Советы для друзей: Детям - лучшее. Родителям о психогигиене

Детям - лучшее. Родителям о психогигиене

Статья опубликована 28 апреля 2012 года в категории «Дети»

Всё лучшее детям

Дети любят родителей, родители любят детей. Родители обожают детей, готовы ради них на любые жертвы, отдать всё самое лучшее. Откуда же берутся дети с неврозами, психосоматическими заболеваниями, при которых страдают Душа и Тело? Более того, по данным ВОЗ (Всемирной Организации здравоохранения), количество детей с расстройствами психики ежегодно растёт, причём во всём мире. Астма, частые ОРЗ и грипп, хронические проблемы органов «ухо-горло-нос», такие заболевания кожи, как нейродермит, дерматоз, диатез, болезни органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, язва желудка и кишечника, нарушение обмена веществ, аллергии и диабет, недержание, заикание и даже проблемы с дикцией не появляются из ниоткуда. Это последствия образа жизни человека и пережитых стрессов. Заболевания психосоматической природы не поддаются медикаментозному лечению. Душа не нуждается в таблетках. Ей требуется помощь иного рода. Поговорим о психогигиене с выдающимся психотерапевтом, заслуженным врачом России Яном Голандом в цикле “До и после”. Встречайте!

"Всё лучшее – детям”, а что именно?

В моей практике ответ на этот вопрос никогда не вызывал у родителей затруднений. Ни в советские времена, ни сейчас. Родители (представители разных социальных слоёв общества, уровня образования и достатка) быстро и чётко, по пунктам, перечисляют задачи минимум и задачи максимум. Примечательно, что их ответы похожи “как две капли воды”, по сути - это описание базовых потребностей человека из списка “обуть, одеть и накормить”, дать образование. В ответах нет ни слова о формировании у ребёнка личностных качеств, о приобщении к семейным ценностям, родители “обходят стороной” и тему здоровья. Да, защита от голода и холода являются базовыми потребностями человека в любом возрасте. Всё так. Но их удовлетворения недостаточно для полноценного развития ребёнка, как и для того, чтобы он вырос здоровым.

Для справки: В Уставе WHO (Всемирной Организации Здравоохранения), принятом ещё в 1946 году, понятие “здоровье” определено как состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Мамы и папы наивно полагают, что их любви достаточно, чтобы сделать ребёнка счастливым, искренне верят, что “в случае чего” сердце подскажет, что делать, как быть... Верно. Без любви, разумной любви, не вырастить Личность, как верно и то, что все любят по разному, иными словами, как могут… Знания основ детской психологии необходимы родителям, чтобы избежать ошибок. Более того, без элементарных навыков психогигиены ребёнку крайне сложно выжить в обществе, где он никому, за исключением близких, не нужен. К сожалению, на данный момент времени ни в одной стране мира не предусмотрены подобные обучающие программы для родителей.

Для справки: психогигиена — это прикладное направление психологии, цель которого — достижение психического здоровья людей, его сохранение в сложных, конфликтных жизненных ситуациях.

Попытки рассказать о психогигиене родителям имели место в моей практике, в практике коллег. Родителям читался курс об особенностях сексуальной жизни супругов и взаимоотношениях с детьми. На лекциях о дисгармонии сексуальных отношений зал был переполнен, на тех, что про детей…“раз-два и обчёлся”. Типичное объяснение прогулов: “своя голова на плечах имеется, со своим ребёнком разберёмся сами”. Отсутствие интереса к теме говорит о многом. Его корни не только в ограниченности конкретных родителей, но и в отсутствии интереса к данной проблематике в обществе. Особого внимания со стороны государства заслуживает и другая, не менее актуальная тема, об ответственности родителей за здоровье детей.

Есть мнение, что в неудачах детей, от проблем со здоровьем до сложностей в общении и личной жизни виноваты родители. Так ли это?

И да, и нет. Ко мне ежедневно обращаются за помощью люди, проблемы которых “родом из детства”. С одной стороны, семья оказывает заметное влияние на ребёнка, если быть точным, на качество его впечатлений, они остаются на подсознательном уровне. Некоторые из них, в силу травмирующего характера, будут вытеснены в неосознанное, по З.Фрейду "забытые воспоминания". Другие впечатления сформируют модель поведения, характер, привычки.

Подробней: ребёнок с рождения получает информацию об окружающем мире через все доступные ему каналы связи иначе органы чувств – зрение, слух, осязание, вкус, обоняние. Малыш, как губка, впитывает всё, что видит, слышит, чувствует и ощущает. Впитывает и запоминает. Впоследствии, эти воспоминания он перенесёт во взрослую жизнь и неосознанно будет копировать прошлое, в той или иной ситуации действовать согласно сценарию, когда-то “подсмотренному” у родителей. Это так, и это следует знать.

