Главная » Советы

5 способов загореть быстро, красиво и безопасно

Статья опубликована 9 июня 2009 года в категории «»

Летний отдых

Вопрос:Как загореть быстро и красиво?” (из письма Юли)

Ответ: есть несколько способов, как загореть быстро, красиво и, главное, безопасно. Ровный золотистый загар доставляет нам удовольствие и обращает на себя внимание окружающих людей. Добавить себе привлекательности без ущерба для здоровья и появления пигментации можно с помощью различных средств для загара, соблюдения несложных правил и моих солнечных советов. Радость, которую вызывают у нас солнце, воздух и вода, - не повод терять голову и забывать о собственной безопасности.

Быстро загореть можно при помощи активаторов загара с солнцезащитным фактором. Они бывают природные 100% натуральные и искусственные. Ответ как обычно в двух вариантах.

Быстро

Пять способов для быстрого, красивого и безопасного загара

  1. Применение косметики для загара - активаторов искусственного происхождения с солнцезащитным фактором из ассортимента аптек и магазинов.
  2. Применение активаторов загара с природными фильтрами от солнца на основе 100% натуральных базисных масел, экстрактов растений и эфирных масел.
  3. Проведение цитрусовой сокотерапии для загара за счёт активизации процесса выработки кожей меланина.
  4. Проведение курса ароматерапии для получения естественного загара с эфирными маслами и общего оздоровления организма.
  5. Проведение ежедневных водных процедур для загара с морской солью, натуральными маслами и деликатными массажными скрабами.

Подумала и поняла, что тема солнца и загара не для одной статьи-совета. Поэтому объявляю анонс советов на ближайшую неделю: цикл статей о быстром, красивом и безопасном загаре. Абсолютно безопасном загаре - это важно.

Эффективно

Чтобы извлечь максимальную пользу от пребывания на солнце, создать красивый и стойкий загар, необходимо соблюдать правила пребывания на солнце -  какой бы способ и средство для загара Вы не выбрали.

Экология загара или что нужно знать для получения стойкого и безопасного загара

  • Начинайте загорать в первые 2-3 дня без “фанатизма” с 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Это позволит вам быстро загореть, не подвергая бессмысленному риску свою кожу.
  • Узнайте свой фототип (способность к загару с учётом внешности)  и применяйте подходящее солнцезащитное средство-крем.
  • Не забывайте защищать кожу специальными средствами даже в тени навеса и при погоде с  переменной облачностью.
  • Постоянно обновляйте нанесение солнцезащитных средств во время длительного пребывания на солнце и после каждого купания.
  • Между 11 и 16 часами (время максимальной солнечной активности) солнечные лучи не столько способствуют загару, сколько раздражают кожу. Если не хотите довериться здравому смыслу и продолжаете загорать, то защищайте себя средствами с максимальным фактором защиты (не менее 30 единиц).
  • Постарайтесь избежать не только ожогов кожи, но и теплового, солнечного удара: не лежите долго в одном положении, не спите на пляже.
  • Не забывайте защищать от прямых лучей солнца голову “панамкой” и волосы соответствующими средствами.
  • Не используйте парфюмерные средства с содержанием спирта перед приёмом солнечных ванн: они сушат кожу и привлекают многочисленных насекомых. Вам это надо?
  • Проанализируйте, какие лекарства принимаете: антибиотики, контрацептивы, успокоительные и прочие во избежание неприятностей, таких как аллергия и реактивность кожи (повышенная светочувствительность).
  • Пейте как можно чаще воду питьевую или минеральную. Польза от иных напитков и еды сомнительная.
  • Внимание! Предупреждение: дерматологи всего мира в один голос утверждают, что находиться на солнце детям до 3 лет нельзя. Подробно о средствах защиты для детей и чувствительной тонкой кожи в отдельной статье здесь.

Перечисленные правила экологии загара помогут Вам уберечь себя от неприятностей, получить желаемый загар и солнечную энергетическую “подпитку” для организма.

Солнце влияет на нашу жизнь и хорошее самочувствие: оно активизирует в организме обменные процессы, выработку витамина D, который необходим для укрепления костей, ногтей, структуры волос и кожи. Солнце делает нас чуточку счастливее и немного детьми, и всё благодаря биохимическому процессу: его лучи стимулируют секрецию мелатонина, “гормона хорошего настроения”.

Давайте не испортим его усилий и научимся получать удовольствие со вкусом и пользой для здоровья. Удачи и хорошего отдыха!

Zima читателям "Советы для друзей"

Это нужно знать - для выезжающих на отдых

В статьях цикла "Как загореть быстро, красиво и безопасно" использованы фрагменты из книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

 

 

Метки: , , , , , , , , , , , ,

 

 
 

Комментарии

  • 1

    Bax
    17.06.2009


    Девушки! Загорайте топлес – вот где красота!

  • 2

    Zima
    17.06.2009


    Не могу согласиться с ценителем женской красоты, но всё равно спасибо за комментарий, даже приятно.
    Теперь серьёзно: врачи-маммологи, дерматологи единодушно советуют защищать грудь – лучше уж загорать без плавок, чем “топлесс”.

  • 3

    Андрей
    03.08.2009


    Зима,спасибо вам за эту и другие статьи по загару. Очень много узнал.

  • 4

    Zima
    03.08.2009


    Удивлена, что статью про безопасный загар комментируют мужчины.
    Спасибо и хорошего лета!

  • 5

    Валера
    06.08.2009


    всё побехал на море загорать Бееее

  • 6

    Zima
    06.08.2009


    И снова эту статью комментирует мужчина, наверное. Не знаю, почему он прикинулся “бяшкой”.
    Хорошего отдыха!

  • 7

    Марат
    23.05.2010


    За 1-2 дня можно загореть как за месяц. И реабилитация сгоревшей кожи есть. На Гугле всё есть.

  • 8

    Zima
    23.05.2010


    Если загар для вас самоцель, можно сгореть и за 1-2 часа. В этой статье только о безопасных способах загара.

  • 9

    Марат
    26.05.2010


    Люди, отличайте пожалуйста сгореть от загореть!

  • 10

    NameNo
    03.06.2010


    Подскажите народный рецепт для загара!

  • 11

    Zima
    03.06.2010


    Увы, во все времена в народе и не только ценилась белоснежная кожа. Кожу прятали от солнца, защищали народными средствами. Об одном из них в статье “Защита от солнца – рецепты для детей”

  • 12

    Ксюша
    06.06.2010


    можно намазать кожу растительным маслом,что бы загореть?

  • 13

    Zima
    06.06.2010


    Если нужен красивый, стойкий загар без шелушения кожи и пигментных пятен, нужно знать правила пребывания на солнце и выбрать безопасный и удобный для Вас способ “как загореть” – об этом 6 статей цикла о загаре. Выбирайте.

  • 14

    Alfa
    06.06.2010


    Какой крем лучше купить для кожи после солнца?

  • 15

    Zima
    06.06.2010


    Каждому свой крем для загара и после, тем более для детей и взрослых. Подробней в статье “Косметика для загара”. Ссылка в тексте.

  • 16

    Софа
    08.06.2010


    Какие есть средства для загара простые, народные. Я слышала, что тёмный загар дают колы и спитая чайная заварка от вчерашнего чая.

  • 17

    Zima
    08.06.2010


    В народе от загара во все времена защищали кожу - объектом зависти была женщина с белоснежной кожей. Загорелая кожа - это тоже мода. Эксперименты над собой проводить не советую по одной причине – загар не сделает Вас красивей и счастливей, но велика вероятность стать пострадавшей. Для защиты кожи от солнечного излучения и красивого загара есть рецепт Чайного масла. Об этом в статье “Летняя диета для кожи”

  • 18

    Lina
    09.06.2010


    А как загореть в офисе? До отпуска ещё так долго!

  • 19

    Zima
    09.06.2010


    На этот вопрос лучше всего ответит Ваше руководство.

  • 20

    Аська
    09.06.2010


    Как мне загареть до цвета шоколадки за неделю? Какую купить краску для загара, говорят, с ней можно очень быстро загареть это было бы просто суперски!!!!

  • 21

    Zima
    09.06.2010


    Краски для загара красят быстро, одного дня хватит. Но,увы, смываются.
    В цикле о загаре я написала 6 способов загореть не только быстро и красиво, но и безопасно для здоровья. Попробуй курс для загара свежеотжатых цитрусовых соков до планируемой поездки – это сильные активаторы загара и натуральные. Ссылка на этот способ загара в тексте статьи.

  • 22

    Lapa
    10.06.2010


    ЗАчем всё усложнять, искать,покупать,для тёмного загара надо намазаться обычным подсолнечным маслом и через пару дней кожа будет как у мулатки. Пользуйтесь, рецепт дарю ВСЕМ!!!!

  • 23

    Zima
    10.06.2010


    Cпасибо. Но мы уж как-нибудь сами. Кстати, если рецепт с подсолнечным маслом так хорош, то зачем вам другие?
    Да, чуть не забыла, по мнению мужчин – представителей различных национальностей, их привлекают белокожие женщины с гладкой, упругой кожей. Интересует тема? Подробности в статье “Летняя диета для кожи”

  • 24

    Алёнка
    11.06.2010


    Для загара на солнце лучше крем или масло? Хочу быстро загореть, у меня будет только неделя моря в Хорватии. Спасибо.

