Советы для друзей

Средство Макропулоса

Статья опубликована 29 августа 2019 года в категории «Разное»

«Этот эликсир не спасает ни от яда, ни от пули, ни от меча. Говоря современным языком, это некий гормональный регулятор необычайной мощности. Одной ложечки в три года достаточно для того, чтобы воспрепятствовать любым процессам старения в человеческом организме.» Как подметили братья Стругацкие, почти каждое снадобье, якобы с чудесным эффектом, сопровождается точно такой или схожей с ней надписью. После публикации статьи "Кто есть кто" на сайте Советов о последствиях употребления нелекарственных средств, более известных под названиями "витаминно-минеральные комплексы", БАДы, на почту  потоком (и это в сезон отпусков) хлынули письма - тревожные от читателей, с угрозами от продавцов. С последними полная ясность, их тревожат возможные негативные последствия бизнесу. Последствия для здоровья волнуют людей.

Отметила из прочитанного, что у тех и других, несмотря на разные цели, имеется нечто общее - абсолютная вера в безопасность витаминов и БАДов. На чём зиждется эта уверенность, внятно никто объяснить не смог. Но знают, почему используют БАДы. Всем написавшим присущи сомнения, что питаются правильно, живут полноценно, поэтому посредством добавок надеются восполнить дефицит необходимых веществ у себя, у детей, членов семьи. Люди живут в состоянии стресса: страх перед угрозой потери здоровья, наступлением преждевременной старости толкает на покупку витаминных добавок, а отсутствие средств на лечение вызывает панический ужас у невротичных натур, вплоть до депрессии. В поисках средства от многих проблем наилучшим становится то, которое обещает результат без усилий. Но что конкретно обладатели БАДов хотят получить взамен? Список из пожеланий сводится к нескольким пунктам: нейтрализация последствий образа жизни, неподходящего питания, отсутствия режима, полноценного сна. Описанным действием обладает только одно средство - Макропулоса. Отсюда вопрос: где такое найти? И если оно существует, то как его правильно, с пользой для организма, употребить? Об этом в статье.

"Лекарством не является". Есть такая надпись на упаковке БАДов и витаминных комплексов. Она и смущает умы. Как рассуждает в массе своей потребитель: "Если не запрещено, значит, можно." Совсем, как с алкоголем и никотином, а в ряде стран с наркотическими и психотропными препаратами, приобрести их можно легко, без рецепта, а в случае с БАДами не требуется удостоверение личности при покупке. Удобства - плюс, но не критерий качества, тем более пользы продукта. У представителей академической науки о пользе и безопасности нелекарственных средств мнение разительно отличается от домыслов масс.

В качестве информации. Средство Макропулоса — некое чудесное средство, продлевающее жизнь человека сверх установленных природой норм. Название вошло в обиход после премьеры фантастической  пьесы «Средство Макропулоса» (чеш. Věc Makropulos) Карела Чапека, написанной в 1922 году. Сюжет построен вокруг секрета вечного нестарения, здоровья, молодости, красоты, которым стремятся завладеть персонажи. Писатель впервые озвучил мысль о расплате за «принудительное долголетие», может ли бессмертие стать благом для человечества и Человека. Выражение "Средство Макропулоса" стало нарицательной метафорой о последствих нарушения естественного хода Законов Природы.

Казалось бы, что общего у элексиров бессмертия с витаминными комплексами? Пусть об этом расскажут учёные. В мае текущего года в стенах МГУ состоялась встреча с ведущими специалистами в области изучения механизмов старения и долголетия В.Н. Гладышевым и В.П. Скулачёвым.

Гладышев Вадим Николаевич - профессор Медицинской школы Гарвардского университета (Professor Brigham& Women’s Hospital, Harvard Medical School), руководитель лаборатории системной биологии старения в НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, профессор МГУ имени М.В. Ломоносова.

