Метки статей
Стоп! Ротавирус
Статья опубликована 2 февраля 2012 года в категории «В копилку здоровья»
Ротавирус... Одно это слово вызывает чувство тревоги у тех, кто о нём слышал, и мучительные воспоминания у всех, кто с ним столкнулся. Оно стало синонимом больших неприятностей. Что такое ротавирус, как с ним бороться и как его избежать – на эти и другие вопросы читателей “Советы для друзей” ответит Эксперт, ведущий специалист РФ по кишечным инфекциям в цикле “Теория и практика отравлений”.
Первая помощь при отравлении
Статья опубликована 31 января 2012 года в категории «В копилку здоровья»
Для человека, далёкого от медицины, все отравления выглядят одинаково: высокая температура, расстройство стула, частая рвота. Но это только на первый взгляд, взгляд не специалиста. Причиной мучительного недомогания могут быть не только кишечные инфекции, но и другие заболевания со схожими симптомами, например, аппендицит, менингит и даже пневмония. Чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем лучше. Поэтому не теряйте драгоценного времени, вызывайте врача. И что особенно важно, не занимайтесь самолечением, не принимайте антибиотики, БАДы, витамины, иные препараты, в том числе марганцовку и активированный уголь. Вся ответственность за действия, в результате которых состояние больного ухудшится, целиком ложится на Вас.
Памятка для путешественников с детьми
Статья опубликована 28 мая 2011 года
- Планируйте путешествия с детьми заранее. Узнайте, в какое время года в предполагаемом месте отдыха наиболее благоприятные природные и погодные условия.
- Выбирайте направления «семейного отдыха» продолжительностью от 14 дней и более.
- Крайне нежелательно вывозить малолетних детей в страну с другим климатом, менять сезон.
- Если есть возможность, выбирайте путёвки санаторно-курортного типа, где Вашим детям гарантирован медицинский контроль.
- Оформите для ребёнка отдельную медицинскую страховку — детскую, с услугами педиатра.
- Уточните названия обязательных прививок для безопасного пребывания ребёнка в чужой стране. Некоторые из них делаются заранее, за месяц и более.
- Подберите для ребёнка подходящий гардероб в зависимости от места отдыха. Например, для леса необходима одежда из плотной ткани и сапоги, а головной убор в любой точке планеты.
- Ознакомьтесь с правилами загара и соблюдайте их. Чем ближе к экватору, тем меньше времени проводите на солнце. Средства защиты от солнца для детей лишь частично нейтрализуют УФ-излучение и абсолютно бессильны против инфракрасных лучей — основной причины перегрева и обезвоживания детского организма.
- Не забудьте пройти осмотр дерматолога, в приличных местах без справки о проверке на грибковые инфекции в бассейн не пускают.
- Соблюдайте режим дня, это облегчит ребёнку процесс адаптации к местным условиям, частично смягчит стресс от многочисленных перемен.
- Во время путешествия поите детей только питьевой водой из бутылок. В странах с жарким климатом используйте кипячёную воду для мытья рук и гигиены, в том числе полости рта.
- Обязательно посетите педиатра, запишите его рекомендации.
- Составьте дорожную аптечку, специальную, для ребёнка.
- Сделайте перевод медицинской карты ребёнка с результатами анализов, прививок и диагнозов на язык той страны, куда Вы отправляетесь. Эти данные помогут медикам максимально быстро применить наиболее подходящее лечение.
Дорожная аптечка для детей
Она включает в себя препараты для оказания ребёнку первой помощи в «походных условиях».
Памятка путешествующим родителям
Статья опубликована 23 мая 2011 года в категории «Дети»
Хороший отдых – это отдых без последствий, без неприятных последствий для здоровья ребёнка. Мы не можем предугадать всего, что с нами случится в жизни. Но это не повод подвергать опасности здоровье детей своими необдуманными действиями. В наших силах и возможностях заранее спланировать путешествие, чтобы исключить или минимизировать возможные риски.
