Главная » Советы

Сердце, фактор Любви

Статья опубликована 25 марта 2014 года в категории «»

Mikalojus Konstantinas Ciurlionis (Lithuanian (1875 - 1911) FRIENDSHIP

Без этой статьи цикл «Что любит сердце», посвящённый Культуре долголетия,  был бы неполным. В работе над ним мне помогали выдающиеся учёные современности, врачи различных специальностей — кардиологи, токсикологи, генетики, адаптологи, экологи, хронофизиологи. Нами рассмотрены наиболее значимые факторы, определяющие здоровье, возможности сердца. Остался ещё один. В продолжении цикла «Что любит сердце» о биоритмах Любви, незримой составляющей благополучия нашей жизни.

 

Данные отечественных и зарубежных исследований, отчёты страховых компаний, с которыми мне пришлось ознакомиться в процессе написания статей, привели к неожиданному, на первый взгляд, выводу. Обо всём по порядку.

В природе существует огромное количество биоритмов, они пронизывают всё сущее во Вселенной, живую и неживую материю, во истину - это универсальный способ обмена информацией, энергией, веществом. Образование биологических ритмов связано с циклическими космическими явлениями. Повторяющиеся тысячелетиями ритмические изменения природы создали прочную систему последовательного изменения функционального состояния живых существ.

По сути, любое взаимодействие в природе есть колебание. Все мы, и всё, что нас окружает - это различные колебательные системы. Присмотритесь, прислушайтесь к себе! Цвет, звук, свет, биение сердца, колебания температуры тела, барабанных перепонок, голосовых связок, концентрации гормонов, спады-подъёмы умственной и физической работоспособности, восприятие ароматов, циклы активности мозга, а сколько их в каждом атоме клетки...

Мы дети Космоса. И наш родимый дом 
Так спаян общностью и неразрывно прочен, 
Что чувствуем себя мы слитными в одном, 
Что в каждой точке мир - весь мир сосредоточен... 
И жизнь - повсюду жизнь в материи самой, 
В глубинах вещества - от края и до края 
Торжественно течёт в борьбе с великой тьмой, 
Страдает и горит, нигде не умолкая.

Жизнь не просто порождение Вселенной, она ничто без неё. Homo sapiens - всегда Homo cosmicos. Человек - это открытая система с бесчисленным множеством колебательных процессов. Наиболее важные для здоровья, действующие на клеточном уровне, органов, систем и тканей, колебания суточные, недельно-месячные, сезонные. Ритмические колебания разной природы позволяют нашему организму сформировать наиболее рациональные взаимоотношения с внешней средой без ущерба собственной. А.Л.Чижевский, один из основателей космического естествознания, основоположник космобиологии, очень метко сравнил жизнь человека с щепкой, такой же не управляемой, пока он не познал законы природы, биоритмов, не научился сознательно использовать их силу для обеспечения высокой активности и работоспособности.

"Надо понять, что такое человек, что такое жизнь, что такое здоровье. И как равновесие, согласие стихий его поддерживает, а их раздор разрушает и губит. Здоровье не существует как нечто данное, постоянное и неизменное. Оно нуждается в тщательной заботе не протяжении всей жизни человека". Леонардо да Винчи

Как биоритмы влияют на живой организм, как их использовать? Эти и другие вопросы волновали многих учёных, не только да Винчи, в конце 20 века они стали предметом изучения таких направлений науки, как хронобиология и хрономедицина. За годы исследований было установлено, что в зависимости от времени года у человека разный состав крови, жизненная ёмкость лёгких, уровень гормонов, различно работают механизмы психической и мышечной возбудимости, скорость реакций, светочувствительность глаза, способность клеток к поглощению, усвоению и выделению, к адаптации в темноте, высоким и низким температурам.

Ритмические колебания различных биологических явлений и функций организма образуют единый ансамбль из метаболических, физиологических, поведенческих процессов, строго упорядоченных и неизменных в своей последовательной активации в зависимости от времени года, месяца, суток. Благодаря согласованности ритмических колебаний органов и систем обеспечивается полноценное функционирование всего организма.

