Очищение печени
Вопрос: "Во время гриппа пришлось питаться таблетками в большом количестве. УЗИ показало увеличенную в размерах печень. Снова "садиться" на химию не хочу. Есть ли возможность как-то иначе привести её в норму" ( из письма О.)
Ответ: Конечно можно. Печень испытала значительную нагрузку как от вируса гриппа, так и от препаратов - ей надо помочь. Предстоит процесс очищения клеток печени и восстановления её функций. В этой статье цикла Очищение организма рецепты для печени. Ответ в двух вариантах.
Коротко
Одно из самых мягких и эффективных средств для восстановления печени - это настой овса. Нужны не овсяные хлопья, а зерно. Сейчас его можно встретить в магазинах в отделах здорового питания.
Рецепт витаминного отвара из овса для очищения и восстановления печени
- Приготовьте зёрна овса около 1 стакана, промойте, удалите сор.
- Поместите овёс в любую неметаллическую посуду и залейте 3 л горячей питьевой воды.
- Нагрейте духовку до 150 градусов и поставьте в неё кастрюлю с овсом
- "томите" овёс в духовке около 2 часов.
- Остывшую массу процедите, тщательно отжав из овса всё, что можно. Овсяный настой принимать тёплым по 2/3 стакана в день утром и вечером натощак за 30 минут до еды.
Примечание: если есть чугунная толстостенная посуда, настой из овса можно приготовить другим способом. Для этого залейте овёс тёплой водой, доведите до кипения, отключите и оставьте на сутки. Последовательность действий и все дозировки прежние.
Подробно
Информация об овсе
Кстати, зерно овса содержит массу необходимых организму элементов и витаминов, которые улучшают работу не только печени, но и сердечно-сосудистой системы, нормализуют состав крови и состояние суставов. Но только при регулярном применении: курс расчитан на 2-3 месяца, заметное улучшение почувствуете уже через месяц.
Есть ещё такая хитрость: печень любит мёд. Для этого вам потребуется хороший мёд.
Рецепт с мёдом для печени
Для того, чтобы подпитать клетки печени витаминами, достаточно рассасывать на языке, не глотая, 1 ч.л. мёда за 20 минут до еды. Можно усилить лечебный эффект, подобрав для печени определённый сорт мёда.
Другой вариант рецепта для печени с мёдом и маслом чёрного тмина
- Заранее смешать растительное масло чёрного тмина с мёдом в пропорции 1:1.
- Дозировка такая: 1 ч.л. медовой смеси за 20 минут до еды. Смесь из мёда и масла чёрного тмина делать по-немногу, на 2-3 дня употребления - не дольше. Потому что мёд нельзя хранить в холодильнике, а базисное (растительное масло) при комнатной температуре.
Эти рецепты превосходно зарекомендовали себя на практике, но есть и другие. Например, силой талой воды. Главное, не бросайте свою печень на произвол - от её полноценной работы зависит многое в организме человека, в том числе и цвет лица.
Zima читателям "Советы для друзей"
Продолжение следует
- Очищение организма соками - рецепты сокотерапии в следующей статье цикла.
- Очищение и восстановление желудка и кишечника - рецепты фитотерапии.
Все статьи цикла "Очищение организма" - натуральные и безопасные рецепты здоровья
Метки: базисное масло, вода, мёд, овёс, очищение организма
Интересно:) Я еще где то слышала про очищение печени лимонным соком и оливковым маслом. Сколько должен продлиться курс очищения?
— Мария · 08.04.2009 · #
Предлагаемый рецепт не только интересен, полезен, главное, безопасен( чего однозначно нельзя сказать про оливковое масло с лимоном и без ). Курс рассчитан, как написано в статье, не менее 1 месяца. По собственному опыту рекомендую его продлить до трёх – быстро получить “прощение” от печени не получится. Ещё есть нюансы с добавками соков – кожу преобразите без преувеличений!
— Zima · 09.04.2009 · #
Должен быть непременно овёс, обычная овсянка не пойдёт? Где его взять-то?
— Лена · 27.05.2009 · #
Овёс можно купить в двух местах: магазинах с семенами и отделах здорового питания. Овсянка не содержит клейковины оболочки, для лечебного курса очищения печени – пустая трата времени.
— Zima · 28.05.2009 · #
У моего мужа язва и овсянку ему можно только на молоке. Такой рецепт очищения печени с овсом без молока не для него?
