Главная » Советы

Псаммотерапия: соль, песок, эфирное масло против насморка

Статья опубликована 17 марта 2009 года в категории «»

Псаммотерапия пустыни

Вопрос: "Понравился эффект от прогревания носа, как в совете Продукты против насморка, но не получилось сделать процедуры аккуратно, опыта маловато. Есть другие способы лечения насморка?"

Ответ: конечно есть. В предыдущих статьях цикла Натурально от простуды я рассказала о диете от простуды и дала практические советы - натуральные рецепты для детей и взрослых.  В данной статье предлагаю познакомиться с древнейшей культурой врачевания Ближнего Востока. Как это ни странно звучит, но в пустынях тоже боролись с насморком. Варианты ответа.

Быстро

В древности с целью глубокого прогревания использовали горячий песок или морскую соль. Этот метод называется псаммотерапией (от греческого слова "псаммо" - песок).

Для проведения процедуры псаммотерапии горячим песком нужно:

  • приготовить заранее чистый песок 1 стакан (набрать-купить-промыть-просушить)
  • приготовить мешочек из плотной ткани или сшить из замши (для того, чтобы не просыпались песчинки)
  • нагреть сковороду, лучше чугунную (без химического покрытия, хорошо и долго держит тепло)
  • высыпать песок на сковороду и прогреть его
  • горячий песок пересыпать в мешочек и приложить к переносице
  • держать, пока не остынет 15-20 минут

Мешочек с песком уберите - ещё пригодится. Не забудьте, все прогревания в домашних условиях делать лучше перед сном в тёплой постели. Не планируйте прогулок и развлечений!

Эффективно

Можно заменить песок на морскую соль, обогащенную эфирными маслами: глубокое прогревание усиливается интенсивным испарением ароматических веществ.

Для проведения процедуры псаммотерапии с эфирными маслами и морской солью нужно:

  • подготовить морскую соль крупнокристаллическую (такой нюанс решает проблему просыпания соли из мешочка) 1 стакан
  • приготовить мешочек из плотной ткани или замши
  • на чугунной сковороде прогреть соль до горячего состояния
  • 1 ч.л. соли отложить в стеклянную склянку и добавить 3 капли эфирного масла (ромашки, туи, кипариса, пихты, ели, сосны, шалфея, эвкалипта, мяты, лаванды - на выбор одно или несколько). Для достижения желаемого результата необходимы эфирные масла фармакопейного качества. Это важно.
  • соединить с горячей солью, пересыпав в мешочек
  • приложить к переносице на 10-15 минут

Мешочек с солью храните, пригодится. Мне очень нравится аромапрогревание: эфирные масла воздействуют комплексно на весь организм, и ароматы отвлекают от симптомов простуды.

Кстати, этот чудо-мешочек можно применять в косметических целях. Но это уже "другая история".

Zima читателям "Советы для друзей"

В статьях цикла "Натурально от простуды" использованы фрагменты книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

Продолжение следует:

  • Красота против гриппа - рецепты из арсенала фито и ароматерапии для профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
Все статьи цикла Натурально от простуды

 

Метки: , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Катя
    31.05.2009


    Интересный рецепт, но как его применять для маленького ребёнка, он же всё время крутится, вертится, не удержишь…

  • 2

    Zima
    31.05.2009


    Пригрейте ребёнка, побудьте вместе: поможете подержать мешочек с солью/песком, отвлечёте сказкой. И все дела!
    Тщательно проверьте мешочек, не просыпается ли содержимое? Берегите глаза. Успехов!

  • 3

    Лена
    02.06.2009


    Сколько раз можно использовать для прогревания мешочек соль+эфирные масла? Спасибо

  • 4

    Zima
    03.06.2009


    Мешочек с морской солью, обогащённой эфирными маслами, можно использовать несколько раз. Но следует помнить, что хранить его нужно в тщательно закрытой баночке.
    Мешочек с песком многократного применения.

  • 5

    Наташа
    14.11.2011


    Zima, каждый раз,прогревая соль,в нее снова нужно добавлять ЭМ,правильно?Спасибо!

  • 6

    Zima
    15.11.2011


    Добавлять эфирные масла в соль для каждого сеанса псаммотерапии необязательно. Эфирные масла работают не тогда, когда “сильно” пахнут).
    Я советую заранее сделать соль “ухо-горло-нос”, в отдельной баночке с плотноприлегающей крышкой. Для этого в морскую соль добавьте эфирные масла, как описано в рецепте статьи, используйте ароматическую смесь по мере необходимости и для профилактики простуды.
    Обратите внимание на посуду, в которой подогревается соль. Крайне не желательно, чтобы она была с “антипригарным” покрытием.

  • 7

    Helen
    21.09.2012


    Добрый День Зима!

    Скажите пожалуйста, а таким способом можно прогревать только нос? Можно ли грудь погреть или ступни ног при простуде, используя мешочки бОльшего размера. По типу перцового пластыря.

    Благодарю!

  • 8

    Zima
    21.09.2012


    Следуя канонам псаммотерапии, для прогревания ступней необходимо такое количество горячего песка, чтобы он доходил до щиколоток. Прогревание груди чем-бы то ни было, особенно в области сердца, не самый безопасный способ избавления от кашля. Если техника псаммотерапии Вам не знакома, ароматерапевтический массаж-растирание грудной клетки и рёбер с эфирными маслами хвойной группы предпочтительней, для прогревания ступней – “тройной носок” с сухой горчицей.

  • 9

    Helen
    22.09.2012


    Благодарю за быстрый ответ и за эффективный рецепт!

    Сделала мешочек с морской солью и эфирными маслами – нос “пробило” буквально сразу! Эфирные масла очень хорошо здесь работают! Мне мама в детстве грела подобным образом нос (мешочком с солью) но без эфирных маслел…не помню чтобы был такой бысрый эффект! Нужно будет ей напомнить о забытом способе и презентовать сольку “ухо-горло-нос” )))

    Скажите пожалуйста, в какой пропорции необходимо соеденить эфирные масла хвойной группы с основой для массажа-растирания грудной клетки чтобы не навердить коже и получить нужный эффект?

  • 10

    Zima
    22.10.2012


    Если базисная основа – растительное масло (базисное), пропорции массажной смеси от кашля для взрослого человека следующие: 5 к. на 15 мл. Массаж желательно завершить ингаляцией, сухой или паром, в зависимости от типа кашля.

  • 11

    Татьяна
    23.08.2013


    Скажите, пожалуйста, при каком типе кашля сухая ингаляция, при каком – с паром? И как делать сухую ингаляцию?

  • 12

    Zima
    24.08.2013


    Сухая ингаляция показана при любом виде кашля без повышенной температуры тела. Влажная – при сухом, “лающем” кашле, для отделения мокроты. Самый доступный способ сухой тепловой ингаляции – ароматизация разогретой каменной поверхности (гальки, к примеру) при помощи подходящей группы эфирных масел.

  • 13

    Мария
    09.03.2015


    Зима, пожалуйста, скажите в каком соотношении соеденить эфирные масла хвойной группы с детским базисным маслом для растирания грудной клетки ребенка? И можно ли делать такой массаж при повышенной температуре? Спасибо.

  • 14

    Zima
    22.03.2015


    Массаж при повышенной температуре тела противопоказан.

  • 15

    Julia
    31.03.2017


    Зима, расскажите пожалуйста а как и в каких целях можно применять мешочек с солью в уходе за кожей?

  • 16

    Zima
    12.04.2017


    Julia, только на начальной стадии и локально на очаги воспаления.

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2019 by Zima
О проекте    Условия использования