В зависимости от времени суток, периодов сна-бодрствования, лунного цикла и солнечной активности функционирование систем и отдельных органов претерпевает довольно существенные изменения. Наблюдая за биоритмами человека, учёные обратили внимание на характер изменений показателей сердечно-сосудистой системы. Здесь надо сказать: строгая ритмичность работы сердца является главным признаком его нормального состояния. Однако сердечная деятельность даже у здоровых людей не раз изменяется в зависимости от времени суток, что зафиксировано в электрокардиограммах.

Особого внимания заслуживает следующий факт: в момент пробуждения риск возникновения сердечно-сосудистых патологий (желудочковая тахикардия, ВСС, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт) на 70% выше, чем в другое время суток, несколько меньше эти показатели в вечернее время, но неизменно высокие. Более того, 83% летальных исходов зафиксировано в озвученное время суток. Имеются неопровержимые данные, что пик гипертонических кризов, ухудшение самочувствия больных с ишемической болезнью сердца приходится на дневное время. Эти данные привлекли повышенное внимание не только кардиологов, но и хронофизиологов. Как объяснить происходящее?

Последующие исследования суточных биохимических процессов выявили пик периодических изменений (в утренние часы, после пробуждения, затем днём, между 13 и 16 часами и вечером с 20-24 часов) в работе сердечно-сосудистой системы, лимфатической, кроветворной, эндокринной. Вывод очевиден: функционирование систем жизнеобеспечения в упомянутые временные отрезки рассогласовано, объективно критическое по причинам науке пока неизвестным. Доподлинно известно: трижды в день организм каждого из нас испытывается на прочность. Исход зависит от возраста человека, состояния здоровья, согласованной работы его органов и систем, иными словами, баланса Души и Тела, микро и макрокосмоса, где микрокосмос - Человек, окружающий мир - макрокосмос. Отсюда вопрос: как достичь необходимого равновесия? Такого, чтобы каждая клетка, капля, вдох-выдох звучали гармонично, в едином ритме? Какая Сила способна на это?

Ответ дан давно, Свыше: “Когда люди покинули Рай, Творец не покинул Человека, остался с ним в Сердце, где с тех пор и поныне обитает Любовь.” Кто верует знает, для тех, кто не в курсе, напомню, согласно Завету, к Творцу обращаются трижды: утром, днём, ближе к ночи, когда физическому телу труднее всего. Не так важно, сколько текстов Вы знаете, как то, насколько искренне произносите каждое слово, живёте им, верите. Такая молитва спасает, согласует мысли и чувства, органы, ткани в симфонию, единое целое, систему-созвучие. Удивительно щедрый дар и бесценный - обыкновенное Чудо. Друзья, доверьтесь силе Любви!

Все статьи цикла "Что любит сердце"
С уважением,
читателям "Советы для друзей"
Zima
Благодарю за помощь и консультации по теме "Хронобиология и хрономедицина" действительных академиков РАМН Н.А.Агаджаняна ,Ф.И.Комарова, А.Ш.Ревишвили, профессора, д.м.наук И.В. Радыша. В оформлении статьи  "Сердце, фактор Любви" использован фрагмент работы "Friendship" Mikalojus Konstantinas Ciurlionis (Lithuanian).  Стихотворение А.Чижевского.

 

Метки: ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Амиран Ревишвили, академик РАМН
    25.03.2014


    Уважаемая Zima! Для меня было честью работать с Вами над проектом “Что любит сердце”. Считаю, что все вопросы освещены на должном уровне, о факторах здоровья сердца подана наиболее актуальная и полная информация. И как талантливо подана! Спасибо за новую, крайне интересную и поэтическую статью о биоритмах.
    С уважением, Амиран Шотаевич Ревишвили

  • 2

    Ирина
    25.03.2014


    Здравствуй всегда, дорогая Зима!
    Как всегда, прекрасная статья! Очень радует, что, наконец-то, и ученые головы стали понимать неразрывность мироздания. Надеюсь, что благодаря твоей просветительской деятельности, это будут понимать все больше людей.