  • 25

    Zima
    11.06.2010


    Лучшее средство для загара – это безопасное для Вашей кожи и удобное в использовании. У косметики для загара (кремов, эмульсий, спреев и пр.) и масел есть существенные различия в применении.
    В данном цикле о способах загара есть отдельные статьи о каждом средстве. Выбирайте. Все ссылки в тексте.

  • 26

    Андрей
    15.06.2010


    Есть ли народные средства чтобы загорели ноги? Косметикой не пользуюсь, покупать не собираюсь.

  • 27

    Zima
    15.06.2010


    Загорает обычно то, на что попадают лучи солнца. Рассчитайте угол падения солнечных лучей и подставляйте ноги, например, согните в коленях;)

  • 28

    Маргаритта
    15.06.2010


    Какие средства для загара купить для ребёнка? Может, подскажите названия фирм. Спасибо.

  • 29

    Zima
    15.06.2010


    Педиаторы России и ВОЗ – всемирная организация здравоохранения не рекомендуют загорать детям. Напротив, их кожу нужно защищать и соблюдать солнечные правила экологии загара. О защите от солнца для детей отдельная статья по ссылке в тексте, а солнечные правила безопасности во второй части данной статьи.
    Нет способов сохранить здоровье ребёнка с помощью косметики, кроме внимания родителей.

  • 30

    Noname
    18.06.2010


    не могу загореть кожа очень светлая. Спасибо.

  • 31

    Zima
    18.06.2010


    В данном цикле 5 статей – 5 способов загореть быстро, красиво и безопасно.
    Тонкая светлая кожа требует особого подхода: подготовки к загару, загара на солнце с маслами-активаторами и/или соками, деликатном восстанавливающем уходе за кожей и волосами после пляжа. Каждому способу посвящена отдельная статья (все ссылки в тексте).
    Поверьте, белая кожа тоже может загореть красиво.

  • 32

    Лидия
    18.06.2010


    А как быть, если на теле есть пигментация, а на солнце быть прийдется и от загара отказываться не хочеться?Заранее спасибо!

  • 33

    Zima
    18.06.2010


    Загар, солнце и кожа с пигментацией на лице и теле – отдельная тема. Пишу статью.
    Пигментные пятна на теле – это повод соблюдать правила загара, пользоваться солнцезащитной косметикой и грамотно ухаживать за кожей в этот период, чтобы не провоцировать усиление имеющихся пятен и образование новых.

  • 34

    Аля
    18.06.2010


    Появились тёмные пятна между ног, что с ними делать? Может есть какой бальзам, крем от них? Я загорала всего разок в этом году! Что мне делать, пожалуйста, объясните!

  • 35

    Zima
    18.06.2010


    Наверное, пятна появились в области бикини? Самая вероятная причина появления пигментных пятен – депиляция, эпиляция, которая проводилась незадолго до солнца и пляжа. В составе этих средств компоненты, раздражающие кожу. Даже натуральный воск повышает на время (у всех оно разное) чувствительность кожи.
    Прочитай цикл “Пигментация”, об уходе за кожей летом в статье “Летняя диета для кожи”.
    Есть такие эфирные масла голубой ромашки, розового дерева и пальмарозы. С ними можно нейтрализовать пятна. Не огорчайся,но не запускай пятна.

  • 36

    NameNo
    19.06.2010


    Можно ли сделать свой крем,притягивающий загар???

  • 37

    Zima
    19.06.2010


    Можно начать с масла для загара – рецепты в статье цикла для загара “Натуральные средства для загара” (ссылка в тексте).
    В любом креме для загара содержатся масла, лучше для кожи, если они натуральные.

  • 38

    Катюха
    21.06.2010


    НЕ могу загореть!!! Особенно лицо, что делать помогите:)))

  • 39

    Zima
    21.06.2010


    Не можешь загореть или загореть не обгорая?;)
    Посмотри все способы загара в этом цикле(там 7 статей, ссылки в тексте). И не переживай, загар – не самоцель, кожа не прощает экспериментов над собой “любой ценой”. Появятся вопросы, спрашивай.

  • 40

    Noname
    21.06.2010


    какое средство для загара детям до 1,5 лет

  • 41

    Zima
    21.06.2010


    По рекомендациям педиаторов России и ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения детям до 3 лет нельзя находиться под прямыми лучами солнца.
    Кожу ребёнка нужно защищать натуральными средствами и соблюдать правила пребывания на солнце. Так лучше для его здоровья и спокойствия Вашей семьи. Об этом отдельная статья цикла о способах загара “Защита от солнца – рецепты для детей” (ссылка в тексте статьи)

  • 42

    krissta01
    28.06.2010


    Нужно купить хорошее средство для загара ребёнку 4 лет, а отзывы о кремах разные. Какой детский загарный крем посоветуете для Египта?

  • 43

    Zima
    28.06.2010


    Для начала определитесь, Вам нужен здоровый ребёнок или загорелый?
    Дети не аксессуар и не фото с отдыха, это маленький человек, который должен расти здоровым. Не подвергайте ребёнка бессмысленному риску и соблюдайте правила безопасности. А кожу малышей нужно защищать от солнца обязательно. В данном цикле о загаре есть отдельная статья для самой нежной кожи. Ссылка в тексте данной статьи.

  • 44

    krissta01
    29.06.2010


    Наш педиатор сказал, что загорать можно ребёнку, но с кремом с фактором защиты 50+. Так что же врачам не доверять? При всём уважении они тоже кое-что смыслят.

  • 45

    Zima
    29.06.2010


    Спросите Вашего педиатра, гарантирует ли он безопасность Вашего ребёнка при использовании рекомендованных им средств для загара? Если “да”, то нет проблем.
    Есть другие врачи, у которых иное мнение про детский загар – это врачи-онкологи. Количество заболевших раком детей после сезона отпусков растёт неуклонно. К сожалению, родители узнают об этом слишком поздно.

  • 46

    тим
    12.07.2010


    для того чтоб загар быстрее прилипал и долгое время не смывался принимайте перед загаром 2капсулы витамина аевит и витамин С в шипучках 1000мл…..и все смело загорать….

  • 47

    Zima
    12.07.2010


    Понятно. Прилипнет и не смоется… Только не забудьте потом помыть руки перед приёмом у врачей: аллерголога, дерматолога, инфекциониста и гастроэнтеролога.

  • 48

    Ксюша
    12.07.2010


    Чем надо намазаться,чтобы побыстрее загорело лицо?

  • 49

    Zima
    12.07.2010


    Загар не макияж, требует времени. Даже накладывая декоративную косметику, Вы тратите время, чтобы потом вечером её смыть;)
    Хотите прочный и красивый загар? Загорайте по правилам и натурально, с соблюдением всех этапов загара на солнце.

  • 50

    Наташа
    13.07.2010


    Добрый день!

    Можно ли использовать эфирные масла в период лактации? Ест ли масла, которые противопоказаны в применении в этот период?

  • 51

    Zima
    13.07.2010


    Есть и те, и другие. Но главное, есть правила безопасности пребывания на солнце для женщины в период лактации. Они столь же строги, как для ребёнка.

  • 52

    юлия
    15.07.2010


    скажите пожалуйста когда готовим смесь обязательно в нее должно входить масло моркови.или можно др масла # масло гр.ореха и зверобой?эффект будет такой же?и можно пожалуйста по подробней об нанесении скраба на кожу.если я уже загорала на солнце.заранее спасибо.

  • 53

    юлия
    15.07.2010


    т.е.можно приготовить такую смесь:
    масло гр.ореха или зверобоя и
    масло бергамота?

  • 54

    юлия
    15.07.2010


    скажите пожалуйста зачем нужно принимать перед загаром 2капсулы витамина ?аевит? и витамин С в шипучках 1000мл?спасибо.

  • 55

    Zima
    15.07.2010


    1. Масло грецкого ореха, зверобоя и эфирное масло бергамота сильные активаторы загара. “3 в 1” получите в лучшем случае очень тёмный загар, кстати, который не нравится мужчинам, в худшем – пятна. Вводить масла лучше постепенно, так Вы узнаете о реакции своей кожи на конкретное масло. Морковь дикая,являясь активатором загара, вместе с тем, защищает кожу от обезвоживания и обгорания, как и куркума.
    2. Фарма-Витамины принимать не советую без консультации с врачом-иммунологом. Есть натуральные витамины: соки, фрукты, эфирные масла.

    3. О вариантах применения скрабов и рецепты составов для пляжа я написала в статьях "Морская соль для загара" и в ком-ях к "Натуральным средствам для загара с эфирными маслами".

  • 56

    юлия
    16.07.2010


    скажите можно использовать вместо скраба морскую соль?

  • 57

    Zima
    16.07.2010


    Морская соль активный компонент в составе скрабов. В летнее время есть особенности применения солевых скрабов. Об этом статья “Морская соль для загара”, “Натуральные маски для волос и кожи после загара” и коме-и №182-183 статьи “Натуральные средства для загара с эфирными маслами”.

