Советы для друзей

  Главная » Советы

Счастливой коже - секреты зелёного яблока

Статья опубликована 4 августа 2023 года в категории «Ваша красота»

Вопрос: "Здравствуйте, дорогая Зима! Мы с мужем к Вам за советом,  Спорим с ним до хрипоты, какие фрукты и ягоды можно использовать для красоты, а какие кушать. Муж ругает меня, что я беру самые спелые ягодки, говорит, на "эти ваши маски подойдут и мятые и с поврежденным бочком, вобщем, любые сойдут. Что нечего тратить хороший полезный продукт, лучше съесть витамины, все будет пользы больше. Я в корне с ним не согласна. Мне уже 35 и я не намерена размениваться на что попало. Для красивой кожи надо брать лучшее, а не что попало, да и потом мало ли что в попорченном фрукте, вдруг какая бактерия или микроб. Кожа итак чувствительная. Кто из нас прав?  Рассудите наш спор, пожалуйста!" (Ольга и Алексей, Москва)

Ответ: не вижу повода спорить, мудрецы говорят, истина не рождается в споре. Правд столько, сколько людей. Вы оба правы. У каждой задачи своё решение. От каждой проблемы имеется средство. Сколько задач, столько решений. Не существует универсального средства для решения всех сразу проблем. Объясню на примере с яблоком, этот наиболее упоминаемый плод в истории человечества до сих пор полон загадок и тайн. В продолжении цикла статей "Для счастливой кожи" Премьера сезонного, летнего рецепта обновления кожи с эффектом загара -  Яблочный пилинг из арсенала ведических рецептов красоты. Ответ, как обычно, в двух вариантах.

Коротко

"У каждого времени года свой плод. Своё время у каждого плода". Почти дословно приведённый текст присутствует в Священных книгах существующих религиозных конфессий. Как понять заключённый в нём смысл? Объективно непросто. Древние книги написаны невероятным языком, музыкально и поэтично, их образный строй вневременной, как музыка, но в отличие от последней понять скрытый смысл посланий предтеч задача не из простых. Сложность в том, что в древних текстах информации нет. Задача предтеч состояла в другом - донести до далёких потомков Знание. В форме сказок, саг и легенд в их посланиях зашифрованы знания о природе вещей и мироустройстве Вселенной. Мы привыкли получать информацию из различных источников в уже обработанном виде с готовыми выводами и заключениями. Иносказательное изложение текстов Священных писаний представляет для современников изрядную сложность, привыкший к потреблению информации ум не может её в мифах найти. Запоминается сюжет, не постигается смысл. Давайте попробуем вместе проникнуть в образный мир скандинавской саги об Идунн и её удивительных яблоках. Почему нет?

Идунн (исл. Iδunn, «обновляющая») - в скандинавской мифологии богиня вечной молодости и красоты, хранительница молодильных яблок. Волшебную яблоню лелеяли и охраняли три мудрые норны. Только богине Идунн позволяли они собирать чудесные плоды. В ларце были яблоки разной степени спелости, зелёные, красные и золотые, благодаря которым боги сохраняли красоту, обновлялись, преображались, влюбляли в себя и сами влюблялись. Из рук юной Идунн боги получали вожделенные дары. Надо сказать, скандинавские боги были рождены от смешанных браков между верховными богами и великанами, людьми и богами и не обладали бессмертием, но благодаря волшебным яблокам им удавалось отдалить приближение старости, предотвратить болезни. Для сохранения молодости и красоты яблоки приходилось съедать раз в год, их количество было строго ограничено по числу богов, имеющих право на них. Ожидаемо, претендентов на молодость было много больше.  В «Младшей Эдде» есть миф о похищении великаном Тьяцци богини Идунн с ларцом чудо-яблок. Великаны, желавшие лишить богов силы и юности, а так же карлики, обиженные на судьбу, в итоге яблоки заполучили. Но воспользоваться волшебством не смогли, на то были и есть причины. Одна из них - отсутствие знания, какое яблоко съесть, воры выбрали золотое и не изменились, остались прежними. "Мир освещается солнцем, а человек — знанием". Эта пословица к месту и в тему, как и другая "Не всё то золото, что блестит". Была ещё одна причина неудачной попытки карликов и великанов омолодиться, о ней расскажу чуть позже.  Между тем, утрата яблок состарила богов, кожа стала дряблой, разум ослабел, зрение затуманилось. Над Асгардом, небесной обителью, нависла, как тень, угроза смерти. В конце концов Локи вернул богам юную Идунн и яблоки.

