигментацией у меня еще и проблемная кожа (частые воспаления, застойные пятна), помогут ли рецепты из серии Счастливая кожа при моих проблемах или нужно еще что-то дополнительно? Какие конкретно масла нужно будет приобрести в этот период? В ночной крем я добавляю каплю лимонного масла, т.к. читала, что оно очищает пробл.кожу лица, но наверное мне это нельзя? Помогите мне пожалуйста справиться с моими проблемами своими советами!!!
Zima
15.06.2011
Юлия, на часть Ваших вопросов ответила в письме. На другие в цикле “Для Счастливой кожи” и Очищение организма, и ком-ях к ним. Начните с сезонных диет для кожи, статьи с рецептами по тегу “кожа” или “диета”.
Помните, Ваша кожа – это зеркало Вашего организма и качества питания. Будут вопросы, уточняйте.
Мария
06.07.2011
А нужно ли использовать крем для лица,если потребности в этом нет? Я читала,что кожа нуждается в увлажнении и что увлажняющий крем нужно наносить под макияж утром.
Zima
06.07.2011
Мария, опасно наносить декоративную косметику на незащищённую кожу. После использования большинства обычных очищающих средств и плохой воды на коже не остаётся естественной защиты в виде жировой вуали (гидролипидной плёнки). У женской кожи хорошая память – припомнит всё и с процентами.
Мария
07.07.2011
Значит крем все же нужен??? я умываюсь утром и вечером хлебным муссом по вашему рецепту и талой или кипяченой водой,после умывания очень свежая кожа,ощущение чистоты и комфорта,поэтому и крем не очень хочется,тем более,что абсолютно комфортного не подобрала еще,ничего не подходит на 100%, а выбрасывать деньги на очередной эксперемент и раздавать потом подругам надоело. Даже пробники не спасают,потому как за раз или два сложно понять подходит ли крем или нет,а проблема камедонов все еще и усугубляет,так как непонятно от чего они:от крема, декоративки или просто от плохой работы организма…вот диллема…
Zima
07.07.2011
Мария, читайте внимательно. В ком-и речь шла об обычных очищающих средствах и плохой воде.
Не сравнивайте с моими рецептами – это два разных мира. И, главное, результата.
Мария
15.07.2011
Смотрела передачу, к которой косметолог рассказывала,что если крем на основе воска или минерального масла,то какие бы ни были в нем компоненты они в кожу не проникнут. Ну с минеральным маслом я согласна,а вот как быть с воском? и хорошо ли делать дамашние крема на гуаре? вы писали про медицинский гель,я спрашивала в рецептурной аптеке,у них такое не продается,только вазилин в любом кол-ве)))) мне вобщем доступен воск и гуар,что лучше?
Zima
20.07.2011
Мария, на сайте нет рецептуры кремов с тем, что Вы перечислили. Чужие рецепты я не обсуждаю. Гель можно взять на растительной основе (например, Льняной гель) или животной (на основе желатина). Рецепты в цикле “Для Счастливой кожи”.
olga-volga
20.07.2011
У меня дома много ксантана осталось. Можно ли на его основе делать гелевые маски. Для достижения эффекта, как часто делать маски – 1-2 раза в неделю нормально или чаще? Или это какой-курс ежедневный? Как лучше? Спасибо.
Zima
20.07.2011
Оля, я не использую ксантан в своей рецептуре. На это есть причины, назову лишь некоторые из них:
1. ксантан выполняет функции стабилизатора при добавлении во что-либо. Но при этом он замедляет действие всех активных компонентов в составе рецепта. Камедь является ингибитором, а не катализатором химических процессов при использовании в сыворотке, геле, в масках. Обычные дозировки с ксантаном не работают, а это ничем не оправданный перерасход ценных биокомпонентов, например, эфирных масел или маточного молочка.
2. Чистой камеди, той, что используют в фармацее, в продаже не встречается. В магазинах “сделай сам” для любителей смешивать всё со всем обычно есть всё, но не всё это нужно.
Если есть проблемы, их нужно решать: проводить курсы, а затем поддерживающую терапию. Составить план, расписать программу мероприятий… И вперёд. Важно не запускать.
Галина
16.08.2011
У меня кожа тонкая, и с возрастом раньше проявится синюшность под тонкой кожи у меня, чем у обладателей толстой кожи. Поэтому я хочу более уплотнить кожу, и было бы здорово не допускать истончение кожи, ну хотя бы задержать это проявление на более позднее время. Надеюсь, я правильно выразила =)
Весной делала яичную массажную эмульсию на основе желтка с базисным маслом зародышей пшеницы. В июне Чайное масло делала на основе масла жожоба, с капелькой масла-абсолю из голубой ромашки. Да, кожа похорошела, с легким загаром – у меня кожа тонкая, и быстро реагирует на маску, масла, а тут сеточка появилась, да и жирности прибавилось. А мне хочется более уплотнить, укрепить кожу лица и шеи. Закаляю кожу лица контрастным умыванием, очищаю сейчас кожу Хлебным муссом (по вашему рецепту).
Zima
16.08.2011
Кожу лица закаливать нельзя, это не клинок из дамасской стали. Одно из самых распространённых заблуждений “в массах” – о пользе контрастного умывания. Оно возможно в определённых случаях и конкретных целях и уже точно не для обладателей тонкой кожи, как правило, купероз появляется в 9 случаях из 10. При склонности к пониженному давлению “сосудистая сеточка” окрашена в голубоватые тона. Если срочно не предпринять меры, она разрастётся.
Галина, на лето для тонкой чувствительной кожи я советую Льняное умывание-мусс (в статье и ком-ях подробней) и Льняной гель с добавлением капли базисного масла – Чайного Белого, масла Кечуа или фитомасла календулы на базисной основе масла аргана, макадамии, лесного или кедрового ореха. В Вашем случае к абсолю голубой ромашки желательно добавить эфирные масла розового дерева и мирта, желательно кипариса и розы дамасской в таких пропорциях: на 30 мл 1к. синей ромашки+1к. розы+ 5к. розового дерева+3к. мирта и 2к. кипариса+1 к. камфорной мяты. Более подробный список компонентов от купероза в статье “Как избавиться от тяжести в ногах” и ком-ях к ней.
Галина, уплотнить кожу возможно, если речь о лифтинг-эффекте. Для этого сократите кол-во базисного масла в Льняном геле.
Готовлю к публикации новые статьи с рецептами Чайных масел – Менаки, Ашоки и Кечуа, они помогут привести в порядок кожу и волосы, их можно использовать и для укрепления сосудов.
На остальные Ваши вопросы ответила в статье о базисных маслах
Мария
25.08.2011
Здравствуй Зимушка! Опять вопросики)))
Приехала из отпуска и обнаружила некоторые проблемы с кожей.
Как всегда много вопросов:))))
1. После принятия солнечных ванн кожа выравнялась и посвежела, а вот по прошествии двух недель (т.е. сейчас уже) выглядит не очень вкусно: на коже лица и декольте мелкие морщинки,сыпь,забитые поры,пятнышки разного размера и цвета. Сразу уточню,что загорала я с маслом по твоему рецепту,правда качество ингридиегнтов не гарантирую. Короче, что делать????!!! я не знаю…
2.Узнала в Крыму про ампелотерапию и косметику из винограда,сейчас сезон,может посоветуешь ,что можно сделать самому?
3.Привезла грязь с бальнеологического курорта, ссакские грязи, как в домашних условиях лучше всего употребить ее?
Zima
25.08.2011
Мария, какого бы качества Вы не использовали косметику, будьте уверены, что морщины появляются на коже по другим причинам. Одна из которых, подвижная мимика, другая – старение организма. И с тем, и с другим можно справиться. Например, при помощи фиксирующих масок, полноценного питания и грамотного ухода за кожей, в том числе при помощи эфирных масел и виноградной терапии. Про грязь уже отвечала Вам: её применение в домашних условиях без конкретных рекомендаций врача-бальнеотерапевта небезопасно. Зато на прыщики и воспаления грязь можно наносить локально, в несколько приёмов или на ночь под дышащий пластырь.
К забитым порам может привести гормональные изменения в организме, питание и неправильное нанесение косметических средств. Как правильно нанести масло на кожу написала в рецепте Чайного масла Ашоки.
Татьяна
25.08.2011
Zima, не подскажите, можно ли вылечить себорею? Или улучшить внешний вид. Сильные проявления в виде мелких, зудящих гнойничков на груди, плечах, спине, на лбу. Этот кошмар уже несколько лет.Советуют позагорать, но это ничего не даёт, пробовала с приготовленным маслом для загара. Волосы тоже лезут, зудится кожа головы. Всё лето хожу , как монашка, всё под горло. К врачам уже обращалась, сказали.это неизлечимо. Может у вас есть соображения по этому поводу? Спасибо.
Zima
26.08.2011
Солнцем себорея, если это она, не лечится. Татьяна, советую Вам сменить врачей и пройти диагностику, сдать анализы у эндокринолога. Из Вашего ком-я следует, что в организме проблемы с обменом веществ, вполне вероятен сбой в работе органов пищеварения. Причины описанных проблем с кожей и волосами внутренние, они могут быть различные. Но Вы должны понять и запомнить одно, что не бывает чистой кожи в нечистом теле. Приведёте в порядок себя изнутри, и снаружи тоже будет порядок. Обратите внимание на то, что Вы едите и пьёте – это не Ваша пища. На сайте “Советы для друзей” есть тематические циклы статей. Почитайте, будут вопросы, задавайте.
