Советы для друзей: Тест для тех, кто смог пережить Смог

Тест для тех, кто смог пережить Смог

Статья опубликована 17 августа 2010 года

Тест для тех, кто пережил "Смог 2010"

Аномальная жара, дым от лесных пожаров и горящих торфянников лета 2010 запомнятся надолго. И не только в памяти, она, как известно, у человека короткая. Последствия плохой экологии и экстремальных нагрузок ощутили на себе многие в виде недомоганий и постоянного чувства дискомфорта. Но, увы, триллер "Жаркое лето 2010" на этом не закончился. Впереди нас ждут новые испытания - испытания на устойчивость к вирусам и холодам.

Если иммунитета недостаточно, у человека нет сил сопротивляться угрозам извне, и вот тогда начитаются проблемы со здоровьем. Несмотря на то, что болезни буквально "навалились" на людей этим летом, мало кто из пострадавших от жары внёс коррективы в привычный образ жизни - даже смог не смог изменить привычки людей. Застуженные зубные нервы, проблемы с ушами, горлом, лёгкими, отёки, боли в печени и желудке, увеличенные лимфоузлы и пониженное содержание гемоглобина в крови, слабость, сонливость... вот далеко не полный список симптомов ослабленного организма.

Я предлагаю пройти небольшой тест всем, кто смог пережить Смог. Его цель - обратить внимание на состояние Вашего здоровья. Ответы "да/нет" запишите и подсчитайте. Итак:

Что Вы пили во время жары: свежеотжатые соки, природную минеральную воду, натуральные неароматизированные чаи без ароматизаторов или напитки из ассортимента магазинов и рекламных роликов?
Ваше ежедневное меню в жаркую погоду состояло из свежеприготовленных натуральных продуктов или пищевых суррогатов и питания в фаст-фудах?
В жару Вы отдавали предпочтение холодным, ледяным напиткам или горячим?
Сколько времени летом Вы провели в помещении с кондиционером, установленном на "бодрящий холод", когда разница между температурой в помещении и на улице составляла больше 10 градусов?
Как долго Вам пришлось терпеть смог, были признаки отравления в виде затруднённого дыхания, кашля, увеличенных лимфоузлов, тяжести в руках и ногах?

Если в трёх из пяти ответов слово "да", то Вашему организму нужна помощь. Самый простой способ привести себя в порядок - провести курс очищения организма от токсинов для повышения иммунитета. Каким способом, выбирайте сами. Или Вы надеетесь на "чудо-таблетку" от всех недугов? Напрасно.

Zima читателям "Советы для друзей"

Для удобства я объединила материалы с необходимой информацией в тематические циклы. Здесь собраны статьи, содержащие ссылки на все последующие из соответствующего цикла.

Рекомендуемые циклы статей - вкусные рецепты для Вашей красоты и здоровья