Советы для друзей

Очищение организма

Вопрос: "Хотелось бы провести очищение организма, информации на эту тему огромное количество, может посоветуешь?"

Ответ: когда я собираюсь почистить обувь, то хотя бы знаю от чего и зачем. С очищением организма тоже вроде бы понятно зачем - чистым быть лучше, чем грязным. Но вот от чего чистить? Давайте разбираться, чтобы не стать пациентами. Цикл статей о способах Очищения организма объявляю открытым. Сегодня статья о шлаках. Как обычно два варианта ответа.

Коротко

Шлаки - это то зло, от которого мы хотим очистить организм. Так вам скажут даже дипломированные врачи, но не все из них: хирурги шлаков не находили. Оставаясь невидимыми, как и витамины, они влияют на наше самочувствие - так звучит рекламное предложение целого бизнес-направления для продажи населению данного вида услуги.

Подробно

Борьба со шлаками включает в себя два очевидных момента: очищение и профилактические меры по поддержанию организма в чистоте.

Теперь подробней о каждом.

• Очищение - с чего начать? Самый простой и эффективный способ - пройти диагностику всех внутренних органов: получив представление об их состоянии, узнаете противопоказания. Именно эти данные помогут выбрать методы восстановления пострадавшего (иначе "зашлакованного") органа. Главное, не навредить самолечением.
• Профилактика - это анализ вашего образа жизни, в частности питания. Всё предельно просто: думайте о том, что вы делаете, смотрите, что собираетесь съесть. В Китае традиционно каждый повар имеет сертификат диетолога не случайно: через пищу можно и нужно получать всё необходимое.
  

Знаменитый американский кардиохирург Дебейки, пациентами которого были многие известные личности, начиная с Марлен Дитрих и включая глав государств, в своей книге о долголетии написал: "Я удивляюсь, как люди не понимают простых вещей - вместо того, чтобы правильно питаться, они готовы ехать на край земли искать чудо-корень для исцеления. Нет, друзья мои, долголетие - это труд!"

Мне близка такая точка зрения. Поэтому в следующих статьях я напишу замечательные по своему восстановительному эффекту рецепты, проверенные мной и знакомыми на практике. 

Конечно, у вас есть своя точка зрения. Но мой совет -  определитесь для себя с тем, от чего "чиститесь" и почему. 

Zima

Все статьи цикла Очищение организма

Очищении печени натуральными средствами в следующей статье цикла.
Очищении организма творогом - рецепты на каждый день.
Очищение организма соками - эффективные курсы сокотерапии.
Очищение талой водой - Ледяной курс для повышения иммунитета, очищения печени и почек, укрепления сосудов.

Комментарии

1. Я тоже считаю, что не надо в организме мусорить, тогда и чистить нечего будет. Только в наше время очень сложно питаться чисто, с экологией просто беда! Хорошо это прочувствовала, когда от астмы избавилась просто уехав из города всего на несколько месяцев. Задумалась после этого всерьёз о том, чем дышать, что пить, есть. За своё здоровье надо бороться. Медики тут не помогут.

   — Ирина · 02.06.2009 · #

2. Тема экологии жизни очень актуальная – мы не можем изменить всё в окружающем нас мире. В крупных городах люди просто не представляют себе масштабы загрязнений, а последствия ощущают все “от мала до велика”.

   — Zima · 03.06.2009 · #

Комментирование этой статьи закрыто.

« Здоровье не понимает шуток Творог для всей семьи »