Алия
26.08.2011
Добрый день!случайно “нарвалась” на ваш сайт,чему безумно рада,т.к сама сторонница больше натуральной косметики и средств по уходу за кожей.
Хотела с вами посоветоваться,мне в этом году 30 лет,кожа очень аллергичная,все подряд не намажешь,ни все маски идут,с кремами я тоже экспериментировать боюсь,чуть что возвращаюсь к простому детскому крему.
Но недавно купила масло виноградных косточек и стала мазать кожу лица им,в принципе пока устраивает,реакции нет,подскажите пожалуйста-правильно ли я делаю,можно ли заменить всевозможные крема(учитывая возраст) каким либо маслом?
Zima
26.08.2011
Алия, косметикой, аптечной, магазинной, даже натуральной, от чувствительности, реактивности кожи, любых аллергических проявлений не избавиться. Причины аллергии внутренние, вот с них и нужно начинать. Например, с курса Талой воды, Белого чая. Осенью желательно почистить соками селезёнку, в ближайшее время опубликую рецепт коктейля Син – для иммунитета.
Что касается ухода за кожей, рецепты в цикле, ссылки внизу данной статьи. Выбирайте. Обратите внимание на тщательное очищение кожи и способ нанесения масла. Женщины часто обвиняют натуральные масла в “закупорке пор”, прыщиков и проч., при ближайшем рассмотрении выясняется, что они не умеют правильно выбирать масло, наносить и качественно очищать кожу. Вот здесь подробней
Рима
27.08.2011
Здравствуйте, Zima. Готова подписаться под каждым Вашим словом, сама врач, знаю. По специфике моей профессии, забыла сказать, что я врач-стоматолог, целыми днями провожу в медицинской маске защитной. Кожа уже не чувствительная – гиперреактивная. Долгое время покупала аптечную косметику для проблемной кожи на термальной воде, ну смягчает, а так чтобы кожу в порядок привела – нет! Хотя использовала всю линию целиком от очищения до корректоров и пудры. Кожа красная, шелушится, сосуды полезли из-под кожи, сухость неимоверная, прибавляются морщины. Смотреть на себя страшно. О себе: 35 лет, аллергии пищевой нет ни на что, лекарствами не увлекаюсь, сезонной аллергии тоже не бывает. Я все понимаю, что причина в специфике моей работы, но не менять же ее. Буду благодарна за любой ответ.
Рима.
Zima
28.08.2011
Римма, клиенты-пациенты, конечно, дороги. Но это не повод рисковать своей кожей. Вы врач, и знаете, что хронические проблемы, если их не решать, ведут к дерматологическим заболеваниям. Сделайте так: в обязательном порядке выделите себе отдых – 15-20 минут между каждым пациентом и приведите кожу в порядок при помощи тоника с эфирными маслами. Сможете?
О Ледяном Каприсе и эфирных маслах для снятия чувствительности и реактивности кожи отвечу в другой статье Как выбрать эфирное масло
Мария
22.09.2011
Зим,я нашла сайт органической косметики,она даже с сертификатами))))),но вот в составе крема для лица есть этиловый спирт и он стоит на 3 месте! в составе. Не будет ли сушить спирт кожу при том,что крем позиционируется как увлажняющий и питательный???
Zima
22.09.2011
Мария, избытка сертификатов не бывает, это так. Но как бы ни называлась косметика “био-эко-органик-натюрлих”, не забудьте, что 100% натуральной косметики на данный момент развития современной науки и техники, косметическая промышленность не выпускает по разным причинам. Если интересуют подробности, читайте в ком-ях к статье о маслах №621 и о волосах №60 и №62. А так же в статье “Как выбрать эфирное масло”.
Noname
28.09.2011
здравствуйте)) у меня всю жизнь жирная и проблемная кожа. к моим 25 годам ничего не изменилось, но в последнее время это просто катастрофа! чрезмерное выделение сала на лице постоянно. я умываюсь, делаю глиняную маску, протираю тоником. буквально через 20-30 минут лицо снова жирное в области Т зоны. косметологам я не доверяю, т.к. была у них и эффект от процедур не долгий. может вы что нибудь посоветуете?
Zima
30.09.2011
В тексте статьи есть ссылки на все рецепты данного цикла для здоровья и красоты кожи. Начните с сезонных диет для кожи. Одного крема и пары масок недостаточно, чтобы кожа была Счастливой. Будут вопросы, спрашивайте.
Виктория
10.12.2011
Я сегодня наткнулась на Ваш сайт и не могу вот уже 4 часа оторваться. А может есть рецепт от нежелательной растительности над губой?
Zima
11.12.2011
Виктория, нежелательная растительность на коже – это признаки избытка мужских гормонов в организме женщины или неправильного ухода за кожей. В первом случае желательно посетить эндокринолога и сдать анализы, во втором – пересмотреть косметические средства и маски, проанализировать их состав и способы применения.
Любое удаление “нежелательной растительности, в том числе над губой” так или иначе стимулирует процесс оволосенения на коже. Проблему можно решить, если работать с её причиной изнутри и снаружи.
Аня
22.12.2011
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста рецепты средств от угрей, для очищения пор. Как лучше ухаживать за такой кожей, чтобы она стала чистой? Буду очень благодарна!
Zima
22.12.2011
Аня, нужно найти причину неприятностей. Это может быть и неправильное питание, и проблемы с кишечником, органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), а так же особенности гормонального фона. Сдайте анализы на гормоны, посетите эндокринолога. Точный диагноз поможет подобрать лучшее средство от угрей – наиболее эффективное. А пока начните пить Талую воду (рецепт в цикле “Очищение организма”) не меньше литра в день + ежедневные маски с чёрной глиной и берёзовым дёгтем. В ком-ях к этому и другим циклам, например, “Вкуснологии” – о здоровье через продукты питания, “Для Счастливой кожи” есть варианты рецептов и ответы на похожие вопросы. Не грустите.
Аня
24.12.2011
Спасибо за ответ Зима, мне было очень приятно его получить:) ещё хочу спросить вот о чём. Подскажите, какие книги о здоровье, красоте, женственности стоит почитать? Что-нибудь действительно стоящее, вдохновляющее, на ваш взгляд. Благодарю:)
Zima
24.12.2011
Читайте книги о вечных ценностях, проверенные временем, например, о Елене Прекрасной. О том, о чём молчат мужчины, и не знают женщины – здесь, на сайте, в цикле статей Учитесь нравиться
Ольга
16.03.2012
Добрый день! Сегодня первый раз зашла на Ваш сайт и увидела множество замечательных рецептов для очищения, питания, кожи. Нашла рецепты от пигментации кожи с использованием эфирных масел. Скажите, где купить натуральные масла? Живу в Москве. И еще вопрос-у меня очень проблемная кожа на лице-и прыщи и пигментация, на щеках тонкая и пересушенная, на лбу пересушенная и жирная(применяла разные спирты для прыщей – салициловый и т.п.)С чего начать восстановление кожи? Спасибо Вам за Ваши труды. Заранее благодарна! Ольга
Zima
16.03.2012
Начните с цикла “Для Счастливой кожи”. В другом цикле “Пигментация кожи” несколько статей – там дана последовательность действий по Вашей проблеме.
Обратите внимание и на комментарии к статьям, уверена, пригодятся. Для вечернего ухода приготовьте Чайное масло Менаки, пройдите его курсом в 21 день. Все ссылки в тексте данной статьи.
Что касается качества масел:
я не даю гарантии на качество масел – спрашивайте их с продавцов, предъявлять покупателю по первому его требованию сертификаты качества на продукцию – это их прямая обязанность. Как и что спрашивать, я рассказываю подробно на сайте в ком-ях к статьям.
Актуальную информацию публикую на страничке “Советы для друзей” в Фейсбук. (на сайте есть ссылка на неё через “Контакты”) Следите за новостями.
Татьяна
31.03.2012
Добрый день! Помогите пожалуйста с выбором производителя масел. Изучила ряд сайтов, все убеждают, что у них 100% масла. Если выбирать по критерию цены, я так понимаю если дорого,это еще не значит, что качественно. Цель применения в косметических целях, а именно приобрести здоровый вид кожи, волос(тонкие, секущие).Прочитала Ваши советы про очищение печени овсом, собираюсь воспользоваться. Кожа тонкая, светлая, с пигментацией, на щеках просматривается краснота(не на верхнем слое кожи), очень чувствительная. Т-зона пористая. Кожа век особа проблематичная, синяки, припухлость, морщины. это очень старит. В покупные крема не верю, хотя не скажу, что перепробовала многое. Совсем недавно начала пользоваться рецептом хлебного мусса.поры очищаются и сужаются. правда козье молоко покупное.(заявлено жирность от 2,5 до 5. Но сливки с него не удалось собрать.) Спасибо Вам за рецепты они очень уникальные. Хотелось бы многое применить, но пока стоит вопрос в приобретении составляющих. Жду с нетерпением от Вас советов.