Об опасностях для маленького путешественника
Статья опубликована 19 мая 2011 года в категории «Дети»
Вопрос: “Из-за рождения ребёнка мы вот уже полгода лишены возможности путешествовать всей семьёй. А как хочется к морю, солнцу, пляжу… Ведь это так полезно для здоровья, для укрепления детского иммунитета! Выбрали с мужем тур в одну из жарких стран, оплатили, а педиатр сказал, что не советует вывозить малыша, что это только под нашу ответственность, да ещё заставил писать заявление на имя заведующего поликлиники, что мы предупреждены о последствиях выезда с грудным ребёнком за рубеж. Если выезд в другие страны с маленькими детьми так вреден, то почему об этом никто не предупреждает заранее? И где взять в городе солнце для витамина D, который так необходим ребёнку для роста и умственного развития? Понимаю, что вопросов много, пожалуйста, ответьте, так полезно или нет путешествовать с маленькими детьми и с какого возраста можно? Спасибо.” (с уважением Оксана)
Памятка заботливым родителям
Статья опубликована 15 мая 2011 года в категории «Дети»
Вопрос: “Мне очень хочется загорать, просто сил нет, как хочется. Но я жду ребёнка. Во время первой беременности кругом писали, что загорать вредно, а сейчас, что загорать полезно, если нет возможности выехать поближе к солнцу, хватит и солярия. Нужно только купить подходящий крем для загара с высоким фактором защиты от солнца и всё. Сама видела, в продаже появилась специальная косметика для загара беременным и детям первого года жизни. А как на самом деле? Не хотелось бы навредить себе и ребёнку. Помогите, пожалуйста, разобраться.” (из письма Кристины)
Блинчики Домового
Статья опубликована 21 октября 2010 года в категории «Питание»
Вопрос: “По воскресеньям с пятилетней дочкой пеку блины, это единственный день недели, когда мы можем спокойно пообщаться, она его очень ждёт. Но от блинов у неё болит живот, на меня тоже приступы изжоги накатывают. Были у педиатра, вроде всё нормально со здоровьем, но блинную муку порекомендовала из рациона исключить. Я не умею печь русские блины, да и где столько времени взять. Мне нужен рецепт блинчиков, простой и несложный, поможешь?” (из письма Максима)
Рецепты от простуды с прополисом
Статья опубликована 23 сентября 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Не понимаю я этих народных средств от простуды, то ли дело таблетки и леденцы – облегчение моментальное! Но педиатр не разрешила леденцы от кашля моему двухгодовалому сыну: “пейте горячее молочко с мёдом и промывайте почаще носик”. Ладно, пьём уже три дня, и всё бестолку. Я этого не понимаю! Может, я мёда не того купила или дозировка не та?” (из письма Галины)
Витаминный лёд из фруктов и ягод, мяты и ревеня
Статья опубликована 2 августа 2010 года в категории «Питание»
Вопрос: “Летом, в жару, я и моя семья, как все нормальные люди, пьём холодные напитки - кто что любит. Конечно, частенько горло побаливает, а что делать, если эта жара невыносима! Но с неделю назад стала замечать, что дети по утрам встают отёкшие, глаз не видно, одни “щёлочки”, и на боли в животе жалуются. Пошли к врачу, оказалось, у обоих печень увеличена, назначили анализы почек. Врач отругал, сказала, что в жару нужно пить не сладкие газировки, а хороший чай и водичку с лимоном. Смеётся, что ли?!? Как в жару заставить детей пить горячий чай, а не лимонад, если я сама не могу этого сделать?” (из письма Марины)
Дынный сок
Статья опубликована 14 июля 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Сок из дыни в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Фитоаптечка от укусов насекомых
Статья опубликована 27 мая 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Что нужно сделать, чтобы ребёнок не расчёсывал кожу после укусов насекомых? Просто беда с ним: маленький капризничает, беспокойно спит и всё время чешется. Намазала его зелёнкой, припухлости на коже меньше не стали, и зуд не прошёл. Чем ему помочь, ведь лето только начинается?” (из письма Вероники)
Арбузный сок
Статья опубликована 20 мая 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Сок из арбуза в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima и Эксперта
Сок из фейхоа
Статья опубликована 29 апреля 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Сок из фейхоа в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Легенды о фейхоа нет в фольклоре индейцев Южной Америки – родины фейхоа. Вернее, легенды о растении с одноимённым названием. Причина простая – имя экзотической ягоде дали европейцы относительно недавно. Когда цивилизованная Европа насаждала свою культуру на вновь открытый американский континент, то и названия местной флоре и фауне давала свои, не считаясь с историей и традициями коренного населения. Но это не значит, что её не было. Я расскажу Вам легенду о звёздной ягоде инков – о кечуа.
