Пляж - защита кожи ног
Статья опубликована 7 июля 2010 года в категории «Ваша красота»

Вопрос: “Как летом ухаживать за стопами ног? От пляжа кожа сухая, шершавая, трескается. После отпуска долго приходится приводить в порядок пятки и тратиться на колготки, которые рвутся от затяжек. Думала, что только у меня такая проблема с ногами, ан нет, все знакомые маятся с побочным эффектом от загара. Чего я только не пробовала: втирала в пятки и масло для загара, и крем, и то и другое сразу, но всё без толку! Может, я что-то не так делаю?"(Ольга)
Ответ: к пляжному сезону каждая женщина так или иначе готовится, подбирает средства для загара, кожи и волос. Но в летнем списке косметика для ног пока редкость. Женщины склонны недооценивать уход за ногами ("не руки - не видно") и забывают о том, что летом необходимо уделить особое внимание коже стопы: ей нужна защита, экстремальная защита от обезвоживания. В летней статье цикла “Ноги – основы ухода” Премьера рецепта Пляжного бальзама для ног. Ответ как обычно в двух вариантах.
Быстро
Жаркое лето – настоящее испытание для женской кожи, а для кожи стопы особенно. Для того, чтобы быстро привести кожу стоп в порядок после пляжа Вам потребуются:
- крем для бритья или мыльный крем густой консистенции;
- натуральное оливковое масло с мякотью – базисное, холодного отжима;
- пемза или щёточка-скребок из педикюрного набора.
Рецепт Пенного мусса от шелушения кожи стопы
- Взбейте в густую пену при помощи щётки, губки или косметического спонжа 1 ч.л. крема для бритья;
- Добавьте в пену 0,5-1 ч.л. оливкового масла – вливайте тонкой струйкой, не спеша, тщательно размешивая пенную массу.
Применение Пенного мусса
- Нанесите Пенный мусс на кожу стопы, подержите 1-2 минуты (если есть возможность оставьте пенную массу на 10 минут).
- Сделайте интенсивный массаж стопы. Этим Вы только усилите оздоровительный эффект. Напомню: на стопе находятся точки – проекции всех органов.
- Обработайте пятки и сухие места пемзой. Очень важно, чтобы пемза скользила по коже, увлажнённой Пенным муссом, чтобы не усугубить шершавость и шелушение. Пенным муссом можно обрабатывать любые сухие участки тела, например, локти.
Ухаживать за ногами необходимо в любое время года, но летом для кожи стопы требуются специальные средства - они принципиально другие.
Эффективно
Собираясь на пляж и выбирая средства для загара, не забудьте о ногах, о коже стопы. Раскалённые камни, песок, морская соль делают кожу стопы грубой: от обезвоживания она шелушится, появляются трещины. На данный момент в продаже нет готовых средств для защиты кожи стопы от солнца. Я готовлю бальзам для ног самостоятельно: быстро, просто и эффективно. Пляжный бальзам замечательно справляется со всеми поставленными задачами и позволяет ходить в обуви летом без носочков, что немаловажно для тех людей, кто испытывает дискомфорт от длительного контакта с синтетикой.
Рецепт Пляжного бальзама для ног - рецепт от Zima
Ингредиенты
- Пчелиный воск 50 г.
- Жирные растительные масла 15-20 мл: оливковое, кокосовое, ши, какао, льняное масло.
- Минеральная вода 1 ч.л.
- Посуда из нержавеющей стали, огнеупорного стекла, фарфора или из глины
- Настойка прополиса, алоэ, каланхое 1 ст.л. – на выбор.
Как приготовить Пляжный бальзам для ног
- Заранее приготовьте посуду для “водяной бани” – в одной вскипятите воду, а в другую положите измельчённый на кусочки пчелиный воск. Поставьте ёмкости “одна в одну” и накройте крышкой. Держите на малом огне.
- Когда воск растопится, введите в массу минеральную воду.
- Затем, при постоянном помешивании, влейте тонкой струйкой выбранное Вами базисное масло.