Тема лекции - старение организма, что представляет собой этот присущий всему живому процесс с точки зрения химии, генетики, биологии, каковы достижения современной науки в поисках способов омоложения. Учёные отвечали на многочисленные вопросы студентов, журналистов, коллег. Думаю, некоторые из них, конкретно, о БАДах и средствах антистарения, а таковых было немало, читателям Советов будут полезны и познавательны. Хотя бы для того, чтобы иметь представление о предмете вопроса не из рекламных проспектов или с чьих-то слов, но из первых рук - от ведущих представителей данного направления биомедицинской науки. Приведу основные тезисы лекции в той её части, где речь шла об эффективности представленных на рынке БАДов, фармпрепаратов и технологий.

• "Не существует ни одного БАДа, продлевающего жизнь или замедляющего старение. Более того, ни одно из средств с заявленным эффектом не проходило или не прошло испытаний ни в России, ни где-либо ещё." Вадим Николаевич Гладышев подчеркнул, что ему и коллегам досадно видеть бесчисленные публикации в попс.науч.прессе (издания развлекательного характера с подачей околонаучных новостей) об очередном прорыве и достижениях на данном направлении биологии и медицины.
• "Рекламную информацию нельзя воспринимать хоть как-то всерьёз." Все сообщения подобного рода в отдельности и по совокупности смущают незрелые умы потребителей, вселяют в них ничем не обоснованные надежды. По разным данным, продажа так называемых нелекарственных средств (витаминов, БАДов, ауюрведических фитокапсул, гомеопатии) сопоставима с реализацией фармпрепаратов на мировом рынке. Это гигантский, многомиллиардный трансконтинентальный бизнес.
• "Не существует средств омоложения с прогнозируемым эффектом, то есть последствия от их применения доподлинно неизвестны. Все снадобья, подаваемые как способ омоложения организма, во-первых, не подтверждены доказательно, а во-вторых, некоторые из них хоть и имеют кратковременный эффект, но с негативными последствиями для пациента." Один из таких, проект "Амброзия", громко заявивший себя в США, обещавший омоложение с использованием крови пациентов недавно закрыт, возбуждено уголовное дело с формулировкой "введение потребителя в заблуждение и нанесение вреда здоровью."
• "И пусть никого не смущает, что в составе БАДов могут быть натуральные вещества, это не гарантирует ни безопасности, ни положительного эффекта от их применения." Профессор призвал не заниматься самолечением, сделал акцент на то, что приём так называемых "нелекарственных средств" на самом деле - лечение, не согласованное с врачом.
• "Всё, что требуется организму, в необходимом ему количестве человек должен усваивать из еды." Несмотря на то, что пищевые добавки значатся, как нелекарственные средства, они не безопасны и/или не эффективны. Рассчитать дозировку БАДа для конкретного человека может только специалист, для этого ему предстоит учесть возраст, пол, массу тела, состояние организма, нагрузки двигательные и умственные, а так же природно-климатические условия и сезон. Именно так проводятся тесты на мышах, что позволило доказательно установить справедливость гипотезы, что для каждого организма требуется своя дозировка.

Добавлю к вышеизложенному, что практикующий аюрведу врач иначе не назначает средств для лечения и профилактики заболеваний, как только индивидуально. Горячо обсуждаемая в обществе проблема с сомнительной эффективностью гомеопатических средств связана с тем, что гомеопатические препараты стали продаваться свободно, как БАДы, со стандартными дозировками, без рецепта и предварительной индивидуальной коррекции от гомеопата-врача. Что по канонам классической гомеопатии до недавнего времени было недопустимо. Всё должно быть дозированно и оправдано, иначе нельзя. Это необходимо для того, чтобы получить нужный эффект и минимум негативных последствий. О качестве жизни и факторах долголетия далее.