— Зинаида Ивановна · 02.06.2009 · #
Настой овса – это жидкость. Она не должна раздражать желудок. Попробуйте, если дискомфорт всё же появится, замените воду в рецепте на молоко.
— Zima · 03.06.2009 · #
Получилась клейкая масса, как её пить-то? Может я что-то не так сделала, настой овса такой и должен быть? Спасибо.
— Тома · 14.06.2009 · #
Готовый настой из овса не жидкий, всё-таки клейковины в целом зерне много. Пить тёплым, можно с ложечкой мёда.
Если ты всё делала, как описано в рецепте статьи, то должно всё получиться.
Такой нюанс – густоты настою овса может дать осадок из зерна. Всё зависит от того, сливать жидкость или отжимать пропаренное зерно. Наверное, ты сделала именно последнее. Это даже лучше: только следи, чтобы не было грубых вкраплений в настое. Успехов и здоровья!
— Zima · 14.06.2009 · #
Спасибо большое за быстрый и подробный ответ.
Успехов-эдоровья-процветания сайту!
— Тома · 15.06.2009 · #
Есть ли противопоказания для печени масла чёрного тмина?
Спасибо
— Coralle · 16.06.2009 · #
Такие же, как для всех базисных масел с каротиноидами (провитамином А): не принимать в периоды обострений
принимать курсами по 2-3 недели без других медицинских препаратов
индивидуальная непереносимость не отменяется. Успеха!
— Zima · 16.06.2009 · #
я болею туберкулезом и принимаю много таблеток, врач сказал что печень у меня плохая сильно увеличина. Что делать???
— маша · 18.08.2009 · #
Печень нуждается в постоянном внимании, особенно во время и после приёма химии. Этот рецепт безопасен даже для детей. В Вашем случае необходимо поддерживать связь с лечащим врачом, он должен быть в курсе всех лечебных мероприятий пациента. Не унывайте! Вам потребуются время и силы для выздоровления.
— Zima · 18.08.2009 · #
Уважаемая Zima. Я не понял, Вы не рекомендуете чистить печень оливковым маслом с лимонным соком? Хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо.
— Андрей · 28.09.2009 · #
Я рекомендую безопасные средства очищения организма. Оливковое масло с лимонным соком часто активизирует выход камней из почек и желчного пузыря. Такие мероприятия следует проводить под врачебным контролем в стационаре. Зачем неприятности?
— Zima · 28.09.2009 · #
Доброе утро, Zima! Полгода назад я бросила курить, до сих пор болит в грудине, на осмотре нашли язву двенадцатипёрстной кишки, когда стала пить талую воду, запрыгало давление и начался несильный, но неприятный кашель. Может ли это быть связано с употреблением воды и идёт очистка лёгких, или нет?
— Елена · 03.02.2010 · #
Рада, что Вы решились не только бросить курить, но и восстановить организм. Начинать нужно с его очищения, мягкого и бережного. “Никотиновый голод” действительно сопровождается похожими симптомами, недомоганиями, часто связанными и с психологическим дискомфортом. Терпения Вам и хорошего цветочного чая-оолонга. И ещё, Вы уверены, что правильно готовите талую воду?
— Zima · 03.02.2010 · #
Я стараюсь сделать всё так, как ты описываете. Ещё вопрос – купила неочищенный овёс, попробовала дважды приготовитиь отвар(томила в духлвке 2-3 часа), но он не получается консистенции киселя, он получается как обычный травяной отвар – темного цвета, с приятным овсяным запахом. Это правильно? Заранее спасибо.
— Елена · 03.02.2010 · #
Всё так, получается овсяная “водичка”,большей или меньшей вязкости – это зависит от самого зерна овса (клейковины в нём) и соотношения жидкости для отвара. Я дополнительно отжимаю овёс через сито или чистую марлю.
Елена, обратите внимание на цветочный оолонг – о нём подробная статья в цикле Чайная мозаика. Это Умный чай – работает избирательно там, где нужна помощь организму.
— Zima · 03.02.2010 · #
Zima, большая благодарность за замечательный сайт, за возможность получить грамотный совет и узнать много полезных вещей)) Здоровья и процветания сайту и хозяйке!
— Елена · 04.02.2010 · #
Рада, что мои советы помогают в жизни. Просто они проверенные. Рецептов много, безопасных мало. А Ваши комментарии позволяют и другим людям лучше понять и разобраться в теме. Спасибо.
— Zima · 04.02.2010 · #
у меня сильная аллергия,лекарства не помогают,врачь посоветовала почистить печень.Хочу узнать ваше мнение.