  • 58

    юлия
    16.07.2010


    значит можно использовать мор. соль вместо скрабов?

  • 59

    Zima
    16.07.2010


    Морская соль входит в составы скрабов со времён царя Соломона. Она различается по минеральному составу, размеру помола. Но никогда не используется без натуральных масел. В каждом конкретном случае, например, летний вариант для загорелой кожи, свой рецепт и особенности использования скраба с морской солью. Названия статей в предыдущем ком-и.

  • 60

    юлия
    16.07.2010


    у меня соль мел. помола.ее нужно смешивать с маслом потом подготавливать кожу к загару?я не нашла статью по этой теме.спасибо.

  • 61

    Zima
    16.07.2010


    Главный принцип – не навредить, не травмировать загорелую кожу. Морскую соль смешивают с базисным маслом в стеклянной баночке, постоянно встряхивая, пока она не станет мягкой, слегка “влажной” на ощупь.
    Как применять скрабы для подготовки кожи к загару и уходу после пляжа подробно описано в статьях “Морская соль для загара”, “Натуральные маски для волос и кожи после загара” и ком-и №182-183 к статье “Натуральные средства для загара с эфирными маслами”.
    Не волнуйтесь, Юля, не спешите. В названных статьях и ком-ях к ним уже есть ответы на Ваши вопросы)

  • 62

    юлия
    16.07.2010


    спасибо большое.просто боюсь навредить!

  • 63

    Ирина
    18.07.2010


    Если мало времени для получения сногшибательного загара на пляже, то советуют предварительно позагорать в солярии, хотя бы 2-3 раза, тем самым вы подготовите кожу и не будете облазить.

  • 64

    aksanika
    18.07.2010


    Сложно начинать всего с 15-20 минут загара в день. Как бы увеличить время пребывания под солнцем в первые дни, но не сгореть?

  • 65

    Zima
    18.07.2010


    Ирина, Всемирная организация здравоохранения по защите женского здоровья ВОЗ не советует загорать в солярии, и более того, в Евросоюзе ужесточают контроль за посещением солярия, для отдельных возрастных категорий граждан ввели запрет.
    Кто конкретно Вам советует загорать в солярии? Возьмёт ли он на себя ответственность за последствия для Вашего здоровья?

  • 66

    Zima
    18.07.2010


    aksanika, понимаю Вас)
    Попробуйте загорать в утренние часы (в разных широтах это с 8.30 до 10.30. и вечером, с 16.30. до 18.).
    В первые 2 дня будьте максимально осторожной под прямыми лучами солнца, лучше побудьте в тени. Ваш организм и кожа будут Вам благодарны за заботу)

  • 67

    kaamk
    20.07.2010


    Мне когда-то делали “Шоколадный массаж”. После него кожа становится увлажненной и с шоколадным оттенком. Я и сама его делаю: шоколад разогреваю на горячей бане, добавляю немного кипятка и растираю по коже. Скажите, не вредно ли это и стоит ли он того?

  • 68

    Zima
    20.07.2010


    Шоколадного масла в приципе не бывает –
    это привлекательное название для продажи;). Есть масло какао, оно бесцветное, твёрдое как воск. Для массажа иногда добавляют молотый какао-порошок, но и он используется как скрабирующий компонент.
    Я не советую использовать шоколадную плитку для кожи. Помимо шоколада в ней содержится “много чего ещё”, что совсем не безопасно для Вашей кожи.)

  • 69

    aksanika
    20.07.2010


    Zima, спасибо за рекомендации :)
    К сожалению, до основного отпуска не получилось на пару дней выбраться на море, а солярий, на мой взгляд, штука сомнительная и стрёмная.

  • 70

    kaamk
    20.07.2010


    Нет-нет, вы меня не правильно поняли. Я говорю не о шоколадном масле, а об обычном шоколаде: молочном Nestle.

  • 71

    Zima
    20.07.2010


    Я советовала солярий? уточните, кому, когда и где?

  • 72

    Zima
    20.07.2010


    Я писала о настоящем – 100% натуральном какао и шоколаде. Не о плитках с ароматизаторами, стабилизаторами, консервантами и прочей пищевой химией.

  • 73

    kaamk
    20.07.2010


    А где можно найти такой 100%-ный шоколад? В аптеках, супермаркетах? Просто жалко рецепт: уж больно нравится результат.

  • 74

    Zima
    20.07.2010


    Какой результат, если не секрет?
    Возможно, Вашей коже просто не хватает внимания и ухода – питания, увлажнения и защиты.

  • 75

    kaamk
    20.07.2010


    Кожа, даже бритые волоски, становятся мягкими. И загар приобретает нежный оттенок, становится равномерным. Я пользуюсь лосьоном “” после душа. Он дешевый, но мне нравится. Ну и руки/лицо, если “подсыхают”, мажу. Так она вроде увлажненная, не знаю…

  • 76

    Zima
    20.07.2010


    “Нежный оттенок загара”? – фраза-находка для рекламы средств для загара;)
    Мягкими становятся волоски и кожа от размягчения, как говорят косметологи “разрыхления эпидермиса”.
    Если кожа ухоженная, т.е. ей всего хватает, то мягче она не станет от плитки “нешоколада” и тем более не “подсохнет”)

  • 77

    kaamk
    20.07.2010


    ““Нежный оттенок загара”? – фраза-находка для рекламы средств для загара;)”
    Спасибо, я умею порой)
    А если в составе нет красителей/ароматизаторов? Все равно нельзя? Я могу написать состав полностью.
    PS: я такой допрос с пристрастием устраиваю, мне прямо стыдно. Извиняюсь)

  • 78

    Zima
    20.07.2010


    Отсутствие в составе косметических средств красителей/ароматизаторов встречается, частично, в “аптечных” линиях, дерматологических.
    Но Вы должны получить от консультанта гарантию того, что крем Вам не повредит. Спросите “пробник” продукции. Если покупать готовую косметику, так покупать как одежду – с примеркой!
    Могу ещё добавить, что кожа после натуральных средств “капризничает” при замене на готовую, даже класса “люкс”.
    Говорят, что к хорошему привыкают быстро, отвыкают тяжело…

  • 79

    kaamk
    20.07.2010


    Да я все о шоколаде.) Написано: “СОСТАВ: какао тёртое, сахар, какао порошок, жир молочный обезвоженный, лецитин соевый.” Но раз уж на то пошло, то далеко не у всей продукции бывают пробники. В основном пробники кремов, духов бывают в каталогах различных фирм вроде “” или “”. Что делать, если пробника нет? Не заставлять же продавцов открывать товар!

  • 80

    aksanika
    20.07.2010


    Да нет же, Zima, Вы как раз солярий и не советовали никому! И в этом я с Вами полностью согласна:) А говорю о том, что жаль, когда не получается немножко подзагореть до основного отпуска, чтобы можно было сразу расслабиться и наслаждаться солнышком на пляже в долгожданные 2 недели ))

  • 81

    Zima
    20.07.2010


    Главное, время в отпуске провести с пользой, отдохнуть на все 100%)
    А загар на коже дольше держится у тех, кто загорает без фанатизма,соблюдая все этапы и получая удовольствие от приятных, а не обгорелых, ощущений:)

  • 82

    Zima
    20.07.2010


    Если бы всё было так, как написано, то к продукции этой фирмы не было бы претензий у санитарных служб страны.
    А с пробниками ситуация такая: если марке нужны клиенты, пусть обеспечивает Вам комфортную покупку. Не забудьте, выбираете Вы, кому отдать свои деньги, а не они)

  • 83

    Cherr1
    22.07.2010


    А как загореть с помощью заварки чая? слышала, что ею нужно мазаться до пляжа и умываться после – получается загар-шоколадка. Хочу попробовать)))))))

  • 84

    Zima
    22.07.2010


    C помощью чайной заварки загореть нельзя, кожа окрашивается от чая, как, впрочем, и одежда (на ней остаются следы) Кроме того, чайная заварка бывает из разного чая. Например, не секрет, что во многие популярные с “красивым чайным цветом” чаи добавляются красители. Все вещества из такого чая под воздействием солнечных лучей не улучшат ни Вашу кожу, ни Ваш загар и тем более здоровье. Аллергия, зуд, отёки – это то, что Вам нужно или всё-таки нет?
    Любой косметолог Вам скажет, что чайная заварка сушит кожу, а кожу после пляжа нужно восстанавливать – питать и увлажнять. Определяйтесь.

  • 85

    Zina
    23.07.2010


    чай отлично красит стаканы – отличный повод для размышления чайным экперементаторам)

  • 86

    Zima
    23.07.2010


    Эксперименты над собой – личное дело каждого).
    Zime нравится Чайное масло Улун.

  • 87

    Лёха
    23.07.2010


    Zima, надо быть ближе к народу – что на сковороду, то и на себя))))))))
    Наших девах хлебом не корми, только дай намазаться всякой фигнёй и ждать шоколаду!