На текущий момент на мышах, других лабораторных животных "in vitro" подтверждены факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни, они таковы:

• физическая активность на регулярной основе - движение поддерживает метаболизм и сердечно-сосудистую систему;
• качество питьевой воды - на родниковой природной мыши живут в три раза дольше своих родственников на обычной воде;
• качество и состав питания (возьмите себе на заметку) - на свежей пище и без синтетических консервантов, мыши живут в три раза дольше своих собратьев;
• ограничение количества углеводов, особенно в зрелом возрасте, увеличивает продолжительность жизни животных, в среднем, на 30-35%;
• жизнь налегке или "впроголодь" - в виде регулярных разгрузочных дней с голоданием, в режиме питания присутствуют небольшие порции, нечастый приём пищи.

Другой весьма примечательный "рабочий момент", отмеченный в ходе экспериментов: ограничение калорийности в рационе питания приходилось рассчитывать для каждой мышки отдельно. Одним было достаточно снижения калорийности на 15%, на других положительный эффект проявился только на минус 40%. При этом в опытах было показано, при неподходящем для мышки ограничении калорийности пищи, она начинала болеть, дряхлеть, в конце концов быстрей умирала. То есть формальный подход к организму, даже без применения лекарственных средств, вместо ожидаемой пользы привёл к обратному действию, нанёс ему вред.

На вопрос: "Какие меры и средства профессор Гладышев сам применяет для борьбы со старением?" Ответ учёного был таким:

"Со старением не борюсь, живу, работаю в полную силу, занимаюсь тем, что мне интересно, люблю, иначе зачем жить долго? Опять же вдохновляют примеры коллег." Действительно, учёных отличает высокая продолжительность жизни по сравнению с представителями других профессий. "Работоспособность и самочувствие поддерживаю отсутствием пагубных для здоровья пристрастий, привычек, БАДов не употребляю, получаю всё необходимое из пищи, слежу за качеством жизни и каждого дня." А как же добавки? - "Не испытывал, не испытываю и не собираюсь испытывать на себе подобные средства." Гладышев предлагает всем, у кого есть финансовые возможности на приобретение БАДов, использовать их на благо науки, пожертвовать для обездоленных - тем самым люди окажут реальную помощь.

В качестве информации. Употребление пищевых добавок и лекарственных средств оправдано только по показаниям, что было установлено во времена СССР научной школой физиолога академика Н.А. Агаджаняна в процессе подготовки полёта первого человека в космос. Впоследствии учёные продолжили исследования по теме обеспечения работоспособности и самочувствия людей, которые по роду деятельности сменили место проживания на другой регион и природно-климатическую зону, в связи с чем сказались на здоровье негативные последствия, люди болели, ослаб иммунитет, снизилась работоспособность. Учёные исследовали биохимию крови, микроэлементный статус по анализам волос и слюны, сравнили результаты в динамике, чтобы выяснить чего не хватает конкретному человеку, в каком количестве и сочетаниях. Таким методичным научным подходом решили ряд серьёзных проблем, сохранили людям здоровье, пострадавшем в результате изменений условий и образа жизни. Сегодня эту тему развивает д.м.наук, профессор Скальный.

Профессора - В. П. Скулачёва, традиционно спрашивали о способах продления жизни. По поводу состояния дел в этом направлении медицинской науки академик Скулачёв сказал следующее: "Не имея чёткого представления, что собой представляет механизмы старения, приступать к омоложению организма, преждевременно. Сама история ожидания "эликсира молодости" с минуты на минуту стара как мир. Все так называемые "открытия века" - не более, чем спекуляция на ожиданиях населения, но не реалиях. Пока суть старения неизвестна, путь к долголетию не найти." Аналогичные спекуляции в прессе вокруг темы ИИ (создания искуственного интеллекта). До сих пор неизвестно, что представляет собой живой интеллект, недостаточно данных, позволяющих оценить в полном объёме работу и функции мозга.

В качестве информации. Скулачёв Владимир Петрович, академик РАН, профессор, доктор биологических наук, возглавляет Институт Физико-химической биологии, а также организованный им в 2002-м году факультет биоинженерии и биоинформатики МГУ, учёный с мировым именем в области биохимии и биоэнергетики клетки.

