Советы для друзей: Стоп! Ротавирус

Стоп! Ротавирус

Статья опубликована 2 февраля 2012 года в категории «В копилку здоровья»

Стоп! Ротовирус

Ротавирус... Одно это слово вызывает чувство тревоги у тех, кто о нём слышал, и мучительные воспоминания у всех, кто с ним столкнулся. Оно стало синонимом больших неприятностей. Что такое ротавирус, как с ним бороться и как его избежать – на эти и другие вопросы читателей “Советы для друзей” отвечают Zima и Эксперт, ведущий специалист РФ по кишечным инфекциям в цикле “Теория и практика отравлений”.

Ротавирус - это грипп?

Ротавирус иногда называют "кишечным гриппом". На сегодняшний день выявлено более 40 возбудителей кишечных инфекций, ротавирусная инфекция – одна из них.

Ротавирусом болеют только в России?

За последнее десятилетие в мире многократно возросло количество заболевших вирусными кишечными инфекциями, в том числе и в России. Эпидемии по охвату стран и количеству пострадавших перешли в разряд пандемии.

Почему болеют ротавирусом?

Причин несколько:

Последствия трансформации образа жизни. Серьёзные изменения в составе питания, качества, количества потребляемой пищи, отсутствие регулярной физической нагрузки привели к тому, что у значительной части современников ослабленный иммунитет плюс “букет” хронических заболеваний.
Пренебрежение элементарными правилами гигиены, общее снижение уровня культуры и недостаточная информированность населения о последствиях их несоблюдения, отсутствие социальных программ по профилактике заболевания.
Самолечение, бесконтрольное употребление лекарств, антибиотиков, витаминов и БАДов. К примеру, популярные у населения антибиотики при "отравлениях" не защищают от вирусов, напротив, они являются благоприятным фактором для размножения большинства вирусов. Более того, при ротавирусной инфекции антибиотики угнетают иммунную систему, приводят к развитию дисбактериоза кишечника, чем утяжеляют течение заболевания и последующее выздоровление.
Отсутствие необходимого санитарного контроля со стороны государства за производством и продажей продуктов питания привело к снижению их качества.

Бизнес стремится минимизировать расходы везде и всюду. Чтобы в результате “бизнес-процессов” не пострадали люди, недопустимо корректировать требования к безопасности продуктов питания в сторону понижения, экономить на обязательных экспертизах и сертификации. Это чревато последствиями. Самостоятельно, по внешним и вкусовым признакам, пищу, заражённую патогенными микробами, не отличить от безопасной. Вот и в Европе сделали соответствующие выводы, увы, только после трагических событий с “огурцами-убийцами”, ужесточили контроль за производством и продажей продуктов питания, ввели обязательную сертификацию на группы и отдельные виды товаров.

Почему ротавирус называют “болезнью туриста”, как это связано с путешествиями?

Внимание - ротовирус Я бы не сказал, что ротавирус или не менее опасный норовирус, поражают исключительно туристов. Все кишечные инфекции, в том числе вирусные, так или иначе относятся к “болезням грязных рук”. Механизм заражения кишечными вирусами связан с несоблюдением элементарных правил гигиены. Заболеть ротавирусом можно и дома, но во время путешествий вероятность заражения возрастает в разы: кишечные вирусы попадают в организм с немытых рук, немытых овощей и фруктов, из сырой, даже водопроводной, воды, а так же из пищи, приготовленной с нарушениями санитарно-гигиенических условий.

Чем опасен ротавирус?

В зависимости от возраста и состояния здоровья ротавирусом болеют с различной степенью тяжести. Во время острой фазы заболевания может наступить обезвоживание организма, что чревато необратимыми последствиями. Для людей с ослабленным иммунитетом ротавирус представляет реальную угрозу жизни. В “группу риска” входят:

дети с 3-6 месячного возраста до шести-семи лет;.
младенцы на искусственном вскармливании;
люди пожилого возраста, после 60;
беременные и кормящие женщины;
люди с хроническими и сопутствующими заболеваниями.