  • 88

    Zima
    23.07.2010


    “Ближе к народу” – это очередь к дерматологу?;)
    Я даю безопасные советы. Пусть каждый сам выбирает, кого слушать.

  • 89

    Zina
    23.07.2010


    человек человеку рознь) что для одного безопасно для другого может быть не очень. ) если скурпулезно учитывать все аспекты, которые только известны человечеству, увы, быстрого и красивого загара не получится. вы уже определитесь, какие вы даете советы, быстро и красиво загореть, или все таки безопасно) а то статья об одном, а вы утверждаете о другом) кстати всегда было интересно, как вода влияет на процесс загара (опрыскивание из распылителя себя на пляже), если это действительно обоснованные действия, то какие физические процессы при этом происходят и как это влияет на процесс загара? а может быть брызгание вообще не влияет на загар, и это лишь устоявшийся рефлекс себя охладить и не более того?

  • 90

    Zima
    23.07.2010


    Есть средства, в состав которых входит небольшое кол-во морской соли. Они используются как активаторы загара и как защита организма от потери соли и минеральных веществ.
    Если бы Вы нашли время прочесть цикл о загаре или хотя бы дочитать данную статью, то вряд ли бы задали остальные вопросы.
    По поводу распыления воды на пляже в правилах экологии загара тоже всё написано.
    Капельки воды, распылённые на коже под солнцем во время загара, это, скорее, попытка снять дискомфорт внутренний и внешний от перегрева, явный признак, что пора в тень.)

  • 91

    Zina
    23.07.2010


    PS. кстати я с вами абсолютно несогласна по поводу того что мужчинам нравится белая кожа) непонятно откуда вы взяли подобные утверждения – мужчинам как раз таки нравятся смуглые. как и смуглые мужчины дамам.) бледные белые мыши с красными носами коричневыми локтями все таки выглядят жалко и не здорОво ) вы сами подумайте, насколько нужно быть здоровой, чтобы быть обладателем не просто белой кожей с красным носом черными локтями и кучей прыщей и бородавок и покраснений от простого прикосновения, а именно красивой белой крепкой кожи без покраснений от любой ерунды везде где можно без исключения) это не реально) так что не будьте белыми мышами – все – на пляж, пока есть солнце и лето)

  • 92

    Zina
    23.07.2010


    какая морская соль, я вроде не спрашивала ничего об морской соли)
    Zima, если бы вы нашли время прочесть мои комментарии внимательнее, вы поняли о чем они)
    по поводу капелек воды, – существует устойчивое народное (есть предположение что не безобоснованное) мнение, что после увлажнения загар лучше липнет. и на пляжах можно повсеместно видеть этот процесс, и если каждого спросить зачем он это делает – ответ будет один. – “так загар лучше прилипает”

  • 93

    Zima
    23.07.2010


    Я пишу для тех, кто решает проблемы бледной кожи, прыщами, пятнами и прочим, а не прячет их на время под загаром

  • 94

    Zina
    23.07.2010


    простите, но я не совсем поняла, вам больше нечего сказать по поводу общественного помешательтсва распылителями с обычной водой? постом вы уже озвучили своё веское мнение? просто оно как то не отличилось ни признаками простого жизненного опыта ни глубоким знанием дела.
    если вы были на пляже хоть раз, то должны были видеть, что воду распыляют большинство, и делают это независимо от времени нахождения под солнцем и от степени шибкого перегрева. )

  • 95

    Zima
    23.07.2010


    Про помешательства – это к специалисту

  • 96

    Zina
    23.07.2010


    Эту ссылку вы напечатайте себе и раздавайте каждому человеку с опрыскивателем на пляже)

  • 97

    Оля
    23.07.2010


    полезен ли загар во время планирования беременности?

  • 98

    Zima
    23.07.2010


    Зина, я считаю, что женщина может и должна быть красивой. И не в ущерб своему здоровью. Надеюсь, что эту точку зрения разделяют и читатели этого сайта. Если Вы в это не верите, мне очень жаль.
    Вредные и опасные советы я буду удалять.

  • 99

    Zima
    23.07.2010


    Планирование беременности проходит по плану и с учётом индивидуальных рекомендаций врача терапевта и гинеколога.
    Берегите себя, не злоупотребляйте солнцем и откажитесь от искусственных средств для загара.
    Дерматологи отмечают появление пигментации на коже женщин, длительное время употреблявших оральные контрацептивы.

  • 100

    aksanika
    24.07.2010


    Zima, скажите, пожалуйста, загар при использовании солнцезащитного крема будет браться так же, как и без него, или медленнее?

  • 101

    Zima
    24.07.2010


    Если средство содержит солнцезащитные фильтры, но предназначено для загара на солнце, то кожа загорит как обычно. Если в средстве есть активаторы загара, то быстрее.
    Если крем с cолнцезащитными фильтрами не предназначен для загара, то в этом случае имеет значение уровень фактора защиты от солнца, чем он выше от 20 единиц, тем сильнее фильтры блокируют солнце, тем медленней загорит кожа.

  • 102

    aksanika
    24.07.2010


    Спасибо;)

  • 103

    Веталя=)
    26.07.2010


    Зима спасибо вам огромное!;)
    Дорогие женщины,ненужны вам солярии,будьте здоровы!

  • 104

    Zima
    26.07.2010


    Спасибо за Ваше мнение. Не каждый отважится выступить против целой бизнес-индустрии красоты “Загар в солярии”)

  • 105

    илона
    26.07.2010


    люди, не педиатОр, а педиатр!

  • 106

    Zima
    27.07.2010


    Спасибо за внимательное прочтение ком-ев)

  • 107

    Фая
    29.07.2010


    Что сделать чтобы загар быстрей прилип к коже?

  • 108

    Zima
    29.07.2010


    Прилипает грязь.
    Как получить красивый загар для кожи без красок и солярия в статьях данного цикла о безопасном загаре.

  • 109

    NameNo
    30.07.2010


    можно ли загореть с помощью растительного масла

  • 110

    Zima
    30.07.2010


    О загаре с натуральными маслами в другой статье

  • 111

    Элина
    01.08.2010


    Как достичь аристократического оливкового цвета загара?

  • 112

    Zima
    01.08.2010


    В смысле загара зелёного цвета? Уточните, пожалуйста.

  • 113

    Олюшка
    01.08.2010


    Можно ли загореть на детский крем? Спасибо!

  • 114

    Zima
    01.08.2010


    Детский крем не приманивает загар. Это точно)

  • 115

    мариша
    02.08.2010


    Скажите, если пользоваться средством для загара загар смоется быстрее,нежели ничем не пользоваться? и вредны ли эти средства для кожи??

  • 116

    Zima
    02.08.2010


    1. Всё зависит от того, с каким средством для загара Вы собираетесь на пляж. Мариша, загар – не краска. Кожа вырабатывает “загар” как средство защиты от солнца или не вырабатывает, когда обгорает.
    2. Кожа загорит и без средств для загара. Но сильно пострадает, например, от обезвоживания.
    3. Вредность как и полезность средств для загара зависят от состава (чем натуральней, тем лучше для кожи и всего организма в целом), от того, как правильно Вы их используете и соблюдения правил пребывания на солнце.

  • 117

    ляля
    05.08.2010


    а у меня белая кожа, и если я долго нахожусь на солнце, моя кожа становится красной, а потом начинает жутко болеть!!! а если я недолго буду на солнце находиться то практически вообще никакого эффекты!!! что мне делать?? я что совсем никогда не смогу загореть что ли???

  • 118

    Zima
    05.08.2010


    Ляля, во-первых, без паники. Во-вторых, долго находиться на солнце чревато неприятностями: тепловой удар от перегрева, обезвоживание организма, волос и кожи, солнечные ожоги… Вам это надо?
    Поверьте, белокожие тоже могут загорать, но без фанатизма и с растительными активаторами загара – натуральными маслами и свежеотжатыми соками.
    А каким способом – выбирайте в цикле о безопасном загаре.

  • 119

    юлия
    06.08.2010


    здравствуйте!скажите пож-та, а когда нет солнца например зимой?что делать??

  • 120

    юлия
    06.08.2010


    здравствуйте!скажите пож-та, а когда нет солнца например зимой?что делать??

  • 121

    Zima
    06.08.2010


    Загорать круглый год? Юля, я Вас правильно поняла?

  • 122

    Люся
    06.08.2010


    Как можна загореть за 1 час на солнце?

  • 123

    Zima
    06.08.2010


    Безопасно? – никак.

  • 124

    ляля
    06.08.2010


    а хоть загар то будет? тоже хочется побыть шоколадкой в разгар лета (((((((

  • 125

    Zima
    06.08.2010


    Только “Шоколадкой”? Ляля, а Вы уверены, что цвет “нигро” Вам к лицу?;)

  • 126

    ляля
    06.08.2010


    многие говорят, что я очень бледная, как – будто не здоровая, мне уж хотя бы от бледноты избавиться, хоть чуть-чуть загореть бы ((((

  • 127

    Zima
    06.08.2010


    Загореть можно – в цикле рецепты средств для загара для самой разной кожи. Ляля, чтобы избавиться от постоянной “бледноты” нужно вплотную заняться своим здоровьем и физической формой. Многие женщины загорают, чтобы получить хоть на время “цвет для своего лица”. А между тем румянец на белоснежной коже ещё никого не испортил)

  • 128

    юлия
    07.08.2010


    да круглый год.у нас потому что солнца нет вообще этим летом…(

  • 129

    Zima
    07.08.2010


    Загорать круглый год можно только там, где солнце есть всегда. Зато там женщины и стареют значительно раньше. Так что не всё так плохо, как Вам, Юля, кажется).
    А мелатонин, гормон, необходимый организму, вырабатывается от любого солнца, даже зимнего.