Вернёмся к яблокам и похитителям Идунн. Почему в их руках чудо-плод потерял волшебство? Ответ в тексте: "У каждого времени года свой плод. Своё время у каждого плода". С первой частью всё ясно, зимой цветы не растут. Как быть "со своим временем" во второй части текста? Что если каждому времени жизни соответствует плод с заданным Свыше набором свойств? При чём наилучший для конкретных задач в момент времени. Скандинавские боги, как упоминается в саге, получали от Идунн зелёное яблоко и только потом золотое. Истинно! Без обновления невозможно преображение. Предлагаю употребить бесценное знание в жизнь, рецепт с зелёным яблоком ниже. Познакомимся с ним поближе.

Подробно

Зелёное яблоко - плод на стадии созревания, не достигшее спелости, небольшое, несладкое, терпкое, кислое. Не волшебный плод Идунн, обычное. Тем не менее, его состав разительно отличается от спелого. В составе незрелых яблок большое количество микроэлементов: калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, медь, молибден, никель, фтор, хром и цинк, полифенолов и витаминов. "Из-за того, что незрелые яблоки очень кислые, они содержат в десять раз больше полифенолов, чем дозревшие плоды. А полифенолы - известные антиоксиданты в борьбе со старением и возрастными заболеваниями." К слову, традиционно на Ближнем Востоке местное население до сих пор в этих целях употребляет именно такие плоды.

С возрастом обновление клеток кожи происходит не так, как в детстве и юности. Эффект увядания проявляется в первую очередь на лице, шее, руках, декольте: зримо и в ощущениях теряется упругость и эластичность, появляются пятна, морщины, обвислости, складки, тускнеет и пропадает цвет кожи. Нельзя отменить старость, но возможно отсрочить старение. Да будет Природа нам в помощь!

На заметку. В кожуре и мякоти незрелого яблока содержится оксиянтарная (она же яблочная) кислота, которая усиливает клеточный метаболизм, улучшает обмен веществ и кровообращение в капиллярах, способствует регенерации и обновлению кожи. Яблочную кислоту отличает высокое содержание витамина С, что помогает укрепить сосуды. Применяется в профилактике и лечении купероза, обладает укрепляющим действием на стенки микрососудов, нормализуют кровообращение в них, тем самым, уменьшают красноту и синюшность кожи.

По этой причине я использую в Яблочном пилинге сок. В практике медицинской косметологии экстракты из незрелых яблок, благодаря противовоспалительному эффекту,  входят в лечебные средства для проблемной кожи с акне, при демодекозе.

Яблочный пилинг вобрал в себя всё самое ценное, что имеется в яблоке. Повторю, в кожуре и мякоти незрелых плодов содержатся насыщенная витамином С оксиянтарная кислота и эфирные масла с противовоспалительным и отбеливающим эффектом. Эти биоактивные соединения поддерживают клеточный метаболизм, улучшают обмен веществ и кровоснабжение в капиллярах, способствуют регенерации и обновлению эпидермиса, препятствуют дряхлению кожи. В составе яблочных косточек - жирные масла, йод и глюкозид амигдалин (известный как витамин В16), природный онкопротектор. По этой причине я использую в Яблочном пилинге свежеотжатый яблочный сок, чтобы получить максимальную пользу. Продолжу рассказ об удивительных свойствах незрелого яблока.

Яблочная кожура содержит антиоксидант биофлаваноид кверцитин с сильным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Сок из яблока, отжатого целиком, стимулирует процессы регенерации, восстанавливает обменные процессы в клетках кожи, укрпепляет тургор, повышает упругость.

Из словаря. Флавоноиды – группа природных фитохимических соединений в составе растений, причислены к антиоксидантам, повышают защитные функции эпидермиса. Биофлавоноиды опосредованно воздействуют на дерму, защищая коллагеновые волокна и межклеточное вещество от разрушения, тем самым предупреждают преждевременное старение кожи. Это позволяет поддерживать упругость и эластичность кожи. Еще одной важной способностью биофлавоноидов является способность укреплять стенки капилляров и уменьшать их проницаемость.