Сок из кизила
Статья опубликована 6 апреля 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Кизиловый сок в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Когда я смотрю на огненные ягоды кизила, вспоминаю притчу о мудром правителе. В ней рассказывается, как выбирал он себе наследника. Все сыновья его были достойны, всех троих он любил - кого из них выбрать? Обратился за советом к мудрейшему: “Испытай сыновей, - сказал старик, - пусть докажут, что любят родную землю. Кого признают старейшины, тот и будет наследником.” На том и порешили. В назначенный день и час собрался во дворце совет во главе с правителем.
Сок из шелковицы
Статья опубликована 26 марта 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Легенда о чёрной шелковице в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Сок из айвы
Статья опубликована 24 марта 2010 года в категории «В копилку здоровья»
Легенда об айве в цикле “Соки – коллекция легенд и вкусов” от Zima
Айва – то самое золотое яблоко, которое богиня Афродита получила от Париса за любовь Прекрасной Елены. С этого момента начинаются события, описанные в известном мифе о Троянской войне. Но есть и другое упоминание об айве в “Жизнеописании греческих богов и героев”. В нём рассказывается о не менее легендарных событиях, чем осада Трои – о походе аргонавтов за Золотым Руном. Герои во главе с Ясоном добыли не только Золотое Руно, но и Медею – дочь царя Колхиды.
Шуба - не роскошь
Статья опубликована 2 марта 2010 года в категории «Разное»
Вопрос: муж подарил мне норковое пальто. Но я не могу его носить - норок жалко. Пыталась объяснить, что ради защиты от холода не обязательно уничтожать животных. Морозы, конечно, ещё случаются, но можно обойтись и обычными дублёнками. Сегодня шубы не актуальны в связи с глобальным потеплением климата. Мы живём в век высоких технологий, современные ткани и материалы - реальная альтернатива натуральному меху. Я поддерживаю мнение организаций по защите живой природы, что человек не имеет права отнимать жизнь у живых существ. Природу надо спасать, пока не поздно! Разводиться с мужем тоже не хочу, что мне делать? (из письма Ольги)
Подарки близким
Статья опубликована 29 декабря 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: “В нашей семье никогда не было разногласий по поводу подарков, кому и что дарить к празднику. Но с рождением внуков мнения разделились. К вопросу что дарить, прибавился и другой – сколько должно быть подарков детям. Мы с мужем придерживаемся мнения, что подарков много не бывает, но дочь с зятем его не разделяют. Хочется порадовать ребятишек, да и когда баловать-то, как не в детстве?” (из письма Светланы Николаевны)
Подарок или подношение
Статья опубликована 27 декабря 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: "Большинство подарков, которые я получаю, даже не вскрываю, отправляю в специальный ящик для хранения. Кстати, очень удобно, т.к. потом их можно передарить, при этом я избавлена от толчеи в ТЦ и лишних расходов в будущем. Но с недавнего времени заметила, что количество одинаковых подарков от знакомых, которые я получаю на праздники, возросло. Интересно, почему?” (из письма Алёны)
Источник кальция - яичная скорлупа
Статья опубликована 23 декабря 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: "У моего сына часто возникают обострения аллергического диатеза на готовые аптечные препараты с кальцием. Летом сын сломал ручку, сейчас гипс уже сняли, но рентген показал, что рано, кости срастаются медленно. Мы перепробовали все новинки препаратов с кальцием. А тут ещё вдобавок ко всему проблемы с зубами прибавились. Как уберечь ребёнка от рахита? Я слышала, что кальций нужен не только маленьким детям, но и взрослым, особенно пожилым людям. Посоветуй, пожалуйста, натуральные средства для укрепления костей и зубов для всей семьи." (из письма Р.)