  • 3

    М.Карве, врач-нефролог
    25.03.2014


    Zima! Хороший совет для друзей и насчет ритмов поддерживаю. Насчет Любви и Веры и обращения к Богу святая правда!
    У меня тоже есть гипотеза, возникшая из наблюдений над пациентами. Мы зависим от Бога Солнца ( как у египтян РА ) и наш- гомеостазис, а значит метаболические, эндокринологические, иммунологические процессы и иже с ними должны управляться из одного центра, причем филогенетически самого древнего, давшего нам жизнь. Посредников в этой иерархии несколько, я вот ведущее значение придаю регуляции кислотно-щелочного равновесия, которое в норме колеблется в таких незначительных, я бы сказала тонких пределах, а от этих небольших колебаний 3 раза днем, по-видимому, изменяются все показатели гомеостазиса. А вот изменение рН в 24 часа ночи это уже вмешательство со стороны Луны. В отношении реакции клеток крови на суточные ритмы есть работы уже с “бородой” и он совпадают с изменениями рН , но как-то на них не обращают внимания.Кстати я нашла единомышленников, это покойный доктор Ревич из Америки. Основываясь на этом ритме, правда извращенном у больных, он подбирал терапию онкологическим больным и говорят с эффектом)))
    Насчет многих препаратов известны их суточные ритмы, изучены их фармакодинамика и кинетика. Например, насчет верошпирон давно доказано его оптимальное действие в районе 16 часов, но я ни разу не увидела аналогичной рекомендации от нефрологов и кардиологов, только среди детских нефрологов, учеников Игнатовой М.С. и Вельтищева Ю.Е., можно найти такие рекомендации. Придерживались суточного ритма организма гомеопаты, если помните разные крупинки назначались по часам приема и по суткам, соблюдалась так называемая модальность. К сожалению этот класс врачей тоже измельчал из-за наступления неграмотных специалистов, не изучающих основы гомеопатии, а гоняющихся за прибылью. Представляю какое негодование этот коммент может вызвать у современных всезнаек, уверенных в своей непогрешимости. Я с этим уже сталкивалась и Вы по-моему тоже. То, что Вы делаете важно для всех думающих людей по ту и эту сторону науки. Спасибо!

  • 4

    Виктория
    25.03.2014


    Спасибо за статью! Уже читая ее, ловишь вибрации Любви и приходишь в состояние Гармонии. Действительно, в мире столько еще всего непознанного и невидимого взгляду. Хотя, при желании, можно понять, что совсем рядом, практически в нас самих есть особое Знание, нужно только услышать…
    Отдельное спасибо за комментарии экспертов. Я и раньше читала и слышала про биоритмы, и эта тема очень увлекательна. Хотелось бы, чтобы побольше было среди врачей увлеченных и глубоких специалистов, истинно уважающих человеческую природу. Низкий поклон всем, кто работает над этим)

  • 5

    Алексей Нилов, врач-иммунолог
    26.03.2014


    Благодарю, коллеги! Взгляд в высшей степени глобальный на систему человек-космос-Создатель. К своему стыду, не знаю ни одной молитвы, Библию в руках не держал, всю жизнь считал себя атеистом. Как теперь понимаю, все из-за протеста, в пику представителям “веры”, церковной бюрократии. Для меня в статье, во всем цикле о сердце, стало понятно простым, что такое здоровый образ жизни и культура здоровья. К ней нужно приучать с детства, взрослые дяди и тети начинают интересоваться здоровьем после госпитализации, не раньше, вот так-с. С уважением – Алексей. Решил почитать Библию, пора.