Ротавирусом можно заболеть повторно, если переболел им в детстве?

Ротавирусом и другими кишечными инфекциями можно заболеть в любом возрасте. После выздоровления организм становится невосприимчивым только к конкретному штамму вируса, к тому, которым человек переболел.

Чем опасен ротавирус для детей?

К сожалению, вирусы легко поражают детский организм, процесс размножения микробов протекает стремительно. Если упустить время и не предпринять необходимых мер, наступает тяжёлое обезвоживание организма, которое может привести к неблагоприятному исходу. Процесс формирования иммунитета у ребёнка длительный, только к шести-семи годам его организм способен самостоятельно противостоять угрозам извне. Пока малыш на грудном вскармливании, он получает антитела против вирусов и патогенных бактерий из материнского молока, но и они защищают его полгода-год, не более. Дети на искусственном вскармливании и вовсе беззащитны. У маленьких детей нет иной защиты, кроме как забота родителей. О мерах безопасности далее.

Как определить ротавирус, по каким признакам?

Перечислю основные симптомы ротавирусной инфекции.

Повышение температуры тела до 38-38,5 градусов.
Частая повторная рвота.
Расстройство стула (диарея).
Метеоризм (повышенное газообразование).
Боли в животе, периодически возникающие схватки.

Есть и другие кишечные инфекции со схожими симптомами, например, норовирусная. Отличить "отравления" вирусного происхождения от бактериального (как сальмонеллёз), кишечные инфекции от некишечных (менингита, аппендицита или пневмонии) сможет только специалист. Поэтому не теряйте драгоценного времени, вызывайте врача. Точно установленный диагноз и своевременно принятые меры помогут подобрать правильное лечение.

Как и чем лечить ротавирус?

Подробные рекомендации и советы по уходу - в статье “Первая помощь при отравлениях”.

“Что нужно сделать, чтобы не заболеть ротавирусом?”

Ротовирусу - нет! Напомню, возбудители кишечных инфекций попадают в организм человека только через рот с грязных рук, из сырой воды, с кожуры овощей и фруктов, из продуктов питания, приготовленных без соблюдения санитарно-гигиенических норм, при контакте с больными людьми. Я советую прислушаться к рекомендациям, разработанных специалистами ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), EСDC (Европейским центром предотвращения заболеваний) и EFSA (Европейским управлением по безопасности продуктов питания). Перечислю основные:

Мойте руки перед едой, приучите детей прикасаться к пище только чистыми руками.
Овощи, фрукты, ягоды обрабатывайте кипячёной водой. Для сырых продуктов, не прошедших тепловую обработку, выделите отдельную кухонную утварь, разделочные ножи и доски. Данная рекомендация особенно актуальна для беременных, кормящих женщин и маленьких детей.
Обеспечьте себе и ребёнку индивидуальные столовые приборы.
Избегайте питаться в местах массового скопления людей. Родители, таскающие малюток везде и всюду, в разы увеличивают риск их инфицирования любыми вирусами, не только кишечными возбудителями. Не рискуйте детьми.
Не пейте и не ешьте “на ходу”. В открытый рот попадает всё, что встретится на пути.
Тщательно, с мылом, мойте руки после туалета. Желательно использовать одноразовые средства гигиены.
Регулярно обрабатывайте специальными антибактериальными средствами ручки дверей, сантехнику, панели телефонов, приборы в салоне автомобиля, клавиатуру компьютера и пультов, всего, с чем контактируют руки.

Данные рекомендации – попытка напомнить населению планеты о гигиене и мерах безопасности. Следуйте им и приучите детей. Их несоблюдение в мировых масштабах привело к появлению и распространению новых вирусов, трудно поддающихся лечению, и старых, уже забытых холеры, тифа, чумы. Ежегодно специалисты ВОЗ фиксируют рост летальных исходов во время кишечных эпидемий. Можно с уверенностью сказать, что вирусные инфекции – это проявление естественного отбора на данном этапе развития человечества.

