Главная » Советы

Весна на даче: витаминный чай на целый год

Статья опубликована 13 мая 2009 года в категории «»

Витаминный чай

Вопрос: "Фрукты и овощи из магазинов не вызывают доверия. В аптеках витамины не покупаю ни себе ни детям. Откуда взять натуральные витамины весной?" (из письма Е.)

Ответ: свежая зелень и весенние почки - источники натуральных витаминов. Более эффективного витаминного курса для людей разного возраста нет. Противопоказания к нему отсутствуют. Есть только один фактор ограничения - время, пока весна не вечна. О лечебной косметике и витаминном чае из листьев майской крапивы написала в предыдущей статье цикла, сегодня продолжение о чёрной смородине. Можно приготовить чай из свежей зелени и заготовить сырьё на будущее - для кожи, волос и витаминных курсов хорошего самочувствия. Предлагаю попробовать весну на вкус и зарядиться её энергией. Варианты ответа.

Быстро

Витаминный напиток из свежей зелени отличается от чая из сухого сырья.

Рецепт витаминного настоя из молодых листиков чёрной смородины

  • Промыть, измельчить листья.
  • Залить хорошей холодной водой (из расчёта 1 стакан зелени на 1 л) и настаивать на открытом воздухе 5-6 часов.
  • Пить не более 1 стакана в день.

Эффективно

Чай из почек смородины - ценный источник витаминов С и К. Обладает ярко выраженным тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Замечательное средство привести в порядок дёсны и отбелить эмаль зубов (как профилактика неприятностей от парадонтоза и зубной боли). А какой аромат у него, просто дух захватывает от душистых эфирных масел смолы!

Рецепт витаминного чая из почек чёрной смородины

  • Соберите самые тонкие и нежные веточки чёрной смородины с нераскрывшимися почками (не длиннее 10 см).
  • Засушите на чистой ткани в хорошо проветриваемом помещении.
  • Переложите в бумажный пакет или мешочек из натуральной ткани.

Заваривать чай из расчёта 1 ч.л. на стакан кипятка. Пить горячим, но не обжигающим (нюанс из фитотерапии).

Рецепт витаминного чая из молодых (распустившихся) листиков чёрной смородины

  • Соберите листья, не мойте.
  • Засушите и храните вышеописанным способом.

Как заваривать чай из свежей зелени: заваривать чай из расчёта 1 ст.л. на 2 стакана воды. Пить горячим или холодным.

Получайте удовольствие правильно, со вкусом и пользой. У весны приятный вкус, поверьте!

Продолжение следует: о лечебной косметике для проблемной кожи и волос в следующей статье.

Zima читателям "Советы для друзей"

В статьях цикла "Весна на даче" использованы фрагменты из книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

 

Метки: , , , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Валентина
    27.05.2009


    Заряжать чай солнцем, можно пояснить? Спасибо

  • 2

    Zima
    28.05.2009


    Это древний способ получать энергию солнца и растения: хорошая вода, чистый воздух, солнце и сила природы. И всё.

  • 3

    Валентина
    29.05.2009


    Нельзя ли узнать побольше рекомендаций, как собирать травки. Я то думала, помыла и порядок, ан нет. Может какие книжки есть на эту тему?

  • 4

    Zima
    29.05.2009


    Основные рекомендации по сбору травок касаются следующих моментов:
    сезон сбора конкретного растения
    экологический фактор (чистота местности произрастания)
    какая часть растения для каких целей отбирается вами
    время суток, в которое собирается трава
    способ обработки для заготовки того или иного лечебного средства.
    Книги посмотрите не спеша в магазинах, почитайте, выбирайте с учётом того, что я написала сейчас и в предыдущих статьях на эту тему.

  • 5

    Таньчик
    31.05.2009


    Прочла несколько раз рецепты и статью, мне показалось, что свежая зелень,листики чёрной смородины не одно и тоже, что простой лист смородины, так ли?

  • 6

    Zima
    01.06.2009


    Да, действительно есть разница. Она в нюансах, таких как наличие смолистых веществ в весенних почках и растительного клея в нежных листочках. Это весенние элексиры, главное, успеть ими воспользоваться.
    Лист смородины или берёзы используют в травяных сборах, по отдельности они менее богатые и насыщенные по составу, чем ранняя зелень.

  • 7

    Елена
    15.04.2011


    “Рецепт витаминного настоя из молодых листиков чёрной смородины” сколько можно хранить этот настой, и как в холодильнике?

  • 8

    Елена
    15.04.2011


    И “чаи из почек” веточки собирать в начале мая когда почки набухнут? И как и сколько хранить?

  • 9

    Zima
    15.04.2011


    Не более суток хранить водный настой, извлечение из молодых листиков в холодильнике.
    Почки брать целые для заготовки. Хранить в сухом месте, в пергаменте или полотняном мешочке. Как любое фитосырьё.

  • 10

    Lenny
    18.06.2012


    А летние листочки подойдут? Их только холодной водой заливать? А если по типу заваривания чая? И еще. Можно зимой использовать веточки смородины, получается очень красивый и вкусный чай (правда тут варить надо)?

  • 11

    Zima
    18.06.2012


    В фитотерапии разделяют чаи по сезонам. В разное время года состав у растений тоже разный. Летом чаи, горячие и холодные, готовят обычно из ягод и фруктов, молодых побегов.

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2017 by Zima
О проекте    Условия использования