Благодаря содержанию фруктовых кислот, каротину, биофлавонидам, витаминам группы В и витамина С, сок из незрелого свежеотжатого яблока придаёт коже красивый матовый тон, она становиться бархатистой, нежной, ухоженной. Помимо свежеотжатого сока в Яблочном пилинге задействованы несколько ароматических и минеральных биоактивных веществ. Рецепт пилинга далее.

Яблочный пилинг - базовый рецепт от Zima

Состав

• Сок незрелого яблока 3 ст.л.
• Соль магния в кристаллах (соль Эпсона, бишофит) - 5 ст.л.
• Куркума молотая - 1 ст.л.
• Чай зелёный молотый - 2 ст.л.
• Вода - 1/2 ч.л.

Обратите внимание. В рецепте необходима 100% магниевая соль без каких-либо других добавок. Она поможет расслабиться, снять напряжение лицевых мышц. Из-за застывшей мимики нарушается кровооснабжение, кровенаполнение тканей, а это ведёт к кислородному голоданию, дефициту питания в клетках на всех уровнях и слоях кожи. В результате одни мышцы перенапряжены и становятся почти каменными, другие, напротив, ослабевают и провисают неэстетичными брылями.  В местах с нарушенным кровообращением затрудняется отток лимфы, образуются морщины и складки. Как результат - отёчность и нездоровый цвет лица. Соль магния в этом случае пригодится.

Другой компонент в составе Яблочного пилинга - куркума, она же турмерик из Аюрведы. Корень растения глубоко очищает поры кожи, выводит токсины, активизирует кровообращение и лимфоток, благодаря сразу нескольким витаминам группы В и С в составе стимулирует обновление клеток кожи, за счёт жирных и эфирных масел обладает влагоудерживающим эффектом, значительно улучшает цвет лица, осветляет, выравнивает тон кожи, применяется в курсах антипигент, при возрастных ("печёночных") пятнах и расширенных порах. При всём богатстве и разнообразии индийской флоры именно турмерик традиционно входит в ритуал подготовки кожи лица и тела невесты к свадьбе. Если оттенок загара не нужен, замените в Яблочном пилинге куркуму на чёрный тмин.

Примечание. Если собираетесь использовать Яблочный пилинг для кожи лица и тела, дозировки компонентов в рецепте увеличьте кратно.

В качестве дополнения

• В Яблочном пилинге можно использовать разные сорта яблок, дичков, лесных. Мне нравится в этом рецепте айва и айвовый сок.
• В Халди, церемонии нанесения куркумы перед свадьбой, в составе пасты есть так же шамбала (пажитник) и перец пиппали. Попробуйте добавить по 1 ч.л. каждого наименования для усиления формулы рецепта.
• Чай в рецепте слабоферментированный, это может быть белый, жёлтый, зелёный. Из красных - дарджилинг.

• Мёд 1/2-1 ч.л. в рецепте усилит формулу пилинга при условии отсутствия аллергии на пчелопродукты. Самый нейтральный мёд - из белой акации.
• Добавление в рецепт 1 ч.л. растительного глицерина способствует глубокому увлажнению эпидермиса, что особенно актуально при сухой, обезвоженной, гиперчувствительной коже.

Эффективность маски, и без того действенной, усиливают ароматики. Эфирные масла следует добавлять с учётом потребностей кожи. Варианты ароматиков ниже.

• Для уставшей кожи с явными признаками потери упругости - апельсин горький (Citrus aurantium), иланг-иланг (Cananga odorata), гвоздика пряная (Eugenia caryophyllata), фенхель (Foeniculum vulgare).
• Для улучшения тона и повышения тонуса кожи - мята сладкая (Mentha spicata, spearmint), сладкий апельсин (Citrus sinensis), эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora Hook), фенхель (Foeniculum vulgare).
• Для глубокого очищения, осветления и сокращения пор - лимон (Citrus limon), душица (Origanum vulgare), можжевельника ягоды (Juniperus communis), фенхель (Foeniculum vulgare).

Заранее

• Отжать яблочный сок. Для получения необходимого количества сока достаточно яблока средних размеров.
• Измельчить чай до консистенции пудры.

