Главная » Советы

Пляж - защита кожи ног

Статья опубликована 7 июля 2010 года в категории «»

Пляжный бальзам - от жара и сухости для кожи стопы

Вопрос: “Как летом ухаживать за стопами ног? От пляжа кожа сухая, шершавая, трескается. После отпуска долго приходится приводить в порядок пятки и тратиться на колготки, которые рвутся от затяжек. Думала, что только у меня такая проблема с ногами, ан нет, все знакомые маятся с побочным эффектом от загара. Чего я только не пробовала: втирала в пятки и масло для загара, и крем, и то и другое сразу, но всё без толку! Может, я что-то не так делаю?"(Ольга)

Ответ: к пляжному сезону каждая женщина так или иначе готовится, подбирает средства для загара, кожи и волос. Но в летнем списке косметика для ног пока редкость. Женщины склонны недооценивать уход за ногами ("не руки - не видно") и забывают о том, что летом необходимо уделить особое внимание коже стопы: ей нужна защита, экстремальная защита от обезвоживания.  В летней статье цикла “Ноги – основы ухода” Премьера рецепта Пляжного бальзама для ног. Ответ как обычно в двух вариантах.

Быстро

Жаркое лето – настоящее испытание для женской кожи, а для кожи стопы особенно. Для того, чтобы быстро привести кожу стоп в порядок после пляжа Вам потребуются:

  • крем для бритья или мыльный крем густой консистенции;
  • натуральное оливковое масло с мякотью – базисное, холодного отжима;
  • пемза или щёточка-скребок из педикюрного набора.

Рецепт Пенного мусса от шелушения кожи стопы

  • Взбейте в густую пену при помощи щётки, губки или косметического спонжа 1 ч.л. крема для бритья;
  • Добавьте в пену 0,5-1 ч.л. оливкового масла – вливайте тонкой струйкой, не спеша, тщательно размешивая пенную массу.
Применение Пенного мусса
  • Нанесите Пенный мусс на кожу стопы, подержите 1-2 минуты (если есть возможность оставьте пенную массу на 10 минут).
  • Сделайте интенсивный массаж стопы. Этим Вы только усилите оздоровительный эффект. Напомню: на стопе находятся точки – проекции всех органов.
  • Обработайте пятки и сухие места пемзой. Очень важно, чтобы пемза скользила по коже, увлажнённой Пенным муссом, чтобы не усугубить шершавость и шелушение. Пенным муссом можно обрабатывать любые сухие участки тела, например, локти.

Ухаживать за ногами необходимо в любое время года, но летом для кожи стопы  требуются специальные средства - они принципиально другие.

Эффективно

Собираясь на пляж и выбирая средства для загара, не забудьте о ногах, о коже стопы. Раскалённые камни, песок, морская соль делают кожу стопы грубой: от обезвоживания она шелушится, появляются трещины. На данный момент в продаже нет готовых средств для защиты кожи стопы от солнца. Я готовлю бальзам для ног самостоятельно: быстро, просто и эффективно. Пляжный бальзам замечательно справляется со всеми поставленными задачами и позволяет ходить в обуви летом без носочков, что немаловажно для тех людей, кто испытывает дискомфорт от длительного контакта с синтетикой.

Рецепт Пляжного бальзама для ног - рецепт от Zima

Ингредиенты

  • Пчелиный воск 50 г.
  • Жирные растительные масла 15-20 мл: оливковое, кокосовое, ши, какао, льняное масло.
  • Минеральная вода 1 ч.л.
  • Посуда из нержавеющей стали, огнеупорного стекла, фарфора или из глины
  • Настойка прополиса, алоэ, каланхое 1 ст.л. – на выбор.

Как приготовить Пляжный бальзам для ног

  1. Заранее приготовьте посуду для “водяной бани” – в одной вскипятите воду, а в другую положите измельчённый на кусочки пчелиный воск. Поставьте  ёмкости “одна в одну” и накройте крышкой. Держите на малом огне.
  2. Когда воск растопится, введите в массу минеральную воду.
  3. Затем, при постоянном помешивании, влейте тонкой струйкой выбранное Вами базисное масло.
  4. В приготовленную баночку влейте горячую массу, когда она станет тёплой, влейте настойку прополиса или алоэ. Ещё раз размешайте, дайте остыть и закройте крышкой. У Вас получится густая однородная масса-восковая помадка, плотная и вязкая. Но именно такая текстура необходима для защиты кожи стопы от обезвоживания в жаркую погоду.
  5. При желании можно добавить в Пляжный бальзам эфирные масла хвойной группы (сосна, ель, пихта, кедр) из Летней аптечки для защиты кожи от грибковых инфекций и приятного аромата - 30 капель на 100 мл Пляжного бальзама.