  • 6

    Николаева Инна, невролог
    26.03.2014


    Прочитала несколько раз статью, потрясена выводом и притчей до глубины души. Научным данным дано объяснение из области абсолютно ненаучной. Но у меня нет ни одного возражения изложенной концепции! Медицина, к коей сама принадлежу, все время лечит тело, а как же дух? Его наличие никто отрицать сейчас не посмеет. Не задействовать дух в лечении физических и психических заболеваний большая ошибка, упущение современной прикладной медицины. Мои учители, царствие им небесное, в советские времена применяли классическую музыку для пациентов вместо лекарств, это работало! Спасибо вам, Zima, за любовь и красоту, за науку жизни, все факты в статье знала, осознала только сейчас (Амиран Шотаевич разделяю Ваше мнение) Как говорится, лучше поздно, чем никогда. С искренним уважением и признательностью И.Николаева

  • 7

    Ирина
    26.03.2014


    Zima, Ваши публикации все читаю и не раз, советую друзьям, очень жду каждую неделю Дайджест, благодарю за Ваш труд! А новая статья о биоритмах очень мне близка, все, что касается тончайших вибраций, хорошо чувствую, можно сказать даже вижу, только не глазами Мы живем в уникальное время, вибрация Божественного эфира, которая пронизывает все вокруг и питает нас каждую долю секунды, стала увеличиваться, на нас послана Божья Благодать, но принять ее можно только в Чистоте. Молитва очень помогает успокоить сознание, а значит и новой энергии пройти становится легче. Сердце – орган, который первый воспринимает Поток, поэтому так часто сейчас встречается аритмия. Наверное, вы улыбаетесь, читая о моих личных наблюдения, но я как чукча, что вижу, то и пою…уж простите. Очень жду статью про гены и Родину. Гены и Родина, круто! Тема очень смелая, очень жду!

  • 8

    Ганна
    26.03.2014


    Ничего неожиданного для себя из статьи не узнала. Статья написана мастерски. Хотя нет, есть над чем подумать. Задумалась, почему молитвы различаются по времени суток. Они разные? Респект за наводку!

  • 9

    Zima
    26.03.2014


    Ганна, знания не должны пылиться, как экспонаты музея, применяйте на практике. В одной теории пользы мало.

  • 10

    Ирина
    27.03.2014


    Думаю, что цикл про Сердце – уникальный и очень сильный.
    Zima! Вы очень Смелая!

  • 11

    М.Карганов, профессор,д.б.наук
    27.03.2014


    Очень интересно и познавательно! Неожиданный вывод статьи, мне, как закоренелому атеисту, не найти подходящих слов для комментария. Тема биоритмов сейчас нещадно эксплуатируется. Сугубо коммерческое приложение биоритмологии, к сожалению, не всегда имеющее под собой хоть какое-то обоснование. Считаю, что в статье изложено главное, что нужно знать о биоритмах, что человек не пуп Вселенной, действительно щепка, если все его интересы сосредоточены на себе, отсюда эгоизм, зацикленность, оторванность от окружающего мира в конечном остатке, несчастье. Удачи, Zima! Спасибо. С уважением, М.Карганов

  • 12

    Эдуард Коренберг, академик, д.б.наук
    28.03.2014


    Биоритмы крайне важны для понимания, что происходит в природе, в каждом живом организме. Это один из ключей к осознанию, что человек и все сущее часть вселенной. Эгоисты погибают. Спасибо за то, что Вы делаете, коллеги. С уважением, Э.И.К.

  • 13

    Наташа
    29.03.2014


    Zima, Здравствуйте!
    Какая прекрасная статья! Как мелодия, цельная,гармоничная, подытоживающая весь Цикл. И за слова о Молитве,Спасибо! Спасибо Вам!

  • 14

    Ирина
    31.03.2014


    Ганна, здравствуйте. Вы чувствуете, как ваш комментарий выпадает из общей массы. Быть может стоит прочитать статью более внимательно?

  • 15

    Инна
    01.04.2014


    Прочитала статью несколько раз из конца в начало, потом по абзацам. Непростое чтение получилось, отвыкла я читать серьезные тексты. Потрясающая вырисовывается картина мира с маленькими человечками на шарике! Про молитву сразу не поняла, что значит, произносить всем сердцем, пока не прослушала музыку из вашего дайджеста с православными песнопениями. Плачу, не могу слез сдержать, красота какая!!!!! Кажется, я поняла, как молиться. Благо-Дарю, дорогая Зима!