  • 130

    Ксюша
    08.08.2010


    Как загореть красиво, чтобы загар лёг ровно и без пятен?

  • 131

    Zima
    08.08.2010


    Пятна от загара бывают по нескольким причинам:
    1. от неровностей кожи в виде складок – они не могут загореть равномерно;
    2. от неравномерного нанесения средства для загара, когда остаются участки, необработанные активаторами загара.
    3. от веществ в составе средства для загара – есть компоненты, которые не подходят всем (фототоксичные) и только Вашей коже.

  • 132

    юлия
    08.08.2010


    скажите а если принимать ванны с морской солью когда нет солнца можно загореть?

  • 133

    Zima
    08.08.2010


    Если принимать ванны с морской солью, можно заметно улучшить состояние, тонус кожи тела, в том числе, предотвратить целлюлит.
    Загар, Юля, это реакция кожи на солнечные лучи. Без солнца кожа не вырабатывает меланин, то самое вещество, которое окрашивает кожу в тёмный цвет, которое и называется загаром.

  • 134

    юлия
    08.08.2010


    а как же сокотерапия?

  • 135

    Zima
    08.08.2010


    Сокотерапия – это очень полезно и вкусно!

  • 136

    юлия
    09.08.2010


    ну это же не нужно на солнце прибывать?

  • 137

    юлия
    09.08.2010


    а скажите пож-та какую смесь приготовить чтобы получился темный загар?спс

  • 138

    юлия
    09.08.2010


    а скажите пож-та какую смесь приготовить чтобы получился темный загар?спс

  • 139

    Zima
    09.08.2010


    Свежеотжатые соки работают активаторами загара, но солнце всё равно нужно коже, чтобы изменить цвет.
    Рецепты смесей для загара в отдельной статье и ком-ях к ней. Посмотрите ещё рецепт Кофейного масла для загара.

  • 140

    юлия
    09.08.2010


    скажите пожалуйста в рецепте написано что нужно потом еще соеденить готовое экспресс масло еще раз с базисным?я правильно поняла?этот рецепт подходит для темного загара?спс

  • 141

    Zima
    09.08.2010


    Юля, в вышеуказанных статьях перечислены масла-основы, которые усиливают действие Кофейного масла и загар. Приготовление масел описано в рецептах статьи и ком-ях, но в других статьях. Здесь другая тема.

  • 142

    Лола
    17.08.2010


    Я готова заплатить любые деньги за крем или масло для загара, чтобы загорать так как хочу и когда хочу, не соблюдать никаких “правил пребывания на солнце”. Кто загорает утром с 9 до 12 на море? Смеётесь, что ли, это после бессоной ночи в клубе?!?

  • 143

    Zima
    17.08.2010


    Боюсь, в Вашем случае “любых денег” не хватит.

  • 144

    Мариана
    17.08.2010


    Какие средства для загара лучше для беременных? спс

  • 145

    Zima
    17.08.2010


    Для здоровья ребёнка и будущей мамы необходимы натуральные масла для защиты от солнца, соблюдение правил загара, режима пребывания на солнце и бережный уход за кожей и волосами до-и после загара. Принцип один – не навредить ни себе, ни малышу.

  • 146

    Cherr1
    23.08.2010


    Можно ли мужчинам загорать в солярии без плавок, это вредно?

  • 147

    Zima
    23.08.2010


    Солярий небезопасный способ загара как для мужчин, так и для женщин, а детям в странах Еврозоны вообще запрещён.

  • 148

    Ya
    24.08.2010


    Скажите пожалуйста, если у меня бледная кожа (совсем), но я не рыжий (русые волосы, серо-зеленые глаза). Я просто не загорал вообще очень долго (загар ложица на солнце но ессесно ввиду бледности через покраснение). Буду на море неделю. Что советуете? Если я в первые 1-2 дня буду использовать средство с спф 50 – это правильно или лучше полегче (например 30, просто слышал что спф 50 вообще не даст возможности даже чуток подзагореть и подготовить кожу). После второго дня планирую использовать спф 20 для получения уже загара. Нужен загар без фанатизма. Пол мужской. Планируется соблюдение режима (без обугливания с 11 до 16). Подскажите с какого спф начать.

  • 149

    Zima
    24.08.2010


    Приятно иметь дело с мужчиной, который осознаёт важность правил пребывания на солнце – по сути инструкции для получения безопасного загара. Загореть можно по разному, но для того, чтобы он был стойким необходимо следовать последовательности этапов загара, а именно подготовки, пребывания на пляже и восстановления кожи после него. Это возможно с качественными средствами для загара – парфюмерно-косметическими и натуральными маслами.
    Если Вы решили воспользоваться готовой косметикой, то прежде всего я советую Вам познакомиться с ней по-ближе. Что я имею в виду:
    1. Переносимость средства Вашей кожей, т.е. реакция есть/нет.
    2. Консистенция средства тоже имеет значение. Вам просто будет не удобно наносить тот или иной крем на кожу без помощи. А ведь равномерное нанесение средства – залог защиты от солнца и неровного загара с пятнами. Это возможно, если продавец предоставит Вам “пробник” продукции своей марки.
    3. Определитесь, сколько Вам понадобится средства для загара, т.к. его необходимо повторно наносить каждые 2 часа и после купания.
    4. Если соблюдать правила (режим) загара, то фактор защиты 50 не нужен даже в пустыне. Достаточно 20 единиц. Через пару дней фактор защиты можно уменьшить до 10-15 единиц.
    5. Есть и другой вариант – средство для загара, но с фактором защиты от солнца.

    А натуральным способом загорать не пробовали?;)В данном цикле о загаре есть и такие варианты.

  • 150

    Ya
    24.08.2010


    Купил сегодня 2 туба 20спф по 250мл (должно хватить на неделю – 30мл/36гр средства на 1 применение) и 50спф (на случай появления на солнце в полуденные часы). Вопрос: вот например первый день, если я на солнце до 11 утра можно ограничиться 20спф? а в случае присутствия на солнце в полдень (все может быть) переворачиваюсь на спф 50? с 16 вечера опять на 20-ку. Натуральные средства конечно классно, но пол все таки мужской :-) (просто не хочу получить ожог со всеми вытекающими). Спасибо заранее.

  • 151

    Zima
    24.08.2010


    Для мужчины Вы очень даже разбираетесь в СПФ-факторах;) Но средства с высокой защитой, даже 50+ , не защитят кожу от ожогов, полученных в “случае загорания в полуденные часы”. В предыдущем ком-и уже есть ответ, как и почему выбирается тот или иной фактор защиты в средствах от солнца и для загара.
    Удалила из ком-я названия фирм-производителей. На “Советах для друзей” нет рекламы. Средства, о которых Вы пишете, я бы никому из своих близких не посоветовала по ряду причин.

    Ожоги после загара на солнце, Ya, не от натуральных средств, а от злоупотреблений, от неумеренного “хочу по-быстрее стать шоколадкой” несмотря ни на что;. Я согласна с Вами, что натуральные средства для загара классные, и добавлю, что они для тех мужчин и женщин, кому нужен результат – красивый загар без ущерба своему здоровью.

  • 152

    Ya
    24.08.2010


    Ну не знаю насчет вредности – я проверил по составу в купленных мною не содержится оксибензон http://en.wikipedia.org/wiki/Oxybenzone
    Там титаниум диоксид и авобензон – эти опасными не считаются (жить конечно вообще вредно)

  • 153

    Zima
    24.08.2010


    Я не сказала, что они полезны). О косметике для загара есть специальная статья в данном цикле о безопасном загаре.
    В любом случае, следуйте рекомендациям на упаковке от производителя и соблюдайте правила загара. Хорошего отдыха, Ya!

  • 154

    Wanda
    10.11.2010


    Где лучше загорать беременной в солярии или на солнце? Сил нет, как хочется!!!!!

  • 155

    Zima
    10.11.2010


    Природой не предусмотрено облучение беременной солнцем, тем более лучами солярия.
    Wanda, возможно, Вам просто не хватает воздушных ванн, коже нужен кислород в большем количестве, чем прежде.
    Попробуйте походить обнажённой 1-2 раза в день до тех пор, пока коже приятно.
    Не рискуйте ни собой ни ребёнком. Вы себе представить не можете, сколько женщин раскаиваются в том, что загорали: последствия загара во время беременности видны и на их коже, и на ребёнке. Много случаев у младенцев врождённой генетической пигментации.