Обратите внимание: для достижения желаемого результата необходимы эфирные масла фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии. Это важно.

Применение Пляжного бальзама для ног

Небольшое количество Пляжного бальзама нанесите до пляжа за 20-30 минут аналогично маслу для загара. Как и масла для загара Пляжный бальзам наносится однократно, дополнительно наносить его во время пребывания на солнце нет необходимости.

Берегите свои ножки – гладкая кожа это так приятно! И не забывайте, что Ваши ноги – это тоже Вы. Любите себя.

Zima читателям “Советы для друзей
В статье "Пляж - защита кожи ног" использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".
Все статьи цикла “Ноги – основы ухода”

Продолжение следует:

Все статьи цикла "Как загореть быстро, красиво и безопасно"


 

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    юлия
    17.07.2010


    скажите пожалуйста можно вместо натурального оливкового масла какое-нибудь другое?спс

  • 2

    Zima
    17.07.2010


    Можно. Кроме оливкового в списке есть и другие базисные масла. У них есть общее качество – они довольно густые, плотные и хорошо впитываются в сухие, шершавые участки кожи локтей и ступней.
    Если таких нет, то воспользуйтесь любыми другими базисными маслами. И после Пенного мусса дополнительно вотрите небольшое количество выбранного масла в кожу. И всё)

  • 3

    Jenny
    02.09.2010


    Здравствуйте, Zima. Спасибо за то, что делаете, за рецепты. Пляжный бальзам оказался просто спасением для моих ног – это чудо! ничего подобного в продаже нет, даже сравнить не с чем. Сначала немного испугало, что пятки на пляже потемнели, потом сообразила, что к воску прилип песок) Не сразу, но дошло! в душе он сразу же и сошёл. Но я пошла дальше и намазала локти пляжным воском, давно мучаюсь. Вдруг поймала себя на мысли, что меня не беспокоят трещины и шершавости, посмотрела, а локоточки-то гладкие! Простите за подробности, я такая довольная! У моей 3 летней дочки такая же беда на коленках и локоточках сухая шершавая кожа. Хотела спросить, можно ли ей смазать трещинки пляжным бальзамом, добавлять эфирные масла или нет? (я для себя делала с пихтовым маслом). Спасибо заранее!

  • 4

    Zima
    02.09.2010


    Я рада за Вас, Jenny. Да, Пляжный бальзам можно применять не только как защиту пяток на пляже и летней жары, но и во всех случаях сухости и шелушения кожи. К слову, на его основе можно приготовить защитный бальзам для губ на лето или зимние холода.
    Для Вашей девочки можете использовать Пляжный бальзам как в основе (без масел), так и с эфирным маслом пихты, но уменьшив дозировку в 3 раза. Пожалуйста, будьте аккуратны с дозировкой эфирных масел в рецептах для детей и людей пожилого возраста.
    И ещё, Jenny, я советую показать дочку хорошему эндокринологу и дерматологу. Такие кожные проблемы не появляются “из ниоткуда.”

  • 5

    Виктория
    03.11.2010


    Здравствуйте,Зима! Спасибо Вам за подробности! Ваши статьи прочитала все,советы испробовала.довольно прилично.от Вашей грамотности и желанию помочь другим-в восторге!Я делаю тайский массаж,мне необходимо иметь мягкие руки и ноги.Время сеанса массажа длительное(2-2,5)часа.Нагрузка на руки и ноги большая+касательный контакт с клиентом.Делаю без масел,поэтому мне важно.чтобы руки и ноги были очень мягким.Пользовалась Вашим советом в летнее время,для ступней с воском.это типа как паста.Мне очень нравится действие,но вы как бы ,писали.что защита в летнее время для ступней.Больше такого эффекта мягкости.не наблюдалось.ни после каких других процедур.Скрабы.ванночки использую.Не могли бы подсказать что-нибудь еще…Виктория