Zima
01.04.2012
Татьяна, чтобы быть в форме, хорошо себя чувствовать и замечательно выглядеть эфирные масла совсем не обязательны – они помощники, не более. В цикле “Для Счастливой кожи” (все ссылки в тексте данной статьи, выше) есть различные рецепты по уходу за кожей лица, на сайте циклы статей для поддержания здоровья. Начните с них, выбирайте, учитывая свои возможности и время года.
Евгения
06.04.2012
Здравствуйте, Zima! Рада, что нашла в сети этот сайт, почерпнула для себя много полезной информации! Прилавки магазинов переполнены косметикой, производители которой обещают избавление от всех проблем. Но вчитываясь в состав на этикетке, возникает мысль, что ингредиенты средства для мытья посуды и шампуня для волос очень похожи. А так хочется чего-то натурального.
В связи с родом своей деятельности, я часто бываю в командировках и останавливаюсь в гостиницах, поэтому не всегда бывает возможность заниматься приготовлением натуральной косметики самостоятельно. Сейчас на рынке имеется много фирм, которые позиционируют себя, как производители натуральных средст. Цена, конечно, весомо отличается от масс-маркета, но на здоровье не экономят. Только хотелось бы быть уверенной, что надпись на этикетке соответсвует содержимому флакона. Подскажите, пожалуйста, производителей, которые по Вашему мнению достойны внимания.
Я хотела бы приобрести шампуни, бальзамы для волос, крем для лица. У меня нормальные волосы, но не густые и тонкие. Хотелось бы что-нибудь для укрепления, густоты и роста волос. Кожа на лице комбинированная, сыми порами, поэтому в Т-зоне часто возникают воспаления. Так же, так как я обладательница рыжих волос, на коже имеются пигментные пятна
(веснушки), которые я каждую зиму пытаюсь отбелить.
Спасибо за Ваш сайт.
Zima
06.04.2012
На часть Ваших вопросов уже ответила в ком-ях к статье о натуральных – базисных маслах.
Что касается выбора готовой косметики: предложений на рынке косметики и около “натуральной” косметики (а фирмы, которые Вы перечислили в ком-и таковыми являются по сути) сейчас не просто много, а очень много. Если по роду занятий Вам удобно пользоваться готовой косметикой промышленного производства, купите то, что не вызовет у Вас неприятных ощущений. Это возможно только после предварительного знакомства, тестирования продукции. Если компания хочет заполучить нового клиента - Вас, пусть поработают, предоставят Вам “пробники” на интересующие средства. Не бойтесь задавать им вопросы, не забывайте, что выбираете Вы и платите тоже Вы. Цените себя, запрашивайте пробники и сертификаты - они гарантия качества и Вашего комфорта.
А пока начните с чтения статей с сезонными диетами для кожи (данного цикла о натуральном уходе за кожей). О восстановлении кожи с пигментацией – другой тематический цикл Пигментация кожи.
Вера
01.05.2013
Я вообще неиспользую магазинную косметику по уходу за собой, т.к. на магазинные крема аллергия и я предпочитала вообще ничего не мазать на себя (сейчас мне 31 год),а где-то 1,5 года назад родила второго малыша и кожа совсем стала сухой и я начала искать, как натурально ухаживать за собой . И посоветуйте пожалуйста, на лицо мне лично какое можно масло базовое наносить перед выходом на солнце (у меня очень чувствительная кожа лица, суховатая). Спасибо Вам огромное за Ваши рецепты и советы! По статьям видно, что Вы профессионал в этом деле, поэтому Ваше мнение очень для меня важно!
Zima
12.05.2013
Вера. Сделайте так: на листе бумаги выпишите проблемы, напротив них – рецепты и способы их решения. В статье выше ссылки на все рецепты по уходу за кожей. На другие Ваши вопросы ответила в ком-ях №71 и №75
Юлия
16.05.2013
Здравствуйте, уважаемая Zima!
Обращаюсь к вам за помощью, советом.
Меня волнуют несколько проблем.
По порядку:
1. Для эпиляции тела использую бритву. Кожа после нее очень раздраженная, появляются мелкие красные прыщики. Пробовала также удалять волосы воском и сахаром – раздражение проходит быстро, однако после этого просто замучали вросшие волосы, от которых раздражения в последствии стало еще больше.
Подскажите, пожалуйста, есть ли натуральные средства для успокоения кожи? Может быть есть средства, замедляющие рост волос?
2. Кожа на лице у меня тонкая, светлая, чувствительная.
Посоветуйте, пожалуйста, натуральные средства для увлажнения и защиты от солнца, очень хотелось бы заменить не натуральный крем для лица и использовать в утреннем и вечернем уходе.
Очень надеюсь, что не оставите без внимания мое письмо.
Спасибо.
С уважением.
Zima
17.05.2013
Юлия, в цикле “Для Счастливой кожи”, статьях и ком-ях к ней уже есть варианты, подходящие для Вашей кожи. Все ссылки на рецепты внизу данной статьи-презентации. Читайте, не спешите, выбирайте, что удобней. Что касается ухода за кожей после эпиляции: по всей видимости строение крупнопористое, повреждаются неровности кожи, имеет значение и температура воды. Поэтому не забывайте подготавливать кожу к процедуре эпиляции и успокаивать: очищать, использовать антибактериальные составы до и после. В этом случае хороши глины, натуральные масла и эфирные. Посмотрите несколько рецептов в тонике “Ледяной каприс”.
Вера
20.08.2013
Здравствуйте Зима. Интересно Ваше мнение и нужен Ваш совет: я за натуральный уход? но заметила, что кожа, как бы привыкает к той или иной смеси масел (я использую для лица и тела только масла и никаких кремов), но по прошествии какого-то времени кожа перестает реагировать на смесь масел и я тогда меняю и эфирные масла и жирные масла в смеси, затем опять, неужели кожа привыкает? И еще я постоянно использую на тело и на лицо ЭМ без перерыва? Это чревато? Спасибо Вам огромное, с нетерпением буду ждать ответ.
Zima
22.08.2013
В статье выше ответ на Ваш вопрос о применении эфирных масел по уходу за кожей. В других статьях по тегу “эфирное масло” есть более конкретные рекомендации в зависимости от рецепта и решаемой проблемы. Состояние нашей кожи, волос зависит от многих факторов (посмотрите в циклах сезонных диет для кожи, ссылки внизу данной статьи), важно вовремя отследить изменения в потребностях кожи и организма, быть гибкой. Если Вы используете правильные масла терапевтического качества, привыкания быть не может – в них есть всё (потому они и правильные). Если кожа перестала реагировать на правильные масла – причина в неправильном их применении. Напомню, применение активных веществ без базовых знаний всегда чревато. Культура ароматерапии - это культура получения пользы без вреда, прежде всего в знании и соблюдении правил безопасности при контакте с активными веществами, к которым относятся эфирные масла. Плюс понимание, насколько качество используемых компонентов и рецептуры влияют на конечный результат. На другие вопросы ответы уже есть в тематических циклах Советов, о соблюдении “эфирного поста” регулярно напоминаю в рассылке Дайджест. Не спешите, читайте внимательно, мои статьи – одна из слагаемых успеха.
anna
10.11.2013
Здравствуйте Зима.Прошу помочь советом, у меня периоpальный дeрматит- сухие высыпания на подбородке,врач назначил метронидазол пить две недели, мой желудок этого не вынесет, может есть другие средства.Пожалуйста помогите. и что ещё больше волнует у моей дочери ей 4 года тоже появились мелкие высыпания справой стороны подборотка.что делать помогите.С уважением анна
Zima
17.11.2013
anna, если Ваш лечащий врач одобрит, попейте с дочерью отвар овса, чередуя с запаренным льном. Наружно используйте бальзам с добавлением эфирного масла моркови дикой, другие варианты в ком-ях к рецепту
anna
18.11.2013
Спасибо большое за совет .Обьязательно сделаю. Успехов вам и много,много радостей. с уважением анна
Аня
10.12.2013
Здравствуйте, уважаемая Zima. Извините, что обращаюсь за таким советом к Вам, но сама я не могу справиться. Я не могу избавиться от вредной привычки трогать лицо руками (руки так и тянутся убрать (выдавить) какую-нибудь неровность). Я много раз давала себе слово, что не буду так делать, но всё время срываюсь, теряю контроль. Помогите, пожалуйста, советом, как взять себя в руки и относиться к себе и своему лицу как настоящая женщина. Заранее спасибо.
Алеся
10.12.2013
Мне 32, стараюсь ухаживать за собой, разгрузочные дни ,вместо кремов для лица-масла, иногда чищу, организм, но только кишечник и печенку. Смотрю в зеркало, а кожа-будто мелкими бороздками испещрена, как дряблая что ли? И мне обидно, мои знакомые девочки, точно знаю, так за собой не следят, а выглядят не хуже, Может гормоны не в порядке? Cпасибо.
Zima
10.12.2013
Алеся, не сравнивайте себя ни с кем, этот путь в никуда. Проблемы, которые Вы описали, похожи на нарушение функций эпидермиса, конкретно влагоудерживающих. Почему? Причины могут быть самыми разными: от недостатка потребляемой жидкости и неправильного, т.е. неподходящего для Вас питания, до выбора неправильных, т.е. неподходящих для Вашей кожи средств по уходу, рецептов и способов применения.