  • 16

    Ирина
    02.04.2014


    Здравия тебе, Зимушка, и мыслям твоим светлым!
    Не переживай, пожалуйста, по поводу статьи (во всяком случае, мне так показалось по первым строчкам твоего дайджеста). Статья великолепна! А вывод и вовсе тянет на библейского пророка. Читать ее надо не столько умом, сколько сердцем, душой, где живет наша генная память, информация от первоистоков, которую мы, вследствие выбранного нами же пагубного пути, просто растеряли, позабыли. Но опять же, в силу подаренной нам Великим Творцом свободы выбора, каждый из нас волен вновь вернуться на путь Гармонии и Счастья. Кстати, слово “счастье” означает: я живу с частью Вселенной. Об этом есть и у тебя в статье и об этом пишут в комментариях твои читатели.
    Так что, низкий поклон тебе, дорогая, за то, что так самоотверженно будишь нашу генную память. Пишу эти строки и вдруг в голове зазвучала детская песенка “ Прекрасное далеко” –

    Слышу голос из прекрасного далека,
    Голос утренний в серебряной росе.
    Слышу голос и манящая дорога
    Кружит голову, как в детстве карусель.
    Прекрасное далеко,
    Не будь ко мне жестоко,
    Не будь ко мне жестоко,
    Жестоко не будь.
    От чистого истока
    В прекрасное далеко,
    В прекрасное далеко
    Я начинаю путь.
    Слышу голос из прекрасного далеко,
    Он зовет меня в чудесные края,
    Слышу голос, голос спрашивает строго:
    А сегодня что для завтра сделал я?

    Ну вот, для кого-то “голос из прекрасного далеко” вполне может быть твой. И чтобы попасть в это чудное Прекрасное Далеко для начала надо читать твои статьи. Очень внимательно.
    Отдельное тебе спасибо за твоих читателей. Читая их отзывы, мое сердце ликует. Благодарю, что высвечиваешь таких людей. Появляется надежда, что Прекрасное Далеко может нашими всеобщими усилиями стать и не таким уж далеким:)))
    За Дивну Любоевич – трижды поклон. Слушаю и утром, и вечером. Душа и плачет, и возносится к небесам. Вот уж действительно и имя, и фамилия точно соответствуют образу этой потрясающей певуньи.

    Зимушка, ты-умница, труженица, ученая волшебница. Ты-ЧУДО!!!

    С безграничным уважением!!!!!

  • 17

    Karina
    03.04.2014


    Огромное спасибо за Вашу работу, интереснейшие статьи! Я стараюсь внимательно прочесть дайджесты, статьи и комментарии. Сейчас люди привыкли охватывать все “по верхам”, не разбираясь в истинной сути, и я очень ценю то, как Вы глубоко исследуете все проблемы и стороны нашей жизни. Всего Вам самого наилучшего!

  • 18

    Вера
    04.04.2014


    Зимушка, Спасибо Вам большое за все, все, все. А Ваши дайджесты для меня свет, души успокоение, у нас в Украине сейчас темно.

  • 19

    Ирина
    06.04.2014


    Зимушка, С праздником Благовещенья! Пусть в твою жизнь приходят лишь благие вести! И пусть как можно больше людей, твоих читателей, воспринимают твои красивые мысли и достойные труды неизменно с благодарностью в сердце! Будь благославенна всегда!!!

  • 20

    Женя
    07.04.2014


    Здравствуйте, Зима! С праздником Вас, с Благовещеньем! После очередного дайджеста, я опять пробежалась по статьям на сайте и в фейсбуке, как все же много вы делаете и даете людям! Это так здорово!