— Татьяна · 26.04.2010 · #
Аллергия в большинстве случаев связана с неприятием организмом белка. Вам желательно почистить не только печень, но и весь ЖКТ (посмотрите рецепты в цикле Очищение организма по ссылке внизу статьи). Не унывайте, это поправимо.
— Zima · 26.04.2010 · #
Случайно попалаа Ваш сайт.Сделала дважды очищене печени по Ниши, все хорошо, но начинает болеть голова в течении всего дня. У меня повышен биллирубин, 67 лет, врачи советуют диету Питание овощи, фркты, грудки, не крю, н пью. Посоветуйе!!!
— lidiya288 · 22.05.2010 · #
Способов очищения печени довольно много, не все они безопасны. После курсов очищения печени уровень биллирубина должен быть в норме - обратитесь к специалистам-диагностам 3 профилей, от уровня их квалификации зависит выбор лечения.
В Вашем возрасте все лечебные мероприятия нужно проводить с большой осторожностью. Посоветовать могу лишь безопасные способы улучшения самочувствия, например, рецепты на Талой воде – в статье “Сила Талой воды”. Талая вода запускает в организме внутренние механизмы восстановления.
Из продуктов питания добавьте в свой ежедневный рацион чай улун-оолонг – настоящий без ароматизаторов. Его воздействие на организм избирательно. Это умный чай. Если интересны подробности, о нём в цикле “Чайная мозаика” в статье “Бирюзовый чай”.
— Zima · 22.05.2010 · #
Огромное спасибо,Закупила овес, попробую, думаю хуже не будет. Самое печальное, что обследование нужное проблема пройти.Я уже скоро сама стану и терапевтом и эндокринологом.Одно радует ничто не беспокоит, печень в том числе. Травы,питание вот мое спасение. Вам еще раз СПАСИБО! Буду брать на вооружение Ваши рекомендации. Удачи и здоровья.
— lidiya288 · 22.05.2010 · #
Пожалуйста, найдите возможность обследоваться. Высокий уровень биллирубина в биохимии крови – это сигнал Вашего организма. Его не стоит оставлять без внимания.
Как лечиться, выбирать Вам, но надо знать от чего. Тогда и эффективность от рецептов будет высокая.
— Zima · 22.05.2010 · #
Спасибо Вам за внимане ко мне.Попытаюсь обследваться платно в диагостическом. Почему же участковый врач так спокойно реагирует? Я на учете, как гипертоник,а вообще проблем гора, вот наверное и не заморачивается.Спасибо Вам огромное за внимание.
— lidiya288 · 22.05.2010 · #
Нормализовать высокое давление, облегчить состояние помогут эфирные масла лаванды, герани, иланг-иланга. Можно применять их в аромалампе или капнув на платочек. Только эфирные масла непременно должны быть качественные – сразу скажу, таких производителей единицы.
— Zima · 23.05.2010 · #
Спасибо. Геранью пользуюсь. Обожаю запах лаванды, природа знает, что ей поможет!!!
— lidiya288 · 23.05.2010 · #
Подскажите, пожалуйста, можно ли пить овсяную водичку без ограничения? Она мне так понравилась, сама не ожидала, хочется пить и пить, и не скажу, что она вкусная. Говорят, что организм знает, что ему нужно. В статье вы не написали противопоказаний. Заранее спасибо.
— Alfa · 24.05.2010 · #
Прислушиваться к себе нужно, согласна. С овсяным настоем ситуация такая: при превышении дозировки на 1 приём или общего суточного объёма возможен лёгкий слабительный эффект, активизируются очищающие функции кишечника, особенно, если пить тёплый настой на ночь. Так что будьте аккуратны – не переусердствуйте!
— Zima · 24.05.2010 · #
Как пить овёс после удаления желчного пузыря? Есть ли противопоказания в этом случае? Спасибо.
— NoName · 26.05.2010 · #
В Вашем случае необходимо все мероприятия согласовывать с лечащим врачом. Рецепт овсяного настоя и способы применения неизменны. Подробности проведения курса очищения печени в статье. Будьте внимательны к своему организму, избегайте экспериментов.
— Zima · 26.05.2010 · #
скажите, а как правильно хранить отвар овса?
— декабренок · 10.06.2010 · #
Сутки овёс настаивается, затем процеживается. И затем уберите в холодильник. По правилам фитотерапии настой можно хранить в холоде не более 2 суток. Так что рассчитайте для себя суточный объём, чтобы настой не испортился. Пейте овсяную водичку приятной для Вас температуры.