Аня. Каждая настоящая женщина знает, как сделать кожу счастливой, чтобы радовать себя и окружающих. Любите себя, не вредите коже.
Мария
04.08.2014
Добрый день, уважаемая Зима. Поскольку не знаю к какой из Ваших статей разместить свой вопрос, обращаюсь отдельным письмом. Мне 35 лет, занимаюсь спортом (шейпинг, тренажерный зал), для лица делаю гимнатику, принимаю контрастный душь (1 год), пью соки в сезон овощей (огуречный, кабачковый, морковный, яблочнный и др), пью до 2 литров воды в день. Но, не смотря на мои усилия, кожа с каждым годом теряет упругость, нижняя треть лица становится не натянутой, на шее и декольте следы заломов кожи по причине сна на боку. Посоветуйте, пожалуйста, как вернуть коже упругость. В ответе на мое предыдущее письмо Вы пояснили, что одной из причин бледности кожи может быть пониженное давление. Оно у меня действительно пониженное, с этим как-то можно бороться? Вообще, кожа тонкая, сухая, бледная, быстро стареет……. Благодаря Вам отказалась от гелей для душа, покупных кремов для тела, пользуюсь Вашими рецептамиа очищения , маслами, и за год применения кожа стала не такой сухой, как раньше. Думаю, не только меня интересует вопрос, как вернуть дряблой коже тела и лица упругость и хороший тонус. Я и ваши читатели будем вам признательны за совет. Большое Вам спасибо.
Zima
17.08.2014
Дряблость кожи, потеря эластичности, тонуса связаны с недополучением кожей и организмом в целом необходимых веществ из питания и косметических средств. Необходимы полноценное питание и уход, насыщенные витаминами А, Е, каротинами, жирами, минеральными солями, чтобы усилить выработку коллагена, остановить дальнейшее расширение пор, предотвратить сухость, ломкость, потерю эластичности верхних слоёв кожи. Это могут быть продукты животного (увы, раннему проявлению признаков старения подвержена кожа веган) и растительного происхождения, наружного применения и внутреннего с высоким содержанием витамина А, Е, К, С, F. Выбирайте рецепты в цикле Вкуснология, пробуйте. Рецепты для кожи по ссылкам в статье выше. Обратите внимание на рецепты с морской солью, дрожжами, глинами, например, Vinolift бентонитовый. В ближайшее время на сайте опубликую рецепт “Пилинг Княжны”, будет возможность и желание, сделайте. А пока неплохо пройти курс массажа из 7-10 сеансов на основе миндального масла и зародышей пшеницы, как вариант, масло арганы с эфирными масла розы, кедра, герани.
Ирина Ф
19.08.2014
Zima, добрый вечер. Спасибо огромное за совет. Параллельно с массажем тела буду делать и массаж лица, поэтому хочу уточнить, какое базисное и ЭМ лучше всего подойдут для этой цели для моей дряблой кожи лица, и в каком соотношении?
Zima
21.08.2014
Начните с масла арганы. Дозировки на 100 мл 3:15:12
Лариса
27.08.2014
Здравствуйте, Zima. Много слышала о Вас, мечтаю познакомиться поближе) Прошу в паблике мое имя не давать, я работаю в фитнесиндустрии, владею бизнесом здорового питания, клиникой по омоложению и очищению организма. Думаю, дальше объяснять не нужно. О себе: веган со стажем, почти 17 лет, привыкла, нравится, но столкнулась с большими сложностями в получении источника растительного белка, несколько лет для получения коллагена ела ростки пшеницы, сейчас не хватает, кожа не радует, подвожу итог, с одной стороны, нравится веганство, с другой, кожа стареет, упругость тает на глазах, делала два раза подтяжки, сделала бы третий, хирург говорит, слишком малый срок прошел между операциями, а мне нужно, просто необходимо по бизнесу выглядеть супер, на миллион, не меньше. Подскажите рецепт крема на растительном коллагене без животных жиров. Я искала, просмотрела все ссылки, не нашла рецептов кремов, только масла и маски, если не секрет, почему? Буду благодарна за любой ответ. С уважением, Л.
Zima
28.08.2014
С возрастом в организме происходят изменения, видимо, Вашей коже давно не хватает источника поступления коллагена. Вы, как веган со стажем, знаете, что полный отказ от животного белка чреват для организма серьёзными последствиями, потерю тонуса, упругости кожи, я рассматриваю, как одно из них. Вы так же знаете, чтобы обеспечить себя белком растительного происхождения, вегану нужно сильно постараться, знать сочетания растений, соков-проводников, уметь размачивать-замачивать корешки, орешки, злаки, уверена, Вы всё это знаете и в курсе технологических особенностей веганской кухни. Для примера, ростки пшеницы, других злаков, помогут частично удовлетворить потребность кожи в коллагене, но ростки эти должны быть съедены в течение часа после их сбора. Подобных нюансов предостаточно, не сомневаюсь, что Вы, как человек из сферы фитнесбизнеса, всё это знаете. Если кожа выглядит не “супер”, значит, она не счастлива. Что можно сделать в Вашем случае? Прежде всего пройти обследование, узнать, чего не хватает организму, проверить иммунный статус, по результатам скринингов подобрать подходящее решение проблемы (услуги пластического хирурга не рассматриваются)
1) найти специалиста, который научит Вас владению энергиями физического тела для стимулирования активности клеток. Напомню, веганство - составная часть учений, философских концепций о постижении нематериального мира через преодоление оков физического тела. Внешность, состояние кожи, волос на пути к просветлению, познанию своей духовной сущности значения не имеют. Ничего удивительного, что адепты учений выглядят соответственно, а с возрастом выглядят ещё меньше. Работа с энергиями в какой-то степени поможет привести организм в равновесие.
2) Пройти курс массажа, подробней в ком-и №57 выше. Если нет противопоказаний Вашего пластического хирурга, делать массаж не менее 2 раз в неделю по завершению основного курса.
3) По поводу крема. Рецепты на сайте есть, по тегу козье молоко. А так же по ссылкам в статье выше. Напомню, слово “крем” оно же “cream” – это сливки. Я использую крем в его изначальном смысле. Компоненты, входящие в состав молока, молочной сыворотки, стимулируют выработку коллагена в клетках. Это одно из самых эффективных, причём доказано эффективных средств для улучшения состояния кожи, поддержания эластичности волокон.
Лариса
29.08.2014
Спасибо за развернутый ответ;) Zima по этим причинам не веганка?
Мария
08.09.2014
Добрый день, уважаемая Зима. Прочитав ленту комментариев, хочу задать несколько вопросов. Для тонкой, сухой кожи лица вы не рекомендуете применять контрастное умывание. А стоит ли принимать контрастный душ для тела (кожа тонкая, сухая)? Еще вопрос: есть ли эфирные, базисные масла замедляющие рост волос после эпиляции? Волос много и на руках, и на ногах, удаляю эпилятором. Анализы на гормоны щитовидной железы в норме. (Я очень рада, что нашла Ваш сайт. Случилось бы это лет 15 назад, скольких бы ошибок смогла избежать в уходе за собой, уверена, что моя кожа выглядела бы гораздо здоровее. Огромное Вам спасибо.)
Евгения
08.09.2014
Последние три комментария, очень интересно и развернуто!
Zima
10.09.2014
Мария. С контрастным умыванием и тонкой сухой кожей всё не так однозначно и категорично. Положительный, как и отрицательный эффект зависит от величины температурного контраста и качества воды. Для примера, младенцев к закаливанию приучают постепенно, не сразу, увеличивая разницу начальной и конечной температуры воды на полградуса. По поводу волос и эфирных масел, для начала желательно посетить эндокринолога-гинеколога, дело в том, что повышенное оволосенение женской кожи, как правило, связано с дисфункцией яичников.
Анастасия
26.09.2014
Доброго времени суток! Впервые на этом сайте. Одно время поддерживала здоровый образ жизни, использовала натуральную косметику, но так как не с кем было поделиться, задать вопрос, все забросила. И вдруг случайно попадаю на Ваш сайт. Все всколыхнуло внутри, все вспомнилось. Спасибо, что Вы есть. И вот просьба. Zima, Могли бы Вы мне прислать названия фирм масел, которым можно доверять. Заранее благодарна.
Мария
03.10.2014
Добрый день, Зима. У меня к Вам нестандартный вопрос. Долгое время выщипывала брови, теперь не могу отрастить их первоначальную форму, они просто не растут. Может есть базисные и эфирные масла, которые смогут восстановить рост бровей? Готова терпеливо ждать результата. Знаю, что с подобной проблемой столкнулись очень многие девушки.
Алеся
06.10.2014
Мне 33, кожа в течение года очень ухудшилась, возможно из-за стресса(развод), соблюдаю питьевой режим, маски из свежих продуктов, пью травяные чаи, занимаюсь восточными танцами, делаю фейсбилдинг, стараюсь питаться правильно, а кожа-как печеное яблоко, страшно становится. Я то еще молодая! Проверяла ЖКТ- все нормально, может половые гормоны шалят и так влияют на мою внешность? Помогите советом! Не оставьте , пожалуйста, без внимания, может кто-то тоже этим страдает и не может найти ответа
Zima
06.10.2014
Алеся, добавьте в меню провитамин А и каротиноиды (морковь, облепиха, тыква) с растительными маслами примулы, зародышей пшеницы, бурачника. Для кожи используйте курс из серии ежедневных тёплых тканевых масок на основе масла льна. Обратите внимание на качество употребляемой Вами воды. В остальном, мне сложно сказать что-то конкретное, каждый по своему понимает “правильный образ жизни”, включая питание. Как известно, “причина кроется в деталях”.