На текущий момент в области медицины "антистарения" проводятся активные исследования в следующих направлениях:

• "понять и описать, что собой представляют механизмы старения, прежде всего, "необходимо установить, что в наших силах изменить и то, что нам не под силу";
• "найти средства и способы управлять процессом старения, для этого необходимо остановить во времени развитие старческих, возрастных заболеваний, ухудшающих качество жизни, в конце концов её прерывающих. Это известные гипертония, диабет, онкология, кардиозаболевания, слабоумие, болезнь Паркинсона, Альцгеймера. А так же падение слуха и зрения."

Профессор обратил внимание аудитории, что одно и то же лекарство и доза имеют разные эффекты у одного и того же вида животных и членов семьи. Среди воспроизводимых результатов проведённых экспериментов лишь очень немногие переносимы от мышей на людей. И это возвращает нас к БАДам.

Действие большинства пищевых добавок не изучены, не проводились лабораторные тесты даже на грызунах, не говоря о дозировках, они приблизительны и условны. Однако на них, на информацию с упаковки, ориентируются потребители БАДов. И в этом есть некая странность: каждый справедливо считает себя неповторимым, а в жизни довольствуется стандартным, формальным подходом к себе. Где тут логика?

Уже известны некоторые последствия воздействия на организм технологий омоложения. О самолечении и бесконтрольном применении БАДов в статье "Кто есть кто". Об омоложении коротко.

• Эффект продления молодости у мышей с использованием лекарственных препаратов оказался кратковременным и непрогнозируемый по результатам.
• Среди побочных эффектов омоложения наиболее частые - изменение пола, бесплодие, изменение внешности, например, уменьшение роста, размера, цвета и структуры волос. Так же отмечен рост онкозаболеваний, увеличение случаев ВСС (внезапной сердечной смерти), заболеваний органов репродуктивной системы, нейродегенеративные заболевания, отклонения в психике. Как тут не вспомнить, что согласно медицинской статистике, у жителей из числа развитых стран, где антиоксиданты употребляются в том или ином виде с детского возраста на протяжении десятилетий, отмечена устойчивая тенденция к ежегодному росту женского и мужского бесплодия, масштабы депрессии разрастаются.

Сократ считал, что невозможно оздоровить тело без обновления души. Вот об этом я думала, слушая лекцию о путях долголетия. Размышляла о том, что несмотря на различное понимание темы, потребители БАДов и учёные медики схожи в одном, а именно в том, что надеются отсрочить старость, вылечить тело, отделив здоровье от духа, души. Забыли, по сути, отвергли нематериальную составляющую человека. Ту самую, которая одних вдохновляет на созидание, творчество, других вынуждает искать средство Макропулоса, толкает на покупку БАДов,  других "серебряных пуль".

«Наука занимается только тем, как происходит что-то, а не тем, почему происходит.» *

Советы для друзей: если верите в чудо-пилюли, Ваш выбор. Хотите положительного результата - вперёд на диагностику, к грамотному врачу. И если по результатам анализов никаких добавок врач не назначит, значит, с питанием в рационе Вашей семьи всё хорошо, в меню насыщенная витаминами, полноценная по составу вода и еда. Та самая, необходимая для здоровья, биологически активная пища.

В качестве послесловия. "Во свидетели призываю сегодня небо и землю: жизнь и смерть предложил Я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твоё." Так говорит Господь. И это не может не радовать! Каждому дана свобода выбора в жизни. Друзья, воспользуйтесь даром свободы с умом.

Заметки по теме

• Знания на десерт
• Со всеми удобствами
• Сюрпризы авокадо

• Женское счастье глазами маркетолога
• Кто есть кто
• Карусель без друзей
• Эзоп, нейлон и медицина
• Не в коня корм
• Удобная медицина
• Если здоровье - товар