Советы для друзей: Грипп

Грипп - это вирус

Статья опубликована 4 мая 2009 года в категории «В копилку здоровья»

Внимание - опасность!

Вопрос: "Свиной грипп придумали вместо птичьего, чтобы подорожало самое популярное мясо?" (из письма Т.С.)

Ответ: если и придумали, то только название - гриппу всё равно, в отличии от людей. Он может называться хоть Нюшиным. Явление под названием "свиной грипп" зафиксировано Всемирной Организацией здравоохранения. Не стоит паниковать, недооценивать опасность тоже не стоит. Из отчётов всё той же организации здравоохранения об эпидемии любого гриппа можно выделить два главных пункта: отсутствие гигиены и ослабленное здоровье пострадавших людей. Про гигиену напомню, а про заботу о своём здоровье пишу постоянно в статьях, иначе откуда быть иммунитету? Варианты ответа.

Быстро

Никто не отменял правила личной гигиены

мыть руки перед любым приёмом пищи;
пользоваться индивидуальными приборами;
не есть в местах массового скопления людей;
не есть/пить "на ходу" во избежание попадания с воздухом и пылью чужеродных организмов;
не зевать в местах скопления людей - вирус гриппа распространяется воздушно-капельным путём.

Эффективно

Примите меры по укреплению своего здоровья:

пересмотрите свои привычки на предмет их соответствия гигиене (памятка выше);
включите в свои планы проведение профилактических мероприяитий по укреплению иммунитета, очищению организма;
воспользуйтесь рецептами фитотерапии (лечение травами) и ароматерапии (лечение эфирными маслами) по защите своего организма в период повышенной опасности;
перестаньте искать своё здоровье в аптеках - начните составлять индивидуальную программу для себя и близких на основе натуральных средств, например, продуктов пчеловодства.

Грипп - это вирус, от него никто на 100% не застрахован (как и от обычной простуды). Но соблюдения правил личной гигиены и мер по укреплению иммунитета значительно снижают возможность заболевания.

Не ведите "свинский образ жизни" - это эффективно!

Продолжение следует: советы и рекомендации Эксперта-вирусолога в цикле "Теория и практика отравлений".

Zima читателям "Советы для друзей"

В статьях цикла "Натурально от простуды" использованы фрагменты книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

Все статьи цикла Натурально от простуды