Мария. Попробуйте ежевечерние натирания тыльной стороной лимонной корки, с последующим нанесением лимонного сока. Массаж цедрой проводить до лёгкого покраснения кожи, локально.
Ирина Ф
19.10.2014
Добрый день. Зима, порекомендуйте, пожалуйста, базисные и эфирные масла для кожи век, чтобы сделать ее более упругой, убрать морщины. Сейчас пользуюсь козьими сливками, лучше всяких кремов. Заранее спасибо.
Zima
20.10.2014
Ирина Ф. Начните с рецептов статьи Козье молоко и сливки
Ирина Ф
03.12.2014
Добрый день, Зима. Наступили холода. В силу своей работы целые дни провожу на улице. На улице мороз, дома от батарей сухой воздух и, конечно, моя кожа сильно страдает от таких условий, ощущение сухости. Умываюсь семечками на фруктозе, затем наношу льняной мусс, козьи сливки или базисное масло. И все равно состояние кожи оставляет желать лучшего. Расскажите, пожалуйста, как защитить кожу при длительном пребывании на морозе и от сухого воздуха квартир. Спасибо Вам.
Zima
08.12.2014
Ответила в ком-ях к статье по теме Зимняя диета для кожи.
Мария
26.01.2015
Добрый день, уважаемая Зима. Скажите, пожалуйста, где в Москве можно купить Ваши книги? Я не ищу легких путей, просто пытаюсь решить проблему при помощи специалистов. Зима, буду Вам очень признательна за совет. Потому что вижу результат от Ваших рецептов и советов, они и правда работают. За них огромное спасибо. Покупной косметикой вообще не пользуюсь теперь. И еще вопрос: я много ношу на руках ребенка, занимаюсь в спортзале на тренажерах, может, причина не в этом, но на руках стали сильно выделяться вены. Некрасиво. Можно ли избавиться от этого деффекта?… Зима, хочу услышать Ваше мнение по поводу ортопедических подушек из термопластической пены. С уважением к Вам.
Zima
03.02.2015
Мария. Маловероятно, что набухание вен связано с ношением ребёнка, скорее, с неправильно дозированными физическими нагрузками. Тренажёрные залы регулярно поставляют врачам пациентов по известным причинам. О подушках ничего не скажу, легко обхожусь без них. Если ортопедические Вам необходимы, назначены хирургом, следуйте его предписаниям. О книгах сообщу, следите за новостями и рассылкой Дайджест.
Ирина Ф
04.03.2015
Зима, добрый день. С возрастом стал уходить объем губ, они стали очень бледными. Уверена, что это последствия использования помад. Подскажите, есть ли натуральные средства, чтобы вернуть губам их прежний цвет и объем? Уверена, для многих женщин вопрос актуальный. Вам всего доброго.
Zima
26.03.2015
Самое доступное средство для решения описанных Вами проблем, мёд или мёд+эфирные масла мёда, герани, мелиссы. Наносите на ночь, с утра. Однако при кормлении и беременности есть ограничения по эфирным маслам и некоторым видам мёда.
Ирина Ф
27.03.2015
Зима, спасибо за ответ. Уточню только пропорции эм для обогащения ими меда. И нужно использовать эфирное масло на выбор из перечисленных, либо композицию из трех масел?
Zima
27.03.2015
Ирина. Это зависит от выбора мёда, конкретно, от реакции Вашей кожи на его состав. Общие рекомендации в статье “Натуральные средства для загара” из цикла О безопасном загаре.
Наталия
03.04.2015
Добрый день, Zima. Вы пишите, цитирую: “Компоненты, входящие в состав молока, молочной сыворотки, стимулируют выработку коллагена в клетках”. Вопрос: а из чего клетка синтезирует коллаген, какие микронутриенты необходимы для этого? Ведь чтобы построить дом, нужны раствор и кирпичики, да и много еще чего. Т.е. мы будем стимулировать, а если в организме нехватка “строительного материала”, то и строить-то не из чего? Я правильно понимаю? Или клетки берут материал из молочных жиров. А может надо при этом усиленно кушать телячий холодец? Помогите разобраться. Ведь часто бывает, да и коментарии выше тому подтверждение, – вроде бы делаешь все правильно, а результат очень слабый. Может просто не хватает внутри организам чего-то очень важного? Спасибо)))
Zima
03.04.2015
Наталия, в ком-ях №61, других выше, я подробно ответила, что и почему, давайте ещё раз: если результат слабый, значит, или времени недостаточно для решения Ваших проблем, или выбранных Вами средств недостаточно для решения всего комплекса имеющихся проблем в Вашем организме. Не забудьте, косметический ремонт от слова "косметика", её основная функция – поддерживать или скрывать недостатки несущей конструкции, неважно лица или дома. В каждой статье цикла пишу, что кожа – есть отражение Вашего здоровья, а его состояние – на Вашем лице, коже тела. Однако, не все осознают между ними взаимосвязь, просят рецептов для красоты лица, хотя многим нужно начинать уход за собой и кожей с посещения врача-иммунолога. По этой причине я начала писать на Советах не только рецепты красоты, но и здоровья, приглашать светил медицины. Пользуйтесь.
Ирина Ф
15.06.2015
Зима, добрый день. Хочу задать Вам вопрос, который волнует многих женщин, как сохранить молодость и упругость груди? Какие эм и базовые масла лучше использовать для ухода? Вам незабываемого лета и здоровья.
Zima
17.06.2015
Ирина Ф. В одном из комментариев я описала основные моменты применения эфирных и базисных масел для ухода за бюстом, не помню, к этой статье или другим из цикла “Для Счастливой кожи”, возможно, в статье “Как выбрать эфирное масло”, сразу не вспомнилось, посмотрите, если найдётся время для чтения ком-ев. А пока поищите полноценное кедровое масло, статья “Кедровый корсет” планируется к публикации.
Ирина Ф
20.08.2015
Зима, день добрый. В моем арсенале по уходу за лицом и телом собралось достаточно Ваших рецептов ( за которые Вам огромное спасибо, от покупной косметики отказалась вообще, даже от тонального крема, без которого не мыслила вообще выход на улицу!). Живя в городе, тем не менее отыскала и домашнее козье молочко и яйца, мед. Но нет чёткой схемы как правильно применять все рецепты. Могу утром умыться хлебным муссом, вечером – яичным флипом и затем нанести кукурузный крахмал с сывороткой. Зима, помогите, пожалуйста, разобраться. Может правильно использовать курсами месяц-три использовать одно средство, затем другое. Часто использую несколько рецептов одновременно- хлебный мусс, яичный флип, сыворотку с крахмалом, а затем наношу масло или козьи сливки. Заранее спасибо.
Лия
20.08.2015
Здравствуйте, Zima! Все больше убеждаюсь, что вы Волшебница! По стечению семейных обстоятельств застряла без моих баночек с маслами по вашим рецептам в другом городе, пришлось рискнуть, купила готовое в арома клинике, там разумеется все продается под видом органик, стоит сумашедших денег, ладно, перекрестилась, потратилась. Выбрала из знакомых масел, которые по вашим рецептам знаю и с удовольствием использую третий год. Странное дело, кожа не принимает, реагирует как на обычную косметику, кожа сушится, думала, у меня какие проблемы по здоровью, ладно, разберусь дома. Дома бросилась к своим баночкам, ощущение такое, будто в любимую пижамку оделась, мррр))))) Неужели даже рецепты от арома компаний настолько хуже кругом, чем ваши? Мистика? Или качество масел опять не такое, как надо? Теряюсь в догадках….
Маша
07.09.2015
Zima, у меня те же проблемы, что и у девушек из комментариев № 56, 60……. В каких пропорциях нужно соединить масло зародышей пшеницы и миндальное для массажа? Эту смесь нужно обогатить эм розы, кедра и герани? У меня есть 100 мл масла арганы, его я планирую использовать в смеси с рекомендованными эфирными маслами как дневной уход, т.к. во время сеанса массажа уходит очень много масла, а я стеснена в финансах. Zima, можно мне сделать на масле арганы Чайное масло (Ашоки или Менаки), чтобы попытаться одновременно решить проблему дряблости кожи и придать ей цвет? Правда, я уже добавила в масло арганы эфирные масла. В начале лета я впервые прошла курс массажа для лица из 10 сеансов. Тогда у меня было только качественное масло какао, и массаж делала на нем с эм маслами герани и мяты. Что сказать? Наверное, нужно поменять массажиста. Она просто поглаживает кожу лица. Результат: лицо свежеет и ничего больше. Zima, спасибо за терпение.
Zima
17.10.2015
Маша, массажист сам должен подобрать соотношение масла зародышей пшеницы к миндальному, если кратко, это зависит от особенностей Вашей кожи и состояния. Эфирные масла для массажа подбираются тоже индивидуально, дозировки, как правило, больше обычных, т.к. времени для расстаивания массажного масла нет. Если масло аргана имеется в органиченном количестве, используйте его для массажа или последующей после него маски.