- В приготовленную баночку влейте горячую массу, когда она станет тёплой, влейте настойку прополиса или алоэ. Ещё раз размешайте, дайте остыть и закройте крышкой. У Вас получится густая однородная масса-восковая помадка, плотная и вязкая. Но именно такая текстура необходима для защиты кожи стопы от обезвоживания в жаркую погоду.
- При желании можно добавить в Пляжный бальзам эфирные масла хвойной группы (сосна, ель, пихта, кедр) из Летней аптечки для защиты кожи от грибковых инфекций и приятного аромата - 30 капель на 100 мл Пляжного бальзама.
Обратите внимание: для достижения желаемого результата необходимы эфирные масла фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии. Это важно.
Применение Пляжного бальзама для ног
Небольшое количество Пляжного бальзама нанесите до пляжа за 20-30 минут аналогично маслу для загара. Как и масла для загара Пляжный бальзам наносится однократно, дополнительно наносить его во время пребывания на солнце нет необходимости.
Берегите свои ножки – гладкая кожа это так приятно! И не забывайте, что Ваши ноги – это тоже Вы. Любите себя.
Все статьи цикла “Ноги – основы ухода”
Продолжение следует:
- Как защитить волосы и кожу от солнца и жёсткой воды - рецепты масок для и после загара
- Какао с перчинкой - горячие рецепты от целлюлита.
- Летняя диета для кожи.
- Для гладких и нежных рук - рецепты от сухости и шелушения кожи.
Все статьи цикла "Как загореть быстро, красиво и безопасно"
Комментарии
юлия
17.07.2010
скажите пожалуйста можно вместо натурального оливкового масла какое-нибудь другое?спс
Zima
17.07.2010
Можно. Кроме оливкового в списке есть и другие базисные масла. У них есть общее качество – они довольно густые, плотные и хорошо впитываются в сухие, шершавые участки кожи локтей и ступней.
Если таких нет, то воспользуйтесь любыми другими базисными маслами. И после Пенного мусса дополнительно вотрите небольшое количество выбранного масла в кожу. И всё)
Jenny
02.09.2010
Здравствуйте, Zima. Спасибо за то, что делаете, за рецепты. Пляжный бальзам оказался просто спасением для моих ног – это чудо! ничего подобного в продаже нет, даже сравнить не с чем. Сначала немного испугало, что пятки на пляже потемнели, потом сообразила, что к воску прилип песок) Не сразу, но дошло! в душе он сразу же и сошёл. Но я пошла дальше и намазала локти пляжным воском, давно мучаюсь. Вдруг поймала себя на мысли, что меня не беспокоят трещины и шершавости, посмотрела, а локоточки-то гладкие! Простите за подробности, я такая довольная! У моей 3 летней дочки такая же беда на коленках и локоточках сухая шершавая кожа. Хотела спросить, можно ли ей смазать трещинки пляжным бальзамом, добавлять эфирные масла или нет? (я для себя делала с пихтовым маслом). Спасибо заранее!
Zima
02.09.2010
Я рада за Вас, Jenny. Да, Пляжный бальзам можно применять не только как защиту пяток на пляже и летней жары, но и во всех случаях сухости и шелушения кожи. К слову, на его основе можно приготовить защитный бальзам для губ на лето или зимние холода.
Для Вашей девочки можете использовать Пляжный бальзам как в основе (без масел), так и с эфирным маслом пихты, но уменьшив дозировку в 3 раза. Пожалуйста, будьте аккуратны с дозировкой эфирных масел в рецептах для детей и людей пожилого возраста.
И ещё, Jenny, я советую показать дочку хорошему эндокринологу и дерматологу. Такие кожные проблемы не появляются “из ниоткуда.”
Виктория
03.11.2010
Здравствуйте,Зима! Спасибо Вам за подробности! Ваши статьи прочитала все,советы испробовала.довольно прилично.от Вашей грамотности и желанию помочь другим-в восторге!Я делаю тайский массаж,мне необходимо иметь мягкие руки и ноги.Время сеанса массажа длительное(2-2,5)часа.Нагрузка на руки и ноги большая+касательный контакт с клиентом.Делаю без масел,поэтому мне важно.чтобы руки и ноги были очень мягким.Пользовалась Вашим советом в летнее время,для ступней с воском.это типа как паста.Мне очень нравится действие,но вы как бы ,писали.что защита в летнее время для ступней.Больше такого эффекта мягкости.не наблюдалось.ни после каких других процедур.Скрабы.ванночки использую.Не могли бы подсказать что-нибудь еще…Виктория
Zima
03.11.2010
Виктория,
Рада, что смогла Вам помочь.