  • 21

    Helen
    27.04.2014


    Отлаживаю свой жизненный ритм по биоритмам. Процесс не легкий и не быстрый, есть много нюансов тормозящих отладку (привычки, внешние факторы, и самый главный тормоз – СЛАБЫЙ САМОКОНТРОЛЬ…), но все преодолимо тк для этого есть все условия. И уже есть первые ощутимые улучшения. Теперь стараюсь вставать и ложиться каждый день в одно и то же время, и чувствую, что энергии определенно прибавилось, стала себе больше нравиться по утрам в зеркале. График еще не до конца отлажен, но я к этому стремлюсь. Я уже стала чуть больше успевать сделать за день, чтобы к вечеру все дела уже были сделаны и была возможность спокойно заняться собой и пойти спать по расписанию. Но самое главное, думаю, мой организм получает от этого неоценимую пользу, и его ритмы восстанавливаются. Узнав, что сбой суточных ритмов может быть одной из основных причин многих отклонений в работе организма и, как следствие, болезней, теперь я не удивляюсь, каждой новой найденной в процессе обследований “болячке”. Ведь я всегда игнорировала такое условие здорового образа жизни как режим сна и отдыха. Сначала игнорировала его в пользу учебе, потом в пользу работе. А смысл? Выходит игнорировала саму себя, свое здоровье. Игнорируя свое здоровье в ущерб другому, в будущем мы получаем обратный эффект. Когда потихоньку начнет исчерпываться резерв здоровья организма, это начнет негативно влиять и на нашу профессиональную деятельность, ради которой в прошлом мы этот наш запас здоровья активно и крайне неразумно расходовали.

    Мне 27 лет, и до недавнего времени я относила себя к числу относительно здоровых людей, тк не разу в жизни не лежала в больнице и в медицинской карточке кроме стандартных ОРЗ имела только аллергию и нефроптоз. За последнее время я сделала много исследований своего организма, в результате чего обнаружила ряд откланений. Вобщем, – самое время полюбить себя по настоящему и изменить свой образ мысли, действий и ритм жизни.

    Начало положено. Спасибо Вам и Вашему проекту, за то что вы есть, за то что наставляете на путь истинный, а все остальное зависит от самого человека. И еще, я заметила, что очень важна в этом деле поддержка близких. Если они “за одно” с тобой, то все изменения к лучшему идут намного легче. Дружное соблюдение режима сна и отдыха, спортивные будни и активные выходные, отказ от “неполезной” еды. К слову убедить в том, что обезжиренный творог и йогурты вредны было намого легче, чем убедить во вреде резкой смены часовых поясов и климатических зон. Над последним все еще ведуться работы. И пока без особых результатов….но я не сдаюсь.

  • 22

    Анаит
    03.02.2015


    Здравствуйте,Zima!!!Я не знаю кто Вы,никогда Вас не видела.но от Вас даже через статьи идет какое-то тепло и энергия любви.Спасибо что Вы есть…В самое тяжелое для меня время,когда я потеряла мужа,потом смысл жизни,работу,доверие своего сына Вы мне очень помогли.Ваши статьи волшебные,они исцеляют,учат.спасибо Вам…Цикл “Что любит сердце”-просто кладезь знаний,очень многим его советовала,но к сожалению большинство хочет волшебной таблетки,не хотят работать над собой.Очень жаль академика Агаджаняна,светлая память Человеку.Всего Вам доброго и успехов во всем…

  • 23

    Татьяна
    11.03.2015


    Zima, я думаю, что люди, болеющие длительное время, все приходят к пониманию сказанного здесь. Эта гармония небходима, чтобы жить. Когда я пришла к этому пониманию, к обращению к Солнцу, Космосу,Святому Духу, моему Ангелу Хранителю, Создателю, к умению видеть прекрасное и жить с любовью в сердце, то для меня это стало невероятно важно. Вижу это во многих тяжело и длительно болеющих людях, принявших болезнь и умеющих с достоинством продолжать радоваться жизни,но никогда не встречала этого понимания у кардиохирургов, кардиологов. Правда, в этом году кардиохирург, оперировавший меня неоднократно, сказал мне: “С Вами я стал суеверным!” Вероятно, он имел ввиду другое и я непременно отправлю ему на почту ваш материал. Авторитет Амирана Шотаеича настолько огромен, что это позволит ему принять то, к чему приходит в своем развитии каждый нормальный человек,и не называть это суеверием. Zima, Амиран Шотаевич, огромное Вам спасибо, что вы нашли время принять участие в создании этого материала. Оогромное спасибо, что вы есть!!! Желаю Вам здоровья и любви!