Ирина Ф. Понимаю, как говорят, мало не много, но от многого голова кругом. Начните с рецептов из арсенала сезонных средств с коррективой на состояние Вашей кожи на данный момент.
Dina
02.11.2015
Здравствуйте! Очень нужен ваш совет. Неправильно ухаживала за кожей+солярий+резкие перепады температур (фигурное катание)+любила позагарать, да ещё и без защиты. Результат- красные щёки, с ними живу уже 10 лет, дерматолог посоветовал только базовый крем, не помог. На днях косметолог поставил диагноз купероз. Почитала про заболевание-одни советуют укреплять сосуды обтирая лицо льдом, другие категорически это запрещают и т.д. Всё противоречиво. Давно полюбила ваши советы, делаю летний мусс, зимнюю халву, хлебный мусс, яичный флип. Также маску из натурального творога. Пользуюсь базисными и эфирными маслами, местных производителей. Возможно ли хотя бы частично укрепить сосуды при куперозе! Все ли ваши рецепты мне подходят! Или есть особенности ухода? Щёки чувствительные, пользуюсь базисным маслом зародышей пшеницы с добавлением масла облепихи и моркови, 100% натуральной минеральной пудрой-снижает чувствительность, защита от ультрафиолета, но красноту не скрывает. Надеюсь, ещё есть надежда оздоровить кожу! Очень жду вашего совета! Может, посоветуете какие-то статьи. О том, что это купероз, я узнала только на днях. Хотела бы ваш совет. Пишу вам, потому что не знаю как ухаживать за кожей с куперозом. Дерматолог, который поставил диагноз, предложил крема за 1300 евро. Мне нравятся ваши методы.
Ирина
09.11.2015
День добрый. Зима, меня очень заинтересовали тканевые маски на основе льняного масла, о которых Вы говорите в комментарии 68. Буду очень признательна, если напишете о них подробно. Еще раз спасибо за Ваш труд и желание делиться своими знаниями.
Маша
09.11.2015
Зима, у моей маленькой дочки краснеют щечки даже в прохладную осеннюю погоду, а в морозную погоду становятся ярко красными. Краснота сходит только через несколько часов после прогулки. Какими маслами защитить ее детскую кожу? Персиковое масло с эфирным маслом розы абсолют подойдет? Зима, еще один вопрос. Нужно ли ухаживать за детской кожей лица как за взрослой: каждый день наносить масла, или она в этом не нуждается? Для меня очевидно, что защищать детскую кожу от жаркого солнца и от мороза нужно, а в остальное время? Спасибо за внимание.
Zima
28.11.2015
Dina, ответила на Ваш вопрос в ком-ях к статье “Очищение кожи”. По поводу крема и дерматолога: соглашайтесь, если он гарантирует Вам своим гонораром его эффективность.
Ирина. Рецепт тканевых масок с маслом льна посмотрите в Дайджесте, выпусках за 2013 год, кажется, за октябрь, в разделе “Актуально.”
Маша. Правила применения эфирных масел для детей отличаются от взрослых в сторону уменьшения дозировок и набора эфиров. Масла применяются курсами и по необходимости, лучше всего во время купания, перед сном. Защищать кожу зимой дополнительно необязательно, важно, чтобы за час-полтора не умываться водой. Краснота щёк у малышки связана с близкорасположенными сосудами, начните её закалять, пора.
Мария
20.02.2016
Zima! Скажите, пожалуйста, что поможет от моей проблемы – глубоко сидящие комедоны (черные точки) и широкие поры. Проводишь пальцем по носу, а кожа там жирная по ощущениям. Никакая покупная косметика не помогает, только сглаживает проблему.
Zima
25.02.2016
Мария, в цикле статей “Для Счастливой кожи” есть рецепты глубокого и бережного очищения пор. Начните с них, постарайтесь свести к минимум употребление косметики с конвейра. Несколько летних рецептов для кожи с усиленным салоотделением публиковала в рассылке Дайджест за 2014-15 гг. Посмотрите там.
Ирина
05.05.2016
Зима, день добрый. У меня на руке и на ногах появились плоские бородавки, они совсем маленького размера. Если порекомендуете мне что-то по данной проблеме, буду Вам очень признательна. Вам всего наилучшего и мои поздравления с Днем Победы.
Алла
14.06.2016
Здравствуйте, Zima. Насколько я поняла из прочитанного, вы на дух не переносите косметику из магазина, неужели все так плохо с компетенцией штатных косметологов, цена на крема люксовых марок стоят как слетать на Мальдивы, отдохнуть и вернуться. Хотелось бы понять, кому доверять, какой компании, или ориентироваться на цену, не вериться, что нет хороших кремов, где то же они должны быть, как бы найти, порекомендуйте достойного производителя натуралки, отблагодарю за совет;)
Zima
27.06.2016
Алла, не могу оценить уровень косметологов и технологов всей индустрии красоты разом. Могу оценить их работу, на мой взгляд, они справляются с запросами и пожеланиями потребителей к косметике на все 100, как то: чтобы не портилась как можно дольше, не важно в каких условиях держать – открытой или закрытой, на свету или в тепле, чтобы было как можно эксклюзивных названий в составе, соблюсти фактор гуманности – никаких испытаний in vivo, чтоб никакой аллергии, плюс красивая упаковка с доступной ценой. Косметологи получают тех.задание и действуют, согласно поставленным перед ними задачами. И никого из потребителей косметики не волнует, может ли сохранять свои свойства натуральный продукт в течение 12 месяцев, даже полугода после вскрытия упаковки, а этим "чудесным свойством" обладает любая косметика на сегодня, любая зубная паста. Или другой пример, почему крем не вызывает никакой реакции кожи в ответ, если в нём содержится изрядный по протяжённости список активных компонентов? По аналогии, активных компонентов в фармасредствах содержится 2-5%, остальное нейтральные наполнители, загустители и консерванты. Какие запросы – такие рецептуры, как-то так, если коротко.
Ирина, сдайте анализы на антитела, чтобы исключить в организме простейших и паразитарных. Плоские бородавки не появляются вдруг. Приостановить расползание могут эфирные и базисные масла, о некоторые назвала в ком-ях №124-125 к статье “Ароматы уюта”.
Уля
19.09.2016
Добрый день .Зима .Мне нужен совет по уходу за кожей лица,мне 34года.У меня очень сухая кожа и вокруг глаз морщина .мне какие масло посоветвуйете,у моих детей сыну8лет дочке3годика ..у сына кожа тонкая как у меня .и под глазами синики тоже как у меня .что можно для этого и дочке увлажняющий масло посовет.пожалуйста.Спасибо .
Zima
19.09.2016
Уля, в статье выше ссылки на рецепты по уходу за кожей лица и тела, изучайте, выбирайте, что Вам доступно, по силам. Что непонятно, спрашивайте. Причина синяков под глазами может быть связана как с проблемами в системе органов ЖКТ, конкретно, печени и поджелудочной, проблемного кишечника, а так же длительного пребывания у монитора. Думайте. Что касается увлажняющего масла, то таких нет, вспомните, разве есть вода в жире? Напомню основные функции масла – защищать кожу от негативного воздействия внешней среды и удерживать влагу. Обо всём об этом написано в статьях и ком-ях к ним, есть рецепты в почтовой рассылке Дайджест. Приятного чтения!
Алена
22.09.2016
Добрый день, Zima! Моя знакомая считает, что для красоты и молодости есть косметологи, а самодельные вещи уже прошлый век. Порекомендовала мне своего косметолога, к которой ходит сама и ее мама. Я вступать в полемику не стала, каждому свое, но подавляющее большинство знакомых плевать хотело на пользу, лишь бы подешевле и повкуснее! Лично для меня есть только самостоятельный уход своими руками, но для человека, у которого нет лишнего времени и веры в самодельные средства ухоженность=дорогие бренды и косметологи.
По мне, так косметологам сразу нет, потому что на “них” подсаживаешься, как на иглу и не дай Бог получить не тот результат(( А я стесняюсь полемизировать на эту тему, меня не слушают(
Zima
27.09.2016
Алена, не нужно ни с кем спорить, каждому - своё. Первыми в списке требований и пожеланий современных женщин к характеристикам и качеству продукта вышли удобства и доступность цены, которую каждый для себя определяет сам. Объективно, косметика с конвейра, даже от известных брендов, по содержанию - "копеечная". Вы можете убедиться в этом сами при помощи арифметики: если из конечной стоимости косметического средства вычесть надбавку магазина к цене производителя, а из полученной суммы вычесть его себестоимость, все накладные расходы производителя на производство (аренду, зарплаты, оплаты, стоимость оборудования, рекламу и прочие накладные расходы, а их немало, кто в бизнесе, знает), то в остатке мы получим сумму, затраченную на компоненты, она мизерная и недостаточная, чтобы создать состав крема, представляющий ценность для кожи иными словами, несущий реальную пользу, конечно, если польза для женщины не заключается в доступной цене. Хотя в этом для большинства и заключается понимание пользы. Редко, кто сразу замечает неладное. До поры до времени даже вазелин не будет причинять коже много хлопот, но с возрастом всё резко изменится, и тогда, когда запасы здоровья будут исчерпаны, ни одно средство не поможет решить комплекс накопившихся за годы проблем. Кожа живая, помнит добро и не прощает ленности. Для последних временным решением станет нож хирурга, пластика. Далее редактирование генома, трансплантация, пересадка и/или выращивание новых тканей, у кого на что средства найдутся. Однако, популярное в определённой среде “самодельное” не надо путать с Handmade, с ручной работой. То, что порой оч.умелые ручки творят из неизвестно чего "натурального", справедливости ради, ничуть не лучше, а часто уступают промышленной косметике с конвейра. Handmade, в отличие от “самодельных” и “покупных” средств - объективно дорогостоящая косметика: это сочетание редких по свойствам биоактивных компонентов, рецептуры, знаний и технологий в штучном исполнении с учётом индивидуальности и времени исполнения. Существует некий парадокс женского восприятия, как то: духи могут стоить миллионы, к этому относятся с пониманием и придыханием, но иное отношение к средствам для красоты и здоровья кожи, волос, тела. Почему на себе экономят? Духи смоются, в отличие от морщин и складок.