Яблочный пилинг - приготовление

• В стеклянную или керамическую банку с солью в несколько приёмов введите яблочный сок, аккуратно перемешивая все компоненты.
• Затем куркуму, следом мёд.
• Если будете обогащать состав эфирными маслами, не забудьте предварительно соединить их с мёдом.
• На заключительном этапе следует добавить чайный порошок. Перемешайте до равномерности массы.
• Закройте банку и оставьте на час, чтобы в яблочно-солевом растворе экстрагировались чайная крошка и куркума.

Примечание. Консистенцию Яблочного пилинга можно сделать любой плотности. Менее густой пилинг получится разбавлением массы соком или водой по 0,5 ч.л., тщательно перемешивая. Работать на коже будет и тот, и другой состав.

Яблочный пилинг - применение

• Начните с очищения кожи лица от макияжа и поверхностных загрязнений при помощи натуральных или имеющихся у Вас косметических средств.
• На влажную кожу нанесите Яблочный пилинг, распределите по всей поверхности лица, уделите внимание каждому сантиметру кожи мягким самомассажем. По мере высыхания увлажняйте ладони.
• Через 5-7 минут умойтесь тёплой водой. Обратите внимание! Не холодной и не горячей, температура воды должна быть комфортной.
• При помощи спрея увлажните кожу Ледяным каприсом, разведённым ягодным или Яблочным уксусом (рецепт ниже). Можно промокнуть кожу хорошо смоченным в тонике ватным диском. Важно не растирать, не растягивать кожу.
• Завершите сеанс нанесением Чайного масла, Фитосливок или питательного ночного крема.

Примечание. Яблочный пилинг придаёт коже оттенок загара. Если нет в нём нужды, удалите излишки ватным диском с Молочком Амальтеи, в сливках, можно кремом или готовой эмульсией из доступного Вам арсенала косметических средств.

В качестве информации. В индийском ритуале Халди состав с остатками куркумы и чая остаются на коже всю ночь. По опыту знаю, действие маски продолжается до утра, смываю "ночной загар" молоком, сливками или Чайным маслом по пробуждению.

Рекомендации по применению летнего пилинга аналогичны Пилингу Княжны. Яблочный пилинг в случае экстренной помощи для усталой кожи (вялой, бесцветной) проводится курсом в 10 сеансов: 2 через два дня, потом через день, затем ежедневно неделю. В остальных случаях достаточно раз в 7-10 дней. Возрастной коже с явными признаками увядания не реже одного сеанса в 5 дней.

Яблочный пилинг - варианты возрастного применения

• Для зрелой кожи 25+ один раз в неделю.
• Для кожи до менопаузы 2-3 раза в неделю.
• Для кожи после наступления менопаузы через день.

Зелёное яблоко полно загадок и тайн - кладезь пользы! Яблочный пилинг можно усилить Яблочным уксусом - во всех отношениях средством полезным для всего организма. Было бы неразумно им не воспользоваться.

Яблочный уксус - рецепт от Zima

В рецепте этого уксуса есть чрезвычайно важный антираковый компонент - глюкозид амигдалин (витамин В17), он содержится исключительно в сердцевине, в семечках яблочек. А ещё йод, калий, витамины А, Е, комплекс минеральных веществ, присущих только зародышевой части яблока, что было установлено в ходе научных исследований уже в наши дни. Молокане верою на несколько столетий раньше пришли к приготовлению уксуса из цельных яблок, исходили они из того, что нет ничего лишнего и ненужного у Всевышнего, во благо живущим всё создано Им.

Яблочный уксус - приготовление

Готовлю Яблочный уксус как в стародавние времена молокане с добавлением груш-дичков (желательны, но необязательны). Яблочки идут на уксус целиком, можно резать на части без ограничений в размере и форме.