Игры для взрослых - Привычка жениться
Статья опубликована 10 декабря 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “В нашем университете ввели ограничения в одежде для преподавателей и студенток. Теперь женщинам и девушкам нельзя ходить в модной одежде. Я так считаю, что дресс-код придумали мужчины-женоненавистники. Ректор нашего ВУЗа – один из них, заявил на общем собрании, что сексуальная одежда не способствует рабочей атмосфере в коллективе. Ну что хорошего в том, чтобы женщины одевались одинаково скучно в блузки и юбки? Для домочадцев может и не важно в какой одежде смотреть телевизор, лишь бы не мялась. Другое дело с университетом, проводишь там целый день, хочется выглядеть ярко и красиво. И вообще, куда же ещё одеваться, как не на работу? “ (из письма Аллы)
Upgrade зрения возможен
Статья опубликована 30 октября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Как улучшить зрение или хотя бы не испортить совсем? Я подсчитала, что ежедневно по десять часов провожу перед экранами мониторов компьютера и телевизора. Зрение посадила, не хожу даже к окулисту, чтобы не расстраиваться лишний раз. Просто покупаю новые очки в модной оправе, хоть и понимаю, что просто так, “для отвода глаз”. Знакомые делают операции в глазных клиниках, довольны только первое время, а потом всё сначала. Мне всего 25 лет, а я без очков или линз чувствую себя неполноценной. Ужас! Что-то нужно делать, но не бросать же работу!” (из письма Яны)
О Любви
Статья опубликована 27 октября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Когда-то весь мир потрясла фраза советской женщины, что в “СССР секса нет”. Посмеялись и забыли. А как сейчас обстоят дела с сексуальной просвещённостью населения? Спрашиваю так потому, что в эпоху перестройки было много статей о том, что основная причина разводов и конфликтов в семьях связана с сексуальной неграмотностью супругов. По всем каналам телевидения рассказывали об этой драме советских семей. Звучало очень убедительно. Возможно, я ошибаюсь, но разводов сейчас не меньше, чем тогда, до отечественной сексуальной революции. Так в чём же причина разводов? Спасибо.” (из письма Ирины)
Учитесь нравиться
Статья опубликована 21 октября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Сила талой воды
Статья опубликована 9 октября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Мне очень понравился курс очищения печени настоем овса по твоему рецепту. Пью уже почти три месяца, даже привыкла к его зерновому вкусу. Что особенно приятно, так это то, что мои старания увенчались успехом, улучшения оценил даже муж. Единственное, что для меня совсем ново – перестала есть сахар, всё больше мёда и сухофруктов. То есть разные вкусности “глазами хочу”, а ем с трудом и совсем чуть-чуть. Вот если бы мне уговорить мужа сделать что-нибудь полезное для своего здоровья! Питается в общепите, регулярные проблемы с желудком, к тому же изжога замучила. На овёс пока не удаётся его сагитировать. Есть ли что-нибудь не сложное и полезное для мужчин?” (из письма З.)
Диета от простуды
Статья опубликована 24 сентября 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Нет ничего утомительней, чем заболевший простудой муж. Купить лекарства в аптеках легко, но угодить его капризам просто невозможно. Приходится выполнять его требования: готовить разную еду, всё время что-нибудь варить, жарить и мазать бутерброды. А в итоге, он ничего этого не ест. И сын стал копировать его поведение. Я понимаю, что больным нужно угождать. Но ведь такое поведение мужа невыносимо, и работать в полную силу не удаётся, пока он болеет. Что нужно заболевшему мужчине на самом деле?!?” (из письма О.)