Правда ли, что от ротавируса и других кишечных инфекций чаще всего страдают “мясоеды”, что вегетарианцы и веганы заражению не подвержены?

Вирусам без разницы, кто перед ними – веган или мясоед. Состояние здоровья, возраст и ряд других факторов определяют, насколько успешно организм справляется с инфекциями. Кто входит в “группы риска”, рассказал выше. Чаще всего заражение кишечными бактериями и вирусами происходит через пищу, не прошедшую термическую обработку.

Как защититься от вирусов?

Соблюдайте правила разумной гигиены, укрепляйте иммунитет. Если нет противопоказаний, уже с 1,5 месячного возраста детей можно вакцинировать от ротавируса.

Какие вакцины наиболее эффективны от ротавирусов?

На данный момент ни одна из имеющихся в мире вакцин не даёт гарантий 100% защиты от ротавирусной инфекции. Однако, по отчётам зарубежных коллег в странах, где эта прививка включена в Календарь профилактических, дети после вакцинации болеют ротавирусом значительно реже, в лёгкой форме, без госпитализации.

Есть ли у врачей-вирусологов секреты, как не заболеть, проверенные рецепты профилактики от гриппа, инфекций и ротавируса?

Секретов нет, есть правила, благодаря которым можно снизить риск заражения и быстро, с минимальными потерями, справиться с инфекцией. Все они связаны с укреплением иммунитета и профилактикой возможных неприятностей. Назову основные:

Обеспечьте себе и близким натуральное питание. Зачем? Антитела, необходимые организму для борьбы с вирусами, вырабатываются в результате сложных биохимических процессов. Те, в свою очередь, зависят от качественного состава пищи, наличия или отсутствия натуральных продуктов в рационе питания семьи. Из пищевых суррогатов, заменителей и консервантов организму не создать полноценную клетку-защитника. Не забывайте, всё в мире взаимосвязано.
Будьте в форме, регулярно нагружайте мышцы, контролируйте свой вес. Зачем? От этого зависит работа всей системы жизнеобеспечения организма, его выделительные функции, кроветворные, метаболизм в целом. А это напрямую связано с его способностью или неспособностью избавляться от вирусов, токсинов и ядов – продуктов их жизнедеятельности. Знайте, что только тренированное, сильное сердце справится со значительными нагрузками, которые испытывает организм во время болезни. Вылечить недуг – задача минимум, как максимум - избежать осложнений.

*Подтверждаю, все известные мне учёные-вирусологи в прекрасной физической форме, без лишнего веса. Чтобы спасать Человечество, иначе нельзя. Zima

Соблюдайте разумные правила гигиены. Следуйте им сами, научите детей. Чистота, обратите внимание, не стерильность, ещё никому не навредила. .

Как там у Ежи Лец: «Всё в руках человека!.. Поэтому мойте их чаще». Знайте, Ваша безопасность – это Ваша ответственность перед собой, Богом и людьми.

Все статьи цикла "Теория и практика отравлений"

Как помочь заболевшим взрослым и детям, не причинив вреда, рекомендации по оказанию первой помощи при кишечных расстройствах.
Профилактика ротавируса - средства гигиены и дезинфекции для дома и офиса, как избежать заражения кишечными инфекциями от главных детских инфекционистов страны.
Рота, норовирусы и другие ОКИ - родителям, планирующим отдых с детьми, рекомендации врачей, информация от учёных.

С уважением,
читателям "Советы для друзей"
Zima и Алексей Новокшонов,
профессор-инфекционист, врач-педиатр высшей категории

Статья "Стоп! Ротавирус" написана по материалам эксклюзивного интервью профессора Новокшонова А.А. только для публикации на сайте проекта "Советы для друзей".