С другой стороны, если взрослый человек понял и осознал причины своих проблем, он может их исправить. Это возможно, но при одном условии: нужно хотеть изменить свою жизнь и прилагать усилия. Если человек предпочитает оставаться в роли “жертвы”, продолжая винить во своих неудачах родителей, то последствия подобного жизненного инфантилизма – результат его личного выбора.

Увы, для некоторых людей быть “жертвами” удобней. Приведу пример: в США в 90-е годы 20 века сложилась ситуация, когда одни пациенты обвинили своих родителей в нанесении психических травм, другие - психиатров и лечебные учреждения во внушении им воспоминаний о травмах из прошлого, которых, по их мнению, якобы не было. Родители отвергли все обвинения в свой адрес и создали “Фонд помощи при синдроме ложных воспоминаний”. И в свою очередь обвинили психотерапевтов в нанесении вторичного ущерба им, их детям в связи с “поднятыми из глубин подсознания” подробностями личной жизни родителей, включая воспоминания о жестокости взрослых. Сколько сил потрачено, энергии, средств… А в результате? В результате жизнь протестующих не стала лучше.

И ещё один парадокс: не редко дети из неблагополучных семей избегают участи родителей-невротиков. Такое возможно, если ребёнок научился преодолевать психотравмы. И всё потому, что никто из его окружения не привил ему "комплекса жертвы".

Редкость сейчас найти тех, кто никуда не водит своего ребёнка. Родители стараются развивать детей, несмотря на нехватку времени, часто средств. Разве это не забота о благе ребёнка?

Водят, да. Вот только к кому, куда, зачем..? "Успехов просит ум, а сердце счастья просит..." Эве Шомбург сформулировал основные потребности, необходимые человеку для счастья, для каждого из нас: любовь, безопасность, признание, свобода самовыражения, опыт побед и самоуважение (оно же - чувство достоинства).

От формального подхода к обучению “для общего развития” больше вреда, чем пользы. Уровень культуры, образования, состояние здоровья современных детей и подростков в России и в мире оставляют желать лучшего. И пока нет причин, что ситуация изменится. Особо острая проблема современного общества - упадок физической культуры. О том, что это Культура, базис физического здоровья, не знают и сами родители.

Музыка, живопись и прочие виды искусства самым положительным образом влияют на развитие индивидуальности ребёнка, позволяют ему осознать свою неповторимость, почувствовать радость творчества и самовыражения. Спорт помогает ребёнку расти крепким, выносливым, формирует у него лидерские качества и понимание того, что победа не бывает случайной, без усилий её не достичь.

Но для этого нужен Учитель, человек, который любит свою профессию, любит детей. "Ученик - не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь." Слова, сказанные тысячелетие назад Платоном, основателем первой Академии, философом и Учителем с большой буквы, как никогда актуальны в наши дни. Педагог в ответе перед Вами не только за "отгруженный" объём знаний, но и за развитие, психику доверенных ему детей. Тот, кто бьёт ребёнка по пальцам или таскает за чуб по клавиатуре, унижает его, оскорбляет, настоящий вредитель. Это шарлатан, который не в силах объяснить предмет, найти к ребёнку подход. Никогда, запомните, никогда и никому не позволяйте унижать, оскорблять малыша – он Человек, только маленький. Травмы бывают разные: физические залечиваются, душевные – редко.

Антон Павлович Чехов любил повторять: “… у ребёнка должен быть лучший врач, лучший учитель и лучший сапожник. Ошибки прочих легче исправить”.

Ко мне обращаются за помощью, как правило, уже после того, как прошли «все круги ада» больниц, традиционной и нетрадиционной медицины. Напомню, лечение малоэффективно, пока не выявлена причина недуга. Первопричина многих заболеваний и патологий — пережитые конфликты, психотравмы. Если взрослые люди в состоянии внести изменения в свою жизнь и тем самым переломить ход болезни, то с детьми ситуация иная. Им можно помочь только в том случае, когда родители готовы пойти на всё, чтобы исправить ошибки, допущенные ранее. Это долгая и кропотливая работа врача-психотерапевта с окружением ребёнка, членами его семьи: родители учатся контролировать свои эмоции, анализировать ту или иную ситуацию, предвидеть последствия своих поступков, они учатся слушать друг друга и понимать.

Анатоль Франс как-то заметил: “Отдать любимому лучшее может лишь тот, кто избавился от худшего в себе.”

Осознание ответственности за свои слова и поступки отличают взрослого человека от великовозрастного. Рождение ребёнка – очередная возможность пересмотреть свои ценности и привычки, это Ваш шанс стать лучше. Не упустите его.

Продолжение следует: теория и практика психогигиены в цикле «До и после».

С уважением,
читателям “Советы для друзей”
Zima и Ян Голанд

Метки: грипп, дети, здоровье, стресс