  • 156

    ксения
    26.11.2010


    обожаю загарать топлес…
    очень жаль ,что только в европе относятся очень хорошо

  • 157

    Zima
    26.11.2010


    К топлес-загару отношение в мире, не только в Европе и РФ, различное:
    с одной стороны публике нравится смотреть на обнажённые тела и красивую женскую грудь, а с другой, 100% врачей-маммологов против любого облучения груди как под солнцем, так и в солярии – накоплена значительная статистика онкологических заболеваний молочной железы после загара топлесс. На конгрессе ВОЗ (всем. орг. по охране женского здоровья он признан как наносящим значительный вред женскому здоровью).
    Так что не всё так однозначно, Ксения.

  • 158

    Дарья
    29.01.2011


    С автозагаром загорать можно?

  • 159

    Zima
    29.01.2011


    Автозагар – это искусственный способ получить хоть какой-нибудь оттенок кожи с натуральным загаром. Бывает различных цветов и оттенков, но использование автозагара без спец.ухода обезвоживает кожу. Имейте это в виду.
    Дарья, в любом случае Вам лучше уточнить способы использования конкретного автозагара у консультанта-продавца – представителя фирмы производител.

  • 160

    Стася
    03.03.2011


    Zima, напишите как загореть без солнца при помощи народнх средств. Как вы относитесь к маске из растворимого кофе, и вообще чем намазаться для красивого оттенка кожи, чтобы кожа была загорелой? Очень надо.

  • 161

    Zima
    03.03.2011


    Стася, Красивая кожа не обязательно загорелая. Загорелая кожа – не крашенная.
    Применять растворимый кофе, кофейные суррогаты в любом виде никому не советую. Есть причины

  • 162

    Витася
    23.03.2011


    Что намазать на лицо и на тело под сонце?

  • 163

    Zima
    24.03.2011


    Способы и рецепты для красивого загара изложены в цикле о безопасном загаре. Все ссылки в тексте статьи.

  • 164

    Оксана
    27.03.2011


    Прочитав комментарии к этой статье, я впала в амок. Где-то смеялась, а кое-где — хотелось плакать. “Хочу быть шоколадкой” — бред полный. Белоснежная кожа (ухоженная) предмет гордости очень многих женщин. Солнышко очень люблю, но загорать — не очень. Не самоцель — так точно. Рассмешил комментарий, где девушка после проведения в ночном клубе не может загорать с утра. Ну так и пусть спит до 16.00 и вперед, за загаром :-))
    И очень неприятно читать “нападки” на безопасные советы. Не нравится — не пользуйся. “Мажься чаем и ходи в солярий” — жесть — не знаю, медицина в РФ бесплатна? Нет предела человеческой глупости. Простите, если кого обидела.

  • 165

    юлия
    27.03.2011


    соглассна с вами.

  • 166

    юлия
    27.03.2011


    согласна с вами

  • 167

    NameNo
    04.04.2011


    Как можно красиво загореть если,не любишь ходить в солярий и не пользуешься специальными кремами?Хочу узнать некоторые народные средства.

  • 168

    Zima
    04.04.2011


    Народных рецептов не знаю. Потому что их никогда не было. Эталоном красоты была и есть у всех народов не загорелая кожа, а ухоженная, с хорошим, т.е. здоровым цветом лица. В данном цикле о загаре рецепты из арсенала фитотерапии, сокотерапии, ароматерапии, псаммотерапии, акватерапии с моими рецептами – рецептами от Zima.
    Все ссылки в тексте данной статьи. В самом её начале.

  • 169

    Синти
    13.04.2011


    : у меня белая кожа, а я хочу коричневый загар помогут ли мне солярии?

  • 170

    Zima
    13.04.2011


    Синти, моё отношение к солярием совпадает с мнением Экспертов ВОЗ – всемирной организации здравоохранения. Оно следующее: загар в солярии опасен для Вашей кожи и здоровья.
    Но если Вы решили стать коричневой, не важно каким способом, обратите внимание на ещё один, на мой взгляд, существенный момент: цвет Ваших зубов. Как правило, у шоколадок из соляриев по контрасту с тёмной кожей зубы выглядят не эстетично жёлтыми, как у курильщиков.

  • 171

    Piter
    01.05.2011


    Как загореть обладателю очень бледной кожи?

  • 172

    Zima
    01.05.2011


    Piter, в статье есть ссылки на рецепты для загара с эфирными и растительными маслами, соками – натуральными активаторами загара. Посмотрите в тексте.

  • 173

    Noname
    01.05.2011


    : Можно ли загарать, если бледная кожа?

  • 174

    Zima
    01.05.2011


    Если с умом, можно.

  • 175

    Мария
    31.05.2011


    Почитала наконец все комменты к этой статье и что я вам скажу, уважаемые девушки! загар – это конечно круто,но вещь шикарная, позволить себе эту роскошь может далеко не каждый….вот моя история,может кому-то она поможет справиться с неудержимым желанием “стать шоколадкой”: у меня очень светлая кожа и далеко не самая чистая и гладкая, много лет подряд перед летом меня охватывал ужас, что вот скоро надо одевать открытые вещи,а я мало того,что белая с зеленоватым оттенком, так еще и неровности и воспаления на коже не переводятся. Единственным спасением был загар,чем темнее- тем лучше,ведь за ним ничего не видно…..вобщем мучила я себя по-всякому,и на солнце лежала часами,в солярий ходила чуть не каждый день,пользовалась сомнительными средствами для усиления и активации загара,автозагарами наконец……но это все привело к тому только,что капелляры стали хрупкими,на коже появились красные непроходящие точки и пигментные пятна……конечно все это произошло не за один раз…но результат меня испугал…..не такого я хотела для себя….И вот уже второй год я просто забочусь о красоте и здоровье своей кожи и состояние ее все лучше и лучше с каждым днем,сейчас я совершенно белого с розовинкой цвета,чистой и ровной кожей и поверте,выгляжу куда красивее прежнего!загорать плянирую по рецептам из этой статьи в отпуске, приеду расскажу впечатления.

  • 176

    Noname
    07.06.2011


    : Как загорать без масла народным способом
    Фото

  • 177

    Zima
    07.06.2011


    Соблюдайте правила безопасного загара из данной статьи. Можете выслать фото.

  • 178

    Лялька
    08.06.2011


    : может ли загореть светлая кожа?

  • 179

    NameNo
    09.06.2011


    : что нанести на тело, чтоб загар лучше ложился

  • 180

    Zima
    09.06.2011


    Лялька, любая кожа может загореть. Возможно, не так, как Вам мечтается.

    NameNo, на Ваш выбор, средства для загара есть разные, натуральные и синтетические. Подробности в статьях данного цикла. Все ссылки в тексте.

  • 181

    Njwert
    11.06.2011


    чем намазать загорелую кожу что б она стала коричневой

  • 182

    Маруся
    11.06.2011


    как сделать масло для загара из сока моркови, чтоб кожа золотом отливала на солнце???

  • 183

    Лара
    11.06.2011


    Ноги не загорают! Что сделать чтобы загар быстрее взялся народными средствами

  • 184

    Валентина
    11.06.2011


    Чем нужно намазать тело,чтоб загореть за выходные!

  • 185

    Fotin
    11.06.2011


    Нужно загореть за 2 часа, что нужно сделать? Чем намазаться, может что съесть из витаминов каких?

  • 186

    krissta01
    11.06.2011


    В чёрной одежде быстрее загоришь на солнце?

  • 187

    Loro4ka
    11.06.2011


    Посоветуйте хорошее средство народное для загара для всей семьи!!! Спасибо)))

  • 188

    Софи
    11.06.2011


    Я всё лето буду в Москве,а так хочется загореть до осени,а негде!
    Подскажите,как загореть?

  • 189

    Zima
    12.06.2011


    Софи, без солнца загореть не получится. Как загореть – о безопасных и натуральных способах загара в статьях данного цикла. Все ссылки в тексте, подробные ответы на вопросы в ком-ях к ним.

    Loro4ka – средство для “загара одно на всех или всё в одном” – только в рекламе.

    krissta01, в одежде не загорают. Если что…

    Fotin,
    Валентина
    Njwert Вы хотите получить загар любой ценой, даже с риском для кожи и волос? Не советую.

    Маруся, от сока морковки кожа не загорит, только пожелтеет. Вы хотите стать желтокожей?

    Лара, про загореть ногам уже ответила в ком-ях выше к этой статье.

  • 190

    Tina
    14.06.2011


    : как загорать с белой кожей

  • 191

    Wanda
    15.06.2011


    как избавиться от загара??? Маски, крема – меня всё интересует из покупных и народных средств!!!!

  • 192

    Zima
    15.06.2011


    Wanda, посмотрите натуральные рецепты в цикле статей “Пигментация кожи” по тегу “пигментация”.

    Tina, все ссылки на способы загара в тексте данной статьи. Выбирайте.

  • 193

    юлия
    18.06.2011


    здравствуйте, можно спросить, вот я вычитала статью про черный чай, что с помощью ванн можно получить загар, правда ли это?