Рецептов много, всё написать не могу – воруют с сайта, к сожалению. Пишу книги, готовлю к изданию за рубежом. Может, и в России. Здесь пока не слишком большой интерес к натуральной косметике.Скоро запускаю подкаст на Советах для друзей – буду общаться с читателями голосом. Вопросов приходит много.
Я правильно поняла, Вас интересует что-то для смягчения кожи рук и ног? Посмотрите рецепты с восковыми свечами по тегам “кожа” и “продукты пчеловодства”, я их очень люблю: воск с маслами впитывается лучше, чем просто масло. На Советах есть 2-3 рецепта, напишу ещё от целлюлита, с разогревающим эффектом.
юлия
03.11.2010
последний рецепт если напишете будет оч хорошо!буду ждать!
Zima
03.11.2010
Юлия, это о каком-таком последнем рецепте речь?
юлия
04.11.2010
вот :напишу ещё от целлюлита, с разогревающим эффектом.
Njwert
05.12.2010
Может Вы знаете как бороться с мозолью или бородавками между пальцами ног
Zima
05.12.2010
Есть разные способы избавления от такой напасти. Один из самых быстрых и эффективных – с помощью эфирных масел чабреца, чайного дерева и бергамота. Есть и другие масла-целители. Посмотрите ком-и к статье Эфирная аптечка
Оля
12.02.2011
Zima напишите пожалуйста фирму где можно купить фармокопейное масло, для загара
Zima
12.02.2011
Оля. Вам нужны эфирные масла для загара, а Роме от пигментных пятен? Я правильно поняла? Уточните, пожалуйста.
Загорать с некоторыми эфирными маслами при пигментации кожи не безопасно. Подробности в статье “Загар и пигментация” в цикле “Пигментация кожи”.
Оля
12.02.2011
Да,правильно,еще один вопрос я хочу попробовать восковые свечи с маслом какао, где можно купить масло какао?
Zima
12.02.2011
Оля, почитайте о масле какао в ком-ях к статье “Базисное масло в домашней аптечке”. Там вкратце основные сведения о том, как выбрать натуральное масло без ароматизаторов и примесей.
Оля
13.02.2011
Zima спасибо огромное за совет, меня больше интересует где можно приобрести фармокопейные масла?
Zima
13.02.2011
Оля, даже у продавцов с репутацией, бывают масла разного качества, очень разного. Потому и спросила, что, как и в каких целях хотите применять. Ваш набор меня смущает: эфирные масла “антипигмент” от пигментных пятен и эфирные масла-активаторы загара.
Дуэт несовместимый.
Виктория
08.04.2011
Зима,здравствуйте! Скажите.пожалуйста,какой медицинский гель вы имеете ввиду,для ухода за ступнями.Мне в аптеке сказали,что только-что для ультразв. исследований.Может быть Вы о геле Алоэ-Вера упоминаете? С уважением Виктория.
Zima
08.04.2011
Виктория. Уточните, о чём речь, о каком рецепте.
Виктория
08.04.2011
Это в разделе-Как избавиться от боли и тяжести в ногах(мятный бальзам) “Вам потребуется 10мл базисной основы-медицинского геля”.Еще в бальзаме “для легких ног” он упоминается. Или если брать другое растительное масло,какое лучше подходит?Чтобы к примеру,с добавлением пихтового масла..
Zima
08.04.2011
Виктория,
1. медицинский гель-основа бывает в рецептурных отделах аптек, в тех из них, которые готовят на заказ.
2. Для вен хорошо бы сделать фитомасла с прополисом или зверобоем, чайным фитомаслом. Посмотрите рецепты по тегу “фитомасло”.
3. Пихтовое масло используйте локально или на ступни, на большие площади применение пихты небезопасно.
Виктория, пожалуйста, оставляйте Ваши вопросы в ком-ях к статье по теме. Здесь другая тема.