— Zima · 10.06.2010 · #
а отстаивание отвара провести после того, как вынули из духовки и отжали? и еще вопрос: какой сделать перерывчик после 2-х недельного приема?спасибо
— декабренок · 10.06.2010 · #
Я бы ответила на Ваши вопросы, но тогда придётся заново пересказывать текст статьи;) К слову, курс настоем овса длительный, 2 недель недостаточно для очищения и тем более восстановления клеток печени.
— Zima · 10.06.2010 · #
Интересно, что такое масло черного тмина, абсолютно незнакомо. И еще – для приготовления отвара берется очищенное зерно овса, либо неочищенное? С уважением!
— Галина · 13.06.2010 · #
Овёс в лечебных целях для очищения печени берётся неочищенный. Но его заранее нужно промыть и перебрать от “чужеродных” вкраплений”.
Масло чёрного тмина – это масло известно со времён фараонов, его применяют в программах профессиональной ароматерапии и аюрведе.
— Zima · 14.06.2010 · #
А можно ли употреблять эфирные масла внутрь, если да, то в каких пропорциях? Спасибо
— Noname · 18.06.2010 · #
Эфирные масла пищевой группы (куркума из их числа)можно пить внутрь для очищения печени при соблюдении двух обязательных условий: фармакопейного качества эфирного масла и после консультации, т.к. есть противопоказания и различны дозировки по возрасту. Посмотрите статьи цикла “Пигментация”, “Upgrade зрения возможен” и “Загар со вкусом ”. Дозировка суточная при приёме внутрь для взрослого человека 7-8 капель – максимальная.
— Zima · 18.06.2010 · #
Добрый день,скажите пожалуйста настой овса гонит желчь?
— Аля · 29.06.2010 · #
Да, настой из овса мягкое желчегонное средство.
— Zima · 29.06.2010 · #
подскажите, я не совсем поняла- если не в металлической кастрюле готовится отвар, то в какой?
— декабренок · 09.07.2010 · #
Желательно в толстостенной посуде (глина, чугун, керамика) или в эмалированной. В такой посуде овёс томится, ленится и не кипит, а это щадящий способ извлечь из зерна овса все нужные, полезные вещества по максимум.
— Zima · 09.07.2010 · #
В прошлом году мне поставили диагноз – хронический гепатит. Вызван скорее всего очень длительным приёмом антибиотиков. Был в 3-4 раза повышен анализ АЛТ, но после месячного курса в больнице,откачивания желчи и капельниц я выписан был с таким же анализом АЛТ без особых изменений. После чего плюнул на всё и забыл… В последнее время чувствую печень даже после выпитой 1-й бутылки самого лёгкого пива (дискомфорт в правом подреберье). Подскажите, пожалуйста, рецепт с отваром из овса сможет меня излечить? В докторов уже не верю. Многие пишут просто про увеличение печени без всякой хроники…
— Павел · 09.08.2010 · #
Павел, какое бы решение Вы не приняли, не занимайтесь самолечением, экспериментами. Вашему организму нужна помощь, это Вы и сами понимаете. Я могу посоветовать только безопасные способы восстановления здоровья, если точнее, то самовосстановления организма за счёт внутренних резервов.
Вам нужно с чего-то начать.
Овсяный настой для печени не повредит никому, даже детям. Добавьте в свой рацион Талую воду и чай улун цветочный (это умный чай, работает самостоятельно по проблеме).
А от спиртного лучше отказаться, прислушайтесь к своему организму.
— Zima · 09.08.2010 · #
Большое спасибо за советы! А можете что-то сказать про расторопшу и осиновую кору? Натолкнулся на информацию
очень интересует Ваше мнение. Можно ли принимать всё в комплексе или начать с овсяного отвара с талой водой, а через 3 месяца переключиться на кору и расторопшу или расторопшу можно принимать независимо от отвара? К докторам не отправляйте, кроме капельниц и таблеток (в основе которых как раз и есть вытяжка из расторопшы) они ничего не советуют. Проверено!Да и качество самих таблеток и лекарств ставлю под особое сомнение. Про народные и древние методы лечения узнал только через интернет. Так что мой путь как раз и будет состоять в самолечении, но разумном, с Вашей, надеюсь, помощью.