  • 24

    Тиннатин
    03.08.2016


    Большое спасибо Zima за такие интересные и нужные статьи! Прочла только сейчас и на одном дыхании, буду перечитывать! Еще раз огромное спасибо! Буду с нетерпением ждать новые статьи! Удачи Вам, здоровья и радости!

  • 25

    Диана
    20.10.2016


    Здравствуйте. Очень содержательная статья, вызвала у меня бурю эмоций, так я обычно спокойная, живу без стрессов, гладко, не напрягаюсь, мне все говорят, что я счастливая по жизни, у меня все есть. Скажите, значит ли это, что у меня не может быть проблем с сердцем, пока я старой не стану? Я человек современный, не верующий, не то, чтобы совсем, но ни к каким религиям не лежит у меня душа. Что скажете, какой будет приговор атеистке?:)))

  • 26

    Zima
    30.10.2016


    Диана, увы, спокойная жизнь без стрессов не исключает сердечного приступа, инфаркта или инсульта. Да, она снижает вероятность его возникновения, но сердечный приступ может произойти у любого, самого спокойного человека. Так, уже давно обнаружено, что чаще всего инфаркты и инсульты происходят именно в ранние утренние часы, когда организм испытывает стресс после пробуждения. Верить или не верить в Бога, Ваш выбор. В статье о другом, объективно сердце испытывает гормональные стресс-нагрузки несколько раз в сутки, причём с неожиданной стороны, от собственного организма. В таких ситуациях происходит выброс стресс-гормонов, приводящих к повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений. Даже если у Вас хорошая наследственность, но живёте Вы в городе, в экологически неблагополучной среде, будет не лишним проходить хотя бы раз в год диагностику, объективности ради и спокойствия для, несмотря на внутренний «дзен». О сердце надо заботиться с любовью - то есть деятельно.

  • 27

    Инна
    01.11.2016


    Ох, Зима… жизнь такая, как бы так выразиться, бешеная, что ни день, бег с препятствиями, к кардиологу не набегаешься. Но вы конечно правы, это отмазки, не оправдание… Мы с мужем стали присматриваться к умным часам, друзья уже вовсю пользуются, дорогие собаки!, муж склонен скорее к носимым приборам, чем к походу на ЭКГ, я то далека от всех этих цифровых штучек, но если надо, ладно буду носить, хотя по правде, душа не лежит, смотрели одну такую модель за 500 баксов для постоянного ношения, хвалят, но в ней же спать надо!!! Я лучше бы красивого белья себе прикупила;) Буду благодарна за ваше мнение, без вашей помощи сама не разберусь.

  • 28

    Zima
    06.11.2016


    Инна, на данной стадии развития цифровых технологий, лучше купить бельё. Несмотря на восторги СМИ и гаджетоманов, ни один прибор не выдаёт результатов, которые помогли бы спасти жизнь, предупредить неприятности с сосудами, сердцем. Причина объективная, в том, что для заключения о состоянии организма необходимо иметь в памяти прибора многие показания в разное время суток конкретного организма, при разном атмосферном давлении, нагрузках физических, умственных, эмоциональном подъёме и ровном, ряде других. Для каждого из нас норма и выход за пределы её разные, это как состав крови: с одной стороны элементы у всех одни, но качественно и количественно они различаются. Индивидуальной карты здоровья у гаджета нет, нет программы, сопоставляющией результаты снятых показаний, а потому нет ему и доверия. Шаги и километры, подсчитать пульс, да, умные часы без вреда для здоровья могут, при условии, что их постоянно придётся носить, в них спать, есть, принимать душ. Поэтому, пока технологии не поднялись выше "детского уровня", лучше бельё.

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2018 by Zima
О проекте    Условия использования