• Яблоки помыть, обсушить, измельчить целиком на брусочки в комбайне (с насадкой для картофеля “фри”, например), или нарезать на четвертинки, если яблочки мелкие.
• Переложить в стеклянную банку. Залить тёплой некипячёной водой (чем лучше вода, тем лучше уксус) не до верха, с запасом.
• Если яблоки кислые, нужно добавить мёд или нерафинированный сахар-сырец. Вместо мёда я использую пчелиный забрус из расчёта 50 г на литр воды, это около половины стакана.
• Затем банку накрыть чистой тканью, убрать в тёмное тёплое место. Масса будет бродить, всячески проявлять активность: появятся пузырьки, пена.
• Первое время банку желательно взбалтывать, как только активность спадёт до нуля, процедить жидкость несколько раз от яблочной мякоти и перелить в бутылку.
• В зависимости от температурных условий процесс приготовления занимает от 2 недель (в жарком сухом климате) до месяца.
• Хранить готовый Яблочный уксус желательно в холоде. Забрус не выбрасывать, оставить для холодных компрессов при варикозе, гематомах, для оздоровления полости рта в качестве жвачки-тянучки, а так же для восковых массажных свечей.

Яблочный уксус - применение

• Для улучшения состояния капилляров и вен;
• для повышения тонуса кожи;
• для блестящих волос;
• в курсах обновления состава крови;
• для активизации лимфосистемы в целях выведения гормонов стресса из организма;
• в курсах антимикоз для лечения и профилактики грибковых заболеваний;
• для обёртывания при повышенной температуре тела во время гриппа, ОРЗ, ОРВИ;
• в качестве щелочного питья во время простуды;
• в клизмах для снижения интоксикации при жаре, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией;
• в качесте источника минеральных веществ жару, во время проведения разгрузочных дней, в период выхода из голодания будет Вам в помощь. Это ароматный, бодрящий напиток, к тому же питательный.

Яблочный уксус для кожи

Яблочный уксус я использую в дуэте с Яблочным пилингом. Другой вариант его употребления в душе - утреннее растирание массажной рукавицей. Подойдёт любая щётка с жёсткой щетиной, мочалка из люфы. Состав для растирания удобно сделать сразу на несколько дней, например, на неделю.

Состав

• Вода 1 л
• Яблочный уксус 1 ст.
• Соль морская или магниевая 3 ст.л.

Применение

• Приготовьте раствор из перечисленных компонентов. Перелейте в удобную ёмкость с дозатором или бутылку.
• Перед нанесением содержимое нужно взболтать, обильно смочить рукавицу в растворе.
• Растирайте кожу энергичными круговыми движениями, начиная с пальцев ног, постепенно поднимаясь к бёдрам, животу, ягодицам, пояснице, бокам, спине, рукам, плечам. Грудь массировать от подмышек вниз и наверх к центру по кругу.

Примечание. Во время массажа следите, чтобы рукавица не сохла, смачивайте  как можно чаще в растворе.

Кожу ополаскивать по завершению сеанса не надо. Уже через несколько дней Вы почувствуете разницу в своих ощущениях до и после самомассажа. И всё благодаря улучшению кровотока в капиллярах. Обогащённые кислородом ткани начинают дышать легко и свободно, а кожа приобретает здоровый вид и прекрасный оттенок лица.

"У каждого времени года свой плод. Своё время у каждого плода". Зрелое яблоко отличается от незрелого, как и любое растение между собой, даёт разный эффект. На стадии созревания его наполняет энергия роста и обновления, жизнелюбия, стойкости, действуют силы противодействия заболеваниям. Иные процессы протекают в зрелых плодах, у спелых предназначение тоже иное. Нам остаётся найти в ларце сокровищ Природы ко всякому времени свой, подходящий моменту плод. "Истина - в Знании", - сказано в Ведах.

И всё-таки есть в саге о молодильных яблоках Идунн некая тайна. Ворам их волшебство не помогло, почему? Не то яблоко и не так съели. Верно. Как верно и то, что получили его не из тех - не из божественных рук. Что если сила сия, чудесная, животворящая, заключена в дающем - его руках, исходит из полного радости чистого сердца? «Цветок не цветёт без солнечного света, как человек не обретёт нетленное тело и вечную жизнь без Любви». Сказано в текстах Священных Писаний. "Любовь есть истина превыше всего, превыше законов земных и знаний". Вот и разгадка - и это ответ нам на все "почему".

Будьте благословенны, Друзья! Во всякое время.

Продолжение следует...

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

Все статьи цикла Для Счастливой кожи

Метки: айвовый сок, антипигмент, аромат, вода, волосы, грипп, загар, здоровье, кожа, крем, макияж, маска, массаж, морская соль, мёд, ноги, простуда, рецепт, свежеотжатый сок, сок, чай, чайное масло, эфирное масло