— Павел · 09.08.2010 · #
Павел, как бы Вы не относились к официальной медицине, необходимо регулярно проверять результаты выбранного Вами способа лечения, проходить диагностику и сдавать анализы.
Лечение травами – это направление медицины под названием фитотерапия. На том ресурсе ничего конкретного, кроме познавательной информации, я не нашла. Тем не менее, расторопша и осиновая кора показаны не всем (как там написано). Есть не только противопоказания к их применению, но и особенности употребления.
От себя добавлю, что безопасен только натуральный мёд из расторопши.
Всё сразу пробовать не стоит. Настой овса+мёд расторопши+талая вода – это возможно.
Но запомните, что перед любым лечебным курсом с травами нужно предварительно очистить кишечник, провести очищающие программы в течении 1 недели.
И, главное, выбирая способы лечения, не злоупотребляйте информацией и рецептами из сомнительных источников.
— Zima · 09.08.2010 · #
Здравствуйте. Разъясните, пожалуйста, всего 2/3 стакана в день или 2/3 утром и 2/3 вечером.
— Натали · 20.08.2010 · #
Указанная дозировка овсяного настоя желательна на каждый приём перед едой для взрослого человека. Настой овса можно пить до 2 л в день, если есть такая возможность при индивидуальной переносимости (у некоторых людей большие порции овса вызывают послабление стула). Поэтому я советую постепенно увеличивать суточную норму этой витаминной жидкости, которую так любит печень.
— Zima · 20.08.2010 · #
Здравствуйте! Можно ли, вместо чугунной толстенной посуды, овес запаривать в термосе? Допустим залить кипятком и оставить на сутки? Заранее спасибо за ответ!
— Елена · 24.08.2010 · #
Елена, овёс нельзя заливать кипятком, если Вы хотите получить витаминный настой для печени. Термос так же не подходит, настаивание овсяного зерна длительный процесс. Этот рецепт проверенный, любые отступления повлияют на эффективность готового настоя. Кулинария – не математика: одного и того же нельзя достичь разными способами)
Как я писала в статье, подойдёт не только чугун, но и глиняный горшочек или керамический.
— Zima · 24.08.2010 · #
Здравствуйте, скажите пожалуйста, если отвар овса все же желчегонное средство, то можно ли ваш рецепт употреблять при камнях в желчном пузыре после перенесенного острого панкреатита
— Ирина · 28.08.2010 · #
Овсяный настой обладает лёгким желчегонным действием, но оно не основное. Поэтому противопоказаний для овсяных курсов нет, даже при песке и камнях. Но в Вашем, остром случае, лучше поставить в известность лечащего врача, только ему известно состояние Вашего здоровья на данный момент времени.
— Zima · 29.08.2010 · #
спасибо за ответ. А не можете ли что-нибудь посоветовать для поджелудочной после острого панкреатита (прошло 1,5 месяца) но с учетом, что еще и камни в желчном. Нет аппетита, депрессия, слабость.
— Ирина · 29.08.2010 · #
Ирина, я могу посоветовать только безопасные способы улучшения самочувствия. Один из них – овсяный настой, другой с талой водой. Эксперименты не приветствую, любое лечение эффективно при индивидуальном подходе.
С психоэмоциональным состоянием помогают справиться рецепты из арсенала ароматерапии. В Вашем случае нужны эфирные масла цитрусовых, хвойных и растений Прованса. Успешно решают проблему только качественные масла фармакопейного качества. Поверьте, это поправимо)
— Zima · 29.08.2010 · #
Дочке 3 года и 5 месяцев. Диагноз – дизметаболическая нефропатия ( соли мочевой кислоты в моче), аденоиды 2-ой степени. Переболела летом бронхитом, ринофарингит. Можно ли ей давать настой овса для повышения иммунитета, в каком количестве и какова продолжительность курса?
— Эльмира · 03.09.2010 · #
Эльмира, дозировка овсяного настоя для ребёнка 3 лет составляет 1/3 от суточной нормы для взрослого. Если у дочки не будет неприятия овса, то курс желательно проводить длительное время от 3 недель до 2 месяцев с мёдом. Начинать первые 3 дня с половинного объёма и на ночь.
Вашей девочке нужно восстановиться перед длительным зимним сезоном. Обратите внимание на эфирные масла хвойной группы, учитывая перечень её заболеваний. Сеансы с аромалампой будут весьма полезны. Для чистки почек эффективна и безопасна Талая вода. Для иммунитета свежеотжатые соки
Поправляйтесь)
— Zima · 03.09.2010 · #