  • 6

    Zima
    03.11.2010


    Виктория,
    Рада, что смогла Вам помочь.
    Рецептов много, всё написать не могу – воруют с сайта, к сожалению. Пишу книги, готовлю к изданию за рубежом. Может, и в России. Здесь пока не слишком большой интерес к натуральной косметике.Скоро запускаю подкаст на Советах для друзей – буду общаться с читателями голосом. Вопросов приходит много.
    Я правильно поняла, Вас интересует что-то для смягчения кожи рук и ног? Посмотрите рецепты с восковыми свечами по тегам “кожа” и “продукты пчеловодства”, я их очень люблю: воск с маслами впитывается лучше, чем просто масло. На Советах есть 2-3 рецепта, напишу ещё от целлюлита, с разогревающим эффектом.

  • 7

    юлия
    03.11.2010


    последний рецепт если напишете будет оч хорошо!буду ждать!

  • 8

    Zima
    03.11.2010


    Юлия, это о каком-таком последнем рецепте речь?

  • 9

    юлия
    04.11.2010


    вот :напишу ещё от целлюлита, с разогревающим эффектом.

  • 10

    Njwert
    05.12.2010


    Может Вы знаете как бороться с мозолью или бородавками между пальцами ног

  • 11

    Zima
    05.12.2010


    Есть разные способы избавления от такой напасти. Один из самых быстрых и эффективных – с помощью эфирных масел чабреца, чайного дерева и бергамота. Есть и другие масла-целители. Посмотрите ком-и к статье Эфирная аптечка

  • 12

    Оля
    12.02.2011


    Zima напишите пожалуйста фирму где можно купить фармокопейное масло, для загара

  • 13

    Zima
    12.02.2011


    Оля. Вам нужны эфирные масла для загара, а Роме от пигментных пятен? Я правильно поняла? Уточните, пожалуйста.
    Загорать с некоторыми эфирными маслами при пигментации кожи не безопасно. Подробности в статье “Загар и пигментация” в цикле “Пигментация кожи”.

  • 14

    Оля
    12.02.2011


    Да,правильно,еще один вопрос я хочу попробовать восковые свечи с маслом какао, где можно купить масло какао?

  • 15

    Zima
    12.02.2011


    Оля, почитайте о масле какао в ком-ях к статье “Базисное масло в домашней аптечке”. Там вкратце основные сведения о том, как выбрать натуральное масло без ароматизаторов и примесей.

  • 16

    Оля
    13.02.2011


    Zima спасибо огромное за совет, меня больше интересует где можно приобрести фармокопейные масла?

  • 17

    Zima
    13.02.2011


    Оля, даже у продавцов с репутацией, бывают масла разного качества, очень разного. Потому и спросила, что, как и в каких целях хотите применять. Ваш набор меня смущает: эфирные масла “антипигмент” от пигментных пятен и эфирные масла-активаторы загара.
    Дуэт несовместимый.

  • 18

    Виктория
    08.04.2011


    Зима,здравствуйте! Скажите.пожалуйста,какой медицинский гель вы имеете ввиду,для ухода за ступнями.Мне в аптеке сказали,что только-что для ультразв. исследований.Может быть Вы о геле Алоэ-Вера упоминаете? С уважением Виктория.

  • 19

    Zima
    08.04.2011


    Виктория. Уточните, о чём речь, о каком рецепте.

  • 20

    Виктория
    08.04.2011


    Это в разделе-Как избавиться от боли и тяжести в ногах(мятный бальзам) “Вам потребуется 10мл базисной основы-медицинского геля”.Еще в бальзаме “для легких ног” он упоминается. Или если брать другое растительное масло,какое лучше подходит?Чтобы к примеру,с добавлением пихтового масла..

  • 21

    Zima
    08.04.2011


    Виктория,
    1. медицинский гель-основа бывает в рецептурных отделах аптек, в тех из них, которые готовят на заказ.
    2. Для вен хорошо бы сделать фитомасла с прополисом или зверобоем, чайным фитомаслом. Посмотрите рецепты по тегу “фитомасло”.
    3. Пихтовое масло используйте локально или на ступни, на большие площади применение пихты небезопасно.
    Виктория, пожалуйста, оставляйте Ваши вопросы в ком-ях к статье по теме. Здесь другая тема.

  • 22

    Виктория
    08.04.2011


    Исправлюсь! Спасибо Вам.Зима,за подробный ответ! Всего наилучшего! Виктория.