Виктория
08.04.2011
Исправлюсь! Спасибо Вам.Зима,за подробный ответ! Всего наилучшего! Виктория.
olga-volga
24.06.2011
Zima, подскажите пож-ста какую консистенцию имеет бальзам? Получится ли использовать его в виде стика? Можно ли не добавлять минералку и настойку?
olga-volga
24.06.2011
Забыла уточнить про базовые масла. У меня есть кокосовое, авокадо, облепиховое.
Zima
25.06.2011
Пляжный бальзам для ног получается в виде пасты (как и написано в статье). Если не добавлять другие компоненты, получится твёрдая масса, неудобная в использовании по назначению – защите стопы, локтей и сухих, огрубевших участков кожи тела.
В качестве базы возьмите кокосовое масло. Масло Авокадо, более тонкое и деликатное масло в сравнении с кокосом, в данном рецепте не обязательно.
gal4onok
31.10.2011
Здравствуйте, Zima!
Нашла масло зародышей пшеницы ))
Буду на днях делать восковую пасту по вашему рецепту ( воск+какао+ масло зародышей пшеницы ). Хочу уточнить у вас нюансы:
1 надо добавлять в пасту минеральную воду и настойку каланхое (прополиса, алоэ)?
2 на каком этапе добавить масло зародышей пшеницы?… когда паста станет теплой? или когда паста еще на водяной бане стоит?
3 у меня какао не жидкое (брусок). Его тоже надо разламывать на кусочки и добавлять в растопленный воск?
Сейчас еще есть чувствительность глаз, и трещины в углах рта… Спасибо за ваши рецепты!! ))
Zima
01.11.2011
В Вашем случае, с трещинками на участках с особо тонкой кожей, не нужно добавлять настойки и минеральную воду. Последовательность приготовления такая: сначала воск, затем какао, в уже пластичную массу при постоянном помешивании масло зародышей пшеницы. Масла добавляйте по каплям, пока текстура не станет лёгкой, слегка жидковатой. Подробности в рецепте выше.
gal4onok
05.11.2011
Zima, здравствуйте!
сделала я пасту…сначала ее оказалось много, сколько ни добавляла масла зародышей пшеницы, не хочет паста стать легкой,жидковатой. Пришлось разделить пасту на две части – большую и маленькую (примерно столовой ложки). В маленькую часть добавляла масло, и вот получилась желтая легкая масса. Через некоторе время масса остыла, и нет уже такой жидкой сметанной текстуры. Может еще надо добавлять в эту массу масло?
И что мне сделать с оставшейся большой частью пасты? куда ее приспособить?!…
gal4onok
06.11.2011
Забыла еще спросить: Полученную пасту можно использовать как гигиеническую помаду, в такой холод?
Паста через сутки стала более плотнее((( Я наносила и на губы, но плохо наносится паста, комки появляются.
Еще можно спасти пасту, если я ее погрею в умеренно горячей водяной бане, и еще добавлю масло зародышей пшеницы?! Чтоб паста была жиже…
gal4onok
06.11.2011
Zima, а как отмыть посуду, в которой растапливали воск, какао?
Zima
07.11.2011
gal4onok, средства на основе пчелиного воска всегда густые. Чтобы текстура стала приятной и комфортной, её уравновешивают растительными маслами. В итоге получается плотная и пластичная масса с минимальным расходом в использовании. То, что в Вашей пасте остались комочки, говорит о том, что в процессе приготовления, компоненты не тщательно смешивались. Это можно исправить, ещё раз нагрев воск на водяной бане. К маслу зародышей пшеницы добавьте масло жожоба, вводите масла по каплям, постоянно размешивая. Часть бальзама оставьте для ухода за тонкой кожей и кожей губ, оставшуюся массу используйте для защиты кожи рук, для ухода за кожей стоп или в массажных восковых свечах (рецепты по тегу “воск”).
А с посудой… отмыть, конечно, можно, например, нагреть в ней воду или добавить скипидар. Но я советую не использовать одну и ту же кастрюлю как универсальную ёмкость для приготовления пищи и для косметических средств. Точно так же, как не стоит использовать в хозяйстве один нож или одну разделочную доску для разных продуктов. Это небезопасно.
Добавить комментарий