Главная » Советы

Ноги: основы ухода за стопами

Статья опубликована 22 февраля 2009 года в категории «»

Энциклопедия рецептов для красивых ног

Вопрос: " В магазинах и аптеках целые отделы с препаратами для ног. Косметика для ног  - это уж слишком! Как ты считаешь? "

Ответ: Женщины склонны недооценивать уход за ногами ("не руки - не видно").  Твои ноги - это тоже ты. Ухаживая за ними, ты уделяешь внимание себе. Просто нужно знать потребности, чтобы подобрать необходимые средства для здоровья ног. Данной статьёй я открываю цикл Ноги - основы ухода. Какие необходимы средства для ног. Как обычно два варианта ответа.

Быстро

Средства для  ног

Каждой проблеме - своё решение.

  • Сухая кожа стопы - необходимо ежедневное питательное средство.
  • Устранение запаха пота в течение дня - дезодорирующее средство.
  • Защита ног от грибковых инфекций - специальные аптечные препараты.
  • Огрубение стопы - скраб для ног.
  • "Тяжесть в ногах" - средства с ментолом, камфарой.
  • Поддержание педикюра - питательные средства для ногтевой пластины с антибактериальным эффектом.

Смотрите, разбирайтесь, но три позиции "напрашиваются" на покупку. Я делаю бальзам для ног, который решает и очень успешно все перечисленные проблемы. Его рецепт прост: в растительное (базисное) масло 10 мл добавить 2 капли эфирного масла пихты. Встряхнуть. Оставить на 1-3 часа в тёмном аптечном флаконе. Использовать после душа утром/вечером, втирая в сухую кожу стопы в минимальном количестве (не умасливать, как сковороду, а наносить по чуть-чуть). Лёгкий массаж приветствуется: на стопе расположены активные точки-проекции всех органов. Эфирное масло пихты будет работать на весь организм.

Эффективно

Скраб и ванночка для ног с эфирными маслами и морской солью

К ежедневному применению бальзама для ног прибавить вечерний скраб на основе морской соли. Вместе они сделают кожу стоп как у младенца нежной.

Рецепт скраба для ног

  • 1 стакан мелкой морской соли (не крупнокристаллической)
  • 1/2 стакана растительного масла (базисной основы): оливкового, миндального
  • 15-20 капель пихтового масла или любимой эфирной композиции
  • Соединить соль с маслом, постоянно встряхивая стеклянную банку, накапать эфирное масло. Оставить на 1-3 часа. Брать не много, использовать ежедневно. Ваши ноги скажут вам огромное спасибо.

Могу ещё добавить, что с этим скрабом можно делать ножные ванночки, предварительно расстворив в горячей воде. Завершите приятную и полезную процедуру нанесением бальзама для ног.

Для достижения желаемого результата необходимы эфирные масла фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии. Это важно.

Zima читателям "Советы для друзей"

В статьях цикла "Ноги - основы ухода" использованы фрагменты книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

Все статьи цикла Ноги - основы ухода

 

Метки: , , , , , , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Елена Николаевна
    31.05.2009


    Так всё понятно теперь. Вот Спасибо. Где будут новые рецепты для ухода за ногами?

  • 2

    Zima
    01.06.2009


    Предлагаю летнюю статью об “Укрощении новой обуви”.
    В ближайшее время продолжу тему о средствах для “лёгких” ног.

  • 3

    Ольга
    02.08.2009


    Доброе время суток, Zima!
    Читая все больше Ваших советов о красоте, думаю скоро совсем откажусь от традиционной косметики:))Хотя всегда была фанатом множества баночек:)Сейчас меняется сознание – меняется вся жизнь!
    Хотелось бы узнать какую морскую соль лучше использовать и где ее возможно купить?
    С уважением,

  • 4

    Zima
    02.08.2009


    У меня тоже осталось множество баночек от косметики. В одной из них – морская соль Средиземноморская, в другой – Мёртвого моря. Все без добавок и ароматизаторов.

  • 5

    Мария
    29.06.2011


    Зимушка,вопрос экстренно важный!!! на ногах появилась сосудистая сеточка,вены как-то проступили,тяжесть в ногах,усталость. Мне страшно,может это варикоз??? но мне всего 26 лет!!! в информации нашла только удаление сосудистых сеток всякими способами травматичными и никто не дает гарантии,что этого не будет в дальнейшем…вобщем я в отчаянии,к врачу записалась,но грустно как-то…..успокой меня,если можешь…:(((((((((((((((((((((

  • 6

    Zima
    30.06.2011


    Мария, вопрос важный, не спорю. Вы только не расстраивайтесь, иначе пострадает ещё и гормональный фон. Совсем недавно ответила на этот вопрос в ком-ях к статье “Как избавиться от боли и тяжести в ногах”. Ссылка на неё есть в тексте данной статьи (внизу) или посмотрите по тегу “ноги”.

Добавить комментарий

* Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2012 by Zima
О проекте    Условия использования