Лариса
20.10.2016
Уважаемая Zima, доброго Вам дня и всему коллективу Советов. Заметила за собой странность, несмотря на полюбившиеся Ваши рецепты, раз или два в месяц хочется дать коже отдохнуть, ничего с ней не делать, ни очищать, ни питать. Помогите понять, с чем это связано? Очень любопытно. Спасибо Вам!
Zima
23.10.2016
Лариса, у каждого организма имеется запас здоровья, иначе говоря экопортрет. Кожа - не исключение: если она полная сил, то может обходиться без косметических средств разнообразно долго, кроме этапа очищения. Это нормально. Есть разные тесты и способы диагностики определить запасы здоровья кожи, один из них довольно суровый, но показательный: ежедневно умывайте кожу водой из-под крана без применения средств для снятия макияжа, понаблюдайте, насколько у неё хватит сил оставаться мягкой, нежной, упругой, не испытывать дискомфорта. Затем то же самое, но с мягкой водой. Сравните полученные результаты. Если кожа не сохнет, не раздражается, нет ощущения стянутости хотя бы неделю, это неплохо, соответствует возрасту в паспорте.
Мария
28.10.2016
Зима,уточните,пожалуйста,умываться водой из-под крана просто,даже если есть макияж? А что ,если кожа постоянно испытывает дискомфорт?? Я вот думаю,не может ли это быть следствием психосоматики? Я постоянно испытываю дискомфорт моральный и физический((( Мне кажется,что весь мой организм работает в аварийном режиме всю мою жизнь. Мне говорят,что дело в эмоциях,которые я постоянно испытываю, так ли это?
Zima
30.10.2016
Мария, тестировать кожу на наличие “запасов здоровья” надо в тех случаях, когда макияжа нет или макияж водорастворимый, важно, чтобы на коже во время проведения теста не было иной жировой смазки, кроме как собственной. Что касается “постоянного дискомфорта всю жизнь”: как у любого аллергика со стажем, у Вас нарушен микробиом кишечника и ЖКТ, а так же кожных покровов. Что стало причиной тому, надо разбираться, давно известно, а сейчас подтверждено наукой генетикой, что плод наследует микробиоту матери, что микрофлоре полости рта её соответствует состав микрофлоры кишечника, что если ребёнок нежеланный, беременность проходит тяжело, а дети в результате рождаются золотушными (иначе аллергиками), когда иммунная система матери отторгает зародыш, как чуждый организм в теле. Научно доказано, у нездоровых родителей здоровых детей не бывает. Что произошло конкретно с Вами, можно установить, сделав расшифровку генома и пройдя обследование на иммунный статус у иммунолога, чтобы представить картину состояния здоровья своего организма. В любом случае, заняться собой. Начать предлагаю с базиса: Розовой вуали и цикла статей Иммунитет в большом городе, другом о стрессоустойчивости с Яном Голандом. Поверьте, аллергия лечится, если подобрать к ней подход. Есть мнение психотерапевтов, что аллергия – это одна из форм неприятия действительности. Говоря языком целительства, негатив восприятия – это сумерки в теле, когда нет места Свету животворящей любви. У индейцев кечуа так считали: проблемная раздражённая кожа ребёнка - результат несбывшихся желаний матери. Что раньше, курица или яйцо, не важно, важно изменить сложившуюся ситуацию.
Мария
31.10.2016
Слава богу,алоергию я почти победила,сверхчуаствительность кожи тоже,это все благодаря вам,зимушка!!! Что касательно глубокого детства,то мама и папа меня очень хотели и любят безмерно и сейчас))) и я их очень. И они у меня совсем другие,понимаете,они вообще другие, они невысокого роста,смуглые,волосы каштановые,глаза карие,кожа плотная,заживант все ,как на собаке,непритязательные. Я вообще другая. Что-то конечно произошло,а что я пока не знаю)) я разбираюсь,читаю,смотрю,ищу,думаю!
А вот про неприятие это да,сумерки в теле…и в душе сумерки,зимушка.
Эллада
24.12.2016
Здравствуйте, Зима! Спасибо за уникальные советы и рецепты. Поймала себя на мысли, что не только делать все это, но и читать – большой труд. И это прекрасно этом в усе ускоряющемся потоке поверхностной информации. У меня вопрос не по теме статьи (не нашла подходящую тему), но все же актуальный, как мне кажется, ответ на него будет интересен многим женщинам. Как Вы относитесь к баночному массажу лица в принципе и в домашних условиях в частности? Я попробовала, мне эффект понравился, но… И если Ваше отношение положительное, в каком режиме Вы бы рекомендовали использовать данную методику? Спасибо большое заранее.
Zima
26.12.2016
Эллада, у продавцов ищите простое, цели у всех разные, понимаете сами. Рецептов баночного массажа на Советах не будет по причине их небезопасности для использования в быту. Обзор косметических массажей, ручных и аппаратных, посмотрите в рассылке Дайджест за 2015 год, если подписаны, информация о последствиях там.
Эллада
27.12.2016
Спасибо большое! Сейчас разберусь, как подписаться на рассылку (на страничку в ФБ уже подписалась).
Нонна
05.01.2017
Здравствуйте! Хотела заказать мастеру, которая готовит крема на заказ, для себя крем. Спросила ее о маслах эфирных, ответила- использует природные изоляты французского производителя. Этой продукции можно доверять? Спасибо.
Zoya
27.01.2017
А как можно подписаться на ваши рассылки,заранее благодарю Zoya
Zima
13.02.2017
Нонна, изоляты не используют в составе лечебных и косметических средств по ряду причин в холицевтике. Подробности перечислять не буду, специалисты знают о них, если коротко: не эффективно, не безопасно, вне этики.
Ирина
24.05.2017
Добрый вечер, Зима. Делаю по Вашему совету маски из желатина, чтобы подписать кожу кологеном. Скажите, пожалуйста, т к маска очень быстро высыхает, нужно ли её переодически увлажнять, не давая засохнуть? Как долго держать на коже? Вам благополучия. Май радует цветущими садами, ароматами. Какая красота! Душа радуется.
Zima
28.05.2017
Ирина, коллагеновые маски применяются для кожи различно, в зависимости от цели будет состав и плотность желатиновой массы. На сайте описано применение для удаление пигментных пятен в цикле “Пигментация кожи”. Если Вы просто смазываете кожу раствором, а не накладывайте на лицо желатиновый мусс, то для предотвращения иссушения кожи используйте влажную марлевую салфетку, то есть 20-40 минут. Длительность сеанса так же зависит от цели, если кожу не хватает питания, то маска засыхать не должна.
Юлия
23.06.2017
Здравствуйте, Zima, понравился сайт и статья, но лично для меня тема не раскрыта, вопрос главные, у кого купить? Я из тех, для тех, кто по ряду (между прочим уважительных причин) предпочитает доверять профессионалам, брендам с именем, все кустарное не перевариваю, напишите статью для таких, как я, как выбрать натуральную готовую косметику, в чем я полностью разделяю ваше мнение, так это в том, что глупо тратить деньги ни на что. Мои знакомые все больше склоняются к органическим маркам. Было бы здорово, если укажете имена производителей на емейл.
Zima
25.06.2017
Юлия, все карты раскрывают лабораторные экспертизы, а не экспресс-тесты, по результатам которых делаются выводы о реальном составе продукта и его соответствии заявленному производителем в техпаспорте. В декабре 2016 года, накануне Рождества, в рассылке Дайджест были подробно изложены типичные маркетинговые лозунги для потребителей категории “эко-био-органик натуральной косметики” и разбор обещаний производителей специалистами лабораторий системы качества. Если коротко, производители этой ниши выдают желаемое за действительность, спекулируя на мечтах потребителей о натуральности. Посмотрите в Дайджесте, а так же в ком-ях к статьям данного цикла с рецептами натурального ухода за кожей. Можно освежить в памяти курс химии и биологии средней школы, это тоже поможет разобраться в вопросе. Или Вам придётся метаться от одних производителей к другим. Совсем недавно на презентацию продукции “натуральной косметики” случайно (правда, так получилось) попали аспиранты из МГУ по биологии и органической химии. То, что они услышали со сцены и увидели на слайдах в стиле "попнаука", не вязалось с научными фактами, буквально после нескольких наводящих вопросов к представителям швейцарской компании (очень известного бренда) ситуация изменилась настолько, чтобы даже сидящие в зале женщины поняли, что им продают “не то”. Но финал этой истории ещё более показателен: женщины спросили, косметику какой марки им следуюет покупать. А могли бы узнать больше, например, что можно узнать из написанного на этикетке и насколько слова продавца соответствуют законам органической химии и биологии.