  • 194

    Zima
    18.06.2011


    юлия, нет нельзя загореть, принимая ванные с чёрным чаем. Загар - это выработка кожей тёмного пигмента меланина. Не путайте его с краской, чернилами и гуашью. А Чёрный чай уже несколько веков используется в качестве натурального красителя для кожи животного происхождения. Видимо, эмалированные ванные тоже окрашивает. Запаситесь надёжными чистящими средствами.

  • 195

    juliana6711
    18.06.2011


    он действует как авто-загар?ну в смысле смывается быстро

  • 196

    Zima
    18.06.2011


    juliana6711, любой автозагар сушит кожу, а разводы от чёрного чая остаются не только на стенках ванной, но и на Вашей любимой одежде.

  • 197

    juliana
    18.06.2011


    такой загар с кожи через сколько смоется?

  • 198

    Zima
    18.06.2011


    juliana, краска и загар не одно и тоже. Посмотрите в Вики, к примеру.
    Я не комментирую рецепты с чужих ресурсов, мне хватает пострадавших от них.

  • 199

    NoName
    23.06.2011


    : как лучше загореть и быстрей

  • 200

    Njwert
    23.06.2011


    :Какие есть способы и средства для получения супер загара на крыше?

  • 201

    ася
    30.06.2011


    Ну вот..я слишком поздно это все прочла..блин.у меня бледная кожа белая почти а сёдня была на море, а и как раз в период с 12до4…и только щас до меня дошло что надо было прочесть правила.. Щас лежу страдаю. кожа красная шипит болит что делать не знаю:’((((ужас..думаю в следущий раз не скоро появлюсь на пляже а если и появлюсь то только соблюдая вышеперечисленные правила

  • 202

    Аня
    01.07.2011


    здравствуйте.
    я вышла на просторы интернета, хотела найти какой нибудь солидный крем для загара ( т.к. сбывается моя давняя мечта, наконец в августе поеду в крым и разумеется хочется всё самое-самое). а в итоге нашла Ваш сайт и махнула рукой на всякую химию. но само собой, появился у меня вопрос, где купить масла хорошего качества… живу я в Питере, в аптеках иногда покупаю баночки-скляночки, но не знаю точно, хорошие ли они.

    еще раз спасибо огромное Вам за такую интересную информацию.

  • 203

    Василя
    01.07.2011


    Здравствуйте, спасибо вам за такой замечательный сайт. Если вас не затруднит, напишите фирму или магазин, где можно купить хорошие масла (базисные, эфирные). Заранее благодарна.

  • 204

    Галина
    01.07.2011


    Добрый день, Zima!
    Обновила свои запасы, плюнула на косметику и сделала масла – все работает, спасибо за внимание!!!

  • 205

    Zima
    01.07.2011


    Василя, Аня, о производителях и продавцах эфирных масел

    Галина, рада за Вас.

    Ася, рецепты от ожогов кожи после загара есть в ком-ях к статье “Защита от солнца – рецепты для детей” (по ссылке в данной статье или тегу “дети”, “загар”).
    Там подробно описаны средства первой помощи для обгоревшей кожи. Примите меры, кожа такая злопамятная…

  • 206

    Meka
    10.07.2011


    Как загореть за неделю на море? Очень хочется красивый загар =)

  • 207

    Zima
    10.07.2011


    Читайте, выбирайте. В этом цикле несколько статей, в которых описаны натуральные способы безопасного и красивого загара. Все ссылки в тексте данной статьи.

  • 208

    Ксю
    15.07.2011


    Скажите, а как и на чём загорать, если кожа шелушится и облазит. Что нужно применять сначала закрепитель загара, а потом средство для загара или ещё что?

  • 209

    Zima
    15.07.2011


    Ксю, понятие “загар” – это в том числе и цвет верхнего слоя кожи. Если кожа шелушится, сходит, то приклеить её ничем нельзя. Лежать под солнцем с “облезающей” кожей себе дороже, как минимум, новый загар ляжет неровно по коже, во-вторых, появятся пятна разного цвета. Вам это надо? Сейчас Вам необходимо воздержаться от загара и заняться восстановлением кожи и волос после солнечного облучения. Рецепты бальзамов на сайте есть в данном цикле о безопасном загаре или по тегу “бальзам”, “базисное масло”.

  • 210

    JinnyJey
    18.07.2011


    В какое время суток берется сильный загар?

  • 211

    Zima
    19.07.2011


    Тогда же, когда получают солнечные ожоги и тепловые удары.

  • 212

    Василя
    23.07.2011


    Сколько нужно минут чтобы загореть на солнце?

  • 213

    Zima
    24.07.2011


    Василя, подробные ответы на этот и другие вопросы об особенностях загара на солнце в тексте статьи.

  • 214

    Ксана
    24.07.2011


    А с чем лучше липнет загар тёмный, посоветуйте средство для загара надёжное! Спсб)

  • 215

    Zima
    24.07.2011


    Ксана, о средствах для загара подробно написала в данном цикле. В тексте статьи есть ссылки на все рецепты и способы безопасного загара. Если Вам нужен именно загар, а не что-то другое. Ведь липнет, как известно, к коже грязь и прочая гадость. Вам-то что нужно?

  • 216

    Лика
    11.08.2011


    Зима, а как загореть за 1 день? Чтобы сильнее, чем раньше. Поможет ли в этом крем для быстрого загара и то, что я буду есть морковку??

  • 217

    Zima
    11.08.2011


    Загореть за сутки можно, безопасно нельзя, чтобы сгореть достаточно и часа.
    Лика, не сомневайтесь лишь в одном – моментальный загар не бывает прочным.

  • 218

    Лика
    12.08.2011


    Спасибо, я все понимаю, просто все мои друзья приезжают из жарких стран и все очень загорелые, а я в этом году никуда не ездила и все будут говорить: ты что такая бледная? И т.д….ну а за 1 день хоть не сильно, но просто ведь можно загореть?

  • 219

    Zima
    12.08.2011


    Коже необходимо время, чтобы выработать защиту от солнечного излучения – то, что называется загаром. Чтобы получить пользу от УФ лучей достаточно 30 минут. Чтобы выглядеть привлекательно, необязательно быть загорелой, в арсенале женщины есть и другие средства).
    Посмотрите рецепты с оттенком загара.
    А это так, на всякий случай о пользе солнца и вреде загара
    Отличаться от друзей не можно, а нужно. Как иначе Вас заметят, Лика?

  • 220

    Лика
    12.08.2011


    Да, спасибо огромное! Сейчас обязательно почитаю:)кстати, мне очень нравится Ваш сайт- в нем замечательные советы, и Вы- отличный советчик;))

  • 221

    Elenka
    12.08.2011


    Как с помощью еды удержать загар?

  • 222

    Zima
    12.08.2011


    Метод “удерживания загара при помощи еды” мне не известен, но уверена, что он на 100% скоропортящийся.

  • 223

    Лика
    13.08.2011


    Зима, это снова я! А на Крите загар получается лучше, чем у нас?

  • 224

    Zima
    13.08.2011


    Лика, загар с морской солью всегда отличается от пресноводного. На Крите его получить легко, если не злоупотреблять солнцем и не пренебрегать правилами безопасности (они выше, в тексте статьи). Можно получить “морской загар” и здесь, в средней полосе России, умело сочетая морскую соль с эфирными маслами. Об этом способе загара есть отдельная статья в данном цикле о безопасном и красивом загаре. Все ссылки в тексте.

  • 225

    Лика
    14.08.2011


    Спасибо!)

  • 226

    Лика
    19.08.2011


    А какой загар дольше держится? Полученный в Турции или в Греции?)

  • 227

    Zima
    19.08.2011


    Если Вы умеете загорать безопасно, красивый загар получите и в сосновом бору центральной части России. Насколько я знаю, в стоимость туров в Турцию не входит услуга “красивый загар”, в Грецию тоже. Лика, уточните подробности о предоставляемом пакете услуг на каждом направлении непосредственно у туроператоров.

  • 228

    Манюня
    24.08.2011


    как загореть телу,когда она обгорела и облазиет?

  • 229

    Zima
    25.08.2011


    Когда перестанете облазить, не раньше.

  • 230

    Алёна
    28.12.2011


    Здравствуйте подскажите пожалуйста,моя вечная проблема кожа просто не загорает.Летом ходила в солярий 3 мес. подряд каждую неделю по 15мин.
    с кремом и без,бесполезно.Делала бронзирование,но это ненадолго,а авто загары пачкают одежду.Может все же есть какое нибудь эффективное средство.Заранее спасибо.

  • 231

    Zima
    28.12.2011


    Алёна, в этом цикле я описала способы натурального и безопасного загара, с активаторами и без. В комментариях к ним ответы на вопросы читателей и рецепты для красивого загара. Все ссылки на статьи в тексте. Про загар в солярии на сайте советов нет по одной причине: я не советую своим друзьям ничего, что может быть опасным для здоровья.

  • 232

    Виктория
    18.01.2012


    Здравствуйте!У вас очень интересный сайт-спасибо!Заинтересовала ваша статья о безопасном загаре(активатор загара).Подскажите ,пожалуйста какие фирмы производители эфирных масел стоит покупать?Их сейчас очень много на рынке,а какие качественные…..????Заранее,спасибо!