  • 23

    olga-volga
    24.06.2011


    Zima, подскажите пож-ста какую консистенцию имеет бальзам? Получится ли использовать его в виде стика? Можно ли не добавлять минералку и настойку?

  • 24

    olga-volga
    24.06.2011


    Забыла уточнить про базовые масла. У меня есть кокосовое, авокадо, облепиховое.

  • 25

    Zima
    25.06.2011


    Пляжный бальзам для ног получается в виде пасты (как и написано в статье). Если не добавлять другие компоненты, получится твёрдая масса, неудобная в использовании по назначению – защите стопы, локтей и сухих, огрубевших участков кожи тела.
    В качестве базы возьмите кокосовое масло. Масло Авокадо, более тонкое и деликатное масло в сравнении с кокосом, в данном рецепте не обязательно.

  • 26

    gal4onok
    31.10.2011


    Здравствуйте, Zima!
    Нашла масло зародышей пшеницы ))
    Буду на днях делать восковую пасту по вашему рецепту ( воск+какао+ масло зародышей пшеницы ). Хочу уточнить у вас нюансы:
    1 надо добавлять в пасту минеральную воду и настойку каланхое (прополиса, алоэ)?
    2 на каком этапе добавить масло зародышей пшеницы?… когда паста станет теплой? или когда паста еще на водяной бане стоит?
    3 у меня какао не жидкое (брусок). Его тоже надо разламывать на кусочки и добавлять в растопленный воск?
    Сейчас еще есть чувствительность глаз, и трещины в углах рта… Спасибо за ваши рецепты!! ))

  • 27

    Zima
    01.11.2011


    В Вашем случае, с трещинками на участках с особо тонкой кожей, не нужно добавлять настойки и минеральную воду. Последовательность приготовления такая: сначала воск, затем какао, в уже пластичную массу при постоянном помешивании масло зародышей пшеницы. Масла добавляйте по каплям, пока текстура не станет лёгкой, слегка жидковатой. Подробности в рецепте выше.

  • 28

    gal4onok
    05.11.2011


    Zima, здравствуйте!
    сделала я пасту…сначала ее оказалось много, сколько ни добавляла масла зародышей пшеницы, не хочет паста стать легкой,жидковатой. Пришлось разделить пасту на две части – большую и маленькую (примерно столовой ложки). В маленькую часть добавляла масло, и вот получилась желтая легкая масса. Через некоторе время масса остыла, и нет уже такой жидкой сметанной текстуры. Может еще надо добавлять в эту массу масло?
    И что мне сделать с оставшейся большой частью пасты? куда ее приспособить?!…

  • 29

    gal4onok
    06.11.2011


    Забыла еще спросить: Полученную пасту можно использовать как гигиеническую помаду, в такой холод?
    Паста через сутки стала более плотнее((( Я наносила и на губы, но плохо наносится паста, комки появляются.
    Еще можно спасти пасту, если я ее погрею в умеренно горячей водяной бане, и еще добавлю масло зародышей пшеницы?! Чтоб паста была жиже…

  • 30

    gal4onok
    06.11.2011


    Zima, а как отмыть посуду, в которой растапливали воск, какао?

  • 31

    Zima
    07.11.2011


    gal4onok, средства на основе пчелиного воска всегда густые. Чтобы текстура стала приятной и комфортной, её уравновешивают растительными маслами. В итоге получается плотная и пластичная масса с минимальным расходом в использовании. То, что в Вашей пасте остались комочки, говорит о том, что в процессе приготовления, компоненты не тщательно смешивались. Это можно исправить, ещё раз нагрев воск на водяной бане. К маслу зародышей пшеницы добавьте масло жожоба, вводите масла по каплям, постоянно размешивая. Часть бальзама оставьте для ухода за тонкой кожей и кожей губ, оставшуюся массу используйте для защиты кожи рук, для ухода за кожей стоп или в массажных восковых свечах (рецепты по тегу “воск”).
    А с посудой… отмыть, конечно, можно, например, нагреть в ней воду или добавить скипидар. Но я советую не использовать одну и ту же кастрюлю как универсальную ёмкость для приготовления пищи и для косметических средств. Точно так же, как не стоит использовать в хозяйстве один нож или одну разделочную доску для разных продуктов. Это небезопасно.

Добавить комментарий

* Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2012 by Zima
О проекте    Условия использования