Марина
10.12.2017
Здравствуйте, дорогая Zima. Позвольте обратиться к Вам за советом. Переживаю сейчас период менопаузы, помимо других ощущений добавилось раздражение кожи, ни на что спокойно не реагирует, спасают Ваши рецепты и Хлебный мусс, пока не подобрала, чем кожу поскрабить, найдется ли у Вас рецепт для меня с жутко реактивностью на все подряд, спасает Ледяной каприс с капелькой масла арганы, что еще мне можно поделать, витамины, которые прописал гинеколог я пить отказалась, гормоны тоже, одно название гормонозаместительная терапия в ужас приводит(?;) Как то же раньше женщины без нее обходились!
Zima
10.12.2017
Марина, тему Вы затронули не для ответа в комментариях. Отвечу коротко на Ваш вопрос по уходу за кожей лица и зоны декольте: возьмите себе на заметку Сливочный пилинг из Плата Светицы. Он питает, увлажняет кожу, отшелушивает старые клетки тщательно, при этом без малейшего намёка на абразивность текстуры, на поверхности не застывает, кожу не стягивает.
Ирина
03.07.2018
Зима, здравствуйте. Благодарю Вселенную, что когда-то нашла Ваш сайт. Искреннее спасибо вам и вашим экспертам за ваш труд и желание делиться своими знаниями. Вы даёте настоящие знания и помогаете не “утонуть” в потоке информационного мусора. К большому сожалению, что даже, когда обращаешься к “профессионалам” , то и там крайне редко получишь компетентный ответ.. Поэтому очень признательна за возможность получать истинные знания.. Зима, если найдете время, ответьте, пожалуйста, на мой вопрос. На сколько полезен/вреден массаж тела сухой щеткой из натурального ворса по сухой коже, и какие моменты нужно учесть. Заранее спасибо. Здоровья Вам.
Zima
04.07.2018
Ирина, обратитесь к продавцам щёток для сухого массажа, чем дороже, тем лучше для Вас, есть вероятность, что в штате сотрудников фирмы найдутся такие, кто знаком с особенностями проведения данного вида самомассажа и рядом деталей его проведения, о которых обычно покупателей заранее не информируют продавцы. Цена заставит Вас думать, оценивать, сопоставлять, на Советах Вы получили достаточно знаний, пользуйтесь ими по жизни, не бойтесь и не сомневайтесь в себе.
Ирина
13.08.2018
Здравствуйте, Зима и эксперты. Буду очень признательна, если не оставите мой вопрос без внимания. Проблема очень многих женщин – обвисающий живот и бёдра. Раньше была уверена, что это удел тех, кто за собой не следит. С 16 лет в моём графике обязательные еженедельные тренировки на все группы мышц, раньше для тела использовала крем, а теперь уже несколько лет применяю рекомендованные Вами базисные и эфирные масла ( за это открытие в моей жизни огромное спасибо), морскую соль, глины. В меню благодаря Вам появились козье молоко, творог, мёд, холодное из телятины, соки по сезону. И при всем моем старании тело выглядит удручающе.!!! Мне ведь только 38 лет!!! А в зеркале вижу бабушку. Конечно, это не может не огорчать. Сделала развернутый скрининг печени – анализы в норме. Уверена, что всё можно исправить, нужно просто знать, что делать. Спасибо за Ваше внимание.
Мария
11.12.2018
Добрый вечер, дорогая Zima! Наконец -то я могу в полной мере насладиться рецептами, которые мне раньше были малодоступны и я в восторге!! Я безмерно вам благодарна. Пусть я не часто пишу в комментариях, я не очень люблю это напоказ, но каждый раз, когда я вижу отражение в зеркале, я вспоминаю чудесную волшебницу, которая подарила нам ключ к открытию собственных возможностей. Огромное спасибо и всего Вам самого доброго!
Таша
02.04.2021
Зимушка, здравствуй! Я к тебе за советом: как избавиться от черных точек? Скрабы не помогают. Спасибо тебе, дорогая)))
Zima
05.07.2021
Таша, одно из самых эффективных средств наружного действия от закупорки сальных протоков (“чёрных точек”) – пенный массаж с пемзой. Обратите внимание на происхождение пемзы, в большинстве случаев представленная в продаже “пемза” для использования в маникюрных и педикюрных целях не пригодна для кожи, её поверхность структурно изменена химической обработкой. Что вызывает массу вопросов у дерматологов. Нужна природная пемза.
Юлия
12.06.2022
Зима, добрый день, нет ли у Вас рецепта хорошего крема для лица. Разжилась китовым жиром, экспериментирую с домашними кремами, но хотелось бы усовершенствовать рецепт. Спасибо.
Zima
13.06.2022
Юлия, варить крем – занятие увлекательное, как мыловарение, получать удовольствие от процесса уже хорошо, главное, помнить зачем и для чего. Напомню, натуральные компоненты со временем портятся, но до того они раз за разом теряют часть своих свойств. Это раз. Всё то, что в кремоварении называется “натуральными компонентами”, имеет характеристики биоактивности, по большей части это обработанные вещества или изъятые, как изоляты из растений или сырья животного происхождения. Они натуральные, но с изменённой природной формулой. Это два. Много – не значит, лучше. В сборном конструкторе, который по факту представляет собой состав крема, компоненты часто не сочетается по ряду свойств, либо нейтральны. От этого зависит эффективность крема. Это три. Китовый жир бывает разным (из какой части животного), в зависимости от этого его применение и дозировки.
Люба
05.06.2023
Здравствуйте, Зимушка! Чего я только не делаю, чтобы кожа была чистой без прыщей, а у полных их вобще не бывает, ну почему такая несправедливость????
Zima
05.06.2023
Люба, причина воспалительных процессов на коже у каждого своя, и вместе с тем, действительно, у людей с ожирением и лишним весом практически не бывает прыщей. Это объясняется повышенным потоотделением в результате чрезмерной нагрузки на сердце, при которой с потом выводятся токсины и загрязнения в том числе. Напомню, кожа – самый большой выделительный орган тела. Поэтому следите за тем, чтобы достаточно двигаться, что едите, чем и как очищаете кожу.
Светлана
11.06.2023
Здравствуйте, Zima. Помогите, пожалуйста, справиться с возрастными проблемами, начался климакс, состояние на троечку, не знаю как ухаживать за кожей, наверное, как не моя, то сухая, то мокрая, раздражается ото всего, кожа стала тонкая, как пергамент неровная, как помятая, вся в мелких морщинках( Кремы хочется содрать, почти сразу, ни один не подходит. Спасибо, что дочитали. С ув.Светлана
Zima
12.06.2023
Светлана, ниже рецепт приготовления крема для лица для особых случаев, когда в организме имеет место быть гормональная перестройка, а это не только климакс, но и подростковый период, беременность, период после родов.
30 г пчелиного воска
100 мл масла миндального
20 мл масла вечерней примулы
30 мл розовой воды или гидролатов из аптечной (немецкой ромашки), мальвы, цветков бузины, гамамелиса.
3-5 к. эфирное масло герани (лучше розовой) или любой другой.
В тёплое масло влить растопленный воск, взбить. (технология описана в статье. Цветочную воду подогреть до температуры масла и по капле добавлять, взбивая, в маслянно-восковую массу. Перелить в чистую склянку из стекла подходящего объёма. После остывания ввести эфирное масло. Хранить вдали от источников тепла и света. Конкретно, в период климакса (затухания гормональной системы), неплохо ввести в состав ланолин, спермацет, норковый жир от 10-20 г. Уход за кожей, отмечу особо, - важный, но не единственный момент в сложный период гормональной перестройки.
Ада
01.04.2024
Здравствуйте, уважаемая Зима. Мне 40+, кожа оставляет желать лучшего, я понимаю, что возраст, старение и все такое, но хочется побыть еще привлекательной, пользую готовые средства, полный набор с сыворотками, делала инъекции ботокс, фейсфитнесом занимаюсь с год разве что для успокоения, результатов ноль(((( Делать кремы самой еще не созрела, посидела на этих сайтах, там свихнуться можно, варят, капают, названий мильон! может подскажите с чего начать, с простенького? Огромадное спасибо!
Zima
01.04.2024
Ада, ни одно средство не работает на неочищенной коже, на поверхности которой даже за ночь скапливается немало продуктов жизнедеятельности организма, включая токсины. Просто умыться, неважно чем, недостаточно. Необходимо глубокое очищение, выведение нечистот слой за слоем. И только после того нанести косметический уход. Тогда кожа воспримет его, но, главное и основное, тем самым запускается процесс самовосстановления клеток кожи, естественное омоложение через оздоровление, избавления от старого, вредного, лишнего. “Молодое вино в старые мехи не наливают”. Этот подход применим ко всему. Подробней в статьях данного цикла, сезонных диетах для кожи. Рецепты очищения там же, начните хотя бы с Хлебного. или с Пенного массажа.
Добавить комментарий