Мёд - проверка качества
Статья опубликована 26 августа 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: “Как купить настоящий мёд, а не подделку? Покупать с рук страшно, остаются магазины и ярмарки мёда. На всех баночках написано красивыми словами о мёде, а где гарантия, что купишь настоящий мёд?” (из письма Ел. )
Мёд и продукты пчеловодства
Статья опубликована 24 августа 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Без мёда в баню не хожу. Мне нравится пить чай после парной, да и тело пристрастилось к медовому массажу. Недавно в магазинах появились прополисные коврики для бани и сауны, их очень расхваливают брать в парную. Не расскажите об этой новинке, стоит ли она того? И ещё, можно ли есть мёд ежедневно? Спасибо.” (Яна, любительница бани и сауны).
Сорта мёда
Статья опубликована 20 августа 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: "Как выбрать мёд из многообразия названий. Сейчас очень хвалят дикий мёд, говорят, от всех болезней лечит. Какой же мёд самый полезный и вкусный? Цена на мёд довольно высока, на многие сорта денег не хватит. Подскажите!” (из письма Ал. Т.)
Мёд и аллергия - антология предрассудков
Статья опубликована 18 августа 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Во время беременности пришлось исключить мёд из питания по рекомендации врача. После рождения дочки уже педиатр запретил есть мёд. Моя бабушка выносила шестерых детей и ела мёд. Почему же сейчас на мёд бывает аллергия, виной тому плохая экология? Помогите разобраться!” (из письма Оксаны Р.)
О зрелом и раннем мёде
Статья опубликована 17 августа 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: “Чем полезен ранний мёд? Подскажите, какие бывают сорта майского мёда для людей с аллергией. Спасибо.” (из письма Марины К.)
Как выбрать зубную пасту
Статья опубликована 7 августа 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Как выбрать зубную пасту из ассортимента аптек и магазинов, на что обратить внимание?”
Отбеливание и зубная паста
Статья опубликована 5 августа 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Может ли зубная паста реально улучшить эстетику (внешний вид) зубов или это миф?”
Как ухаживать за детскими зубками
Статья опубликована 3 августа 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Когда начинать и чем лучше чистить ребёнку зубы?”
Морская соль для загара
Статья опубликована 14 июня 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Как загореть быстро и красиво?"
Загар со вкусом
Статья опубликована 12 июня 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Как загореть быстро и красиво?”
Натуральные средства для загара с эфирными маслами
Статья опубликована 11 июня 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Как загореть быстро и красиво”
Косметика для загара
Статья опубликована 10 июня 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Как загореть быстро и красиво?”
5 способов загореть быстро, красиво и безопасно
Статья опубликована 9 июня 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: “Как загореть быстро и красиво?” (из письма Юли)
Весна на даче: сирень и берёзовый сок в лечебной косметике для проблемной кожи
Статья опубликована 18 мая 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "У меня катастрофически не хватает времени на себя - муж, дети, кошка, кухня, работа, теперь ещё и дача началась. Есть ли средство от прыщей, царапин и порезов после бритья и вообще любых воспалений на коже" (из письма С.)
День защиты детей: от кого?
Статья опубликована 17 мая 2009 года
Скоро День защиты детей - международный праздник. Мировые и отечественные СМИ (по традиции) обрушат потоки информации о положении детей в современном мире. В ответ (уже по обязанности) - госструктуры, общественные деятели, провозащитники и всевозможные фонды отчитаются о проделанной работе за прошедший год. А для всех нас, что значит этот день?
Защита от солнца: рецепты для детей
Статья опубликована 5 мая 2009 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: "Не могу решиться купить солнцезащитный крем для малыша. Почитала составы кремов - "голая" химия. Скоро лето, дача. Как быть?" (письмо Е.)