  • 233

    Виктория
    18.01.2012


    На почту ответьте, пожалуйста.

  • 234

    Zima
    18.01.2012


    В каждой стране, городе ситуация с эфирными маслами различная. Как выбрать и у кого приобрести эфирные и базисные масла необходимого качества, подробно описала в статьях “Эфирная аптечка”, “Эфирное масло в подарок”, “Как выбрать эфирное масло”, “Натуральные средства для загара”, на эти и другие вопросы ответила в ком-ях к ним. Не спешите. Тема “качества эфирных масел” специфическая, лучше знать основные критерии качества эфирных масел до того, как расстанетесь с деньгами.
    Актуальную информацию о качестве продукции публикую в заметках на странице “Советы для друзей” в Фейсбук.

  • 235

    Лика
    29.05.2012


    Зима,известно,что в Египте загараешь быстро, но загар быстро смывается:( Что нужно делать,чтобы он продержался дольше?Хотя бы полгода?:)

  • 236

    Zima
    29.05.2012


    Прежде всего Вам нужно постараться не сгореть в первые 1-3 дня. Для этого учитывайте особенности организма “средней полосы” и соблюдайте правила загара, о них в статье выше. Об особенностях загара в непосредственной близости к экватору в другой статье О пользе солнца и вреде загара. Смена климата и природной климатической зоны – это стресс, подготовьтесь к нему заранее. Как подготовить кожу к солнечному облучению подробно описала в каждой статье данного цикла о безопасном загаре – о способах натурального загара, полезном и красивом. Все ссылки в тексте. Хорошего отдыха, Лика!

  • 237

    Окси
    14.06.2012


    Здравствуйте Зима! Для ежедневной защиты от солнца в южном городе(под 40 каждый день) подходят ли натуральные масла? Дают ли они надежную защиту или необходимо пользоваться дополнительным магазинным средством? Спасибо!

  • 238

    Zima
    15.06.2012


    Натуральные масла используются для защиты кожи от солнца и потери влаги с древнейших времён и по сей день жителями пустыни. Другое дело кожа европейца в непривычном для его организма климате. Для того, чтобы безболезненно перенести сухой и жаркий климат нужны не только натуральные масла, но и соблюдение правил экологии загара (в статье выше) и режима питания и употребления жидкости, иначе Диета пустынника. Употреблять одновременно масла и солнцезащитную косметику излишне и небезопасно, эффект “шубы” в жару для кожи противопоказан. Как использовать солнцезащитную косметику, о нюансах подробней в другой статье данного цикла о красивом и безопасном загаре.

  • 239

    Окси
    16.06.2012


    Спасибо за ответ!

  • 240

    Анаит
    04.07.2012


    Здравствуйте ,Зима.Помогите еще раз своим советом,очень вам доверяю,намного больше,чем разрекламированным косметическим средствам.Я завтра еду на неделю на море ,но загореть не хочу.В эфирных маслах ничего не понимаю,есть ли способ защиты кожи от солнца без них?Заранее спасибо.

  • 241

    Галина
    04.07.2012


    Здравствуй, Zima!
    Вы меня помните? ))) Как вы меня спасали от дерматиза пищевого (в Турции) и советовали мне что брать с собой в Гоа…

    В Гоа с собой брала чайное фитомасло на льне для лица, и менаки (кокосовое) для тела, еще брала с собой для очищения льняную муку и семена льня (для геля), бутылочку 20 мл льняного масла. Льняной гель спас нашего друга от возможных последствий ожогов (получил ожоги солнечные, рыбача на море). Вот и пользовался этим гелем как аппликации и как для мытья, т.е. самого щадящего средства )))
    Еще пригодилось масло льна – по вашему совету добавляли в пену сандалового местного мыла капли масла ))) ваш дорожный рецепт просто на ура всем друзьям пригодился!

    Спасибо за вкусный новый рецепт фитомасло Кечуа!!! я там задала вопрос про пальмоядровое масло…

  • 242

    Zima
    05.07.2012


    Галина, ответила Вам в ком-и к рецепту Чайного масла Кечуа.
    Анаит, варианты защиты от солнца в ком-и №15 к новой статье или посмотрите рецепты в статье “Натуральные средства для загара” (ссылка в тексте данной статьи выше).

  • 243

    Загарелая
    19.07.2012


    Я обожаю загорать. При этом я обладатель белой кожи и загореть мне сложно. Ну конечно я взяла с собой целый арсенал масел для загара и активно ими пользовалась. Так меньше риска облезть и не высушишь кожу. с 12 до 16 сидела в номере. В это время даже загарелый человек сгорает. Я молодец! Вот.

  • 244

    Павел
    11.08.2012


    Здраствуйте. Мне тут довелось ехать на море вконце августа :)) У меня белая кожа, никогда не загорал скорее сгорал, кожа вроде не сильно чувствительная (веснушек нет). Еду на 7-10 дней подскажите сколько времени находится на солнце чтобы не только не сгореть но и загореть?
    Спасибо

  • 245

    Zima
    12.08.2012


    Правила безопасного загара описаны выше, их лучше соблюдать для комфорта Вашей кожи и организма в целом. Способ загара выбирайте, Павел, сами, безопасные перечислила там же, в тексте статьи.

  • 246

    Koala
    16.02.2013


    Zima!!! Что делать? Загорала на Тае с кремом бронзатором, загорела пятнами, ноги так вобще как у пятнистой коровы((( Что делать, пожалуйста, помоги!!!

  • 247

    Zima
    17.02.2013


    Воспользуйтесь скрабом, только 100% натуральным. Химии Ваша кожа уже получила сполна.

  • 248

    Татьяна
    02.04.2013


    Добрый день! Большое спасибо за такой замечательный сайт. Если можно, напишите, пожалуйста, рецепты масел до/для/после загара для очень сухой кожи с нейродермитом.

  • 249

    Zima
    02.04.2013


    Татьяна. Рецепты уже написаны, найти их легко:
    1) натуральные средства для загара – рецепты по ссылке в тексте статьи выше;
    2) для защиты волос и кожи до и после загара – рецепты по ссылке внизу данной статьи;
    3) натуральные масла широкого спектра применения – рецепты по тегу Чайное масло
    4) рецепты на основе фитомасел до и после загара, для защиты от солнца и насекомых по тегу базисное масло или фитомасло
    5) а также по тегу рецепт

  • 250

    Helen
    31.05.2013


    Вернулись из Тайланда. Все прошло хорошо. Правда разок успела хорошенько подпалить левую сторону лица (были с утра до вечера на воде, – ныряли с масками, лезли в гору и тп. Головной убор невсегда можно было одеть) Всеже, наверно, на такие поездки (особенно на первые дни) нужны стредства с более сильным фактором защиты…. как я не укрывалась под льняные одежды, солнце до моей кожжи все равно добралось…..

  • 251

    Zima
    31.05.2013


    Helen, к сожалению, большинство людей отдыхают в тропиках аналогично Вам, т.е. весь день проводят на открытом солнце у воды. Ни одна кожа, ни одно средство не рассчитано на резкое изменение количества солнечного излучения (как в случае с жителями европейских, северных стран), времени года и климата. В статье Косметика для загара подробно описано как, сколько времени и как часто нужно наносить средства с солнцезащитным фактором, какие условия влияют на их эффективность. Некоторые из них справедливы и по отношению к натуральным средствам защиты от солнца. А, главное, никто не отменял правил экологии загара (те, что описаны в статье выше) с поправкой на близость места отдыха к экватору. Во всём нужна мера и дозированность, когда речь идёт об изменениях, не важно, питания, физической нагрузки или климата, потому что все эти факторы относятся к факторам стресса. Подробней в новом цикле для путешественников в жаркие страны “Tropical medicin”.

  • 252

    Аня
    16.08.2013


    Заметила, что рост волос активизируется после лета – наверно из-за загара. Ноги тоже как у медведя волосатые. Или показалось?

  • 253

    Zima
    17.08.2013


    Да, всё так. Летом в организме все процессы активизируются. Подробней в другой статье, о коже

  • 254

    anna
    28.08.2014


    Дорогая зима прошу посоветовать у моей близкой две недели назад от неправильного загара поавились белые пятна вокруг глаз, какбы белые очки, диагноз витилиго, врач “успокоил” её сказав что это не излечиваеться и может передаваться наследственно. Она выходит замуж через месяц но так растроена улыбки не видать и подумывает об отмене свадьбы. жаль смотреть на неё, как помочь, как поддержать подругу посоветуйте пожалуйста. С уважением анна

  • 255

    Zima
    28.08.2014


    Проблема серьёзная, пусть Ваша подруга сама мне напишет.

  • 256

    anna
    28.08.2014


    Спасибо большое, обязательно передам
    с благодарностью anna

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

Разместить на Facebook Отправить в Twitter Поделиться в Контакте Отправить на электропочту Распечатать
Масса других способов поделиться ссылкой

Путеводитель по статьям

Советы для друзей Copyright © 2009-2013 by Zima
О проекте    Условия использования